会員数580万人超のデータを集計!【あすけん食事ランキング6月号】 ▼腸活に「イヌリン」「難消化性デキストリン」を活用する人が増加?登録件数が3~5倍に! ▼腸活もダイエットに関係あり?食物繊維の働きと腸内細菌について解説します [画像1: リンク] 株式会社asken(東京都新宿区、代表取締役社長:中島洋)は、自社が開発・運営を行う国内最大級のAI食事管理アプリ「あすけん」(以下あすけん)を利用するユーザーの食事記録データを集計し、最新の食事の傾向や人気の食品などについて取りまとめたマンスリーレポート「あすけん食事ランキング」を毎月発表しています。 今回は、「あすけん」に登録された2021年の5月24日~6月15日の食品を集計し、前期間や昨年同期間と比較して急上昇している食品から、栄養士がトピックスを解説します。 【集計期間】2021年5月24日~6月15日 1000件以上登録数がある食品 腸活に「イヌリン」「難消化性デキストリン」を役立てる人が増加?登録数が3~5倍に!
ナイトプールの悲劇 こんな日に… まさかのレディース週間初日。 しかも出発の数時間前に👊 だるいわ、お腹出るわ、 お腹重いわ、むくむわ、 悲劇。 筋トレも続いてることだし ベストコンディションで来たかったのに レディース週間初日のこの、 む く み よ う!!! ベルミス履いておけば良かった👊 それにしても 敷地めちゃ広〜!! せっかくプールに来たけど バッドコンディションすぎて この席から動きたくありません。 レディース週間は ぐうたらに拍車がかかる。 クビレをがっつり作りたい時には コレ一択🔥🔥🔥 初めての挑戦 食欲抑制する方法も見つかったし 10年以上ぶり?に毎日筋トレして 毎日どこかしら筋肉痛にしてるけど やっぱまだぷにぷにしてるな。 ま、そんな早くは結果出ないよね。 昔から脂質感。 できれば筋肉質感になりたいんだけど 脂質&糖質の組み合わせ 大大大好きだから難しいかな〜。 だけど今まで筋トレを しっかり続けた事はなかったから 少しは変わる事を期待。 最初はキツかったプランクも 余裕になってきた。 そうそう、このこれを飲んでる期間は 食べてる割に全然太らなくて だいぶ効いてる実感があった。 だから定期が気にならない人には とてもオススメ🔥 初回限定 ¥ 8 5 8 0 → ¥ 4 2 9 0 (クーポン使用で ¥ 3 1 9 0) 定期縛りなし&送料FREE 徐々に夕方に…✨ INTEXのLEDエアスツールが とっても良い感じに✨ 完全に日が落ちると 一切何も見えなくなるから (街灯なさすぎ) その前に撤収。 海へGO 海ー!!!! 全然人がいなくて 快適すぎるぜ✨ 他の海に行く時は海の家を利用するか パラソル&ビーチベッドを必ず借りてたけど 今回初めてビーチテントやら エアーマットやらを 持参。 快適すぎる!!! !✨ 今回持参したものは ここに載ってるよん! ↓↓↓ 今まで試した着圧タイツの中で ダントツNo. 1🔥のむくみの取れ具合! プールやビーチの前日に 履いておくのがおすすめ。 夜のBBQ 彼の友人や後輩陣と庭BBQ🔥 毎回初めましての人が結構いるから 全然覚えられない。 そして、THE 男!!! みたいな適当BBQで 女性は私1人しかいなかったから テーブルがなくて全て床置きだったり ゴミ袋が用意されてなかったりして ちょくちょく不便。 映えと無縁。笑 しかも 鮑を 持参してくれた人が!!
2=4. 4 1年未満の数値は切り捨てられるため、このケースの中古車の耐用年数は4年です。 前項の表にある通り、国税庁で定められている耐用年数4年の資産の定額法による償却率は0. 特定支出控除の改正でサラリーマンの自腹出費が削減に！ | クラウド会計ソフト マネーフォワード. 250ですので、この中古車の価格が100万円かつ定額法で償却すると想定した場合は次のような計算となります。 1, 000, 000(購入金額)×0. 250(償却率)=250, 000 つまり、この中古車の例では1年あたり25万円が経費として計算できるということです。 実は、この 減価償却の仕組みから、新車よりも中古車を購入する方が大きな節税効果を得られます。 同額の車を購入したと考えた場合、中古車の方が償却年数が少なくなるため、1年あたりの経費計上金額が大きくなるためです。 もちろん、新車の方が安全性能などの機能面で優れていることが多かったり、中古車は新車以上にメンテナンスが必要になったりと、節税のためだけに中古車を購入することが有益とは言えないこともあります。あくまでも、節税に限らずさまざまなことを考慮して車の購入を検討することが望ましいでしょう。 2. 副業をしている会社員 画像出典:Adobe Stock 会社員は、会社から給与所得を受け取っていますが、それ以外に副業を行っているという人も少なくないのではないでしょうか。 まず前提として、会社の休日にアルバイトとして働いているという場合は、収入は給与所得扱いになります。 しかし、アルバイトではない副業の場合は、多くの収入が雑所得として扱われます。例えば、記事執筆などの原稿料やアフィリエイト収入などはすべて雑所得と考えることが一般的です。 このような副業を行うために利用する車がある場合、先に紹介した個人事業主や経営者のように車関係の費用を経費として計上することが可能です。基本的な計算方法や考え方は個人事業主や経営者の項をご覧ください。ただし、副業をしている会社員が車の費用を経費として計算する際には注意点があります。 繰り返しますが、 経費に計上できるのはその事業を行うために必要な支出に限られます。 例えば、1台の車をプライベート、副業のための移動、会社への移動と3つの目的で使用している場合、経費として計算できるのは副業のための移動に利用している分のみです。うっかり会社への移動分も経費としてしまわないように注意しましょう。 また、 会社での年末調整では副業の収入および経費を申告することができません ので、忘れずに確定申告が必要です。 3.
サラリーマンのスーツや車は必要経費になるの?ならないの?一度は疑問に思った事はありませんか?どう考えてもスーツは出勤するために必要な衣服であるにもかかわらず、会社の経費としては認められていませんよね。靴や仕事用のカバン、Yシャツやネクタイなど、仕事で使うものなのになぜ会社の経費として扱ってもらえないのでしょう? 結論から言いますと、サラリーマンのスーツは会社の必要経費ではありませんが、 必要経費になるという考え方ができます。 車はもともと資産に分類するものなので、経費ではありません。通勤や取引先への移動にかかるガソリン代、高速代などは経費になります。 サラリーマンのスーツや車と必要経費の関係について、いろいろと調べてみた結果から、必要経費になるという考え方についてご紹介していきたいと思います。ぜひ参考にしてください。 1.サラリーマンのスーツや車が会社の必要経費になるのか?ならないのか?
個人事業主/経営者 新車 減価償却の計算をするには、車の法定耐用年数を知る必要があります。耐用年数とは、その資産が利用できると想定される年数のことで、法で定められている基準です。まず、新車の法定耐用年数をご覧ください。 一般用の車(運送事業用、貸自動車業用、自動車教習所用の車を除く)の法定耐用年数 自動車(2輪、3輪を除く) 小型車(総排気量0. 66リットル以下) 4年 貨物自動車(ダンプ式) 貨物自動車(ダンプ式以外) 5年 報道通信用 上記以外 6年 2輪、3輪自動車 3年 自転車 2年 リヤカー (2021年2月19日現在) 引用: 国税庁 確定申告書等作成コーナー この年数と購入金額をもとに計算を行いますが、減価償却の方法には定額法と定率法という2つの主たる方法があります。 特徴 計算方法 定額法 償却費の額が原則として毎年同額となる。 取得価額×定額法の償却率 定率法 償却費の額は初めの年ほど多く、年とともに減少する。 ただし、定率法の償却率により計算した償却額が「償却保証額」に満たなくなった年分以後は、毎年同額となる。 未償却残高×定率法の償却率 (ただし、上記の金額が償却保証額に満たなくなった年分以後、改定取得価額×改定償却率) 引用: 国税庁 納税者は所定の届け出を行うことで、任意の償却方法を選択することが可能です。 届け出をしない場合は法定の減価償却法として、個人には定額法が、法人には定率法が適用されます。 まずは定額法での減価償却から理解していきましょう。定額法での減価償却の計算に使われる償却率をご覧ください。 定額法での償却率 耐用年数 償却率 0. 500 0. 334 0. 250 0. 200 0. 167 では、法定耐用年数と償却法をもとに、具体的な計算例を見ていきましょう。 例えば、300万円で普通乗用車(法廷耐用年数6年)を購入し、定額法で償却したと想定します。耐用年数6年の資産の定額法での償却率は0. 167です。 定額法の計算方法は「取得価額×定額法の償却率」なので、次のように計算を行います。 3, 000, 000(取得金額)×0. 167(定額法での償却率)=501, 000 この計算から、この例の場合は毎年約50万円ずつ償却していくこということです。 次に、定率法の場合の減価償却方法を見ていきましょう。 こちらが定率法での償却率です。 定率法での償却率 改定償却率 保証率 1.