1人で運動が出来ます 【あしふみ健幸ライフ】を使えば、ご高齢の方でも、楽に5分で1, 000歩、(ウォーキングにして20分相当)足と股関節の運動が出来、歩行不足を補います。 あしふみ運動することにより、体内の体温は約1~2度上がるとされています。 体温の上昇は免疫力の向上につながる事も知られています。 02 ウォーミングアップや クールダウンにも! ウォーミングアップやクールダウンは、運動やスポーツをする上で欠かせません。 テニスの錦織選手、水泳選手を見ていると、ハーフタイムに盛んに貧乏ゆすりをされています。 股関節をほぐし、直ぐにマックスの力で動けるためだと思います。 【あしふみ健幸ライフ】も、びんぼうゆすりと同じ様に、股関節と足の筋肉をほぐすことが可能です。 03 リハビリの運動に最適! 【楽天市場】バランスボール | 人気ランキング1位～（売れ筋商品）. プールの中で行うリハビリと似ています。 あしふみは筋肉と神経を体重という負荷をかけずに動かせます。 あしふみ運動することで、股関節と足、お尻、腰の筋肉がほぐれ、血管も柔らかくなるので、 血液を体の隅々に送り、病変部へ沢山の酸素と栄養を届けることができ、細胞が活性化します。 理学療法士や作業療法士の方にも好評をいただいております。 グループホーム等では、歩行運動を行う前の準備運動としてあしふみタイムを 取り入れていらっしゃいます。 04 脳梗塞の方・車椅子の方でも 手を加えるだけで簡単にリハビリ 車椅子を使用している方でも使っていただけるように、横幅30cm (足置き部分に設置可能なサイズ)のあしふみ器もご用意しています。 足が不自由な方、麻痺されている方達のリハビリが出来る方法が少ない中、あしふみ器であれば、 負荷をかけずにリハビリを行う事が可能です。 完全に麻痺されている方でも、膝を両手で押すと足が動きますので、あしふみリハビリが可能です。 05 歩くだけで記憶力が25%向上する!? ふくらはぎ(第二の心臓)と心臓、3つのポンプを使い、体の隅々まで血液を 送ると、脳に十分な酸素と栄養が行き届くので、集中力がUPします。 同時に脳神経の伝達刺激も行えるので、言葉が良く出るようになり、脳が活性化します。 仕事や勉強の合間に、たった10分歩くだけで、記憶力は25%向上することが、研究結果や科学的に明らかにされています。(米国イリノイ大学) 06 大切な方へのプレゼントにぴったり! 「膝が痛くて歩くのが辛い」「いつも座ってテレビばかり見てる」 そんな方への贈りものに最適な一品です。 「いつまでもお元気で。」そんな願いを込めて、 大切な方へ「あしふみ健幸ライフ」を贈りませんか?
あしふみ健幸ライフの商品 あしふみは健幸ライフはベテランの木工職人が真心込めて、 最高の手触りに拘り、1つ1つ、丁寧に磨き上げています。 お肌に触れる部分は、手触り・足触り、リラックスして運動出来る心地良さを追求し、自然の木の温もり、安心感を感じられます。 その為、手作りで、時間をかけて 丁寧に造り込んでおります。 生産者のこだわりがたっぷり詰まった半永久的な 運動のパートナーとしてお使いください 商品一覧 ITEM クレジット決済なら、月々1000円から分割払いも可能です! あしふみ健幸ライフ 無垢木標準タイプ(42cm) ¥20, 000円(税込) 仮に5年間使うと月330円で座って運動ができるようになります。 無垢木溝入りタイプ(42cm) ¥25, 000円(税込) 足裏刺激が心地よい、滑り止め加工としてラインを入れています。 無垢木溝入り・計測器付タイプ(42cm) ¥38, 000円(税込) あしふみ健幸ライフ専用に開発された、オリジナル計測器付きです。 集成材ノーマルタイプ(40cm) ¥15, 000円(税込) 木の温もりを肌で感じられる標準タイプです。 お問い合わせ CONTACT 新商品のお問い合わせ メールでのお問い合わせ
「葱や平吉(ねぎやへいきち) 高瀬川店」に行きました。 場所は、河原町四条の「GOOD NATURE STATION」の 前です。 11:30開店ですが、開店時刻の10分前に 行ったら、もう20人以上並んでいました。 11:30定刻に開店しました。 ところが、私の10人くらい前で、満席になってしまいました。 でも、30mほど先に、「はなれ」があり、 そちらの方に案内されました。 メニューです。 ここは、「とろろめし」が人気です。 私は、「湯葉とろろめし」にしました。(*^_^*) ネギは、かけ放題です。(*^^*) 目の前で、「とろろ」をかけてくださいます。(*^_^*) お好みで、薬味を入れて食べます。(*^_^*) 美味しかったです。(*^_^*)
古都である京都は、多くのうまい店が集まる宝庫!京都へ旅行をする方でも、わかりやすいようにおすすめのうまい店を紹介します。ランチやディナーにもおすすめのお店も伝えます。古都の人気店を知らない方はこれさえ見れば迷いません!ぜひ、この記事を読んでおいしいお店に行ってみてはいかがですか? 葱や平吉 高瀬川店 平日. 最初に紹介するのは、駅チカで和の逸品を堪能できる店「牛カツ専門店 京都勝牛 京都駅前」です。今、京都で大人気のお店なので行列必至☆ お昼の前後に行くとすんなり入れるかも♪ アクセスは、各線「京都駅」から徒歩約5分の好立地です。 お店に入り、座ると「牛カツの美味しい食べ方」があるのでぜひ参考に!このお店のおすすめは、やっぱり「牛ロースカツ膳」です。小・並・大から選ぶことが出来るので女性にやさしい♪ プラスで「京とろろ」も付けることが出来るのでお店の味を最大限味わいたいならこちらもおすすめです☆ ぜひ、足を運んでみてくださいね。 続いて紹介するのは、自然の恵みをすべて食べることが出来るお店「草喰(そうじき) なかひがし」です。自然の恵みとは花・種・葉を指し、料理に使っているすべてを食べることが出来ます。 なかなか予約が取れないうまい店として食通が通い詰める大人気ぶり♪ アクセスは、京阪鴨東線「出町柳駅」から車で約8分、JR「京都駅」から車で約20分、JR京都駅からバスで約30分で行けます。 ザ・京都と思えるような料理が多数☆すべてコース料理での提供です。夜がメインですが、雰囲気を知りたい方は昼に訪れることをおすすめ♪少し安くお店の味をいただけます。 何から何までもおいしいため、ごはんが進んでしまいます。特に「めざし」は、ご飯との相性抜群なのでご賞味あれ! ちょっとした贅沢をしにうまい店へ行ってみてはいかがですか? 次に紹介するのは、京都でフレンチとイタリアンを堪能できる店「京 French Grill & Buffet 先斗町 HIGUCHI(京 フレンチグリル アンド ビュッフェ 先斗町 ヒグチ)」です。新しいスタイルでシェフが腕によりをかけた料理を堪能できます。 単品の料理を注文するのもいいですが、コース料理を注文するのがおすすめ☆コース料理はメインを選び、前菜・サラダ・デザートはビュッフェ形式でいただけます。 ランチ、ディナーどちらも営業しているので訪れてみてくださいね♪アクセスは、京阪本線「三条駅」から約5分。 シェフの作るパスタは、絶品☆味はもちろんのこと、見ても楽しめるきれいな盛り付け。ビュッフェの前菜・サラダもおしゃれな料理の数々なので、どれを食べようか迷っちゃいます♪ デザートも多数♡別腹でたくさん食べちゃいましょう!