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Tue, 20 Aug 2024 17:45:35 +0000

加熱し始めて5分が過ぎた頃には、レンジからムール貝の美味しそうな香りが漂ってきました♪ 袋いっぱいにムール貝が詰まっていたので、正直レンジに入れるまでは少し不安でしたが、空気の通り穴を開けたおかげで袋の中に空気が入って1. 5倍くらいに膨張しています。 レンジでチンするだけで食べられるお手軽商品は、こちらの記事でも紹介しているので、チェックしてくださいね☆ 業務スーパーのレンジで温めるだけで食べれるレンチン商品まとめ 業務スーパーのレンチン商品まとめ。レンジ調理するだけで、簡単に食べることができる人気の商品を紹介しています。ごはん・粉モノ系からデザート系まで様々な商品があるので、忙しい時などは上手に食卓に取り入れてみましょう。 お皿に移してみると、どうでしょうこのボリューム! 殻の間から鮮やかなオレンジ色の身が覗いています。 パッケージに記載の通り500Wのレンジで8分半加熱することにより、殻が綺麗に開きました。 お皿の底には白濁した液体(エキス)が溜まっていますが、絶対に捨ててはいけません! 業務スーパーのトッポギはソース付きお買い得品!癖になるアレンジレシピ | 業スーおすすめブログ. !ムール貝の旨味がぎっしり詰まっていますので、こちらも捨てずに大事に使いましょう。 ムール貝の大きさと味の感想は? 個体によって違いますが、ムール貝の身の大きさはおよそ 3 cm 〜3. 5cm 。 一口で食べられる可愛らしいサイズで、フォークで簡単に取ることができます。 まずはこのまま、何もつけずにいただいてみましょう! 塩などは全く振っていませんが、ムール貝自体に塩気がほんのり効いていてこのままでも美味しい♪ 白ワインとの相性は抜群! そのままでも美味しいですが、レモン汁をかけたり、ニンニクと合わせたりしても美味しく食べられそうです☆ 業務スーパーのレモン果汁で味にアクセントを!おすすめの使い方 業務スーパーのレモン果汁のおすすめ使い方を紹介。内容量や値段、生レモンとの味比べも記載しているので、要チェックです。爽やかなアクセントをプラスできる業務スーパーのレモン果汁は、飲み物やお肉料理、デザートなど色々使えて大活躍してくれます。 業務スーパーおろしにんにくチューブの値段は?ガツンとうまい2つのレシピ 業務スーパーおろしにんにくは280gで238円と大容量なのに値段が安い!今回はとっても簡単なガーリックライスと、ペペロンチーノの作り方、2つのニンニクレシピを紹介。にんにくチューブを使う上での注意点と保存方法についても解説します。 業務スーパーのムール貝はいろんな料理に使えてアレンジ自在!

業務スーパーのトッポギはソース付きお買い得品!癖になるアレンジレシピ | 業スーおすすめブログ

業務スーパーのトッポギ商品の基本情報を確認したところで、実際に調理してみましょう。 業務スーパーのトッポギで作る野菜とお肉たっぷり『トッポギ炒め』 今回は、パッケージにレシピが記載されている「トッポッキ炒め」を作ります。 パッケージに記載されていた材料は、キャベツと玉ねぎと人参だけでしたが、少し物足りない気がしたので、豚肉とさつまいもとピーマンも追加しています。 「お好みで豚肉などの具材を入れてもより美味しく召し上がりいただけます」 と書いてありますので、好みの材料で作りましょう。 個人的には、さつまいもがおすすめ! また、今回は入れていませんが、ナスも美味しいですよ。 作り方 まずは、野菜やお肉を食べやすい大きさに切ります。 深めのフライパンにトッポギソース1袋と水350ml、軽く水洗いしたお餅を入れて沸騰させます。 沸騰したら、野菜やお肉などを投入! ふたをして煮汁がなくなるまで煮たら、出来上がりです。 ひとつ気になったのは、全く炒める要素がないのに「トッポッキ炒め」とはこれいかに!? 「トッポッキ煮」だなと思いながら、15分ほど煮込んだものがこちら。 野菜からも水分が出るので、水はパッケージに書かれている分量より少なめでも良さそうです。 そして、出来上がりました! 一口食べてみると、美味しいー!! 辛みもちょうどいいし、お餅も美味しい! 野菜の甘味と辛さが合わさっていくらでも食べられそう! 業務スーパーのトッポギで作る人気の『チーズタッカルビ』 トッポギを使った料理と言えばこれでしょ!というわけで、ホットプレートを取り出して、そこにさっき作ったトッポギ炒めを投入! 次に、これまた業務スーパーで購入したチーズをどーん! そう! チーズタッカルビ(今回は豚肉を使ったので、正確にはデジカルビかな?)にしちゃいました! 和風醤油あんの天津丼(天津飯)のレシピ/作り方:白ごはん.com. とろーりチーズと絶妙な辛さのトッポギが合わないわけない!という美味しさです☆ 我が家ではよくチーズタッカルビをするのですが、業務スーパーのトッポギを使えばすごく簡単にできちゃいます! このあと焼いた鶏肉も追加して、本当のチーズタッカルビとして堪能しました! ソースがたっぷりなので、具材をどんどん足してもOKなのが嬉しいですね。 チーズが入ることで辛さがまろやかになるので、辛いものが苦手な方やお子さんも食べやすくなりますよ! 業務スーパーには色んな種類のチーズが販売されていますが、モッツァレラチーズが伸びもよく、使いやすいです。 業務スーパーモッツァレラチーズの価格・カロリー【簡単便利レシピも】 業務スーパーのモッツァレラチーズの価格やカロリー、レシピなどを紹介。リーズナブルな価格で、しかも美味しい業務スーパーのモッツァレラチーズは、多くの人気を集めています。いろんな料理にトッピングして楽しんでみてください。 業務スーパーのトッポギは辛い物好きさんにぜひ購入して欲しい!

和風醤油あんの天津丼(天津飯)のレシピ/作り方:白ごはん.Com

■フェネグリークについて 甘い香りとホロ苦さが特徴のフェネグリーク。カレーの風味には欠かせないスパイスです。シードのひと粒が、ちっちゃな変形した四角いかたちをしていて、淡いブラウン色をしています。草は、背が高く、まるい葉っぱ、黄色い花を咲かせるのが特徴です。 フェネグリークはマメ科の植物です。地中海地方原産で、中近東、アフリカ、インドで栽培されています。日本に伝来されたのは、江戸時代。栽培まではされなかったようです。 たんぱく質、ミネラル、ビタミンをたっぷり含んだ、 種子と葉が、おもに食用 として使われています。 インド、ネパールでは、フェネグリークを "メティ" といい、家庭料理には欠かせないスパイスのひとつなんです。 ■インド、ネパール家庭料理でよく使われるフェネグリーク インド、ネパールの台所は、いろいろなスパイスの香りが溢れている場所です。いつでも美味しいスパイス料理がつくれるように、家庭の主婦は、常備スパイスを補充しています。 ターメリック、クミン、コリアンダー、チリ、フェネグリークなど、よく使われるスパイスは、各町内にある小さな個人商店でも気軽に買うことができます。 "フェネグリーク買ってきて!" と子供におつかいを頼んで、足りないスパイスを買ってきてもらう、なんてことが日常なのです。 ■フェネグリークを使ったレシピ ほうれん草とフェネグリーク葉とチャムスールの炒め物 ほうれん草1に対して、フェネグリークの葉とチャムスールの葉は、各1/4ぐらいの割合にして使って下さい。 聞きなれない名前、チャムスールというのは葉物で、肩こり腰痛にも効くハーブ野菜です。手に入らない場合は空芯菜で作っても美味しいです。 ☆作り方☆ 温めた鍋に油を入れて、クミンシードを入れて炒めます。そこへ、細かくカットした3種類の葉物を入れて炒め、塩と赤唐辛子で味付けして、出来上がりです。 ほうれん草だけの炒め物とは 一味違う、ネパールの3点セット葉物レシピ です。 冬の野菜市場では、ほうれん草の横に、フェネグリークの葉とチャムスールの葉が陳列されています。 カレールウよりかんたんなカレー 日本の市販のカレールウって何でこんなに美味しいのでしょうか?

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冷凍魚 業務スーパーのムール貝があれば、ご自宅でも気軽にムール貝を楽しむことができます。289円(税込)で30個以上のムール貝が入っている高コスパ商品。すでに下処理済みなので、熱を加えるだけで食べられるお手頃さも嬉しいポイントです!アレンジレシピもご紹介します。 2019. 09. 25 2019. 08. 13 業務スーパーのムール貝はたったの268円(税抜)で本場の味を手頃に堪能できる! 今回ご紹介したいのは、業務スーパーの冷凍コーナーで売っているムール貝です。白ワインが大好きな人にはおつまみにもってこいの商品。 一口食べてみて、即リピ買いを決定してしまうほど最高な商品です! 簡単な調理方法や、自宅でも作れるアレンジレシピをご紹介していきます。 業務スーパーのムール貝は有難い下処理済み ムール貝を家で食べたいけれど、下ごしらえが面倒…と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 大丈夫です、安心してください! 通常、ムール貝の下処理としては殻をタワシで洗ったり、貝からはみ出た足糸(そくし)を取り除いたり、塩抜きをするなど結構な手間がかかります。 しかし、業務スーパーのムール貝はすでにこれらの下処理が済んでいるので、火を通すだけですぐに食べることができるんです! 業務スーパーのムール貝の商品情報を見てみよう 268円というこんなに低価格でムール貝が食べられる裏には、何か秘密がありそうですよね? 業務スーパーで購入したムール貝の気になる原産地や栄養成分などの詳細を見てみましょう。 原産国・内容量 業務スーパーのムール貝の原産国はチリで、神戸物産が輸入しています。 こんなに低価格でムール貝が味わえるのは、直輸入しているのも関係がありそうですね。 また、内容量ですが268円(税抜)という低価格で、500gものムール貝が入っています。 数えてみたところ、全部で32個ものムール貝がぎっしりと詰まっていました。 ムール貝1個あたりに換算すると、なんとたったの約8円という破格の安さ!これには驚きです!! カロリー・その他の栄養成分 今回業務スーパーで購入したムール貝100gあたりのカロリーと、その栄養成分数値は以下の通りです。 業務スーパーのムール貝はレンジでチンするだけの簡単調理! それでは早速、パッケージ裏面に記載の調理方法で調理していきたいと思います!パッケージ表面には、かんたん調理マークがついています☆ 調理手順はこれだけ。 パックの表面にフォークなどで空気穴を作る。 500Wの電子レンジで約8分半(貝が開くまで)加熱する。 空気穴は1ヶ所だと不安なので、3ヶ所ほど開けました。 これだけで食べられるの?とびっくりされた方も多いんじゃないでしょうか。本当にこれだけなんです!

業務スーパーのムール貝パッケージには、こんな表記があります。 簡単便利! パスタ、パエリア、ワイン蒸しなどに! アレンジ自由! なんといっても500gの大容量なので、1袋でいろんな料理に使えます。 業務スーパーのムール貝を使った『簡単パエリア』 いろんな料理の中でも、ムール貝といえばやっぱりパエリアを思い浮かべる方も多いでしょう。 そこで、せっかくムール貝がこんなに沢山あるので、フライパンで作れる簡単パエリアのレシピをご紹介したいと思います。 ちょっとハードルが高そうなパエリアですが、材料さえ切ってしまえば後の手順は案外少ないのです。 ムール貝をあらかじめレンジで温めておけば、その分時短にもなりますよ! フライパン1つでできるお手軽レシピですから、お試しあれ♪ 材料 業務スーパーのムール貝(レンジで温めたもの)・・・7〜10個 お米・・・1. 5合 鶏もも肉・・・1枚 玉ねぎ・・・小1個 パプリカ・・・1/2個 ニンニク・・・ひとかけ レモン・・・1個 白ワイン・・・50cc 塩・・・小さじ1 コンソメ・・・小さじ2 ターメリック・・・小さじ1/2 水・・・400cc オリーブオイル・・・大さじ2 パセリ・・・適量 パエリアの材料の玉ねぎは、業務スーパーの冷凍刻みたまねぎを使うと、切る手間が省けます! 業務スーパーの刻みたまねぎはみじん切り不要でおすすめ! 業務スーパーの刻みたまねぎはすでにみじん切りの状態で冷凍されているので、そのまま料理に使える便利な時短食材です。値段やカロリー、原産国などの詳細と商品を使ったアレンジレシピを紹介。玉ねぎ調理の手間が省ける優秀な商品なので試す価値あり。 作り方 鶏もも肉は一口サイズに、パプリカは縦に細く切り、玉ねぎとニンニクをみじん切りにします。 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香り付けをします。 玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒めます。 鶏もも肉、パプリカを加えて炒めて火が通ったら、一旦取り出しておきます。 フライパンに水、白ワイン、塩、コンソメ、ターメリック、お米を入れ、軽くかき混ぜます。ここで、 ムール貝を温めた時に出てきたエキスを入れる のが大きなポイント! 蓋をして、弱火で15分程度炊きます。 15分程度経ったらムール貝とパプリカ、鶏肉を入れて、また蓋をして5分ほど蒸らします。 仕上げに、パセリを振って完成!

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