体験者がアドバイス:不登校期間中の過ごし方 子どもが不登校になったら、毎日の過ごし方も気になりますよね。 ここでは筆者の経験をもとに、過ごし方についてお話しします。 不登校期間中の過ごし方 不登校期間を貴重な時間だと考える 少しだけでも外に出る 規則正しい生活サイクルを保つ お子さんに限らず、あなたのメンタルを健全に保つためにも大切です。 順に見ていきましょう。 5-1. 不登校期間を貴重な時間だと考える 不登校期間は「学校に行けない期間」ではなく、「親子にとって貴重な時間」と考えてみてください。 学校に行かない分、ほかの人と比べて時間を多く持っています。 次のように、自分への理解を深められるのです。 自分のことを見つめ直す 好きなことを追求する とくに、中学生なら思春期で自立の意思も芽生えるころ。 自分と向き合うことにより、次のメリットもあります。 家族間の関係が良くなる 将来の幅が広がる 反対に、 不登校期間を「学校に通えていない」と思うと、「できないこと」に捉われがちに…。 暗い気分のまま考えても、将来がよくなる可能性は低いでしょう。 考え方1つで、不登校が「生きるうえでの大切なものが見えてくる期間」になる のです。 5-1-1. 中学生の不登校は「学校に戻る以外の道もある」 不登校の解決は、学校復帰のみとは限りません。 不登校・通っているに限らず、 子どもたちの本当のゴールは「自立して生きる」 です。 不登校や学校は自立への通過点。 長い目で子どもの将来を考えましょう。 ただし、 学校に戻る以外の道を選ぶ以上は「やっぱり中学校に戻っておけばよかった」と思わないための覚悟と行動が、あなたとお子さんに必要 です。 \ 復学・別の道を決める前に「不登校」を解決しましょう! / 5-2. 不登校になる理由とは？増加する要因 | まるインフォ - 教育のあれこれ. 少しだけでも外に出る 不登校になると子どもは外出の機会が減るため、外に出る機会をつくってあげてください。 家で過ごすだけでは自分の内側にこもるため、負の感情が強くなりがちです。 社会から取り残される 自分はダメなんだ 筆者の場合、母親が時間があるときにあちこち連れて行ってくれました。 一緒にランチ お寺を散策 いつもより遠くまで散歩 外出が難しければ、10分ほど家の近所を散歩するといいでしょう。 わずかな時間だけでも気分がすっきりしますよ。 5-3. 規則正しい生活サイクルを保つ 不登校の間も、規則正しい生活サイクルを保つようサポートしてあげてください。 生活リズムを守ることは、健康維持に加えて不登校の早い解決にもつながります。 ちなみに、 多くの不登校児童が経験しがちな昼夜逆転。 メリットはあまりなく、デメリットとして身体・精神的にダメージを与えます。 疲れやすくなる 気分が落ち込みやすくなる 食欲の増減が激しくなる ケガや病気と同じで、昼夜逆転の期間が長くなるほど、元の生活に戻すのは大変です。 すでにお子さんが昼夜逆転しているなら、デメリットを伝え、朝のうちに起きられる方法について話し合ってみましょう。 参考 不登校の昼夜逆転を知りたい親御さんへ【原因・治すコツ】わかります 読了予測時間: 約 8 分 47 秒 お悩みポイント ・子どもが不登校になってから、生活リズムが昼夜逆転している ・朝は起きないし、1日中寝ていることも…。体に影響はないの?
・昼夜逆転を治したいけ... 6. まとめ 中学生の不登校の理由や原因は、わからなくて当然 です。 不登校の背景には、 学校生活 家庭環境 本人の思考や感情 が複雑に絡んでいます。 子ども本人が「理由はわからない」と言っている以上、問いただして原因を追求する必要はありません。 どうしても気になるなら、学校・家庭・本人の要素から目星をつけてください。 心当たりに気づいたら、解決策・対応策へとつなげましょう。 また、 不登校は深刻に考えなくて大丈夫 です。 不登校の時期に経験したことは、子どもの強みになります。 そのためにも、 親子関係の見直しや第三者への相談 など、できることに取り組んでみましょう。 早く行動することで、子どもが不登校を後悔するどころか 「不登校だったから、今の自分があるよ」と言ってくれる 可能性が高くなりますよ。
不登校の理由や原因:家庭 不登校の背景には、家庭のトラブルも潜んでいます。 家庭のトラブルは、次のとおり。 家庭環境の急激な変化 親子関係をめぐる問題 家庭内の不和 経済状況 家庭環境の急激な変化の一例は、下のとおりです。 離婚 引越し 身近な人が亡くなる それまでの「当たり前」を急に失う出来事は、子どもにショックを与えます。 また、親子関係に問題がある・家庭内が不和は次のとおり。 子どもと親の仲が悪い・良すぎる 兄弟との仲が良くない 母親と父親の仲が良くない 学校でのストレスを消化できずに家のストレスを抱えるため、常に精神的疲労 を負います。 もしも、家庭環境に心当たりがあるなら、子どもと話し合うのもよいでしょう。 子どもの本音に、不登校の理由が隠れているかもしれません。 もしくは、 第三者への相談も検討 してください。 他者からのアドバイスにより、今までわからなかった問題点や改善点が見えてきます。 1-3. 不登校の理由や原因:本人 不登校の理由や原因として、子ども本人の状態も考えられます 。 無気力・不安 生活リズムの乱れなど ただし、 上記の状態はこれまでの学校・家庭でのストレスが募った結果とも考えられます。 不登校になる以前は、次の状態ではなかったはずです。 何もやる気がない ずっと不安にかられている 生活リズムが乱れている 幼稚園や保育園に小学校、家庭での出来事を我慢し続けた結果、中学生のタイミングで不登校になった 可能性もあります。 無気力や不安を強く感じるようになった「きっかけ」すら、本人に聞いても「わからない」と返ってくるでしょう。 追求してストレスを増やすより、無気力や不安状態からお子さんを救い出す方法に目を向ける 方が建設的です。 ↓不登校の子どもの心理状態と克服方法をチェック!↓ ※youtubeサイトへ移動します 1-3-2. 思春期も不登校の理由や原因になる 中学生は思春期の時期です。 思春期は自立へのはじまりで、自分について考える時間が増えます。 進路はどうしよう 自分の成績なら、行けるのはこの高校 なりたい将来像は… 自分の将来について考えることもあれば、 自分ってどんな人なんだろう 何者なんだろう 自分の存在意義や価値など、深いところまで考え込んでしまうもの です。 自分を理解するために自分と向き合うことは大切ですが、自分を他者と比べて劣等感を抱えたり、他者との間に壁をつくってしまう ことも。 思春期特有の「考え方のクセ」が原因で不登校を招いてしまうケースもあります。 参考 反抗期と中学不登校はいつまで続く?
不登校はなぜ起こるのでしょう? 自分の子どもが突然不登校になってしまったとき、多くの親が「なぜうちの子が」と驚き、悲しみ、悩まれます。そして多くの方が答えを探し勉強されます。 今このページをご覧になっているみなさんもそのような思いでページを開いていただいていることと思います。 不登校の原因は決して一つではありません。 100人いれば100通りの原因があり、それに適した解決策も100通り必要なのです。根本的な解決をするためには、今に至った経緯や、そうなるに至った気持の変化なども考慮して判断する必要があります。理解を進めて自分の子どもと本当の意味で向き合う必要があるでしょう。 しかし、「これをすれば不登校が治る」や「何日間で不登校が終わり学校に戻せる」という単純で、どのお子さんにも当てはまる解決策などは存在しません。 きっかけになる問題は勉強や部活、友人関係、学校の先生など思いあたるかもしれません。しかし、それはお隣のうちのお子さんも同じはずですから、「なぜうちの子が不登校になったのか」という答えにはなっていません。どうしても、不登校になった原因のみを探してしまい、子ども自身にも「わからない」と答えられて困ってしまうことも少なくありません。 大まかに言えば本人の 「性格傾向」と「環境」 と答えられるかもしれません。 詳しくは下記をご参考下さい。
オピネルナイフの黒錆加工 オピネルナイフ No. 10 黒錆加工 施工前 オピネルナイフの No. 10 カーボンスチールモデル を黒錆加工しました。(写真は、加工前) カーボンスチールのナイフをそのまま使うと、ちょっと濡れただけであっという間に赤錆が発生してしまいます。 オピネルナイフ No.
コーン茶 でした。間違えた… セブンでアールグレイを買ってきて、煮出します。 濃いめに煮出して下さい。紅茶の茶色い色の成分である「タンニン」が刃の表面に定着することで、黒錆となります。 ですので濃いめの紅茶の方が綺麗に仕上がります。 酢を用意する お酢を125mmlほど用意し、先ほど煮出した紅茶と混ぜて下さい。 ブレード(刃)を脱脂する ブレードはよく脱脂しておきます。ここで汚れが付いていると、仕上がりに差がつきます。 台所用中性洗剤で丹念に洗っておけばOKですね。手の脂が付着しないように気をつけましょう。 溶液にブレード(刃)を漬ける 作成した溶液にブレードをドブ漬けします。サルベージしやすいようにブレードに紐などをくくりつけておくとあとで楽です。 (煮出した紅茶の紐を使いました) その後、1時間ほど放置します。 ちなみに余談ですが、この溶液は黒錆加工が終わったあと、めちゃくちゃ臭くなります。( 3回も嗅いでしまいました。) >>次ページで、黒錆加工したオピネルナイフの使用感をレビュー。
オピネルのハンドルはブナやオリーブ、ウォールナットなど木製です。共通して言えるのが、木は「水分を含むと膨張する」ということ。つまり、水分を含むとハンドルが膨張してしまい、ナイフの出し入れがしずらくなるんです。 対策としては、あらかじめオイルを含ませることで水分の吸収を防ぎます。 オイル漬けのやり方 クルミオイル、亜麻仁油、えごま油、紫蘇油 などの乾性の油を用意します。食品を扱うものなので食用油をチョイスしましょう。ちなみに、オリーブオイルなどの不乾性油だと乾かず、ずっとベタベタになるので注意が必要です。 種類に迷う場合は「クルミオイル(ウォールナッツオイル)」にしておけば間違いないです。 ハンドルがしっかりと浸かるように、ビニール袋に油をいれます。そうして、漬け込みましょう。やることはこれだけ。 24時間たったら油から引き上げ、余分な油を拭き取ります。その後、一日程度乾燥させておきましょう。 乾燥後、もとに戻していきます。金属パーツをはめて、ピンを打ち込みます。 ロックリングまで戻したらこんな感じ。一気に玄人仕様になった感じがしますね。めちゃカッコ良い! いやー雰囲気良いですねー。 刃の研ぎ方 元々斬れ味の良いナイフですが、砥石で研ぐことにより恐ろしく斬れ味のよいナイフになります。 研ぐ際の角度については、公式では20度程度で刃付けをすることが望ましいとされています。 ステンレスの刃は硬く研ぎにくいのですが、#1000前後の砥石を利用すると比較的容易に研ぐことができます。カーボンスチールの刃の場合も同様に#1000程度の砥石があれば十分実用的な切れ味にすることができます。 有名なところでは、シャプトンの砥石です。 まとめ 以上、オピネルの徹底レビューでした。 黒錆加工やオイル漬けなどのポイントとしては、ハンドルと刃を外さなければならず、乾燥にも時間がかかるので、両方同時に加工してしまうのがオススメです。 オピネルは非常にメジャーなナイフですが、本当に優れた道具です。使い込み、味わいを出しながら「自分だけの一本」に仕上げましょう。道具のメンテナンスも楽しんで、素敵なアウトドアライフを! お手入れが面倒な方はステンレスモデルを選ぶと良いと思います。(ステンレス刃には黒錆加工はできません)
刃の長さ カーボン ステンレス No. 6 7. 0cm カーボン #6 ステンレス #6 No. 7 8. 0cm カーボン #7 ステンレス #7 No. 8 8. 5cm カーボン #8 ステンレス #8 No. オピネルナイフNo.10 カーボンスチールの黒錆加工をやってみた。分解手順や加工方法など。. 9 9. 0cm カーボン #9 ステンレス #9 No. 10 10. 0cm カーボン #10 ステンレス #10 No. 12 12. 0cm カーボン #12 ステンレス #12 ※ No. 11 – 1939年に生産中止 黒錆加工のやり方 オピネルのカーボンスチールモデルで、一般的に行われている加工が、「黒錆加工」と言われるものです。あらかじめ「黒色の錆加工」をしてしまうことにより、「錆を防ぐ」いう目的があります。 なぜ黒錆をわざわざつけるの? 赤錆には表面からだんだん内部に浸透して金属をダメにしてしまいますが、黒錆は安定して金属表面に留まり、コーティングのような役割をしてくれるという性質があります。そのため、錆に強くなるのです。 用意するもの ハンマー ポンチ プライヤー(ペンチでもOK) 水 お酢 紅茶の葉 容器 糸 木の棒 オピネルを「分解」する まずは本体と刃を分離します。ハンドルをぐるりと取り囲んでいる、ロックリングを外しましょう。道具はいりません。ナイフを折りたたんだ状態でロックし、そのまま無理やり刃を引き出せば簡単に外れます。 外した時にロックリングが派手に飛ぶのでテープで軽く押さえておきます。これは絶対やった方が良いです。(やらないとめちゃくちゃ飛んでいきます) プライヤーなどでナイフをつまみ、ゆっくりと刃を起こしていきます。壊れそうな気がすると思いますが大丈夫です(笑) 「パイーーーン!」という金属音とともに吹っ飛んだロックリング。無事に外れました。 ポンチを刃の接合部のピンにあてハンマーでたたきます。(叩くのはハンドルにOPINELというロゴが印刷されていない「裏側」になります。表側は釘で言えば「釘頭」になるので叩いても抜けません) 反対側からピンが飛び出してきたら、プライヤーで引き抜きます。表側のピン頭が分かるでしょうか? ちなみにこの「GISUKE」のプライヤーはめちゃくちゃ使い易いです。そして、機能を発揮できる最低限の素材で作られている感じが本当に美しい。「モノを掴むこと」に関してこれ以上のモノがあるがろうか?
用事があって出かけた所、帰りが遅くなってしまい6時間ほど放置する事になってしまいました。 引き上げてみましたが、少しムラになっているような。 とりあえずそのまま一晩乾燥させましたが、なんだか焼けたような感じになってしまいました。 長く漬けていたのが原因ではないような気もします。 ぶくぶくと泡が立ち反応はしていたのですが、お茶が薄いのが原因なのでしょうか?
ここで終わってもいいのですが,やっぱりどこかのブログでみたようにお尻に細引きループがあった方が,フック等に引っかけて吊り下げておけて便利だなという思いに至り,やってみることにしました ⑬ブレード再取り外し まず,ブレードが付いたままでは作業時に危険なのでまた取り外します 今度はすんなりピンが抜けました ⑭バイスに固定 握り部分が動かないようバイスに固定します なお,傷が付かないようタオルを巻いておきます ⑮キリで位置穴マーク キリで位置穴を決めます ブレードを折りたたんで収納したときにカブらないところにします ⑯ドリルで穴開け ループ用にはφ2mmの細引きが最適なので,電動ドリルには木工用φ2. 5mの刃を使うことにしました 位置穴に電動ドリルで垂直にゆっくりドリルを通していきます なお,細引きは,今年3月にこのブログにアップした記事"自作チェア 2号機完成! 追伸"で作ったミニタープの張り綱に使用した細引きがφ2mmだったのでこれを使います 空けた穴に"くるみ油"を両方の穴口から一滴ずつ垂らします ⑰再ドリル さっそく細引きを通そうとしたら,えっ? 入らな~い! φ2mmの細引きはφ2. 5mmの穴じゃ通らないのか!? ではドリルの刃を一段階上のφ3mmにして再チャレンジ! 何とこれでもダメだ~!! 結局φ3. 5mmの刃で空けた穴でやっと細引きが通りました φ2mmの細引きを通すにはφ3. 5mmの穴じゃなきゃなんないのか~? 実はこの細引き"φ2mm"と称して売っていましたが,直径をスケールで測ってみたら3mm以上ありました (-_-;) 再度穴に油を垂らした後,細引きを通して適当な長さに切って端を結びループ状にします ⑱完成! やった~!ふぅ… で,また組み直します じぇじぇ,カッケ~! うまくいきました~ 黒錆加工していない№12と並べるとその黒さがよく分かりますね~ あれ~!? №12も"錆び"がそれなりに使用感を醸しだし,カッケ~かも…? じゃぁ,そのうち№12にも細引きを通すか~!? 実戦デビューが待ち遠しいです! 長々と御覧いただきありがとうございました m(_ _)m おしまい あなたにおススメの記事 このブログの人気記事 同じカテゴリー( 自作 )の記事画像 同じカテゴリー( 自作 )の記事 >ひなたパパさん こんばんは~ >こうやって一手間かけることによってまた愛着も湧いちゃうんでしょうね~!!