ゆうべ、 某公共放送の『ダーウィンが来た!』で 野鳥(カラ類)の 鳥語講座をやっていて ヤマガラの ♪ ニーニーニー ♪ が 「集まれ」だと言っていた。 食べ物を見つけたときなどに 仲間を集める鳴き声なんだとか。 バードバスに来るヤマガラは いつも大きな声で ♪ ニーニーニー ♪ ニーニーニーニーニー ♪ と鳴いている。 いい水場があるよ~ 集まれ~ って言ってるんだろうか。 いまはヤマガラもメジロもシジュウカラも たいていカップルで来ていて、 ヤマガラが ♪ ニーニーニー ♪ と鳴いても いつも2羽なんだけど 「集まれ~」で たくさん集まってくるのは 群れを作る秋から冬の話ってことなのかな。 シジュウカラの「集まれ」は ♪ ヂヂヂヂ ♪ らしいけど バードバスではそうは鳴かないで ♪ ツッピーツツピー ♪ と普通にさえずっている。 ……? どっちも 単に「気持ちいーっ」って喜んでいるだけな気もするが。 混群を作るカラ類は 違う言葉を使っていても お互いに理解しているんだって。 でも人間が 鳥語を理解するには修行が必要みたい。 目でわかってるでしょ ・
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感想は1日に何度でも投稿できます。 あなたの感想一覧 ナレーションなんとかしてほしい マヌール→不要(マヌールが始まった瞬間にチャンネル変える) ナレーション→男女ともに気持ちが悪い。 ダーウィンが来たも動物番組として微妙になってきてる。 世界遺産へ 奄美大島4島 いつも良い番組で非常に楽しく見ているのだけど、世界遺産へときたら例の奄美大島等の猫問題。絶対提議してくるなっと思ったら案の定。さらっとは流したが捕食シーンなど猫や犬に対して悪意を増長する様なセレクトをする必要はなかったと思う。そもそも犬や猫を持ち込んだは人間でしょう?そんな事はさて置いて貴重な在来種守るために私たちはどうすれば良いか?ときたもんだ。答えは自衛隊残して住人はペット連れて全員撤退。世界の人類のために残すんだから仕方ない。 外来種がイヌ ネコだけとは? 在来種を脅かす外来種にイヌとネコを上げてましたが、何故かマングースを上げていません。 何故でしょうか? マングースも上げた方が良いかと思いますが。 この頃は駆除のおかげで数が減っているからとかでしょうか。 後、沖縄は外来種にはクジャクもいます。 クジャクも上げても良いかと思います。 マスク マスク正しく装着できない人を映すな。NGにして再装着させてから映せ。放送の合間に注意しているのに。 寄生虫 カタツムリには危険な寄生虫がいることを一切取り上げなかった。カタツムリ(ナメクジも)が歩くときに出す液にも寄生虫がいることがあるくらいなのに、この番組を見て興味を示し、やたら触ったらえらいことになりかねない。 中山アナ可愛い 鳥語講座面白かったです。 本になるといいのに。出来れば絵があると いいですよ。 知床羅臼町ホタテ30万匹大集結スクープ! 世界自然遺産・知床沖、羅臼町にホタテ30万匹大集結をスクープ! さかなクンが現地に赴き解説。愛嬌のあるオオカミウオの虫歯のような歯の抜けた感じでバキバキホタテを食べまくるのが想像できないけどはじめてみました。タコもホタテを食べるとは! ホタテが海底を泳ぐように集まってくるのがスゴかった!北海道に住んてる方がうらやましいです 笑 絶滅危惧種 雷鳥もツシマヤマネコも、凄く感動しました。知らない所で、頑張っている人達素晴らしいです。 わかりやすい番組で、良かったです。 良き番組^_^ いつもは忘れがちな、でも本当は一番大切なことを思い起こさせてくれる、素晴らしい番組です。私たちもこの地球の上で暮らしている生き物の一種であることを忘れずにいたいですね(^人^) ラッコ可愛い やはり、中山アナのナレーションは、素晴らしい。 ラッコの可愛いさと言葉が、心地よいです。
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松たか子さん主演の最新ドラマ「 大豆田とわ子と三人の元夫 」が面白いと話題です!今回は「大豆田とわ子と三人の元夫」を1話から最終話まで無料で視聴する方法はあるのか?と再放送はあるのか?をお届けします! 「大豆田とわ子と三人の元夫」の見逃し配信サービス 現在「大豆田とわ子と三人の元夫」の見逃し動画配信をしているのは『U-NEXT』と『FODプレミアム』です! 今ならどちらの動画配信サービスでも「無料トライアル」の実施期間中なので、無料で「大豆田とわ子と三人の元夫」を視聴することができます。 配信サービス 配信状況 無料トライアル期間 (月額料金) U-NEXT ○配信中 31日間 2, 189円(税込) FODプレミアム 2週間 976円(税込) mayu 「大豆田とわ子と三人の元夫」は『U-NEXT』と『FODプレミアム』でしか配信されていないんだね そうなんです! 動画配信サービスは数多くありますが「大豆田とわ子と三人の元夫」が視聴できるのは今のところ 『U-NEXT』と『FODプレミアム』のみ です。 ただ、無料トライアル期間がそれぞれ違うので注意してくださいね! 『U-NEXT』無料トライアル期間=31日間 『FODプレミアム』無料トライアル期間=14日間(2週間) もちろん、どちらのサービスも無料トライアル期間内に解約をすれば料金は一切かかりませんので安心してください。 \今すぐU-NEXT無料トライアルを申し込む!/ ※AmazonPayで登録して2週間無料でFODを楽しめます! ※配信状況は記事投稿時点でのものです。現在の配信状況はサイトにてご確認ください。 『U-NEXT』と『FODプレミアム』は無料トライアル期間の他に何か違いがあるの? では、それぞれのサービスの違いを見てみましょう〜!! U-NEXTは日本最大級の動画サービス! U-NEXTは日本最大級の動画サービスです。 つまり、他の動画配信サービスで見られる作品のほとんどをU-NEXTで視聴できるということですね〜。 その見放題作品数がすごい!! 映画、ドラマ、アニメなど210, 000本も配信されているんです! もちろん、スマホ・パソコン・タブレット・テレビ、あらゆるデバイスで楽しめる動画サービスで4アカウント同時視聴ができます。 成人向け作品も31日間無料トライアルで視聴可能です(ペアレンタルロック機能を使用して非表示にすることも可能) 31日間無料トライアルの特典 見放題作品が31日間無料で視聴可能です!
全長30mの超巨大恐竜 ティラノサウルスの豪快な狩り 海の王者モササウルスなどなど 大迫力の恐竜が続々登場! BSP 29日(水)夜9時~ 「これが恐竜王国ニッポンだ!」 — ダーウィンが来た!生きもの新伝説 (@nhk_darwin) 2018年8月28日 【2日夜7時半スプリングボック】 ★草食大好きD、ユキさんのサファリを楽しむ裏ワザ ライオンなど大型肉食獣の狩りを見たい方は、 草食動物を追いましょう。 時間はかかりますが、かなり高い確率で狩りを見ることができます。 多分。 予告&動画→ #ダーウィンが来た — ダーウィンが来た!生きもの新伝説 (@nhk_darwin) 2018年8月31日 今夜の『 #ダーウィンが来た 』は、 #ヒメアリクイ ! ばんざーい!! — オヒョウ@2018=画614/字525 (@griffons_11) 2018年8月26日 「ダーウィンが来た!」は 最新の撮影器具 を駆使して取材しているそうですよ!なので、 世界で初めて観察された行動など、動物の生態に関する貴重な映像資料となるものも数多い のです☆ ジャンプの撮影が超難関! 思ったほど頻繁に跳ばないし、いきなり始まりすぐ終わる。 そのうえ、ハイスピードカメラは温度が高くなるとよく故障するので チャンスはわずか。 でも、ちゃんと撮れましたよ! ダーウィンが来た!のナレーション 井上二郎アナウンサー ゴリラに似ていると言われたこともある井上二郎アナです♪ 和久田麻由子アナウンサー NHK女子アナの中でも断トツの人気を誇る和久田麻由子アナウンサー。 新井秀和アナウンサー イルカの背中につかまって一緒に泳いだり、サル山で猿のかぶりものをしたこともあるという新井秀和アナです。 まとめ NHK「ダーウィンが来た!」を見逃してしまった方も、NHK意外の見逃した動画も見たい! !という方も U-NEXTの映像配信サービスが嬉しいですね。 31日間無料トライアル期間 というのや 毎月ポイントがもらえる というのも試してみたい方には嬉しいサービスです♪ 私もさっそく無料トライアル期間でお試ししてみようと思います! 「そのにゅーすって、ほんと! ?」でした。
:グリコ ジョギング ヨガ 泳ぐ ストレッチ といったことがいいそう。 むっちゃ疲れてるとき・怪我があるとき→安静に 息が上がらない といった感じで運動するのがいいそう。 ちなみにですが、僕はいっつも散歩に行ってます。 他のことをしてみる 最初の方で少し触れましたが、筋トレ以外にも楽しいことはいっぱいあります。 そして、色んなことを経験すると人生が豊かになります。 ぜひその時間にあててみて下さい。 友達と遊ぶ 本を読む 旅行に行く ゲームをする デート などなど、探せばいっぱいあるはず。 いっそのこと何もしない まあ最終これでもいいのかなと。(笑) 体がだるすぎたりしたら動けないですからね。 で、別に家でゴロゴロするのもまた一興です。 僕はダラダラするのが好きなんで、しょっちゅうしてますが、「うわー。一日だらけたなあ。筋トレ頑張れそう。」と自然に思えて有意義です。 さあ休む勇気を持って一歩を踏み出しましょう 以上が筋トレをしていても休む勇気は大切だというお話でした。 少し不安かもしれませんが、実際にやってみると有意義です。 楽しいです。 なのでぜひ気楽に休んでください。 最後までお読みいただきありがとうございました。 ではまた。
悩める少年 ・筋トレのやる気がでない ・やりたくないけど、やらないといけない気がして不安になる このような悩みに対して解決策を提案する記事です。 こんにちは最近頻繁に筋トレのやる気がでなくなる会社員のこう( @musclescience )です。 突然ですが、筋トレのやる気を削がれる原因って日常に大量に潜んでいませんか? せっかく1ヶ月続いたのに急に仕事が忙しくなって継続が途切れた ダイエット順調だったのに友達との付き合いでま体重がもとに戻った ジム行ってみたら人多すぎて、マシン使えない、なんか萎えた 評判良いサプリ買ってみたけど、全然実感なくて現実の厳しさを知った KOU 考えだすと無限に思いつく! 【休憩も必要】筋トレを休んだほうが良いサイン | Torekablog. (泣) しかも、数ヶ月頑張ったけど全然変化でねぇぇぇ! たしかに去年とか数年前と比べると多少は変化あるけど、もっと頻繁に大きな変化がみたいですよね、けどそう簡単にはいかない。 こんな感じで、筋トレのやる気がなくなると、どこに向かっていってるかわからなくなったり、自分の才能のなさにうんざりして、時には飽きたり、やる気がでない時期があります。 本記事では「どのような時にやる気がでないか」、そしてケース別に解決策を提案します。 大丈夫、「筋トレのやる気がでない」は正常な現象ですよ。 そんな人、僕の周りにもたくさんいますから。 【悲報】フィジーク大会に超初心者が挑んだ結果【大失敗&絶望】 続きを見る 筋トレのやる気が出ない現象の根本原因【理想と現実に乖離がありすぎる】 まずは根本的な原因について、それは 理想と現実に乖離がありすぎる ことです。 マジでこれなのでもう一度いいます。 理想と現実に乖離がありすぎる 。 具体的に説明すると こうでありたい こうであるべきだ こうであってほしい ↓ しかし現実はそう甘くはない ということです。 具体例をあげますね。 理想:週に3回筋トレしたから、体に変化があるはずだ! 現実:えぇ、何も変化ないじゃん… 理想:私はダイエットを頑張っているから、周りはもっと配慮すべきだ! 現実:飲み会は誘われる、仕事の付き合いで食べすぎる、oh no... 理想:誰もが憧れる美ボディを目指したい! 現実:1年頑張ったけど、理想には遠すぎ… などなど、あなたも思いあたる節はあるのではないでしょうか。 このように、自分の思い描いている姿や、そうであったほしい現実に対し、実際は全くそうではなかったと知った時に絶望し、やる気を削がれます。 それでは次に僕が実際に経験したやる気のでない原因について紹介していきますね。 僕の筋トレのやる気がでない原因3選 筋トレのやる気がでない原因は様々ですが、僕の場合ですと、以下のような時です。 思い通りにいかない時 雨がふる時期 日常が筋トレに支配されていると感じた時 順番に解説していきますね。 このやる気のない期間を頑張って一緒に乗り越えよう。 やる気が出ない原因1:思い通りにいかない時 筋トレはほぼ思い通りにいかない!!
休むと決めたら、休み方を上手に使うのもあり。 ということで、 筋トレを休む時にやること3選 その1:アクティブレスト 筋トレは、ちょっときついけど軽く体を動かす意欲がある場合は、 ウォーキングや軽めのジョギング、ストレッチ、ジムではヨガレッスン を受けるのもいいですね。 気持ちは楽に持ち、血液循環を良くして軽く体を動かしながら回復を促しましょう!
さて、ここまでで筋トレのやる気がでない原因とそれに対する解決策を提案してきました。 筋トレのやる気がでない原因は様々で人によって違うとは思いますが、 僕の提案する解決策を行ってもやる気がでない場合は、しばらく筋トレをお休みしましょう 。 これまでトレーニングを積み上げてきた人であればあるほど筋トレを休むのが怖くなってしまいますよね。 しかしやる気がないのに筋トレを頑張っても良いパフォーマンスは発揮できません。 ある研究で、対象者に6週間筋トレを行わせ、その間についた筋肉が筋トレを行わない3週間でどれほど落ちるかを検証しました。 その結果、 3週間筋トレを行わなくても筋力をほとんど保持することができた という結果が出ました。 (参照: ) たかが研究結果ではありますが、科学的に行われた実験で出た結果ですので、筋トレを3週間ほど休んでも筋肉はほとんど落ちないという安心材料にはなりませんか? 休んで好きなお菓子を食べたり、好きな映画を見たりして、筋トレのやる気が出るのを待ちましょう。 「筋トレのやる気でない」時の対処法まとめ 最後に重要な部分だけまとめます。 思い通りにいかない時期の対処法 時間がかかることを再認識 比べるのは常に過去との自分 雨が降る時期の対処法 自宅で済ます トレーニング時間を見直す、 そして僕の経験上、筋トレに対して高いモチベーションを維持できていた時は、ある期間内に明確な目標があった時です。 長い筋トレ人生で時にはやる気がでない時もあると思いますが、やりたくない時は無理をせずに気楽に行きましょう。 自分に期待しすぎるのは時には毒となるので、諦めつつ、絶望しつつ、継続していきましょう。 それでは最後までお読みいただきありがとうございました! 「筋トレする時間がない」←この人が変えるべき思考【時短筋トレとか、そんな問題じゃない】
僕も長い時で3時間以上筋トレをしたことがあります。 たしかに楽しくて満足はしますが、他にもやらないといけないことがたくさんある時はそちらの質が疎かになってしまいます。 そのような生活が続けば、だんだん筋トレはストレスになり、やる気がなくなってしまいます。 なので大事なことは、 トレーニング時間はあらかじめ決めておいて、その時間内に決めたトレーニング内容をしっかりとこなす ことです。 僕自身もまだできてはいないのですが、 理想は1時間以内にトレーニングを終わらせること です。 いつもより1時間はやくトレーニングを終わらせることができたらその時間で仕事なり勉強なりすることができます。 筋トレ以外の時間の使い方も見直してみよう、無駄はどれだけある?