怖い離断性骨軟骨炎にも移行する可能性もあります! 少しでもいろいろな先生方のお役にたてたり、 アスリートにお役にたてたらと思います! 最後まで読んでいただきありがとうございました。 チャンネル登録も宜しくお願いします! ポチッとお願いします。 テーピングやセルフケア動画を 随時配信中♪♪♪
膝の靭帯のケガの中で、もっとも多いのが内側側副靱帯損傷です。 今回は多くのスポーツでみられる内側側副靱帯のリハビリについて解説していきます。 膝の内側側副靱帯(MCL)とは?
映画やアニメなどの料理シーンを見ていて、「あれ、食べてみたいなぁ」と思ったことってありませんか? 例えば、かなり古いですが、ジブリ映画「ラピュタ」に出てくる、洞窟の中でパズーとシータが食べるエッグトーストなんて、誰しもが真似して食べてみたくなったのではないでしょうか。実際、ネット上では、みんなが食べたくなった料理の再現レシピが紹介されていたりもします。 そんな中で、今話題になっている再現レシピがあります。それは、週刊少年ジャンプで連載中の「食戟のソーマ」という漫画の中で出てきた、「なんちゃってローストポーク」という料理。漫画を読んで、あまりにも美味しそうだったから再現してみたという人が続出しているとか。 一体どんな料理なのか、実際挑戦してみることにしました! 「なんちゃってローストポーク」って何? 【激怒】「世界一くさいシュールストレミング（笑）大げさすぎ（笑）」と余裕かましてる男に『シュールストレミングご飯』を食べさせた結果 | ロケットニュース24. まず、「食戟(しょくげき)のソーマ」とは、2012年より週刊少年ジャンプにて連載中の人気漫画です。町の定食屋の息子である、料理人の少年が主人公の料理バトル漫画。料理対決や登場する料理が美味しそうと話題になっています。 この漫画の第1話で登場したのが、「なんちゃってローストポーク」だったとか。一般的なローストポークと言えば、豚肉の塊を焼いて切り分けて食べる料理ですが、「なんちゃってローストポーク」は、豚肉の塊は使わず、ベーコンとあるものを使って作ります。とっても手軽で美味しいローストポーク風になるらしいのですが、さてあるものとは? 正解は「じゃがいも」でした! <材料>(2人分) ベーコン・・・6枚 玉ねぎ・・・1/2個 エリンギ・・・1本 じゃがいも(大)・・・2個 赤ワイン・・・大さじ3 しょうゆ・・・大さじ2 みりん・・・大さじ1 バター・・・5g ローリエ・・・2枚 砂糖・・・大さじ1 正解は、じゃがいもでした!じゃがいもがローストポークに!?一体どういうことなんでしょう。早速作ってみましょう! 「なんちゃってローストポーク」の作り方 1.皮をむいてひと口大に切ったじゃがいもを電子レンジで加熱して、柔らかくします。 2.ボウルにみじん切りにした玉ねぎとエリンギを入れ、そこに1を加えて、めん棒などでじゃがいもを潰しながら、全体を混ぜます。 じゃがいもはマッシュにしすぎず、少し食感が残るくらい潰せたら大丈夫です。 3.混ざった2を大きな俵型にして、形を整えます。 崩れないように、強めに固めます。なかなかのボリュームですね^^; 4.ベーコンを巻いていきます。 まず、じゃがいもの横側面に2枚巻きます。 5.続いて、残りの部分を隠すように、ベーコン4枚を巻き付けていきます。 ベーコンは焼くと縮むので、余裕をもって巻いたほうがいいみたいです。 6.5にタコ糸をぐるぐる巻き付け、タコ糸の隙間にローリエを挟みます。 きつく巻きすぎないようにご注意を。これで形は完成です!
食激のソーマというマンガがあるんですが、この漫画の第一話で登場したローストポークもどきを作ってみました。 ネット上では「ただのベーコン巻きポテトじゃん」みたいな厳しいコメントをいくつか見たんですが、実際に作ってみるとビックリ! ベーコン巻きポテトとは全然違う料理になっていました。 どうしておいしくなったのか、色々と発見が多かったので書き残しておきます。 これです。 なかなか美味しそう。 あと、料理マンガにしては珍しく、とても美味しいし、ハッキリした説明のつく料理が多いです。 作ってみると驚きの美味しさでした! マンガではレシピは出てきませんので、主人公の料理の説明を元に再現してみましょう。 味付けはハッキリしませんが、完成品の見た目から照り焼きソースみたいに仕上げたんじゃないかなあと想像してみました。 材料 ジャガイモ 1個 厚切りベーコン 150gくらい エリンギ 1本 あとタコ糸も必要です。 別に調味料として しょうゆ 大さじ2杯くらい みりん 大さじ2杯くらい 砂糖 小さじ1杯くらい 赤ワイン 大さじ2杯くらい を使いました。 仕上げに粗挽きコショウも振りかけています。 さらに、野菜を添えると豪華そうですね。 私はミニトマトと茹でたアスパラガスを添えました。 原作では凄い手際の良さです。 ジャガイモの皮を剥いて適当に切ります。 あとで潰すので、切り方は本当に適当で良いです。 切っておいたほうが火の通りが早くて均一なので、いちおう一口サイズくらいに切ります。 お湯をわかして、10分くらい茹でましょう。 串などをさして、スッと通るなら茹で上がりです。 ジャガイモを茹でている間にエリンギを切ります。 エリンギは薄くスライスして・・・ なるべく細かくみじん切りにします。 本当は、キノコは大きさが半分になるくらいまで、炒って水分を飛ばすととても美味しくなるのですが、マンガを読んだ感じでは、そんなに時間をかけてないと思います。 このままいきましょう!
7.6を200度に予熱しておいたオーブンで、ベーコンがカリカリになるまで20分ほど焼きます。 8.焼き上がったらソースを作ります。 ワインをフライパンに入れて、アルコールを飛ばします。 9.煙が出てきたら、しょうゆ、みりん、砂糖を入れて、煮詰まらないようにこまめに混ぜ合わせます。 10.ソースがグツグツと煮立ってきたら、バターを溶かします。 11.最後に10に焼き上がった7をフライパンに入れ、ソースを絡めれば完成です! ソースが美味しそうに絡んで、良い照りが出てますよ♪ さてお味は? 食べる前に、タコ糸をはさみで切って外し、ローリエも取りはずします。 いかがでしょう。見た目、ローストポークに見えませんか?でも切って見ると、ほらご覧の通り、ほんのり黄色のじゃがいもがたっぷり詰まっています^^ さて、肝心のお味なんですが、ホクホクしたじゃがいもに、ベーコンの味がしっかり染みていてかなり美味しい!しかも、絡めたソースとめちゃくちゃ合います!! じゃがいもは何の味付けもしていなかったので、もしかしたら味に飽きてしまうかなと思ったんですが、ベーコンとソースを絡めながら食べるとパクパク食べられて、あっという間になくなりました。そしてお腹はパンパンに。かなり満足感がありますよ。 まとめ はじめ、「なんちゃってローストポーク」と聞いて、全体の味がローストポークに近いのかと思っていたのですが、作ってみると、切る前の見た目はローストポークですが、切ってみると全く別の料理でした^^; でも、これはこれで美味しく、赤ワインベースのソースだったこともあって、ちょっとフランス料理っぽい、リッチな感じの料理でした。材料がじゃがいもなので、実際はかなりの節約料理ですが(笑)。 これからの季節、人が集まるような場所で切り分けたら、きっと盛り上がりますよ。皆さんもぜひ「なんちゃってローストポーク」を味でも、見た目でも楽しんでみては?
週刊少年ジャンプで連載中の食戟のソーマ。 今回はその食戟のソーマの記念すべき第一話で登場した、コミックの表紙にもなっている 「なんちゃってローストポーク」を再現したいと思います! が、 この、なんちゃってローストポークはレシピがありません。 食戟のソーマのコミックには作中に登場する料理のレシピが簡単に紹介されたりしますが、 なんちゃってローストポークはレシピが紹介されていないので、 食の五感を研ぎ澄まし、絵を見ながら食材をフィーリングで感じ取って用意したいと思います。 作中では・・・ とじゃがいも、キノコ類、ベーコンとしか書かれていません。 これならすぐに用意できそうです!!! 案外簡単に出来そうだわ~~ 拍子抜けだわ~~~~ ところが 創真くん他にも何かめっちゃ入れてる 「フィーリングで食材を用意した結果こうなりました。」 —————————————— じゃがいも・・・3個 エリンギ・・・1個 しいたけ・・・4個 にんにく・・・2片 厚切りジェイソン 厚切りベーコン ローリエ 赤ワイン・・・150ml サラダ油・・・大さじ1 描かれているのはローズマリーだと思いますが、なかったのでローレルで代用します。 「それでは早速作ってみよう!! !」 1. じゃがいもは皮を剥いて適当な大きさに切り、キノコ、にんにくはみじん切りに じゃがいもはこの後茹でるのでお湯を沸かしている内に材料を切ります。 2. じゃがいもが柔らかくなるまで茹でる。キノコ類はボールに入れておく 3. じゃがいもを柔らかくなるまで茹でたらフォーク等で潰す。オーブンを温めておく オーブンは200度20分に設定して予熱しておきます。 4. 潰したじゃがいもをキノコの入ったボールに入れて塩を適量入れ、形を整える コネコネして塩をフリフリ・・・ ハンバーグのような感じで整える。 せっかくだから漫画みたいに大きいのを作ろうと思ったので、手の甲くらい大きいのを作りました! この後、後悔するとも知らずに・・・・・・ 5. 厚切りベーコンを切ってじゃがいもに巻きつけタコ紐で縛る 厚切りベーコンをスライスします。 タコ紐は100円ショップに売っている物を使用しました。 縛られているのに陽気な豚です。 さて、じゃがいもにベーコンを巻きつけ、紐で縛るのです が めっちゃ難しい 力を入れすぎるとじゃがいもが潰れるし、緩いとベーコンが巻きつかないという、 何とも鬼畜な初心者殺しっぷり。 今回この作業が一番時間かかりました。 で、なんとか完成。 雑。 私がベーコンだったらもっと綺麗に巻いてくれ!とブチ切れる所ですが、 私はベーコンじゃないですし、面倒くさいのでこれで良しとしましょう!!!