新型コロナウイルス感染症の第5波が到来しています。大阪府でも、新規感染者数が増加傾向にあります。私が診療にあたる患者は、現状20代から50代が多く、60代以上の高齢者はいません。最近は、高齢者施設での集団感染事例を耳にすることも少なくなりました。これは、ワクチンが高齢者から接種され始めたことから、接種の効果が出ていると考えられます。 今回の第5波について感じるのは、4~6月頃の第4波の時と比べ、「重症者の割合が低い」印象です。大阪府が発表した、7月20日時点の重症病床の使用率も10.
3mLを筋肉注射という方法で接種します。 ・1回目の接種後、通常、3週間の間隔で2回目の接種を受けてください。 ・有効性について、発症予防効果は約95%と報告されています。 【モデルナ社のワクチンについて】 ・接種対象者は18歳以上の方です。 ※厚生労働省は、接種対象を12歳以上に引き下げることを検討しており、今後審議される予定です。 ・通常は、三角筋(上腕の筋肉)に、1回0. 5mLを筋肉注射という方法で接種します。 ・1回目の接種後、通常、4週間の間隔で2回目の接種を受けてください。 ・有効性について、発症予防効果は約94%と報告されています。 副反応について 7月7日に開催された第63回厚生科学審議会予防接種・ワクチン分科会副反応検討部会に提出された資料によると、両社のワクチンによる主な副反応は以下のとおりです。 【ファイザー社】 ・注射部位の痛み(85. 6%) ・疲労(66. 0%) ・頭痛(59. 4%) ・筋肉痛(38. 8%) ・悪寒(36. 0%) ・関節痛(23. 0%) ・発熱(16. 8%) 【モデルナ社】 ・注射部位の痛み(92. 0%) ・疲労(70. 0%) ・頭痛(64. 6%) ・筋肉痛(61. 5%) ・関節痛(46. 【新型コロナウイルス感染症】第5波の特徴とこれまでの流行の違いについて(感染症・予防接種ナビ) - goo ニュース. 3%) ・悪寒(45. 5%) ・発熱(15.
3大夏風邪の1つ「手足口病」に注意 感染症・予防接種ナビ 2021年06月15日 17時00分 感染症・予防接種ナビ 2021年06月15日 11時03分 【5月の感染症経験談】新型コロナウイルス感染症の投稿が多数寄せられました 感染症・予防接種ナビ 2021年06月11日 07時00分 【感染症ニュース】「当たり前の看護ができない」コロナ病棟に勤務する女性看護師のことば 感染症・予防接種ナビ 2021年06月09日 16時00分 感染症・予防接種ナビ 2021年06月08日 10時50分 【RSウイルス感染症】保育所登園の目安と症状について 感染症・予防接種ナビ 2021年06月07日 16時30分 【感染症ニュース】コロナよりも症状が重い!? RSウイルスの流行地域拡大に注意 感染症・予防接種ナビ 2021年06月03日 17時20分 【新型コロナウイルス感染症】新たな変異株に注意 感染者数リバウンド防止のため感染対策の継続を 感染症・予防接種ナビ 2021年06月02日 16時50分 【新型コロナウイルス感染症】コロナ病棟に勤務する47歳女性看護師のワクチン経験談 感染症・予防接種ナビ 2021年06月01日 15時00分 【感染症アラート・本格的な流行】感染性胃腸炎(ノロウイルス感染症など) 感染症・予防接種ナビ 2021年06月01日 10時51分 【6月に注意してほしい感染症】【No. 3】A群溶血性レンサ球菌咽頭炎(溶連菌感染症) 【No. 4】咽頭炎結膜熱 【No. 感染症予防接種ナビ インフルエンザ. 5】手足口病 感染症・予防接種ナビ 2021年05月31日 17時00分 【新型コロナウイルス感染症】一人ひとりの接種が社会を守る? ワクチンの働きとは 感染症・予防接種ナビ 2021年05月28日 17時30分 感染症・予防接種ナビ 2021年05月25日 11時28分 【RSウイルス感染症】経験談の投稿が増加 肺炎を発症する場合も 感染症・予防接種ナビ 2021年05月24日 16時04分 【新型コロナウイルス感染症】妊娠中のワクチン接種は可能? 感染症・予防接種ナビ 2021年05月21日 17時30分 【新型コロナウイルス感染症】ワクチン接種にあたっての重要なポイント! 感染症・予防接種ナビ 2021年05月19日 17時15分 【感染症経験談:新型コロナウイルス感染症】すぐに入院治療を受けられなかったり、療養解除後も症状が続くケースも 感染症・予防接種ナビ 2021年05月18日 17時40分 感染症・予防接種ナビ 2021年05月18日 10時48分 【RSウイルス感染症】例年の水準を超えて流行 乳幼児の集団生活に注意を 感染症・予防接種ナビ 2021年05月13日 16時00分 感染症・予防接種ナビ 2021年05月13日 11時01分 【新型コロナウイルス感染症】今更聞けない 3つの検査方法の違いとは?
!新型コロナウイルスワクチン (PDF:1, 681KB) 出典「長野県新型コロナウイルスワクチン接種アドバイザーチーム」 ※この資料は改変して利用することはできません。 ※2021年4月時点、ファイザー社製ワクチンに関して記載しているものです。 ◎新型コロナウイルスワクチンに関する質問 新型コロナウイルスワクチンに関する疑問点は、こちらをご確認ください。 新型コロナウイルスワクチンQ&A(厚生労働省のページ) 電話でのお問い合わせは、 札幌市ワクチン接種お問い合わせセンター をご利用ください。 電話番号:011-351-8646 【受付時間:9時00分~18時00分(土曜日・日曜日・祝日も受付)】 ※こちらの番号では、接種予約を受け付けておりません( 接種予約の電話番号はこちら ) ※新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、受付窓口を設けての対応は行っておりません。 ページ内メニュー 予約から接種までの流れ 1. ワクチン接種を受けるかどうか判断する。 クーポン券などの書類が届きます。同封された書類で、効果と副反応の確認、かかりつけ医への相談などのうえ、接種を受けるかどうか判断してください。 ・ファイザー社製ワクチン説明書(PDF:194KB) ・モデルナ社製ワクチン説明書(PDF:198KB) 2. 接種を受けられる 医療機関 ・ 集団接種会場 を探し、ワクチン接種の予約をする。 電話かインターネットで予約します。予約しないと接種を受けられません。 また、市役所や区役所では予約できません。 3.
これから介護職を志す方へのメッセージ ──最後に、介護職の方や、これから介護職を志す方へのメッセージをお願いします! 早く仕事ができるようになることよりも、大切なことがあります。 それは、「他の人のことを考えて行動できるか」ということ。 ご入居者様への対応でも、テキパキと作業が早いスタッフよりも、 お声掛けをしたり、お話をお聞きしながら対応してくれるスタッフが評価される場面もあるんです。 同じ仕事をしていても、全員悩むところは違います。 チーム内のコミュニケーションや、対ご入居者様のやりとり、技術面など…。 スタッフひとりひとりが何で悩んでいるのか、どうすれば気持ちよく働くことができるのか。 他の人の気持ちが分かる人・分からない人では 今は大きな差がないように見えても、2・3年後には大きく変わってくるもの。 誰かと比べて、「自分が劣っている」と考えるよりも、 もっと先を見据えて、今できることを考えるようにしてくださいね。
「なんとなく英語ができたらいいなぁ」と思っているくらいでは、仕事が忙しくなると必ず「時間がない」と言い始め、勉強をやめてしまいます。 そして、「今年もダメだったなぁ」と自己嫌悪に陥ってしまうのです。 このような失敗が続くと、「自分はダメなやつだ」と自信をも無くしてしまう可能性があり、さらに目標達成が難しくなってしまいます。 他にも、「ダイエットをする」「資格を取る」といったありがちな目標ですが、 もう少し先の未来まで想像し、目標達成をしたらどれほど未来や人生が変わるのかを真剣に考えてみてください。 英語の勉強をし、2年後に大学院留学して専門分野を学ぶ 痩せることでこれまで諦めていた服を着て自信を持って街を歩く 資格を取って来年転職し、その業界で活躍する このように、目標を達成した将来の自分を「リアルに」イメージしましょう。 「どのような困難があってもやりきりたい、やり切ることに価値がある」と思えるような、自分が本当にやりたいことだけに目標は設定するようことが実現のためのポイントです。 300名以上の目標達成をサポートした コーチングを体験できます。 体験申込み >詳細な料金プランが知りたい方はこちら 2. 目標はSMARTに設定する【動画解説あり】 具体的な目標の設定方法については、ジョージ・T・ドラン氏の 「SMARTの法則」 が有名です。 中西 私たちのクライアントの方で「今さらSMARTの法則?」と言われる方もいたのですが、その方に目標を聞くと「ん〜、独立できたらいいなと思います」と答えていました。 これでは、目標を実現することは難しいでしょう。 発表されてから35年以上経過していますので、現代風に変化している部分もありますが、いずれにせよSMARTの法則は目標を決めるのに有効であることは間違いありません。 目標設定のポイントは、 Specific(目標が具体的か) Measurable(設定した目標は測定可能か) Achievable(現実的に達成可能か) Result-oriented(達成したい成果に基づいた目標であるか?) Time-Related(期限が設定されているか) の5つになります。 日本球界からメジャーリーグのエンゼルスに移籍した大谷翔平選手は、高校生の頃に81マスの目標達成シートというものを使用していたのは有名な話です。 81マスの中心には「ドラ1(ドラフト1位)、8球団」と書かれており、さらにその目標を達成するために「スピード160km/h」や「コントロール」、「人間性」、「メンタル」といった目標が書かれています。 さらにそれらの実現のために何が必要なのか全部で81個書かれているのです。 つまり大谷選手は高校卒業までという期限の中で、具体的で測定可能な目標設定をしていたのです。そこには投手としてチームに貢献することを意識した内容も多く書かれています。 目標設定が具体的に示されれば示されるほど、今何をすべきなのか、次に何をすべきなのかがはっきりとしてくるのです。 あなたに「もっと稼ぎたい」という目標があるのであれば、SMARTの法則を用いて設定すると次のようになるでしょう。 ・Specific(目標が具体的か)→年収600万円 ・Measurable(設定した目標は測定可能か)→今400万を600万にするので測定可能 ・Achievable(現実的に達成可能か)→それくらいであれば可能である。 ・Result-oriented(達成したい成果に基づいた目標であるか?
【介護職×個人目標】なぜ目標を立てることが大切なのか? 介護職では、業務の種類や時間が決まっているため、 日々の仕事がルーティンワークになってしまいがち。 常に技術を磨きながらモチベーションを維持していくためにも、 個人目標を立てて、常に目指すことが大切です。 自分で決めた目標に向かって、スキルを磨いたり、キャリアにつなげたり…。 個人のステップアップのためには、目標設定は必要不可欠です。 【目標の立て方】仕事の課題点やなりたい姿をまとめよう 目標を設定するにあたって、自分が今後どうなりたいのか、 自分の課題点を明確にすることが必要です。 日々仕事をしている中で、「どうしてもうまくいかないな」 「もっと上手にできたらいいのにな」と感じることはありませんか? 悩みはチャンス。自分が克服すべき課題のヒントが落ちています。 どうしてうまくいかないのか。どうしたら、スムーズに介護ができるようになるのか。 その手間を省くことでできた時間で、自分だったら何をしてあげたいのか? このように、ひとつひとつを紐解いていくことで、 目標設定の基礎となる課題や、なりたい姿が自然と見えてきますよ。 【目標を立てるコツ】具体性を持たせることを意識する 自分の課題やなりたい姿が見えてきたら、 「そのためにどうしたらいいのか」を具体的にしていきましょう。 常に疑問を投げかけ、解決していくのです。 例として、「寄り添った介護をしたい」という理想の場合。 (1)寄り添うとは、具体的にどんなことをすると寄り添える? 自己啓発のやり方の具体例を紹介！何をすれば自己啓発になるの？ - ミラクリ. (2)先輩でいうなら、どの先輩のケアが寄り添っている? (3)自分がマネできそうなケアは? (4)マネするためには、どうしたらいい? このように考えていくと、もっと傾聴しよう、そのための時間を作ろう、など具体的になっていきます。 さらに具体性をもたせる工夫として、数字を意識するのがおすすめ。 「最低5分は傾聴の時間を作る」など、定量で目標を立ててみましょう。 【チャームケアの具体例】介護職の個人目標についてインタビュー チャームケアは、介護業界の中でも、特に研修・教育に力を入れています。 教育研修室・室長代理として活躍されている萩原さんにインタビュー。 チャームケア流の個人目標の立て方や、考えるためのツール、 実際に後輩に相談された介護目標の具体例などをご紹介します。 企業の取り組みを通じて、あなたの目標が見つかる糸口になれば幸いです。 教育研修室の役割は、新人スタッフのサポート ──まず、萩原さんのお仕事や部署についてお聞かせください!
この本では易しい言葉でわかりやすく人間関係を良くするための法則を解き明かしてくれています。私も自己啓発書に関しては大学時代から数多く読んできましたが、この人たらし術という本は隣で無能唱元さんが語りかけてくれるような感じで、何度も頷きながら読んだ本です。今でも一年に一回は必ず読むようにしています。 [itemlink post_id="5752″] (3)仕事の目標設定・目標達成に役立つ自己啓発セミナー 自己啓発セミナーには様々なものがありますが、私が参加したことがあり紹介できるのは二つです。 一つ目は世界ナンバーワンコーチと呼ばれるアンソニー・ロビンスから直接指導を受けたクリス岡崎さんのコーチングセミナーです。コーチングと聞くと誰かをコーチすると思うかもしれませんが、このセミナーのポイントは自分自身をコーチして目標達成に導くことにあります。あのネルソン・マンデラやダイアナ妃も受けたと言われるアンソニー・ロビンスのコーチの内容に触れることができます。最初はこちらの MOVEコーチング認定講座 から見てみるのが良いと思います。 二つ目が人間行動学のスペシャリストであるDr. ディマティーニの提唱するプログラムです。アメリカ大統領のドナルド・トランプや、世界的に有名な起業家であるリチャード・ブランソンも師匠と慕う人物です。自己啓発で陥りがちな概念の世界だけではなく、あくまでも行動へと導くプログラムである点がオススメの理由です。詳しくは やる気の鍵は価値観『バリューファクター・トレーニングプログラム』 をご覧ください。 [ad#co-4] ◆「目標達成を加速させる自己啓発」まとめ 心からワクワクする感情で目標設定をしたら、思い描くだけで目標達成することは不可能です。私たちが存在する世界は行動することによってのみ結果がついてくるわけです。良い結果にせよ、悪い結果にせよ、行動するからこそ世界が前に進むわけです。 結果が出れば次にもっと良くする行動をとるか、改善行動へと結びつけるかは戦略的に考えれば良いだけです。そしてこの行動をとるためのエネルギーの一つが自己啓発だと考えています。自己啓発に扱われるのではなく、自己啓発をこちらから上手く活用することで仕事でもプライベートでも欲しいものを手に入れていきましょう。 まとめ ・目標達成における自己啓発はあくまで手段の一つ、ツールとして活用する。 ・目的と手段が混同し始めたら「何のために?」という原点に立ち戻る。
この記事はこんな人に、是非読んで欲しいです。 ・目標を立てたことがない人 ・自己啓発とは何なのか知りたい人 ・目標を達成できる人は(あるいはできない人)は、 どんな自己啓発をしているのかを知りたい人 目標設定でやるべきこと 目標=実現させる事。と捉えて目標設定をしたのなら、やるべきことはただ一つ。 それは、実行です。 いかに行動できるかが目標を目標のままにして終わってしまうか、実現して次のステージに昇華していけるかがカギになります。 しかし、ただ闇雲に行動に移す事で誰でも目標達成できるのでしょうか? いいえ、それは違います。 例えば、1年後TOEICのテストで○○点取る! !という目標を設定したとします。 その為に勉強の仕方を学ぶ。だから講習会に出かける。 これでは、いつまでたっても英語が上達しません。しかも講習会がロボット工学とかだったら話になりませんよね(ちょっとはずし過ぎですね笑) 正しい目標に対する打ち手を取れた時に初めて実現への一歩がふみだせるのです。 ではどのように目標設定をしていけば良いのでしょうか? また目標設定とは本当に必要なのでしょうか?? 目標設定は必要なのか・・・ 組織や短期的に考えていくのであれば、答えはYESです。 仕事は世の中の為にあり、世の中の誰かを幸せにする。 そうする事でお金を頂き、仕事が成り立っています。 ですから一人でやる仕事というものはありません。勿論作品を作る事や何か作業等をするという意味では一人で完結するという事はあるかもしれませんが、一般的に組織に所属していれば上司がいて、部下がいるので目標設定は予算設定やノルマと置き換えると組織が同期を取るために必要な事だと言えます。 では、具体的に目標を立てる。とはどういう切り口で進めていけばよいのでしょうか? 大きく目標を立てる時のポイントは2つです。 ・定量的に考える 定量的に考えるとは、数値や数字に置き換えて設定していく事です。 例) ・1ヵ月の利益100万円を実現する。→その為に経費は35万までに抑える、その為には、○○を○点販売して・・・ ・定性的に考える 定性的に考えるとは、数値では表せない物事に(目で見た、耳で聞いた等)着目して抽象的に捉えていく事です。 ・1週間で10人の部下に○○を教えるために、毎日教える時間を確保する。 ・基礎を固めるために、礼儀や躾(しつけ)を徹底して行い、教養を高める。 この定量的思考、定性的思考はどちらかがよいというものではありません。 できれば、定量的に考えて→定性的に考えていくと、目標設定がより具体的にイメージできて、その根拠もはっきりします。 そして、目標達成のための対策も一緒にイメージできるようになります。 始めは難しいかも知れませんが、じっくり腰を据えて考える事で問題の先回りをしているようなものなので、めんどくさがらずここをじっくり考えることをしましょう。 自己啓発とは・・・?
ここまでに自己啓発のメリットデメリットは解説したので、 あとは仕事や目標・夢などを叶えるためにどう使うかですね。 これは先ほども少し触れましたが、 何かしらの明確な目標を持つこと です。 自己啓発はあくまでも心の成長や能力の向上のために学ぶもので、 それ自体を目的にするのではなく、何かしら自分で決めたことを 達成するために学ぶほうが有用です。 しかも、ちゃんと明確に目標を持って学んだほうが、 心の成長や能力の向上も大きい です。 ここの目標がぼんやりした状態で自己啓発を学んでも、 成長したような気になっているだけで、 むしろデメリットのほうが大きくなることもあります。 こういったことを踏まえて上手く活用していくといいです。 ただ、自己啓発を学ぶにしても本やセミナーなど費用はかかるので、 仕事でも活用できる自己啓発と副業で月収10万円稼ぐための 無料メール講座も以下で発信しています。 >> 仕事で目標を叶える自己啓発と副業メール講座はこちら! また、他にも副業で収入を得る具体的なやり方など、 私のメール講座で一緒に発信しています。 ・副業で月10万円稼いでみたい ・趣味や好きなことで収入を得たい ・今の現状を変えたい など、これから人生を楽しみたいという前向きの方は メール講座でお会いしましょう! 【無料プレゼント】ブログで稼ぐ新スタイル講座
自己啓発 (じこけいはつ)とは、自己を人間としてより高い段階へ上昇させようとする行為である。「より高い能力」、「より大きい成功」、「より充実した生き方」、「より優れた人格」などの獲得を目指す。 つまりレベルアップするという事です。 自己啓発、レベルアップの仕方にも色々ありますが、一番多いのは本を読む事です。 世の中には参考書や自己啓発本等は沢山の種類があります。 例えば、初めてリーダーになった時リーダーってどうやって振る舞えばいいのだろう?といった疑問が浮かんだとします。 そんな時には、本屋さんの自己啓発、ビジネスコーナーに行くとそれらしい題名の本が置いてありますから、そこから読んでみるのです。 また、最近はamazonや、楽天で調べて本を購入して読んでみるのでも良いでしょう。 そこに書いてある沢山のHow toに触れて、問題を解決していきましょう。 目標を達成できる人は(あるいはできない人)は、 どんな自己啓発をしているのか?? そうは言ってもどれもうまくいかない時ってありませんか? 本に書いている事実践しているのに中々うまくいきません。 そんな時あなたはどのように行動しているのでしょうか? できない人は読んで終わり。やった気になって終わりが大半 それでは、目標達成していく人と達成できない人を比較してみます。 あなたは運を味方につけようと本を読んでいます。するとこんな見出しがでてきました。(トイレを掃除する事でお金がたまるよ。) 目標達成していく人は →お金が貯まるのか?物は試し。掃除をやってみよう!せっかくだからどこのトイレよりも綺麗にしよう、一生懸命やってやる!! それに対して目標達成が困難な人は →トイレを掃除するだけで、何でお金が貯まるんだよ!? 家は掃除屋さんでもなければ、トイレ販売してるわけでもないし・・意味ない意味ない。 となります。 これでは、いくら目標設定しても他者からの意見に聞く耳を持たず、目標を実現させるチャンスを逃すことになります。 では、実際にトイレを綺麗にすることでお金持ちになれたのか?