カーテンの断熱性を上げる カーテンで窓を覆うことで、窓からの冷気が室内に流れるのを防止できます。より効果的に冷気対策をしたいときは、生地や設置方法など、カーテンの断熱性を上げるやり方をおさえておくといいでしょう。 ここからは、カーテンで窓の冷気対策をするときの方法についてご紹介したいと思います。 冷気遮断に効果的なカーテンの生地とは カーテンの生地は、より保温性の高いものを選ぶと冷気を通しにくくできます。具体的には、下記のような素材がおすすめです。 ・厚手の素材 ・スエードなどの起毛素材 ・裏地がついている生地 カーテンの隙間をなくす方法 カーテンで外からの冷気を防ぐには、なるべく隙間ができないように取り付けることが重要です。 カーテンのサイズを窓より少し大きめ・長めにすると、窓をしっかり覆って、床の隙間をふさぐことができます。 上部のレール部分や横からの隙間埋めには、カーテンボックスを使うのがおすすめです。 カーテンボックスを設置して隙間をなくす カーテンボックスは、カーテン上部のレール部分に被せるカバーのことです。カーテンレールカバーとも呼ばれ、カーテンレールの付属品となります。 箱状の部品がカーテンレールを覆うため、カーテンの上部からの冷気を防ぐことができます。 また、カーテンの幅を長めにすることで、両端を折り返して横からの冷気も防止できます。 窓の冷気対策3. 窓の隙間風を防ぐ 窓を閉め切っていても、窓には構造上隙間ができる部分があります。そこから冷たい隙間風が入ってくると、部屋の温度が下がる一因となってしまいます。 また、建物の経年劣化で窓の建付けがゆがんでいても、隙間風が入ってくる可能性があります。 このような隙間風による冷気は、隙間をふさいで対策をしましょう。 隙間テープで対策する方法 窓サッシからの隙間風は、隙間テープで防止することができます。100均などで数種類が販売されており、幅や厚さ、素材などに違いがあります。 使用する際は、貼り付ける部分の砂ぼこりやゴミを拭き取ってから、風が吹き込んでいる場所にテープを貼り付けましょう。 テープの素材はウレタンやモヘアなど柔らかいものが多いので開閉の妨げにはなりにくいですが、念のため貼り付けた後は窓がきちんと閉まるかを確認しておくと安心です。 窓の冷気対策4. ウインドーラジエーターを設置する ウインドーラジエーターとは、窓の下に設置するためのヒーターのことです。 「冷たい空気は下に流れ、暖かい空気は上に昇っていく」という性質を利用し、ヒーターの熱による上昇気流で窓から流れてくる冷気を押し上げるはたらきをします。 ウインドーラジエーターで室内の空気を循環させることで、部屋の中での寒暖差を解消して暖房効率を上げることができます。 窓の冷気対策5.
参照: あなたにあったエコ窓は?エコ窓選びのポイント エコ窓普及促進会 ~地球温暖化対策地域協議会~ 参照: 冬のヒント「窓と冷気」 | 窓辺のヒント~快適・健康的な暮らし~ | YKK AP株式会社 窓からの隙間風への対策まとめ 賃貸だからと諦めてしまいがちな 窓からの冷気対策・隙間風対策 ですが、実は手軽に取り入れることができるアイテムが沢山あったのですね。カーテン類、窓周りの隙間を埋めるシール、窓の断熱シート、パネルのこれらを使うことで冷暖房の効率を上げ、電気代を節約することができます。また、持ち家であれば快適なマイホームに簡単リフォームできちゃいますよ。
窓の寒さ対策について、自分で手軽に実践できるものから、プロのリフォーム会社にお任せするものまで、様々な方法をご紹介してきました。 窓のリフォームは寒さ対策はもちろん、防音、防犯、結露対策など、副次的な効果も期待できます。また、気密性、断熱性が向上し、冷暖房効率もアップするので、省エネにも効果的。 窓の寒さが気になる住宅、特に築年数の経っている住宅では、思い切って窓のリフォームを検討してみてはいかがでしょうか。 このページのポイント 窓の寒さ対策リフォームの方法とは? 代表的な方法として、内窓(二重窓)を設置する、外窓を設置する、断熱ガラスに変える方法があります。 (詳しくは こちら ) 窓の寒さ対策リフォーム費用と日数はどれくらい? 内窓を設置する場合は費用が7万円~で、工事時間は1時間程度。外窓を設置するリフォームでは費用がが5万円~で、工事時間が数時間〜2時間程度。断熱ガラスに変えるリフォームでは費用が5万円~で、工事時間は最短で30分程度が目安です。 (詳しくは こちら ) すぐにできる窓の寒さ対策とは? 自分でできる窓の寒さ対策と窓のリフォームの費用相場｜リフォーム会社紹介サイト「ホームプロ」. 窓に断熱シートを貼る、厚手のカーテンを掛ける、隙間ガードシールを貼る、カーテンの隙間を埋めるなど窓の隙間を埋めたり自宅にあるものや手に入りやすいもので、簡単に断熱対策ができます。 (詳しくは こちら )
妊娠しやすい身体や環境を整える「妊活」は、今や一般的になっています。 子ども服などを手掛けるミキハウスが 2013 年に行った調査では、「妊娠するために何か意識的な行動をしましたか」に 69. 4 %が「はい」と回答。 取り組んだでは、 3 位の「産婦人科を受診」を抑え、自宅でできる「基礎体温をつける」「必要な栄養素を積極的に摂る」が上位にランクインしています。 「もしかして?」と思ったらまず妊娠検査薬でチェックをしてみよう、という人も多いはず。でも、早く結果を知りたいという思いから NG な使い方をしてしまっているケースも少なくないのです。 今回は 海外の記事 を参考に、ついやりがちな妊娠検査薬の 4 つの NG 行動を総ざらいしてみましょう。 妊娠検査薬の4つのNG行動 1:実施するタイミングが早すぎる 妊娠検査薬を使うベストなタイミングはいつなのでしょうか? 検査薬にはさまざまなタイプが売られていますが、日本の薬局で一般的に手に入るものは、生理予定日の 1 週間後から判定が可能。 というのも、検査薬は、尿中に含まれる hCG (ヒト絨毛性ゴナドトロピン)というホルモンに反応することで妊娠の有無を判定します。 このホルモンは生理が始まるタイミングの数日後から分泌され始めるものの、最初はごく微量。検査薬で確実に検出するためには生理予定日の 1 週間後まで待つ必要があるのです。 この期間を待たず、早めに検査薬を使用する「フライング検査」について、『マイナビウーマン』で行ったアンケートでは、 71 %が「したことがある」と答えています。 なかには「生理予定日 1 週間後よりも前に検査をして陰性。諦めきれなくて 4 ~ 5 日してからもう一度検査をしたら陽性だった」という声も。 生理が 1 日でも遅れたら、検査薬を試そうという気持ちになりがちですが、そこはグッと我慢。正しい結果を得るためには、必要な期間を「待つ」ことが大切です。
お礼日時: 2019/1/2 20:48 その他の回答(2件) 私も排卵日が14日で 検査薬で陽性の確認出来たのは29日でした。 基礎体温をつけられると良いですよ。 アプリの排卵予測よりも正確性が高いです。 ID非公開 さん 質問者 2018/12/31 17:24 同じ様な時期に排卵日、検査薬をされていて陽性だったのですね。陰性だったので今回は妊娠してないのですかね(; _;)ありがとうございます。これをきに基礎体温つけてみたいと思います 普通の検査薬だったら生理予定日の1週間後から使えます。 ID非公開 さん 質問者 2018/12/31 12:00 ご回答ありがとうございます(; _;)
保健師のめぐみです。 本日2つ目のお返事です。 10代の大学生から 「生理が5日遅れてきたけれど 妊娠検査薬でうっすらで不安になっていました」 というメッセージをいただきました。 『私は1●歳の大学生です。 生理が5日遅れてたんですが、 4日で生理が終わりました。 いつもなら、5-7日続きます。 また、1日目と2日目に量が多めにきて 3日目の朝にレバーみたいな内膜の塊がどろっと いつもより多めにきてから少量の出血でおわりました。 6月●日と翌日にゴムありのセッ●スをしました、 しかし、生理が遅れていたために 生理予定日3日目に妊娠検査薬で 調べてみたら目に見えるか見えないかの 薄いグレーみたいな影みたいな線がありました。 うっすらでも陽性、陰性なら真っ白といわれていたり うっすらは尿が通ったあとなどかいてあったので不安になっていました。 しかし、5日後に生理と同じ出血がきたので 安心していましたが 通常より短くて着床出血? でも、内膜も出てきたので生理? なにがなんだかわからなくなりました。 これは、生理と捉えて良いのでしょうか?