「なりたい自分」を、叶えるために。 TRIAXISについて 運動を日課にする人は、きっと「なりたい自分」を持っているはず。 体力をつけたい。スタイルをよくしたい。痛みをなくしたい。これらの目標を達成するために運動は有効です。 でも、ただ漫然と運動するだけでは、思い描いた効果を得ることは困難です。 確かに運動は心身に好影響をもたらします。ですが、やみくもに運動やトレーニングをするだけでは回り道に、そしてときには反対方向に進んでしまうこともあります。 私たちはカラダの能力を最大限に引き出すノウハウを用いて、 「なりたい自分」への目的達成をサポートいたします。 急いで変えたカラダは、急いで元に戻る。 「○日でダイエット成功」といった表現は、TRIAXISでは行いません。 我々が考える成功とは、そのカラダを持続可能にすることです。 急激な肉体変化を行うためには、急激に生活を変化させなくてはなりません。無理な食事制限をしたり、過度な運動をしたり。そうしてできあがったカラダ、ひいては生活が長続きした例はそう多くありません。全力疾走が一分も持たないように。 TRIAXISでは、利用者様のカラダ、そして生活を徐々に変えていきます。始めは歩きながらでも充分です。 スタッフとご利用者様が長く付き合うことができれば、利用者様と運動も長く付き合える。そのための信頼を得られるよう、日々努力しています。
<氏名> 寺井 達彦 <現在の活動店舗> ・東急スポーツオアシス 三宮店・住吉店・心斎橋店 ・トライアクシス 夙川店 ・個人パーソナルレッスン <水泳歴> 2歳から18歳(高校卒業)まで <資格> ・NESTAーPFT (全米エクササイズ&スポーツ トレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー) ・NESTA スイミングコンディショニング スペシャリスト <指導歴> ・高校卒業後スイミングスクール アルバイト キッズスイミング~大人マスターズクラス担当 ・スイミングスクール 社員として2年 ベビースイミングや育成・選手クラスも担当 スイミングスクールでは全ての年齢層・ レベル級を担当していました。 ・スポーツクラブ勤務で水泳指導6年 主に大人のクラスでレッスンを担当 パーソナルトレーニングも行っていました。 ・フリーインストラクター6年〜現在 現在は5店舗でスイミングレッスン・ パーソナルトレーニングを行っています。
ようこそ!「e-swim planning ホームページへ!」 『大きな夢への挑戦』のお手伝いをさせて下さい! 皆さん、こんにちは!このホームページには、田村コーチのスイムレッスンの情報を含め、より水泳を大好きになってもらえるように、より楽しんで水泳を頑張ってもらえるように情報をお届けいたします! 2020年、全世界の注目を浴びる「東京オリンピック」が開催されます。日本中のチビッコスイマーの大きな夢へのチャレンジと共に、水泳ファンの大きな期待と希望に向かってe-swimは歩み続けます。 ■ 株式会社 linkworks アドバイザー(2015年2月〜) 株式会社 linkworks 競泳チーム;マスターズチーム 「TRIAXIS」 のヘッドコーチとして選手指導、強化全般・指導者アドバイザー業務を行っています。 マスターズレッスン「e-swim」もTRIAXIS施設で実施しています。
2021/06/23 「徳島・日和佐 スノーケリング&SUP&カヤック満喫ツアー」参加者まだまだ募集中!ツアーの詳細は こちら をご覧ください。 2021/05/25 2021/04/26 スキンダイビングツアー参加申込受付中です!詳細は こちら をご確認ください。 2021/04/15 4月からのレッスンには、シェアフィットネスが導入されています。詳細は こちら からご覧ください。 2021/02/28 2021/02/19 営業時間を含む業態変更についてのご案内を掲載いたしました。詳細は こちら をご覧ください。 2021/02/01 新春キャンペーンが終了いたしました。たくさんご利用いただき、ありがとうございました。 2021/01/04 本日より短縮営業で営業再開!新春入会キャンペーンも実施中!詳細は こちら をご覧ください。 2021/01/01 新年あけましておめでとうございます。本年もTRIAXISをよろしくお願いいたします。 2020/12/29 1月4日より新春キャンペーン実施!新しい年から、一緒に新しいことを始めましょう! 2020/12/05 「日曜日特別無料プールイベント」明日から開催!詳細は こちら をご覧ください。 2020/11/01 本日より、パパママ会員の内容がリニューアル! トライアクシス明石 – Hocls. こちら をご覧ください。 2020/10/24 パパママ会員に、今ならオトクにご入会いただけます!詳細は こちら をご覧ください 2020/10/11 秋の施設無料体験会開催中!無料体験チケットはお店で配布中です。詳細は こちら 。 無くなり次第終了となりますので、お急ぎください! 2020/08/17 メールフォームからの施設見学・体験の受付を再開いたしました。 コチラ からお申し込みください。 2020/08/09 夏期営業スケジュールのご案内 2020/08/04 施設の見学については コチラ からお問い合わせください。 2020/02/22 新春キャンペーン3月末まで延長! キャンペーンの詳細は コチラ ! 2020/01/06 施設見学・体験受付中!TRIAXISで新しい年をスタートしましょう! 2020/01/01 新年あけましておめでとうございます。本年も皆様のご利用を心よりお待ちしております。 2019/11/20 2019/11/01 秋の入会キャンペーンが終了いたしました。次回のキャンペーンをお楽しみに!
キッズスクール情報 2021/01/07 警報発令に伴うスクール営業のおしらせ 2021年1月7日 13:45時点 平素よりグンゼスポーツ西宮店を ご利用いただきありがとうございます。 現在、兵庫県西宮市に 【暴風雪警報】 が発令されております。 スイミングスクール・空手スクールにつきまして、 各ご家庭で安全面を考慮し、 本日スクールをお休みされたスクール会員様は 特別振替対象と致します。(お振替は2月末日までにお取り下さい) ※ご受講のクラス開始時間1時間前に、 西宮市に暴風雪警報が発令されている場合が対象 です。 ※各スクールは、通常通り実施を予定しております。 ※スイミングスクールは2月22日~2月28日の期間がテスト週です。 15級以上の泳力のお子様は2月21日までにお振替をお取り下さい。 ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解ご協力の程お願い致します。 グンゼスポーツ西宮 更新:2021年1月7日 13:45 【お知らせ】 お得な情報をお届けするLINE@ グンゼスポーツ西宮公式アカウント出来ました! お友だちになる方法は下の 「友だち追加」 をクリック。 今ならお得なクーポンプレゼント! 住所 〒662-0943 兵庫県西宮市建石町1-6 阪神西宮駅より南へ徒歩8分 電話番号 0798-37-0435 営業時間 月~金/9:00~22:00、土/9:00~18:00、日祝/9:00~18:00 ※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。 休館日 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 駐車場 無料大駐車場完備(252台)
" 西宮駅(阪神) "にある" スポーツ "で検索しました 11 件中 1~10 件 表示 Kirari西宮店 [ キッズダンス教室 / スポーツクラブ / ダンス教室 / バレエ教室 / ヒップホップ教室 / ピラティス教室 / フラダンス教室 / ベリーダンス教室 / ヨガ教室] 現在の条件で地図から探す
BMIとは? BMIの意味 「BMI」とは、「ボディマス指数」が正式名称で、身長と体重の関係から算出される肥満度を表す体格指数のことを指します。 BMIはベルギー人の数学者であるアドルフ・ケトレーによって1835年に開発されたものであり、現在では世界共通の計算方法で国際的に用いられている指標です。 太りすぎや痩せすぎというのは、重大な病気を引き起こすリスクが高まるため、普段から自分のBMIを把握しておくことは、健康的な体を維持していくために重要なことなのです。 BMIの計算方法 BMIの数値は、体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で算出することができます。 例えば、身長160cm、体重50kgの人のBMIを算出する場合は、50÷1. 6÷1. 6で計算して、BMIは19. 人気モデル・芸能人の身長・体重・BMI一覧まとめ【日本・海外】. 5(小数点第二位切り捨て)ということになります。 なお、計算する際には、身長をセンチメートルではなくメートルに置きかえて計算するのを忘れないようにして下さい。 BMIの区分 BMIの計算式は世界共通ですが、BMIの区分は国によってそれぞれ異なっています。 例えば、WHO(世界保健機関)の基準では、BMI18. 5以上25未満が普通体重、BMI25以上が前肥満、BMI30以上が肥満、BMI18. 5未満が痩せ気味、BMI17未満が痩せであると定められています。 一方、日本肥満学会の基準ではBMI18. 5以上25未満が普通体重、BMI25以上が肥満、BMI18. 5未満が低体重であると定められています。 体脂肪率とは?
7月1日(木)18時43分 元AKB48の西野未姫、奇跡のダイエットで美ボディを手にしてグラビア初挑戦 元AKB48でタレントの西野未姫が、最新イメージDVD『HeyShiri!』(7月30日発売4, 400円税込発売元:リバプール)をリリースする。201… マイナビニュース 6月15日(火)22時0分 奇跡 グラビア ダイエット中の西野未姫、タンクトップから割れた腹筋 ファン「めっちゃキレイで素敵!」 タレントの西野未姫が10日、自身のインスタグラムを更新し、ダイエットによって見事に引き締まった腹筋を披露。ダイエットの成果を見せつけた投稿に、ファンか… クランクイン! 6月11日(金)12時0分 タンクトップ 5/25. 29. 30 放送ボートレース情報番組に佐藤寿人 枡田絵理奈 鬼越トマホーク 西野未姫 神尾楓珠 山村紅葉が出演! 福岡県北九州市若松区。筑豊線(若松線)奥洞海駅すぐにある"水上の格闘技"———ボートレース若松。このボートレース若松で開催される注目レースが、ファン投… Tokyo Chips 5月24日(月)10時32分 超新塾と西野未姫(元AKB48)が案内人! MBのビジネスバラエティ番組「why not?私たちの働き方」第7回目放送! 小島瑠璃子公式ツイッター（＠ruriko＿kojima）より ― スポニチ Sponichi Annex 芸能. 4月3日から放送が開始し、初回放送から多くの反響を得たビジネスバラエティ番組「whynot?私たちの働き方」(毎週土曜BS12トゥエルビにて27:00… Rooftop 5月16日(日)18時0分 ビジネス 働き方 西野未姫、トレーニング中の腹筋縦割れショットに「すごく綺麗」「パーフェクトボディ」と注目集まる 西野未姫の健康的な全身ショットに釘付け!アイドルグループAKB48の元メンバーでタレントの西野未姫が、3月29日に自身のInstagramを更新。トレ… 耳マン 3月30日(火)12時28分 トレーニング 健康 「最近綺麗になったコンビ」西野未姫&井上咲楽のキュートな"同い年"ツーショットに注目集まる! "最近綺麗になったコンビ"のツーショット!? アイドルグループAKB48の元メンバーでタレントの西野未姫が2月26日にInstagramを更新し、タレン… 耳マン 2月27日(土)10時0分 元AKB48・西野未姫「気づけばぽっちゃりキャラに... 」 ダイエット奮闘記 「この撮影で自信を持ってカメラの前に立てるように、カラダづくりを頑張ってきました!」と晴れやかな表情でスタジオに現れた西野未姫さん。これまでダイエット… anan 1月26日(火)20時10分 「綺麗なお姉さん」「どんどん美しく...... 」西野未姫、清楚な雰囲気の黒髪ショットに絶賛の声 西野未姫、清楚な雰囲気の黒髪ショットを披露!アイドルグループAKB48の元メンバーでタレントの西野未姫が1月7日にInstagramを更新し、黒髪の自… 耳マン 1月7日(木)16時13分 黒髪 1月3日(日)は特別ゲスト西野未姫が登場!10日(日)の新年最初のゲストボートレーサーは峰竜太選手!11日(月)はファン感謝3Daysボートレースバトルトーナメント特番!
海のある千葉県出身ですが、 どちらかというと、 海から遠いとこに住んでるためか、 子供の頃から海で遊んだ記憶がなく、 写真も、ほとんどないんです…。 身近でないからか? 電車やバスなどの車窓から 海を見ると、テンションが上がります♪ 泳ぐためというよりも、浜辺に座って、 海を眺めながら、潮騒の音を聞いていたい。 温泉につかりながら、海の入日も見てみたいし 海に向かって叫んでみたりもしてみたいかも。 今の季節は、暑すぎるから…。 夏以外の季節で、海を堪能したいなぁ。 海の幸を味わうのも忘れずにね♪ 今は、コロナで旅行に行きづらいけど…。 手始めに、JRを使って、 千葉県一筆書きの旅をしてみるのもイイかも? なんて思っているどらなのでした。 *:.. 。o☆○☆゚・:, 。*:.. 。o○ オリンピックの開会式より先に ソフトボールなどの競技が始まりましたね。 招致の買収疑惑とか、コロナとか、(;´Д`) 辞任&解任劇のグダグダが多くて 負のレガシーの方が多そうなイメージで、 ちょっぴり複雑な気分になっちゃっています。 梅雨明けの時期の猛烈な暑さを思うにつけ、 選手ファーストというなら、 もう少し涼しくなる季節にやるべきでは? と、今でも思っているどらなのでした…。 (;´Д`)