京都→奈良/Cab View Japan Railway (2021/07/21) 【乗車動画(前面展望)・JR奈良線第2期複線化事業】JR奈良線・みやこ路快速奈良行・宇治〜玉水間 (2021年6月)/JR舞鶴線淵垣駅・普通東舞鶴行到着/発車 (2021年1月) (2021/07/13) 兵庫県知事選で鉄道強化の必要性。 (2021/07/07) 【乗車動画・複線化事業区間/東福寺〜京都間前面展望】JR奈良線宇治〜京都間と103系電車宇治駅発車 (2021年5月) (2021/07/06) スポンサーサイト tag: 南海電気鉄道 南海本線 汐見橋線 大阪環状線 関西空港 JR西日本
全日本空輸(ANA/NH)や日本航空(JAL/JL、9201)、スカイマーク(SKY/BC)など航空10社は7月29日、お盆期間の予約状況を発表した。対象期間は8月6日から15日までの10日間。新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の影響により国内線は大幅な例年割れが続いているものの、2020年と比べて予約数が大きく増加したところが目立った。提供座席数は前年をやや上回るか割り込むところが多いことから、予約率は大きく上昇した。"コロナ慣れ"の影響とみられる。 航空各社が発表したお盆期間の予約状況(各社の発表資料からAviation Wire作成) 10社の発表値を合計すると、予約数は国際線が前年同期比2. 71倍の5万4509人、国内線は35. 3%増の164万5904人。提供座席数は国際線が2. 12倍の16万8077席で、国内線は13. 7%減の326万4275席となった。10社平均の予約率は国際線が7. 1ポイント上昇し32. 4%、国内線は18. 3ポイント上昇し50. 4%となっている。 新型コロナ前の2019年の同期(8月9日から18日まで、10日間)と比較すると、予約数は国際線が92. 4%減、国内線は51. 8%減。提供座席数は国際線が79. 9%、国内線が24. 1%それぞれ減少した。予約率は国際線が53. 1ポイント、国内線が29. 0ポイントそれぞれ低下し、国際線は各国の出入国制限が、国内線は政府が発出している緊急事態宣言や、まん延防止等重点措置の適用などが大きく影響している。 ANA "コロナ慣れ"の影響が見えるお盆期間の国内線=PHOTO: Tadayuki YOSHIKAWA/Aviation Wire ANAの予約数は、国際線が前年同期比 2. 45倍の2万6794人で、国内線が31. 3%増の63万377人。提供座席数は国際線が70. 8%増の7万7506席で、国内線は14. 1%減の131万4064席となった。予約率は国際線が10. 6ポイント上昇し34. 【特集】『貨物便』が活況！貨物便が"1.6倍"飛ぶ…閑散の関空でナゼ？最新機を導入する企業も！（2020年11月24日） - YouTube. 6%、国内線は16. 6ポイント上昇し48. 0%となっている。 新型コロナ前の2019年と比較すると、予約数は国際線が91. 2%減、国内線は56. 0%減。提供座席数は国際線が79. 0%、国内線が28. 3%それぞれ減少している。予約率は国際線が48. 3ポイント、国内線が30.
8社は既に獲得、存在感高めたい考え 成田空港の運営会社、成田国際空港は7月29日、国際航空運送協会(IATA)が設定している医薬品輸送の品質に関する認証「CEIV Pharma」の取得を目指すグループ「成田コミュニティ」に、新たに国際物流を担う6社が参加したと発表した。2022年度中の取得を目指す。 6社は佐川急便、西濃運輸、伊藤忠ロジスティクス、近鉄エクスプレス、三井倉庫エクスプレス、三菱倉庫。 既にコニュニティで活動を続けていた8社は全て認証を取得、成田空港も「CEIV Pharmaパートナーエアポート」の認証を獲得している。認証取得をさらに推進し、成田空港の医薬品輸送に関する国際的な存在感を高めたい考えだ。 認証マーク(成田国際空港プレスリリースより引用) (藤原秀行)
日本航空(JAL/JL、9201)は7月29日、8月の国内線34路線517便を追加減便すると発表した。新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の影響によるもので、8月の運航率は前回15日発表から2ポイント低下して71%となる。 8月の国内線運航率が71%になるJAL=PHOTO: Tadayuki YOSHIKAWA/Aviation Wire 追加減便の対象期間は8月4日から31日まで。減便後の羽田幹線4路線の運航便数は、札幌(新千歳)線が 減便前と同じ1日10-16. お盆の国内線、予約率5割 大きく前年越えも“コロナ慣れ”影響か. 5往復、福岡線は10-13往復で2路線とも1日当たりの便数の最小値と最大値は変わらないが、札幌線は期間内に20便、福岡線は40便を追加減便する。那覇線は減便前の9. 5-15. 5往復が8. 5往復となり、期間内に20便を追加減便する。伊丹線は対象外。 羽田発着はこのほかに、女満別、旭川、釧路、帯広、函館、岡山、広島、山口宇部、出雲、徳島、高松、高知、松山、大分、長崎、熊本、宮崎、鹿児島線が対象。伊丹発着は秋田、花巻、仙台、宮崎の各線で、札幌(新千歳)-花巻線、札幌(丘珠)-三沢線、福岡-徳島線、鹿児島発着の松山、種子島、屋久島、徳之島、沖永良部の各線、奄美大島-喜界島線が追加減便となる。 今回の追加減便で、期間中に1便も運航しない運休路線は新たに発生していない。 関連リンク 日本航空 JAL ・ 片道3時間でフルフラットシート満喫 搭乗記・JAL羽田-石垣777-200ERクラスJ (21年7月26日) ・ JAL、金の鶴丸2020ジェット3号機就航 金色コンテナ載せ新千歳へ (21年7月20日) ・ JAL、10月からホノルル週4往復 国際線減便率7割 (21年7月28日) ・ JAL国内線、8月運航率73%に 7月は70% (21年7月15日) ANA国際線と国内線運航計画 ・ ANA、欧州2路線夏休み追加運航 国際線、10月まで減便8割続く (21年6月23日) ・ ANA国内線、100路線6000便超減便 7月運航率50%に、8月は65% (21年7月15日)
圧倒的受入実績の「一時帰国」で大阪エリアの新規物件オープン 日本最大数の帰国向け自主隔離物件を提供、帰国者受入数No. 1(※1)のmatsuri technologies株式会社(本社:東京都新宿区、以下 matsuri technologies)はこのたび、「一時帰国」において、関西空港への帰国者様向けに、新規施設をオープン致します。 空港からお部屋までの送迎もご用意しておりますので、安心してご帰国が可能です。 ※1 自社調べ(2021年4月現在) 新規オープン 7月/8月チェックイン特別キャンペーン価格でご案内 大阪心斎橋エリア [画像1:] [画像2:] 2020年築浅の物件 オートロック 駅チカ のおすすめ物件です。 [画像3:] その他全国にお部屋をご用意 ご用意しているお部屋の種類は下記の通りです。 展開エリア:東京/大阪/札幌/那覇/福岡/京都
4%増の8万3444席。予約率は23. 0ポイント上昇し45. 7%となった。 搭乗日別の予約率は、下り(北海道着)が8月7日の64. 2%、上り(北海道発)は15日の59. 6%が最も高い。 ソラシドエア ソラシドエア(SNJ/6J)の予約数は、前年同期比79. 3%増の3万3760人、提供座席数は1. 2%減の8万9115席。予約率は17. 0ポイント上昇し37. 9%となった。 新型コロナ前の2019年と比較すると、予約数は41. 7%減、提供座席数は15. 6%増。予約率は37. 1ポイント低下している。 搭乗日別の予約率は、下りが8月7日の52. 4%、上りは15日の46. 2%が最も高い。 ピーチ・アビエーション ピーチ・アビエーション(APJ/MM)の国内線予約数は、前年同期比91. 4%増の17万5073人、提供座席数は1. 3%増の24万7860席。予約率は33. 2ポイント上昇し70. 6%となった。国際線は全便を運休している。 ジェットスター・ジャパン ジェットスター・ジャパン(JJP/GK)の国内線予約数は、前年同期比39. 5%増の8万4963人。提供座席数は2. 6%増の16万6140席となった。予約率は13. 5ポイント上昇し51. 1%となっている。6路線運航する国際線は、全便を運休している。 搭乗日別の予約率は、下りが8月8日の59. 1%、上りは12日の57. 0%が最も高い。 春秋航空日本 春秋航空日本(SJO/IJ、SPRING)の予約数は、国際線が96. 9%増の876人、国内線が83. 4%増の3639人。提供座席数は、国際線が2. 00倍の1512席、国内線が前年並みの1万1340席となった。予約率は、国際線が1. 0ポイント低下し57. 9%、国内線が14. 6ポイント上昇し32. 1%となっている。 搭乗日別の予約率は、国内線の下りが8月7日の52. 6%、上りは15日の50. 8%が最も高い。国際線は金曜と日曜、月曜のみの運航で、期間中は6日と8日、9日、15日に設定する。このうち、下りは9日の85. 関西国際空港 貨物便 時刻表. 7%、上りは6日の46. 6%が最も高い。 FDA フジドリームエアラインズ(FDA/JH)の予約数は35. 1%増の2万7023人、提供座席数は4. 7%増の6万1313席。予約率は9. 9ポイント上昇し44.
と決意しました。 とにかく毎日、体重計に乗ろう!と。 1か月の体重の推移 1か月、朝夜体重計に乗って記録したものです。3月6日から4月5日までの記録です。減ったり、増えたりしていますが、 2kgは減っています。 先日、検診があったのですが、 クリニックの体重測定でも2kg減っていました! やればできるんだなぁ~と嬉しかったですね~♪ 体調は良いです。下腹が少し引っ込んだ気がします。以下は、ドクターとの会話です。 ドクター 私 毎日、体重計に乗りました。そして、おやつを抜いたことと、ヨガへ頑張って通いました。 ドクター それはいいね!ベスト体重はどのくらいだと思っていますか?
更年期障害の治療 投稿日:2018年4月8日 更新日: 2020年12月12日 更年期障害の治療のためにレディースクリニックに通っています。 最近は、体調も良くなって、1週間に一回の通院が、2週間に一回、3週間に一回となっていき、今は1か月に一回の通院です。 更年期障害の治療(HRT)を継続して卒業するまで 更年期障害の治療は、継続中です。前と変わったことは、ヨガレッスンがホットヨガから常温ヨガへ変わったことです。そのきっかけとなったのは、脱水による不整脈を起こしたことです。血液検査の結果は良好なので、ホルモン治療を止める時期は近いようです。 続きを見る その検診の時は、必ず体重測定があります。先月(3月)、急に3キロほど増えていたんです。 先生から「急に増えるのは良くないなぁ。少しダイエットに挑戦してみてください。」と言われてしまいました。ダイエット方法を書いたA41枚のマニュアルもいただきました。 ダイエットのためのマニュアル 渡されたマニュアルの1行目に以下の文言が!
ダウンロード無料!ぜひお試しあれ….! ▼合わせて読みたい▼ 牧田 善二 ダイヤモンド社 2017-09-22 ・ 【スマホばかり見ている君へ。】JINSのPCメガネが安くてオシャレだから紹介する! ・ 【保存版】スマホを使ったオススメの暇つぶしまとめ! ♦オススメ記事はこちら! ・【最大10万!】無料クイズアプリで君も賞金ゲットに挑戦しないか? ・【君の価値は。】無料で自分の予想年収を調べたらまさかの結果に!? ・ 【ぼく太ったことないですw】痩せ型男子の生活習慣、食事法はこれ! ・【ソシャゲやめた結果w】大好きだったソシャゲを辞めたメリットをまとめる!
もちろん「筋トレ頑張ったからお菓子をばくばく食べちゃおう!」なんて考えは捨ててくださいね笑 健康維持のために、運動はマジで大事。 やめたいことは全て「めんどくさいこと」に変えてみよう!
しかも、 毎日の食生活に対する個別アドバイス付き! すごくないですか!!?? 食生活を改善したい方やダイエットのためにカロリー計算をしたい方はぜひ使ってみてくださいね〜。 財布は持ち歩かないほうがいい 万が一コンビニやスーパーに入ってしまっても、お金を持っていなければお菓子を買うことはないでしょう。 ちなみにぼくも財布を持たない生活を過ごした時があります。 無駄遣いもしないし落とす心配もないのでお菓子を控えたいときは財布を手放してみましょう。 無駄にSNSを開かない。 ツイッターをみているとタイムライン上にフォローしている友人などが 期間限定のお菓子やアイスなどを載せている時ありますよね。 このようなツイートを見ると『何載せてんだよ〜!
間食をやめたら1ヶ月で どのくらい痩せますか??? 2人 が共感しています 私が以前保育士をしていた時、夜1時間ランニングと筋トレしていたのですが3か月やってもほとんど体重が減りませんでした。 それは、子どもたちと一緒に食べる「3時のおやつ」にあったんだと思います。 本来おやつは、胃が小さい子どもが食事で不足した栄養をとるものなのですが、子どもの量の倍以上を食べないといけなかったので…(トーストだと1枚、うどんだとどんぶり1杯…) その後保育士をやめて、間食を全くせず栄養バランスを考えた食事を3食きちんと食べ、3か月で159センチ53キロ→49キロになりました。 この期間、運動は全くしていません。 仕事も、とても運動量の多い保育士から、一日ほとんど動かない事務職に変えたのにこれだけ結果が出るとは自分でも思いませんでした。 きっと、何気なく口にしているものがダイエットの妨げになっているんだと思います。 どのくらい痩せるかは、今のあなたの体重によると思います。 8人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます。 お礼日時: 2009/5/6 19:11 その他の回答(1件) 毎日、間食で何食っていたかによります。 例えば、ポテトチップス一袋食っていたと したら、それをやめてしまえば400〜500kcal のカロリー削減となるわけですから、単純 計算で1. 5〜2kgぐらいは痩せるということ になるでしょう。もっとカロリーの低い間食 だとしたらこれより痩せるスピードは遅くな るわけですが。 7人 がナイス!しています