日本最後の秘境として有名かもしれない グンマー帝国 、その帝国臣民全員の細胞に刷り込まれている、大群馬帝国憲法と言ってもいいものがこちら 「 上毛かるた 」です。なんと学校で授業の一環としてやらされますし、夏休み等に大会があって、強化合宿みたいなモノもあります。オリンピック種目になれば、メダルは全てグンマー民族が独占すること疑いなし。 かの戦国時代、 上州真田忍びの拠点・岩櫃城 (いわびつじょう)においては、 上毛かるた の取札を見せて、読札の文句を暗唱できなかった者は敵方の忍びとして切り捨てられたといいます。(参考文献・民明書房刊『異忍道・打倒家康』) その 上毛かるた において、最大のエクストリーム取り札がこちら!「 世のちり洗う四万温泉 」! !文句的にはこの上ない名文だと思うのですが、ご覧の通り叙情的ではありますが、小学生からするといささかハレンチムードの絵のおかげで、男子が取ろうものなら「エッチスケッチワンタッチ」コールの嵐となり、約4時間半はムッツリスケベの称号を戴くハメになります。 よい大人(おっさん)となった今、いかなる罵声も恐れる必要はなくなりました!伝説の 四万温泉 に「世のちり」を落としに行きましょう!そこで今回選んだお宿はこちら、「 地酒の宿・中村屋 」さん。なんとなく酒屋に見えますが、それもそのはず。1階が酒屋、2階が民宿というハイブリッド温泉ワンダーランドがこちらなのです。 部屋とかアメニティ・・・はすっ飛ばして、風呂ですよ、風呂!バックランプが点いている風呂は貸切中だそうですが、残念、立派な方の風呂には先客が。 効能書きは是非とも見ないといけません。ナトリウム・カルシウムの塩化物泉か。温まりそうですね。慢性消化器病に効果ありと書いてあるのは少し珍しいような。 エイっ!と扉を開くと内湯と露天がほぼ合体しています。内湯をヒラリと飛び越えて(そーっと歩いて)、金太郎!露天に直行じゃ!! なぜ露天に急いだかと言いますと、このシステムのためです。インターホンで注文すると、上からお酒(ソフトドリンク等もあり)がスルスルと降りてくるという、ありそうでなかったスーパー露天風呂!なのですが こちらの注文ルールを見ると、5時45分から7時30分までは夕食のためこのシステムが使えません。だから急いでいたのですね。こちらに宿泊される方、何があっても5時くらいまでにチェックインしましょう。 そしてこちらがメニュー。やはり温泉じゃ熱カンでしょうか?ちょっと温まりすぎるかしら。風呂上がりのビールならぬ、風呂中のビールも捨てがたい。思いのほか値段がよろしいチョコレートミルクも気になるところです。コーラ?いらん。 とか悩んでみたものの、結局冷酒なんですよ、私は。インターホンで連絡すると、やあ、本当にスルスルと降りてきました。こりゃおもしれーや。落としても割れないように木製のぐい飲みなんですね。 お湯に浮かべてひっくり返したら大変ですので、湯船の角にセッティング。こぼれないための穴あき板もマスターが試行錯誤して作ったのでしょうか?完成度が高い。 では早速かんぱ〜い!何に?えーと、初の露天風呂酒に乾杯!
吾妻峡は吾妻川の中流約4kmにわたる一大渓谷であり、古くから「関東の耶馬渓」と言われています。 歌人若山牧水も大正7年と大正9年の2度、川原湯温泉に滞在しており、「どうかこの渓間の林が、いつまでもいつまでもこの寂びと深みをたたえて、永久に茂っていてくれることを心から祈るものである」と書いています。 富岡市にある貫前神社は今から1500年前に創建されたものであり、神話に出てくる経津主神が機織りの神と共に祭られています。 本殿は「ぬきさきづくり」と言われる独特な作りで、昭和25年に国の重要文化財に指定されています。 四万温泉は四万川の上流にある温泉で、「四万の病気を治す霊泉」から名付けられたと言われています。 草津・伊香保・水上と並んで群馬県の四大温泉として知られており、昭和29年には国の国民保養温泉地に指定されています。
ゴクリ。うはー、気のせいでなく染み渡る!!うまい!! 非常にすっきりと爽やかなお酒ですねー、熱い風呂にピッタリ!銘柄は何かと見れば、あらいやだ、こちらの宿のオリジナルラベルじゃないですか!ああ、でも 谷川岳の純米大吟醸 って書いてあるわ。 谷川岳 じゃスイスイ入るわけですね。群馬では人気が高い(と思う)お酒ですが、出す店が案外少ない。 しかし、たった300mlなのに景気良く回りますね・・なんか楽しくなってきちゃいましたよ。四万種類もの病気をも治すから四万温泉らしいですが、それに百薬の長が加わると、どうやら健康になりすぎて楽しくなるようです。 翌朝、大きい方の風呂が空いていたので入ってみますと、湯船も空間も倍くらい広い。休憩用ベンチまで!これは酒がすすんで仕方ないところですが、残念ながら車で帰るので入浴のみです。 お湯自体は入っている時には無色無臭と思いましたが、出てから少し硫黄臭がありました。肌ざわりの柔らかい、優しい感じの良いお湯です。 向こうは半・・3分の1露天みたいな感じでしたが、こちらはフル露天!気持ちいい!今度来たらこっちで生ビールを飲むんだ!と誓った次第でありました。 「世のちり」って悩みとかストレスとかも含むのでしょうが、この風呂で飲めば一発で綺麗さっぱり洗い落とせますね! 上毛かるた にウソはなし。もともと悩みも何もないだろうって?ええ、ありませんけど・・ 次回は夕食です。 地酒の宿・中村屋 群馬県吾妻郡中之条町四万4237 駐車場は無料の公共駐車場です
NO. 189 上毛かるた「よ」の札(2018年1月号) 四万の病をいやす伝説の温泉 群馬県の北西部、吾妻郡中之条町にある四万温泉。四万川の上流にあり、周りをかこむ山々が四季折々に美しい表情を見せる、自然豊かな温泉地です。 四万温泉の歴史は古く、その起源は千年以上前にさかのぼります。伝説によると、平安時代、源頼光(みなもとのよりみつ)の家臣であった碓氷貞光(うすいさだみつ)は、この地で読経をしていました。すると、どこからともなく子どもが現れ、「あなたの読経の真心に感心し、四万(よんまん)の病気を治す霊泉を与えよう」と話したのだとか。これは神のお告げでした。夢うつつでお告げを聞いた貞光が目を覚ますと、そこに温泉が湧き出ていたと伝えられています。 また、征夷大将軍であった坂上田村麻呂(さかのうえのたむらまろ)が入浴したという言い伝えも残されており、伝説の湯で病や疲れをいやそうと、昔からたくさんの湯治客が訪れたそうです。 国民保養温泉地の第一号に認められた名湯、四万温泉 四万温泉へやって来たほぺたんは、まず温泉街の北側にある「御夢想(ごむそう)の湯」をたずねました。ここは夢から覚めた貞光が見つけた温泉といわれています。小さな浴場ですが、霊泉と伝えられるお湯に誰でも無料で入浴することができます。 伝説の湯に入ろう!
真夏に着ながら寝れるのか? もう1つ気になったポイントとしては 真夏に着ながら寝る のは、ちょっとツラそう。 上で説明しましたが、皮膚の近い部分で吸湿発熱を起こすと熱を作り出せます。 もちろんヒートテックは他に色々仕組みがあるのですが、極端に言うと密着性の高い衣服は熱を作り出せるわけです。 ですので、真夏の加圧シャツは吸湿発熱をしてしまって寝苦しくなってしまうのではないか?と思いました。 実際、真夏に着てみないことには判断できませんが、私は夏までにはカラダを仕上げちゃうぞ!と燃えております笑 寝てると筋肉つく? 結論から言うと、そんなはずはありません。 着て寝れば筋肉がつくようであれば、私は今頃ムキムキなはずです笑 今までも散々言っていますが、着ているだけで腹筋が鍛えられたりしていくようなアイテムではありません。 あくまでもトレーニングの効率アップするアイテムです。 できるだけ長時間、加圧シャツを着用するほうが効果は高くなりますが、 無理は禁物 です。 上でもお伝えしている通り、健康になるために加圧シャツを着ているのに、重要な要素の一つの睡眠を妨げるようでは本末転倒です。 自分にぴったりの加圧シャツを選ぶ際には「 購入した加圧シャツ《全4種類》M&Lサイズを実際に着くらべました 」を参考にしてみてください。 参考 購入した加圧シャツ《全4種類》M&Lサイズを実際に着くらべました 加圧シャツを試してみたいけど、どの種類を買えばいいのかわからない… それに通販でしか購入できないので、手にとって見れないのでサイズが不安… そんな方って多いのではないでしょうか?
今回は 口コミ をもとに 金剛筋シャツ の効果がないというのは本当なのかどうかを説明しました。 噂にある通り効果なしの口コミもみられましたが、圧倒的に効果を感じている人が多かったです。 お腹がぽっこりしている人ほど、加圧の力による引き締め感によって着痩せ効果は確実に得られます。 効果がないと感じる方は引き締め感がちゃんとあるか今一度チェックしましょう。 引き締め感が感じられたなら、あとは自分の目的に合わせて着続けることです。 早く痩せたい、筋肉増強したい方はトレーニングと併用して毎日着用することをおすすめします。2枚重ねて着るという裏技もあります。 自分のペースで痩せたいという方は生活の一部に 金剛筋シャツ を着用するだけでも効果があると思います。 自分のニーズに合わせて理想のカラダを楽して手にいれちゃいましょう。 加圧シャツの複合メディアである 最強!加圧シャツランキング では、 鉄筋シャツ ・ 金剛筋シャツ を中心にネットで販売されているブランドの 加圧シャツ や、有名スポーツブランドの加圧シャツについての効果や使用感、さらには使い方まで幅広い情報をお届けしています。加圧シャツの情報は 最強!加圧シャツランキング をご覧くださいませ。
衣類を手洗いしたことがない、という人もいるかもしれませんね。 金剛筋シャツは手洗いが基本です。 その詳しいやり方をご説明していきます。 1. 洗面器などに40度以下のぬるま湯を張る 表示の通り、液温は40度以下。 金剛筋シャツの効果の決め手である 「スパンデックス繊維」は耐久性がありますが、実は熱に弱いのです。 高温にさらすとダメージを与えてしまうので、40度以下のぬるま湯で洗いましょう。 40℃はだいたいお風呂のお湯と同じくらいなので、お風呂に入った時についでに金剛筋シャツを洗う習慣をつけても良いかもしれませんね。 2. 衣類用洗剤を適量入れる 普通の衣類用洗剤を入れます。 柔軟剤や漂白剤はNGです! 3. 金剛筋シャツを入れ、押し洗いする 金剛筋シャツは優しく押し洗いします。 ゴシゴシこすったり、揉んだりすると生地の痛みや型崩れの原因になります。 4. すすぎも優しく すすぐときも同様に、擦ったり揉んだりせずに優しくすすぎます。 5. 【加圧シャツ徹底比較】イオンユニクロなどの市販と通販の金剛筋シャツどっちがいいの？ | 履くだけダイエット「グラマラスパッツ」が効果ないってホント？悪い口コミが多い？本音の体験談・評判をレビュー！. バスタオルに挟んで水気を切る 前述のように 絞ってはいけません 。 バスタオルの間に挟んで叩くようにして水気を切ると良いでしょう。 6. 日陰で吊るして干す ハンガーなどにかけ、日陰で干しましょう。 直射日光が当たる場所だと紫外線によってダメージを受けてしまいます。 以上の洗い方は慣れれば意外と簡単なので、ぜひ毎日の習慣にしてしまいましょう! どうしても洗濯機で洗いたい!その場合の注意点は? 金剛筋シャツは公式には手洗いのみを推奨していますが、どうしても手洗いが手間でできない、という人もいるかもしれませんね。 実際洗濯機を使っている人も多いようです。 洗濯機を使用して金剛筋シャツを洗う際の注意点を挙げておきましょう。 1. 洗濯ネットを使用する 洗濯機は水流を発生させて衣類に刺激を与えることで汚れを引き剥がし、きれいにします。 洗浄力は強いですがその分生地に与えるダメージは大きいのです。 洗濯機を使用する際は洗濯ネットを使用しましょう。 中でもクッション性のあるもので、小さめのサイズ(金剛筋シャツだけを入れるため)がおすすめです。 100均で購入することができますよ。 洗濯機の中で衣類同士がぶつかったり絡まったりすることもダメージの原因となりますので、それを最小限に抑えるために洗濯ネットは有効なのです。 2. 脱水・乾燥機能は使わない 洗濯機は洗濯が終わると自動的に脱水が始まりますが、 金剛筋シャツを洗濯機で洗う時は脱水や乾燥の機能は使わないようにしましょう。 手洗い同様水気を軽く切ったら吊るして陰干しをします。 まとめ 金剛筋シャツの洗い方について詳しくご紹介しました。 擦ったり揉んだりせずに優しく洗いましょう。 正しい方法で洗濯することで、金剛筋シャツを長持ちさせることができます。 ただ、永遠に持つわけではありませんので、加圧が弱くなってきた・型が崩れてきた・ほつれや破れがあるという場合は新しく買い換えてくださいね。 レビュー 着るだけで痩せる金剛筋シャツ口コミは嘘?!本当に効果ある?
加圧シャツは「着たまま寝ていいの?」と思ってる方が結構いらっしゃるようです。 寝るときに金剛筋シャツを着ることによって一体どんなメリット、デメリットがあるのか? 様々な視点から調べてみました。 私が 実際に着てみた感想 や、ネットの口コミも集めてみましたよ! 寝るとき加圧シャツ着ていいの? その答えは金剛筋シャツの公式サイトに記載されています。 24時間着用可能で睡眠時にも! と大きく書かれています。 実際に私も金剛筋シャツ以外にも持っている、バルクアップアーマープロ、阿修羅圧を着て寝ていますが、なんら問題はありません。 ただし、いくつか 注意点 があります。 注意点1. サイズ感が重要 こちらの記事「 加圧シャツは痩せていても、太っていても同じ物でいいのか?を考えてみた 」にもあるように、同じMサイズ、Lサイズの加圧シャツでも種類によってかなり着圧は変わってくるのです。 種類だけでなく、どのくらいの着圧で苦しいと感じるかは個人差もありますよね。 正直、一番キツいと感じた阿修羅圧のMサイズしか持っていなかったら、睡眠時はおろか日常生活でも加圧シャツを着るのを諦めていたと思います。 このように睡眠を妨げるレベルできつい加圧シャツしか持っていないのであれば、寝るときに加圧シャツを着るのはオススメしません。 健康になるために筋肉をつけたい!って思っているのに、熟睡ができないほどではより不健康になってしまいますからね… 注意点2. 体温コントロール もう一点の注意点は 体温 です。 人間は熱を体の外に逃がし体温を下げ、体全体の代謝を下げて、眠りに入ると言われています。 赤ちゃんが眠たくなったら、手足が暖かくなるのと同じですね。手足から熱を体の外に逃がしているわけです。 少し脱線してしまいますが、ユニクロで売っているヒートテックの仕組みをご存知ですか? 詳しい説明は他のサイトに譲るとして、なぜ暖かいのか?を簡単に説明すると 汗を使って、気体から液体に変わる時に熱を発生させる性質(吸湿発熱)を使って暖かくしています。更に出来るだけ皮膚で近い部分で起こす。 この現象を起こしているから暖かいんです。 着ながら寝てしまうと、体温をうまく下げれずに夜中に目が覚めることが多くなってしまったり、眠りが浅くなったりしてしまいます。 これがヒートテックを着たまま寝てはいけない理由です。 なので、いくら寒いからといってヒートテックなど保温性の高いシャツを着たまま寝てはいけません。 加圧シャツを着て寝るときも、いつも寝ている格好から肌着を1枚減らしたりする必要があります。 加圧シャツを着て暖かいと感じながら寝てしまうことは NG です。 注意点3.
最近、SNSでも話題になっている 金剛筋シャツ 。 楽天販売からわずか3日で堂々1位を獲得するほどの人気商品です。 現在(2017年7月)では公式サイトでしか買えないというレア感もありながら、人気が絶えない金剛筋シャツ。 ですが、実は金剛筋シャツの効果はないという噂もあります。そこで今回は金剛筋シャツの効果とともに実際のところ効果はあるのか調べていきます。 金剛筋シャツの効果をささっとおさらい 上半身全体への加圧をすることで24時間360度、無意識トレーニング状態 加圧の力が脇腹を引き締めスリムなお腹に強力補正 加圧によりリンパが刺激され、脂肪を燃焼させる 人間工学に基づいた伸張バンドを搭載、身体バランスに矯正 消臭成分アモルデンを塗布、トレーニング中の気になる臭いをカット 以上の効果が期待されている 金剛筋シャツ 。 加圧の力によるメリットがたくさんあるのはもちろんのこと、臭いもカットしてくれるので気になる方には嬉しいポイントです。 そんな魅力ばかりに見える 金剛筋シャツ ですが、効果なしの噂は本当なのでしょうか。 実際に購入した方の口コミをもとに考えてみましょう。 効果なし!金剛筋シャツの口コミ 最強!加圧シャツランキング 編集部が効果がなかった 口コミ を探してみたところ、やはり効果があまり感じられなかったという口コミも発見しました。 32歳 O. S 28歳 M. K 2週間で1kgの減量は人によっては少ないかもしれません。短期間で筋肉増強を期待するのは 金剛筋シャツ では難しいのでしょうか。 しかし食欲がなくなったことから体重減量の見込みはあるとも取れます。 実際のところどうなんでしょうか。他の 口コミ もみてきましょう。 効果なし疑惑の金剛筋シャツ、効果がある人も続出 引き続き 最強!加圧シャツランキング が 口コミ を調査していたところ、このような口コミが多くみられました。 26歳 M. S 24歳 T. A 効果なしの 口コミ とは逆転して絶賛されています。 着てすぐに効果が感じられる人、そうでない人それぞれいるようです。 2週間着続けたのに思ったよりも減量しない人もいれば、期待以上の効果があった人もいます。 体質や食事、生活習慣によって効果の差はどうしても生まれてきてしまうのです。 金剛筋シャツ着用を"し続けた"人の口コミは? 最後に金剛筋シャツを着用し続けている人の 口コミ をみてみましょう。 46歳 S. S 23歳 R. S 金剛筋愛用者から大絶賛されています。 10kg近いダイエットに成功していたり、気づいたら5㎏も減っていたりと、やはり継続して着ていくことがポイントとなっています。 毎日着続けるのが理想です。 着るだけで得られるのは着痩せ効果だけ!
現在はあまり見かけませんがちょっと前に、着るだけで痩せるという噂の金剛筋シャツ が流行しましたよね。 ダイエットや筋トレに興味を持っている人なら一度は見たことがあるかと思います。 私も今年の初めに自身のぽっこりお腹が気になり、それを解消する目的でネットを徘徊している時に出会ったのが金剛筋シャツでした。 現在でもその効果について気になっている方は多いのでは? ネット上のレビューには 「体重が〇キロ痩せました」 や 「ボディーラインが綺麗になりました」 などと言う意見が多くある中、その反対意見として 「効果がない」「金剛筋シャツは嘘だ!」「痩せない!」「筋肉が全然付かない」 などという口コミも多いです。 しかし、これらの意見はこれから購入を考えている人からすると、どっちが本当の事実なのか混乱してしまいますよね。 そこで今回、私が実際に金剛筋シャツを購入し、着用して得た効果はどうだったのかという事を5つの観点から紹介していきたいと思います。 ※金剛筋シャツは現在、運営元の会社が販売をストップさせています。 なので、どうしても加圧シャツを購入したい方は、以下の商品がおすすめ。 ▼金剛筋シャツよりも安くて人気な加圧シャツ スポンサーリンク 一般的に言われる金剛筋Tシャツの効果 よく言われているのが、金剛筋Tシャツ は着るだけで痩せる事が可能だという宣伝文句です。 女性であればスリムなボディーが実現したり腹筋が付いたりと、美容やダイエット効果を期待させるような文章に惹き付けられたと思います。 一方男性の場合は筋肉の増量や中年腹が改善される事に興味を持った人が多いと思います。 レビューの中には 1週間で〇キロ痩せました!