先日、ワシントン大学の図書館内で反トランプ派のグループが抗議活動をしていたのが話題になっていました。なぜ話題になったかというと、それに迷惑していた1人の学生がたった3つの単語(three words)でデモ隊を黙らせたというのです。 その学生の行動はヒーロー的に取り上げられて、ネットで瞬く間に世界に広まったのですが、彼は何と言ったのでしょうか? 今回のテーマは、うるさくて迷惑している時に役立つ「静かにして」と言いたい時に役立つフレーズを紹介します! まずはニュースの話題から このニュースを知っている方もいらっしゃるかもしれませんが、話題になった動画はこちらです↓ 反トランプ派のグループは、大学の図書館の中で拡声器を使って "Who's got the power? We've got the power! " などと繰り返し唱えていました。 そこに1人の男子学生が近寄って来て、まずは "Hey! Hey! Hey! もし目上の先輩、先生に「静かにしてほしい」と伝えたい場合、「... - Yahoo!知恵袋. " と大声で呼びかけます。そして言い放った3つの単語とは… " This is library! " これだけです。 「静かにしろ」ではなく「ここは図書館ですよ」と言ったんですね。あまりにも正論すぎたのか、デモ隊も一瞬にして言葉を失う様子が動画から分かります。 でも、周りの人がうるさくて迷惑だな…という場合って、どんなふうに注意したらいいか悩みませんか? "Shut up" は個人的には絶対に使わないほうがいいと思うので、今回は丁寧に「静かにしてもらえませんか?」を伝えられるフレーズを紹介したいと思います! 丁寧に「静かにしてもらえますか?」 例えば、夜の長距離フライトで、後ろの席の乗客の話し声がうるさいとしましょう。他の乗客も寝ている時間なのに、うるさくて寝られません。そんなシチュエーションで「静かにしてくれませんか?」と言うとしたら、どう言えばいいでしょうか? "Please be quiet" でももちろん通じますが、もうちょっと丁寧に言うとどうなるでしょうか? "quiet" を使うなら、 ・Could you please be quiet? ・Would you please be quiet? というふうに言えますね。 "Could you 〜? " は可能かどうかを尋ねていて、"Would you 〜? " は相手の意思を尋ねているといった若干の違いはありますが、この場合はどちらでも大丈夫だと思います。 また「話すのをやめてもらえませんか?」と言いたいなら、"Stop talking, please" よりも、 ・Would you please stop talking?
I am trying to study. Colleagues: We are sorry we will keep it down. 時には人は我を忘れてうるさくし始め、他の人が勉強をしたいということを忘れてしまいます。しかし静かにしてほしいことを落ち着いて礼儀正しい方法で伝えることができます。 ご自分を表現するために上の文を使用することができます。 例: あなた: Could you please keep it down. I am trying to study. (静かにしていただけますか。私は勉強しています。) 同僚: We are sorry we will keep it down. (申し訳ございません。静かにします。) 2017/11/17 20:29 Please do not make a noise in the library. Your noise is disturbing us. Please keep quiet. You may politely ask the noisy persons by starting with the adverb 'please' which is an expression of politeness when asking a question or requesting something. So, you may say: In the second sentence, you have started with the reason why you are asking them to keep quiet. Again you have expressed your politeness by using the adverb 'please'. 知らないと角が立つ？ 英語で「静かにしてもらえますか？」を丁寧に伝える方法 | GetNavi web ゲットナビ. 質問をしたり、リクエストをするときに、副詞の'please'を最初に言うと、うるさい人に丁寧に尋ねる言い方になりますので、以下のように言うといいです。 (図書館では音をたてないでください。) 2番目の文では、なぜ静かにしてほしいのかという理由から始めています。この場合でも、副詞の'please'を使って丁寧に表現しています。以下のように言うといいです。 (あなたの音が私たちを邪魔しているんです。静かにしてください。) 2018/03/22 18:04 Shhh... Keep the noise down!
です。 具体的に「〜してください」「〜しないでください」と言うのではなく「やめていただけませんか?」「やめてもらえませんか?」と一言だけ言って、相手に気付かせるという感じですね。 そして、今回紹介した「静かにしてもらえませんか?」のフレーズを、もし自分が言われてしまった時には "Oh, sorry! " と答えればOKです。 その他の場合の "Would/Do you mind 〜? " に対する答え方は、ちょっとややこしかったりするので、 こちら も参考にしてみてください。また、"Would you mind 〜? " は「遠慮してもらえますか?」と言いたい時にも使えますよ。 【URL】 活きた英語のちょっとした使い方や覚え方などを紹介する日刊のウェブマガジン 「日刊英語ライフ」
・Would you mind not talking? の方が丁寧な表現になります。どのフレーズを使うにしても、まずは "Excuse me" から始めるといいかもしれませんね。 また、ただ「静かにして」と言うだけでなく、 静かにして欲しい理由を付け加える ことも多いです。 例えば "I'm trying to get some sleep(寝ようとしてるんです)" と言えば、うるさくて寝られないんですというニュアンスを受け取ってもらえるはずです。 もっとソフトな「静かにしてもらえますか?」 「静かにして」は、実は "quiet" を使わずに言うことも多いんです。そうすると、ダイレクトな感じが抜けて、もっとソフトな感じになります。 そんな、ネイティブもよく使うフレーズが " keep 〜 down " です。オックスフォード現代英英辞典で意味を調べてみると、 to make something stay at a low level; to avoid increasing something となっています。「低く抑える」といった感じですかね。なので、この "keep 〜 down" を使うと、 ・Would you mind keeping it down? ・Would you please keep it down a bit? ・Could you keep it down? ・Keep it down, please. などが「静かにしてもらえますか?」と言う時の定番です。"it" は騒音だったり、うるさい声のことで、こう言えば通じますが具体的に "Would you keep the noise down? " や "Could you please keep your voice(s) down? " と言ってもOKです。 この "keep it down" を使うと「話すのをやめてください」ではなく「ボリュームを落として」といったニュアンスになります。さらに、"a bit" や "a little" をつけると「ちょっと、少し」という控えめなニュアンスが出ますよ。 3語で表す「やめてもらえませんか?」 もっと簡単に「やめてもらえませんか?」は3語だけで表すこともあるんです。それは、 ・Would you mind? ・Do you mind? "
今回は私の経験から感じ、体験し、日頃のダイエット指導などから得たことが主になっているので、万人に共通することではないかもしれません。ですが、過食ループから抜け出せず悩んでいる、そんな方達の為に少しでも参考になれば幸いです。頑張りましょうね! 【関連記事】 暴飲暴食をやめたい…ストレス過食がやめられないときの対処法 過食の対策方法とは?これを知ればダイエットも簡単! 食べてもすぐにお腹が空く時の原因と代謝アップなどの対策 腹7分目ダイエットとは?健康的に痩せるにはどれくらいが適量か 食欲を抑えて痩せる方法
筆者は、いつもお菓子をあげる時、「〇個だけだよ!」としかめっ面で与えてしまうので、この方のように「〇〇がくれたお菓子だよ、おいしく食べてね」と、ポジティブな気持ちで与えてみようと思いました! お菓子を食べ過ぎたらどうなる？【食の知識】 | めつこの自分磨き部屋. (少量で満足してくれるか、うまくいくかはわかりませんが、、、笑) ついついあげすぎて食事を残しがちなので、あれば教えて欲しいです。(7歳男の子、3歳女の子ママ) はい、同感です。 このように子供のお菓子の食べ過ぎに悩むママは多いでしょう。 食べ過ぎを防止するため、子供とルールを決めたり、うまく他の食べ物を与えたりと、ママたちはあの手、この手で作戦を実行しているみたいです! これはぜひ知りたい情報ですよね。 さっそく見てみましょう♪ なるべく個包装の物を選択。さらにそれを一緒にいるお友達や家族と一緒に食べるように促す。 途中で止めることができないため、個包装で無いお菓子については、お皿などに入れた上で渡すor予め量を減らして渡す。 (2歳男の子ママ) やはり個包装のお菓子は食べ過ぎ防止の助けになりますね!数を決めやすく、「1個食べきった」という満足感も得られるので、ママたちに重宝しているようです。 さらにこの方のように、お友達とシェアさせるとコミュニケーションツールとしても役立ち一石二鳥ですね♪ 平日はやはり果物で気をそらせています。あとはお菓子を食べ過ぎると糖尿病という一生お菓子が食べられなくなる病気になるよと言ってやめさせます(生まれつきその病気の人もいて、しょうがない事もありますが、実際に糖分の取りすぎなどでなってしまう事も説明) (4歳男の子、2歳男の子ママ) なんと! !糖尿病の詳しい説明をきちんと伝えているママが!笑 確かに、単に「お菓子は食べ過ぎちゃダメ!」というだけでは子供もなぜダメなのか納得できず、食い下がる場合も多いですよね。なんでなんで期以降のお子様にはこの技は効果がありそう。筆者の上の子も理屈屋なので、これは効きそうだな、と思いました!
さよなら食べ過ぎ。エンジョイお菓子♪大人のおやつ・間食のコツ、みんなに聞いてみました!! みんなの知恵 2020年07月16日 疲れてちょっと一息つきたい時、イライラして気分を切り替えたい時など、ついつい手をのばしてしまうのが、甘い物。食べ過ぎてしまうことありませんか?今回は、大人のおやつの食べ過ぎない工夫や間食のコツをみんなに聞いてみました!なんと330名の方がおすすめの方法を教えてくれました!
「三立製菓の4パック かにビス」です。 ほんのり甘い「かに」の形の小さなビスケットで、ビフィズス菌とカルシウムが配合されています。様々な表情をした「かに」や海の生き物(かめ、さかな、ひとで)が入っていて、楽しく食べられそうですね。 習い事の後にグミ・ゼリー・チョコレート・ラムネなど、 体を動かす習い事の後や公園の後はビスコ、クッキー、おせんべいなどの小腹に溜まるもの(5歳女の子ママ) 習い事や外遊びで体を動かす際にはクッキーやおせんべいなどの小腹に溜まるもの、腹持ちのいいお菓子を選ぶママも多かったです。「お菓子と、わたし」では、どんなお菓子が腹持ちがいいのかを特集した記事もありますので、ぜひ読んでみてくださいね♪ 食べ過ぎ厳禁! ?腹持ちの良いおすすめお菓子12選 コンビニで買える腹持ちのいいお菓子!コンビニ3社回って厳選&実食レポ!
°♪ キットカットは大袋?ですか⁇ 影響がでるかはわかりませんが、糖が出る心配はありますね。 気にされているのであれば、ゼリーや果物、ヨーグルトとかそういった物に変えてみてはいかがですか⁇ とはいいつつも、私もお菓子が好きで、結構気にせず食べてはいました😅 さあママ 丁度つわりが落ち着いたのが お正月だったのでご馳走や お菓子パクパク食べてました😨 検診で3キロも増えてて怒られましたよー😒笑 ちー お菓子やめられず、最近、尿蛋白でて、中性脂肪もコレステロールもやばくて、反省中です! (>_<) もっと初期から食を見直しておけば良かったと後悔してます💦 甘い物は、バナナや、ヨーグルト、ドライフルーツで補うようにしてみてはいかがでしょう💦 いちご 妊娠前からじゃがりこが大好きで 1日の食事のどれかはじゃがりこな生活でした💦 今でも辞められず、 毎日じゃがりこ一箱は必ず! 食べつわりだったので チョコやクッキー、柿の種など。。 たくさん食べてしまっていました。 まだ体重もそんなに増えてなくて、数値も大丈夫なのですが、このままではダメですよね💦 なるべく我慢するようにはしてるんですが、先生から何かしらの注意があるまで、じゃがりこは止められなそうです😵 旦那がお菓子はあまり食べちゃダメって知らないようで、私のためにと買ってきたりもらってきたりします😭笑 ちょこ 1人目16kg 2人目の今、臨月ですが15kg増えてます! ダイエット中お菓子食べてしまった！太る？リセットできる？対処法は？ | 40歳からの足痩せダイエット. (笑) 妊娠してないときは甘い物なんて興味もないのに 妊娠すると馬鹿みたいに食べちゃいます(;´Д`) しかも動かないもんで…太る太る(笑) なつき 影響があるかといえばあります😅 糖尿になったり体重が増えすぎたり、、お菓子ばかりで栄養バランスが崩れると貧血など母体も辛いですし、赤ちゃんにも栄養いかなくなります💦 食べないにこしたことはありません。 なるべくお菓子の量は控えてバランスよく低カロリーなものを食べた方がいいです。 とはいっても、つわりなどでそれしか食べれないなら食べないよりはましです! にゃなまま たまにたくさん食べてしまうくらいなら大丈夫だと思いますが、あまりとりすぎると糖尿になったり、体重管理なども大変になるので調節は必要かと(>_<) 私はお腹がすくと気持ちが悪くなるタイプだったので、常にお菓子を持ち歩いてました(*^^*) 仕事中も気持ち悪くなりそうだなと思ったら、お饅頭やらチョコやら食べてましたが😃 体重は6キロ程しか増えなかったのですが、無事安産でした☆ maple 糖尿病とか高血圧こわいですよ。 そのリスクをわかったうえでならいいんじゃないですかね?
しっかり食事を取っていても、小腹が空くときってありますよね。そんなときに活躍するのが「お菓子」ではないでしょうか。最近はオフィスで食べやすいようなプチサイズの商品も多く、コンビニでついつい手を伸ばしてしまいます。でも、職場でお菓子を食べるときには周囲に気を遣わなければいけないことも多いもの。そこで今回は、働く女性145名に職場でのお菓子事情を聞いてみました。 Q. 1 職場でお菓子を食べることはありますか? お菓子をすごい食べていた妊婦の方いらっしゃいますか?私は今日、キットカット1袋いかないくら… | ママリ. 「あなたは職場でお菓子を食べますか?」という質問に対し、85%以上の人が「はい」と回答。大半の働く女性が職場でのお菓子タイムを取っていることが分かりました。職種や企業文化によってはNGな場合も多そうなのに、この割合はすごいですね! では、どんなときにお菓子を食べることが多いのでしょうか。 Q. 2 Q. 1で「はい」と回答した方に伺います。 どんなときに職場でお菓子を食べますか? 「疲れているとき」という回答が最も多い結果に。次いで、「集中できないとき」「頭をリセットしたいとき」という意見も多数寄せられました。多くの女性にとって、仕事の合間の気分転換としてお菓子を食べるのは、前向きなリフレッシュタイムになっているようです。 ところが、職場で食べるお菓子にまつわるエピソードを聞いてみたところ、疲労回復やリフレッシュのつもりで食べているお菓子が、さまざまな悲劇を巻き起こしている様子が浮かび上がりました。 【こんなときに限って、なぜ!