動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「チーズ入り!とん平焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 キャベツ、豚肉、チーズを包んだ、ボリュームたっぷりのとん平焼きはいかがでしょうか。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもよく合う一品です。お好み焼きソースや青のりの風味が食欲をそそり、箸が止まらなくなりますよ。簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 豚こま切れ肉 50g キャベツ 1/4個 ピザ用チーズ 30g 卵 (Mサイズ) 3個 塩こしょう 小さじ1/4 お好み焼きソース 大さじ2 マヨネーズ 大さじ1 青のり 適量 サラダ油 大さじ1/2 作り方 1. キャベツは千切りにします。 2. とん平焼きレシピ・作り方の人気順｜簡単料理の楽天レシピ. 中火で熱したフライパンに豚こま切れ肉、1を入れ、豚こま切れ肉に火が通るまで炒めたら一度取り出します。 3. ボウルに卵、塩こしょうを入れて、よく混ぜ合わせます。 4. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、3を入れ、全体に広げて焼きます。 5. ピザ用チーズ、2をのせ、半分に折りたたみ、火から下ろします。 6. お皿に盛り付け、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
カマンベールチーズのアヒージョ ②カマンベールで簡単チーズフォンデュ ③やめられない止まらないガーリックトースト ④スキレットで作る『エビとマッシュルームのアヒージョ』 ⑤水戻しパスタでモチモチ!アヒージョオイルのペペロンチーノ ⑥BLTホットサンド ⑦トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ ■よく使うアウトドア用調理器具 ・包丁 G・サカイ アウトドアクッキングナイフ 直刃 ・まな板 KEVNHAUN(ケヴンハウン) スクウェアカッティングボード & ランチトレイ ・計量スプーン LOLO おおさじこさじ チーク ・trangia(トランギア) メスティン TR-210 ・MiliCampのメスティン ・メスティン用蒸し器(BK 18-8 長バットアミ 18型) ・大久保鉄工 男爆鉄板フチ有り 4. 5mm ・スキレット ニトリ スキレット鍋 19cm ニトリ スキレット鍋 15cm(6インチ) ・ホットサンドメーカー i-WANO × 燕三条 フッ素樹脂加工 ホットサンドメーカー 和平フレイズ あつほかダイニング ガス火専用 AM-9867 ・コンロ SOTO(ソト) シングルバーナー ST-301 ・ガストーチ(ライター) SOTO(ソト) スライドガストーチ ・ガスバーナー 新富士バーナー パワートーチ ■使用機材 ・カメラ ソニーα7III / Camera Sony A7 III ・レンズ タムロン /Lens Tamron 28-75mm F/2. 8 Di III RXD (A036) ・マイク ロード / Rode VideoMicro ・TASCAM タスカム リニアPCMレコーダー DR-07X ■BGM Artlst(アートリスト)より取得。下記URLより登録すると2か月分延長できます。 ■自己紹介 簡単ャンプ飯YouTuber『兼業主夫のケン』です。 プログラマーとして働きつつ、主夫として毎日料理をしています。 このチャンネルでは自転車(ランドナー)やバイクで旅しながらひもじい食事をしていた過去の自分に向けて『簡単で美味しい料理』を教えるつもりで動画を作っています。 紹介した料理を作って頂き「料理の楽しさ」「美味しいものを食べる喜び」「料理をふるまって喜んでもう事の喜び」を感じてもらえる事が僕自身の最高の喜びです。 またキャンプ飯を通じて料理できる男性が増えると嬉しいです。 ■Blog ■Twitter Tweets by working_father ■Instagram #レシピ詳細は概要欄をチェック #兼業主夫ケン #ケンのキャンプ飯 #キャンプ飯 #簡単レシピ #レシピ #キャンプ#BBQ #ファミリーキャンプ #アウトドア #Camp #Recipe #主夫 #とん平焼き #鉄板焼き #お好み焼き #居酒屋メニュー #関西 アートメイクスクール AAS
さらに絞り込む 1 位 PICK UP 5分で速攻!もやしだけdeとん平焼き☆ もやし、卵、塩胡椒、おたふくソース(お好み焼きソース)、マヨネーズ、お好きなトッピング(葱・鰹節・青のり等) by かばちゃーん つくったよ 66 2 キャベツたっぷり!
人気の鉄板焼きをご家庭で 293kcal カロリー/1人前 材料 (4人分) 豚肉(切り落とし) 150g ▼生地 塩、こしょう 各少々 削りがつお 2パック(6g) 材料を送る 作り方 1 キャベツは6~7cm長さ、5mm幅に切る。万能ねぎは小口切りにする。 2 生地を作る。ボウルに小麦粉、砂糖、塩を入れ、泡立て器で混ぜ、だし汁を加えてなめらかになるまで混ぜる。さらに卵を割り入れ、溶きほぐす。 3 フライパン(直径26cm)に油大さじ1/2を熱し、豚肉を入れて炒め、香ばしい香りがしてきたら塩、こしょうをふり、キャベツを加え、ふたをして蒸し焼きにする。キャベツがしんなりしたら炒め合わせ、とり出す。 4 1人分ずつ焼く。(3)のフライパンをきれいにし、油小さじ1/2を熱し、(2)の生地の1/4量を流し入れ、全体に広げる。底が固まったら削りがつお、とろろ昆布の各1/4量を全体にのせ、(3)の1/4量を真ん中にのせる。生地の両サイドを内側に折って返し、さっと焼いて器にとり出す。残りも同様に焼く。 5 (4)にマヨネーズ、中濃ソースをかけ、万能ねぎを散らす。 アドバイス 卵に小麦粉を加えた生地は休ませずにすぐに焼いてOK。 フライパンで一人分ずつ焼きあげます。 具のキャベツは太めに切り、食感を残します。 このレシピの先生 藤井 ふじい 恵 めぐみ 先生
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「カリふわとんぺい焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 カリカリに焼いた豚バラ肉が入った、とんぺい焼きはいかがでしょうか。カリカリの豚バラ肉とふわふわに仕上げた卵の相性がよく、とてもおいしいですよ。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみとしてもおすすめなので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:30分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 卵液 卵 2個 塩 ふたつまみ 豚バラ肉 (スライス) 80g (A)塩 (A)黒こしょう キャベツ 100g (B)塩 (B)黒こしょう サラダ油 小さじ1 トッピング マヨネーズ 大さじ1 お好み焼きソース かつお節 1g 作り方 1. キャベツは千切りにします。耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱します。 2. 豚バラ肉は15cm幅に切ります。 3. ボウルに卵、塩を入れて混ぜ合わせます。 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れて(A)をふり、カリカリになるまで焼いたら火から下ろします。 5. フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、中火で熱し、3を流し入れます。かき混ぜながら卵の回りが固まるまで焼きます。 6. 4、1の順にのせて(B)をふり、両端の卵で包み、火から下ろします。 7. お皿に盛り付け、トッピングをかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
一方で新型コロナの影響で9月10月は前月比では久しぶりの減少傾向になりました。 12月現在の人口は17万418人。過去最高は1953年の17万2183人です。晴海エリアのマンション入居も控えてますしオリンピック選手村の跡地もあるので近い将来、最高を記録するのは間違いありません。 第7位 中央区に誕生!復活!新しい公共施設など (動画の20分頃から) 2020年も中央区に新たな施設、またはニューアル中だった施設のOPENが続きました。 月島川水門テラス連絡橋、豊海運動公園(とよみうんどうこうえん)、水谷橋公園(みずた にばしこうえん)、築地川公園の一部などがOPENしました。 当マガジンでも結構特集しました。 第6位新しい足・面白い足(BRT、ラクロ) (動画の27分20秒頃から) 晴海地域の人口増を見据えBRT(Bus Rapid Transit)の試験運行がはじまりました。2両が連結された珍しい車両に子ども達も喜んでいました。 その他にも佃エリアで運用が始まった一人乗りロボット「ラクロ」など新しい区民の足が誕生した1年でした。 水面下で動いている銀座~勝どき~有明を結ぶ新地下鉄開通の運動も頑張って欲しいですね。 尚、高橋元気議員によるとBRTの連結バスは現在メンテナンス中とのこと。早い復帰が望まれます。 第5位 隅田川に架かる橋がライトアップ! (動画の32分頃から) 日々、最前線でたたかう医療従事者の方々への応援という意味も込めて、現在、隅田川に架かる橋のブルーライトアップが行われています。 様々なSNSにも連日写真がアップされていますので、この機会にぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。中央区の橋は全ての橋に個性があって素晴らしいですね!! ちなみに中央区内には全部で70本の橋があるそうで!配信でも皆さんビックリしていました。 編集長が一番好きな橋は亀島川に架かる「南高橋」です。皆さんはどうですか?
バーベキュー食材、レンタル器材のセッティングから後片付け、ゴミ処理まで付いたパッケージプランやレンタルセット・ プラスなどが人気の商品です。お客様のニーズに合わせたお手軽バーベキューをお手伝いいたします。 ご注文はこちらから!
大島小松川公園バーベキュー場 住所:東京都江東区大島九丁目 最寄り:都営地下鉄東大島駅小松川口より徒歩5分 自由の広場の真横にあるバーベキュー場で... 大島小松川公園で開催されるBBQイベント一例 小金井公園・小金井市 利用料金/無料 予約 /完全予約制、空いていれば当日予約も可 プラン等/機材レンタル・食材セットプラン・売店での購入も可 休場日 /年末年始・12~2月の水曜 住所 /東京都小金井市関野町 アクセス/ JR武蔵小金井駅北口からバス「小金井公園西口」下車徒歩20分 都立府中の森公園で開催されるBBQイベント一例 舎人公園・足立区 利用料金/無料 予約 /完全予約制 プラン等/機材レンタル・食材セットプラン・売店あり 休場日 /年末年始と12~2月冬期期間の水曜 住所 /東京都足立区舎人公園1-1 アクセス/ 日暮里舎人ライナー舎人公園駅 駅前で遊び場も豊富なスポット「舎人公園バーベキュー場」の行き方 街コンやアウトドア婚活に!
リニューアル前は「アスレチック公園」と呼ばれて親しまれ、活発に遊べる要素を十分に残して生まれ変わった 「あかつき公園 冒険広場」(あかつきこうえん ぼうけんひろば) は通称「タイヤ公園」。その名のとおり、これでもか!という数のタイヤが活用されているんですよ。 タイヤを使って思いっきり遊べる珍しい遊具 居留地中央通り(保健所側)から入ってまず目に飛び込んでくるのが、高~いタイヤのタワー。 土台のタイヤの大きさ!これはどんな乗り物に使われているんでしょうね?子どもたちは全身を使ってよじ登っていきます。万が一踏み外してしまっても、ゴム製のタイヤが衝撃を和らげてくれます。地面は落ち葉などで覆われていて、こちらもクッション効果がありそう。 反対の築地川公園側の入口には小さめのタイヤタワーも。と言っても幼児には十分大きいですけどね! 吊り橋もタイヤ。踏むとヘニョっとなるし揺れるしで、へっぴり腰になる幼児ちゃんの様子が可愛かったり。 タワーの周囲を囲むように埋められているタイヤ達はピョンピョンッと渡って。分岐になっているところで遭遇したら、道を譲り合う優しい子どもたちの姿を見られるかも。「どーんじゃんけんぽん (*1) 」をしても楽しそうです。( *1 2グループに分かれそれぞれコースの端からスタート。鉢合わせしたらじゃんけんし、勝ったら進み、負けたらスタートに戻りつつ次の子が出発。先に相手のスタート地点に到着したら勝利!) この土管、どこかで見たことあるような気がしませんか? 私はいつも『ドラえもん』の空き地にある土管みたいだな~って、あのキャラクター達と重ね合わせてます。なんだか昭和感が漂ってい て好きです。 区内の公園で定番となっているウォールクライミングがここにも! ホテル京阪築地銀座グランデ （１） : 「くう・ねる・あそぶ」のホテル備忘録. 渡りタイヤ(?)のタイヤの大きさ! 幼児はかなり大股でヨイッショ。 同じコーナーにあるこの遊具、わが子は「こうやって遊ぶんだよ!」と1つ1つ移動。大きなタイヤを、けっこう全身を使って動かしてます。うん、いい運動。友人の子はこの上を歩こうとしてしまって、グルンと回り落ちて骨が……(泣)決して子どもが上に乗らないよう気を付けましょう。 すべり台とターザンは格別! 富士山みたいな滑り台。滑り台の左端には…… そう、タイヤが敷かれていて、よじ登れるんです。 この公園の滑り台は、"逆走"をしていいんです!「ほら、滑りたいお友だちいるから登っちゃダメよ。」なんて光景ってあるあるですよね。ここで存分に登っちゃいましょ!傾斜は比較的あります。 滑り台手前のタイヤは外して遊べます。タイヤをソリにする子たちも。タイヤはかなり重いので、大人が運ぶお手伝いしてあげると良いです。 上りは階段の他にタイヤの山からも。手も使ってヨイショッヨイショ!