福山市医師会が毎月お届けする、あなたの健康チェックのためのコラムです。 NO.
TV」には腸内環境評論家として出演。その他「とくダネ! 」などメディア出演多数。 tenrai株式会社 桐村 里紗の記事一覧 facebook Instagram twitter 続きを見る 著作・監修一覧 ・『日本人はなぜ臭いと言われるのか~体臭と口臭の科学』(光文社新書) ・「美女のステージ」 (光文社・美人時間ブック) ・「30代からのシンプル・ダイエット」(マガジンハウス) ・「解抗免力」(講談社) ・「冷え性ガールのあたため毎日」(泰文堂) ほか 和重 景 【ライター】 主に、自身の出産・育児やパートナーシップといった、女性向けのジャンルにて活動中のフリーライター。 夫と大学生の息子と猫1匹の4人暮らし。 座右の銘は、「為せば成る、為さねば成らぬ何事も、成らぬは人の為さぬなりけり」。 和重 景の記事一覧
心臓は、全身に血液を送るポンプの働きをしています。また、心臓は冠動脈という血管を介して血液を供給されることで動いています。 狭心症とは、 心臓の筋肉に十分な血液が行きわたらず 、 胸の痛みが起こる 病気です。 特徴的な症状は「 締めつけられるような胸の痛み 」です。 他に息苦しかったり、胸以外の場所(あご・のど・肩・背中・みぞおちなど)に違和感や不快感を感じることもあります。 どんな種類(タイプ)があるの? 狭心症は、その特徴により、冠動脈が狭くなっている 労作性狭心症 【ろうさせいきょうしんしょう】と、冠動脈がけいれんして狭くなる 冠攣縮性狭心症 【かんれんしゅくせいきょうしんしょう】、症状が悪化している 不安定型狭心症 などの種類があります。 労作性狭心症 最も多いタイプ です。 冠動脈(心臓自身の血管)に狭い部分があることで、 心臓自身へ入る血液の量が少なく なります。 体を動かすことで胸の痛み が起こります。 安静 にしていると症状はよくなります。 冠攣縮性狭心症【かんれんしゅくせいきょうしんしょう】 冠動脈がけいれんして狭くなることで、一時的に 心臓の血流が悪くなる タイプです。 夜間から朝方 にかけて起きやすいです。 不安定型狭心症 わずかに体を動かすだけで「胸痛」が起こる、もしくはどんどん症状が悪化しているような狭心症の状態です。 心筋梗塞(心臓自身の血管に血の塊がつまる病気)に移行することもあります。 狭心症と思ったら、どんなときに病院・クリニックを受診したらよいの?医療機関の選び方は? 以下に当てはまる症状がでたら、まずはかかりつけ医を受診しましょう。 狭心症の症状 締め付けられるような胸のいたみ 胸の圧迫感 あご、のどなどの不快感 腰や背中の痛み や違和感 痛みや違和感は動いているときに起こりやすい 痛みや違和感は15分くらいの短い時間でおさまる。 わずかに体を動かすだけで胸の痛みが起こる、もしくはどんどん症状が悪化しているように感じる場合は、急いで医療機関を受診することがすすめられます。 お医者さんに行ったらどんな検査をするの? 狭心症 症状 チェックシート. 狭心症の診断には、問診が非常に重要です。 また問診に加え、以下のような検査をすることになります。 検査 血液検査 :採血し、血液中の物質に異常がないかをみます。 胸部X線検査 :胸の特殊な写真を撮ります。心臓の大きさなど異常がないかをみます。 心電図検査 :心臓の収縮に必要な信号を読み取り、狭心症や心筋梗塞のサインがないかをみます。 上記の一般的な検査に加えて、負荷心電図検査、核医学検査、心臓CT検査、冠動脈造影検査などが行われることがあります。 検査には各々のメリット・デメリットがあるので、担当医と相談するとよいでしょう。 どんな治療があるの?
狭心症によって死ぬ確率は 狭心症を発症したからといって、亡くなるわけではありません。 ただ放置しておくと、死亡率が高い心筋梗塞につながる可能性も高いです。 そして突然大きな発作に見舞われる急性心筋梗塞を引き起こしてしまうと、心臓の機能低下や心室細動と呼ばれる致死的な不整脈を引き起こし、適切な処置を速やかに行わないと死に至ることも稀ではありません。 急性心筋梗塞を引き起こさないためにも、狭心症状を見逃さず、この段階で治療することが大切です。 普段から自分が狭心症かどうか、チェックするにはどうしたらよいのでしょうか? ▼心筋梗塞を予防するには? 日常からできる生活習慣の改善法4つ 2. 自分でできる狭心症セルフチェック ここからは、自分でできる狭心症のセルフチェックを紹介します。 狭心症の多くはなんらかの前兆があります。代表的なものが胸の痛みですが、その他にも階段を上ったときに息切れがひどいなどの特徴があります。 重度の糖尿病の場合は、胸の痛みを伴わないことがあるため、注意が必要です。 そして狭心症かどうかを判断するには、痛みの場所や特徴、持続時間やどのシーンによって引き起こされるかがポイントになります。 2-1. 日常生活におけるセルフチェック まずは、日常生活において以下のような症状がないか確認してみましょう。 ・同年代の人と一緒に歩いていると、息切れがして遅れてしまう ・坂道では途中で立ち止まることが多く、息切れがする。数分休まないと登れない ・これまでできていた動作で、急に息切れや胸の締め付け感が起こるようになった ・気持ちが高ぶると胸が締め付けられる感じがする ・通勤時など、焦って歩くと胸が締め付けられる ・重いものを持つと胸が締め付けられる ・寝ているときに胸の真ん中がギューッと締め付けられることがあるが、数分経つと治る 狭心症でなかったとしても、坂道や早歩きで動悸や息切れすることはあるでしょう。 しかしその際に、動悸がなかなか収まらなかったり、胸が苦しかったりする場合は要注意です。 特に、ベースに生活習慣病がある人はハイリスクです。 また、上記に当てはまる項目が一つでもある場合は、主治医に相談するか、循環器科を受診しましょう。 2-2. 心筋梗塞を招く「狭心症」症状チェック｜日常に取り入れるべき心臓疾患の予防策 | WELLMETHODWELLMETHOD. 胸を中心とした痛み 狭心症の症状として多いのが、胸部の痛みです。さらに、痛みが放散して、胸以外の場所で起こることもあります。 とくに以下の場所に痛みがよく起きる場合は狭心症のリスクがあります。 主な痛み ・前胸部 ・胸骨後部 放散する痛み ・下あご ・首周り ・両肩、左肩 ・みぞおち また、痛みだけでなくそれに伴う呼吸困難やめまい、意識障害や吐き気などがある場合は、狭心症が重篤化している可能性があります。 重度の糖尿病の場合、痛みはなく、その他の症状のみの可能性もありますので、動脈硬化の程度に応じて循環器科での精密検査も必要になります。 (まずは主治医に相談を) 以前は問題のなかった安静時や、軽い運動時にも頻繁に痛みが起きる場合は、心筋梗塞に移行しやすい不安定狭心症の可能性もありますので、すぐに病院を受診しましょう。 そして狭心症の痛みは肩こりと混同されることもあります。 ・肩こりを突然感じたが突然消えた ・肩こりと同時に胸の締めつけ感がある ・体操をしたり整体などを受けたりしても、肩こりがなかなか治らない このような症状の場合は、一度心筋梗塞や狭心症を疑ってみても良いでしょう。 2-3.
心臓チェック 心臓の病気と症状チェック 身体の中で重要な役割を果たしている心臓。 ご自分の心臓の状態をご存知でしょうか? 下の心臓チェックで、虚血性心疾患の可能性をチェックしてみてください。 下記の質問事項であてまるものがあれば、チェックしましょう。 標準体重を10%以上超えている。 コレステロールや中性脂肪が高い。 心電図検査で不整脈を指摘されたことがある。 タバコを吸う。 お酒を飲む機会が多い。 塩分摂取にはあまり気をつかわない。 魚よりも肉が好きである。 野菜、海藻、大豆はあまり食べない。 家族に心臓の病気の人がいる。 糖尿病である。 血圧が高い。 駅の階段などを上がると、動悸や息切れがする。 明け方息苦しくなって目覚めることがある。 スポーツや運動はほとんどしない。 デスクワークや車での移動が多く、歩くことは少ない。 常にストレスを感じている。 不眠症である(睡眠薬をときどき飲む)。 40歳以上である。 胸を圧迫されるように胸が痛くなることがある。 両足の甲がむくむ。 寒くなると心臓が苦しいことがある。 ■心臓チェック結果(○の数) 0~5個 虚血性心疾患になる可能性は高くありませんが、健康診断で気になる部分がありましたら、ぜひ、医師にご相談ください。 6~10個 現在、自覚症状がなくても、心電図、心エコーなどの循環器を中心とした健康診断を受けてください。 11個以上 虚血性心疾患になる可能性があります。心臓病の検査を受けることをおすすめします。
冠動脈形成術や冠動脈バイパス術 心筋梗塞を併発しそうな重篤な狭心症の場合、手術を行うこともあります。 心臓カテーテル治療(経皮的冠動脈形成術:PCI)や冠動脈ステント留置術など、血管経由でカテーテルを入れる方法と、開胸して外科的手術をする方法があります。 カテーテルは足の付け根やひじの動脈から挿入します。風船で拡張するバルーン治療、ステントの留置などの方法があります。 動脈硬化で狭くなった冠動脈を広げる手術(冠動脈形成術)は、「バルーン(風船)療法」とも呼ばれています。 カテーテルの先にバルーン(風船)をつけ、詰まっている冠動脈の箇所で風船を膨らませ、動脈を広げて治療をします。 バルーン療法が難しい場所の狭窄や、リスクが大きい場合は「冠動脈バイパス術」がおこなわれます。 また、バルーン療法では、再び狭窄が起こることもあり、このリスクがない金属製の薬剤溶出性ステント留置で血管を広げる治療法もあります。 冠動脈バイパス術は、複数の場所で冠動脈が詰まっているなど、よりリスクの高い症状に対しておこなわれる外科手術です。 足の静脈をバイパスとして使う他、胸、腕、胃の動脈を使うケースもあります。 4. 心臓チェック｜わかまつインターベンションクリニック. 狭心症の予防方法とは 狭心症は、軽度であれば直接命を脅かすものではないものの、放置しておくと心筋梗塞も引き起こす恐ろしい病気です。 狭心症を予防するためには、まずはその原因となる動脈硬化を防ぐことが大切です。 4-1. 喫煙は最大のリスクをもたらす たばこには多くの有害物質が含まれており、動脈硬化を引き起こすことで有名です。 ニコチンや一酸化炭素を含むタバコを吸うことで、血管の内皮に影響を及ぼし、血管収縮、血液凝固、動脈硬化を引き起こします。 また、自分がタバコを吸わなくても、身近に喫煙者がいる場合は要注意です。 タバコの副流煙も循環器病に悪影響を及ぼす物質が多く含まれています。 自分はもちろん、家族も含めて禁煙することが、狭心症の大きな予防になります。 4-2. 和食を中心とした食生活にする 和食は血糖値の上昇を抑え、脂質や糖質も洋食に比べると少ないことから、動脈硬化を防ぎ、狭心症の予防に役立ちます。 狭心症を防ぐための食生活 ・肉中心から魚中心の食生活にする ・食物繊維やカリウム、カルシウム、マグネシウムを豊富に含む食材を食べる ・野菜・海藻・きのこ類・豆類・ナッツ類などを積極的にとる 魚にはEPAやDHAといったオメガ3系脂肪酸が多く含まれ、血栓を溶かし動脈硬化を改善します。 そして食物繊維の多い食品は、腸内環境を改善して動脈硬化の予防につながるでしょう。 また塩分は、1日にあたり男性7.
5g未満、女性6. 5g未満に抑え(※)、タンパク質の豊富な大豆製品(納豆、豆腐、豆乳)なども積極的に取ることも大切です。 (※)厚生労働省「日本人の食事摂取基準2020年版」 1. 狭心症を引き起こしやすい食べ物とは? 反対に動脈硬化を引き起こす原因となるのが、塩分、糖質、脂質の多い食事です。これらが当てはまる悪い食事例として、次のようなものがあります。 ・インスタント食品 ・ファストフード ・加工食品 ・糖分の多い飲料や菓子類、パン類など このような塩分や質の悪い脂質、糖分の多い食事ばかりとってしまうと、高血圧・肥満・糖尿病・脂質異常症などのリスクが高まり、動脈硬化を発症しやすくなります。 狭心症を予防するためには、これらの食事をなるべく避け、和食を中心とした食生活を意識することが大切です。 4-3. ストレスをためない 狭心症をはじめとした心臓疾患は、ストレスをためやすい人に発症しやすいといわれています。 人はストレスがたまると、活性酸素や炎症などによって動脈硬化が進行しやすくなります。 またストレスにより交感神経が活発になると、血圧が上昇して冠動脈内皮の傷害が生じやすくなるのです。 ストレスをためないようにするには「イライラしたら深呼吸をする」「明日できることは今日しない」など、自分に対するやさしい気配りが大切です。 また、ゆっくりとお風呂の湯船に浸かり、しっかりと睡眠時間を確保するなど、ホッとできる時間を増やすことも大切です。 4-4. 適度な運動を取り入れる 狭心発作がある際には、運動は禁忌です。 しかし、狭心症を予防するには、適度な運動も大切です。おすすめは、ストレス軽減にも役立つ軽い有酸素運動です。 ・ウォーキング ・水中ウォーキング ・軽い水泳 ・ゆっくりとしたジョギング など 急に全速力で走るといった運動は、心臓に負担がかかるため、狭心症を予防する点ではおすすめできません。 反対にゆっくりと持続できる有酸素運動は、内臓脂肪を減らし、血液の循環を良くする効果があるので、狭心症の予防には効果的です。 有酸素運動は週3~4回を目安に30分以上行うようにしましょう。 5. 日常生活でセルフチェック! ストレスを軽減して狭心症を予防していこう 狭心症の多くは、胸に違和感があったり、階段で息切れがしたりと、自覚症状が出やすいです。 まずは今回紹介したセルフチェックを確認し、狭心症のリスクがないか確認してみましょう。 少しでも不安なことがあれば、一度循環器内科を受診することが大切です。 また、人は加齢とともに動脈硬化のリスクが高まり、狭心症をはじめとした心臓疾患も引き起こしやすくなります。 狭心症の先にある心筋梗塞を引き起こさないためにも、和食を中心とした食生活を心がけ、適度な運動を実践し、ストレスをためない生活を意識していきましょう。 この記事の監修は 医師 桐村里紗先生 医師 桐村 里紗 総合監修医 内科医・認定産業医 tenrai株式会社代表取締役医師 日本内科学会・日本糖尿病学会・日本抗加齢医学会所属 愛媛大学医学部医学科卒。 皮膚科、糖尿病代謝内分泌科を経て、生活習慣病から在宅医療、分子整合栄養療法やバイオロジカル医療、常在細菌学などを用いた予防医療、女性外来まで幅広く診療経験を積む。 監修した企業での健康プロジェクトは、第1回健康科学ビジネスベストセレクションズ受賞(健康科学ビジネス推進機構)。 現在は、執筆、メディア、講演活動などでヘルスケア情報発信やプロダクト監修を行っている。 フジテレビ「ホンマでっか!?
車のドアにはスイングドアと呼ばれる一般的な開き扉タイプのほかに、スライドドアというタイプがあります。スライドドアとは引き戸のようにオープンするドアで、後部座席に使用されていることが多いものです。 後部座席への乗り降りや荷物の積み込みが行いやすいため、スライドドアを搭載した車の購入を検討している方もいるのではないでしょうか。そこでこの記事では、スライドドアを搭載しているおすすめの車を厳選してご紹介します。 どのような車があるのかを知っておけば、自分に合った車を購入できるでしょう。スライドドアのメリットや購入時の注意点についても解説するので、ぜひ参考にしてください。 ※目次※ 1. スライドドアのある車を選ぶメリット 2. スライドドアのある車を購入する際の注意点 3. スライドドアが搭載されているおすすめの車種10選 4. スライドドア搭載の中古車をお探しならネクステージで決まり! 【最新版】全車種網羅！「スライドドアのコンパクトカー」おすすめランキング | カルモマガジン. 5. まとめ ■POINT ・スライドドア搭載車は乗り降りや荷物の積み下ろしがしやすい。実用性を重視する方にぴったり! ・手動のスライドドアは重くて開けにくいことも。購入するときは電動のオートスライドドアかを確認しよう ・ミニバンやトールワゴンにはスライドドアが搭載されていることが多い。用途や好みに応じて最適な車を選ぼう 良質車、毎日続々入荷中!新着車両をいち早くチェック!
0Lの3気筒エンジンと1. 0Lの3気筒ターボエンジンといった2タイプのガソリン車を設定しています。 子育て世代を意識した装備が人気を得ているルーミー ルーミーにも後部ドアに運転席側と助手席側の両方が電動で開くパワースライドドアを採用。また、電子カードキーを携帯していれば、ドアハンドルのスイッチを押すだけでドアの施錠や解錠ができるワンタッチオープンや予約ロック機能、挟み込み防止機能などを助手席側には全グレード標準装備。XとX"S"以外のグレードでは運転席側のスライドドアにも同じ機能を採用しています。 価格(税込)は149万500円〜193万8200円です。なお、トヨタの兄弟車のタンクも、基本的には同様の機能を持ち、価格(税込)は149万500円〜193万8200円です。 トヨタ・タンク ●スズキ・ソリオ ルーミーのライバル車で、コンパクトカーのトールワゴンとして先駆け的な存在が、2011年に登場したソリオです。 ボディサイズは全長3710mm×全幅1625mm×全長1745mmで同じく非常にコンパクト。室内サイズは全さ2515mm×幅1420mm×高さ1360mmで、こちらも小柄な車体のわりに広々としたスペースを確保しています。 スズキ・ソリオ 1. 2L・直列4気筒エンジンのガソリン車のほか、同じエンジンに2. ホンダ スライドドア 中古車に関する中古車一覧｜Honda認定中古車検索サイト U-Select Web. 3KWモーターを組み合わせたマイルドハイブリッド車、1. 2Lエンジンと10KWモーター搭載のハイブリッド車といった3タイプを設定。特に、ハイブリッド車は、JC08モードで32.
64〜213. 18万円 ●全長3790 mm、全幅1645mm、全幅1745mm 加速がスムーズで、力強くキビキビした走りが魅力のソリオバンディットはソリオのスポーティバージョンです。背の高い車にありがちな、カーブを曲がる時の左右の揺れが少ないなど、不安を感じることなくハンドルを握れます。 ライバルのトヨタルーミー/ダイハツトールが1Lの3気筒、もしくは1Lの3気筒ターボエンジンなのに対して、こちらはマイルドハイブリッド付きの1. 2Lの4気筒エンジンなので振動や静粛性の面で有利、そして燃費もワンランク上です。 新型に切り替わったばかりなので、事故を未然に防ぐスズキの予防安全技術「スズキ セーフティ サポート」の最新版が搭載されていて、高速道路の渋滞で重宝する全車速追従のクルーズコントロールなども設定されています。エアバッグが6つ標準装備されたのも地味にポイントが高いところ。 室内は前方や後方の視界をしっかり確保するために、窓ガラスが大きい&シートに座ったときのアイポイントが高いので、周りがよく見え、運転のしやすさも特徴です。 また、小さい見た目からは想像がつかないほど、たくさんの荷物を積むことができます。なんと、26型&20型の自転車を2台同時に積めるんです!運転席と助手席を倒し、後席も倒せばフルフラットになるので、車中泊もOK。好みに合わせて、リヤシートの位置&背もたれの角度を調整できるので、後席の居心地もよいです。 車内の空気を循環させ、車内を均等な温度に保つスリムサーキュレーターなど、乗る人のこともしっかり考えられています。まさに、コスパ良すぎな1台なんです。 3位「トヨタシエンタ」使い勝手いろいろ! ●180. 95〜258万円 ●全長4260 mm、全幅1695mm、全高1675~1695mm 座席数と車内のゆとりを活かした、3列シートのアレンジが魅力のシエンタ。後席を倒すと荷室長は2065㎜になり自転車を積み込むことも可能です。3列目は跳ね上げ式ではなく、なんと床下収納式なのがポイント。床がフラットになるので、車中泊もできますよ! 子育て世代に人気！ スライドドア付きでコンパクトなミニバンやトールワゴン・7選 | clicccar.com. スマートキーを携帯していれば、ワンタッチスイッチを押すだけでスライドドアを解錠&ドアオープンできる機能も。子供を抱っこしていたり、大きな荷物を持っているときに助かります。グレードによっては、クルマに近づくとスライドドアが自動で解錠しオープンする機能も付いています。 また、全座席付近にカップホルダー&ボトルホルダーが装備されています。それに加え、便利なポケットやトレイも付いているので、車内でのランチも快適に楽しめます。地上から330mmの低い乗り込み口は段差もなく低いので、小さな子供やお年寄りの方も安心して乗り降りできます。 家計にとってもうれしいクルマで、ハイブリッド車は28.
5L・直列4気筒ガソリン車のみの設定となっています。 トヨタ・ポルテ これらには、いずれも助手席側ドアに大開口ワイヤレス電動スライドドアを採用。開口幅1020mm、開口高1250mmとドアが大きく開くため、両手が塞がったままでも乗り降りがスムーズです。また、ドアを自動でしっかり閉めて半ドアを防ぐイージークローサーや、挟み込み防止機能などで、安全面の配慮もなされています。 価格(税込)はどちらも186万62300円〜224万4100円です。 トヨタ・スペイド 室内が広く、使い勝手がいいスライドドアが付いているコンパクトカーのミニバンやトールワゴン。 近年、コンパクトカーでは新型車が数多く発売されているSUVタイプが注目されていますが、子育て世代などから見れば、今回紹介したようなモデルたちの高い実用性は魅力です。それが、根強い人気を得ている大きな要因だといえるでしょう。 (文:平塚直樹/写真:トヨタ自動車、本田技研工業、スズキ)
8km/L、ガソリン車は20. 0km/Lと、どちらもミニバントップレベルの低燃費を実現しています。細い路地に入る時&縦列駐車なども、小回りが効くので楽々。大きすぎず、小さすぎないサイズは、さまざまなライフシーンに適した扱いやすいボディサイズです。 4位「スズキソリオ」あったらいいな!がギュッとつまったクルマ ●151. 58〜214. 83万円 ●全長3395 mm、全幅1475mm、全幅1800mm 後席の両側にスライドドアが付いていて、左右のどちらからでも乗り降りできます。便利なのはパワースライドドアを閉めている途中に、携帯リモコンでドアロックの予約をすると、ドアが閉まると同時に自動的にロックされる機能です。ドアが閉まり切るのを待たずにロック操作ができますよ! フル乗車の5人で旅行に出掛けるときも、全員の荷物がしっかり積めるコンパクトカーにするため、室内のみならず荷室も広く設計されています。後席の足元スペースにゆとりを持たせた状態で荷物を積めるので、遠くへ旅行に行くときの道中のドライブも快適です。 さらに、シートアレンジも豊富で、後席だけではなく、運転席と助手席も倒してフルフラットにもできるので、使い方は自由自在です。スキー板などの長い荷物、自転車などの大きいものなど、運ぶ荷物の大きさによってシートアレンジしてくださいね! ライバルのトヨタルーミー/ダイハツトールの標準エンジンが1Lの3気筒エンジンなのに対して、こちらは1. 2Lの4気筒エンジンなので少し余裕があって静かなのが優位点。ルーミー/トールのようにターボの設定はないですが、こちらはマイルドハイブリッドの設定があって燃費はワンランク上です。遠くにお出掛けする時も楽々、燃費もいいのでお財布にも優しいのが魅力的です。 5位「トヨタルーミー/ダイハツトール」お出掛けも、デザインも、いろいろ楽しい! ●155. 7〜209万円 ●全長3700mm / 全幅1670mm / 全高1735mm トヨタルーミーとダイハツトールはバッチ違いの兄弟車です。切れ長なライトなど、シャープなデザインのカスタム。大きな格子状のアンダーグリルなどカジュアルなデザインの標準車。スズキソリオとソリオバンディッドの関係と同じです。この2つのデザインから、自分の好きな方をセレクトできるのがうれしいですね! 見た目はコンパクトなのに5人が余裕を持って乗ることができ、小さな子供は車内で立って着替えができるのもgood。乗り降りしやすい低床スライドドア&ゆったりシートなど、使い勝手がよく、車内でくつろげるようになっています。左右別々にスライド可能なリヤシートは最大240mm前後に動かせるので、乗車人数や荷物の大きさに合わせた幅広い使い方ができます。 パワースライドドアをワンタッチで開閉できるスイッチを、ドアハンドル&電子カードキー&運転席にも設定しているので、子供を抱っこしている時にも便利です。買い物フックや、着脱式のダストボックスがセンターコンソールに設置してあるなど車内の至るところに便利アイテムがあるのも◎。 くるっとコンパクトに曲がれるので、路地や曲がり角の多い街中でも安心です。走行中に先行車を検知し、設定した車速の範囲内で先行車との距離のキープする前車追従型のクルーズコントロール機能は長距離運転中の渋滞なども快適に運転できます。高速道路では、ゆとりのある力強い走りを披露するターボエンジン搭載車の設定があるのもうれしいところ。 多彩なシートアレンジを活かせば、室内は荷物をたくさん積める収納や、フルフラットの休憩スペースに早変わりします。日々の買い物から旅行まで、用途に合わせて簡単に空間を模様替えできます。これ1台あればいろいろな所へお出掛けできますよ!
6m(グレードによっては4. 7m)と、ボディサイズは軽自動車のような扱いやすさに。 エンジンはJC08モード24. 6km/L(4WDは22. 0km/L)で最高出力69PS/最大トルク9. 4kg-mを発揮する1リッター直列3気筒DOHCの1KR-FE型エンジンと、JC08モード21. 8km/Lでキビキビ走れる最高出力98PS/最大トルク14. 3kg-mの1リッター直列3気筒DOHCターボの1KR-VET型エンジン(FFのみの設定)が選択可能です。 価格もベーシックな「X」が146万3400円(2WD)ですので、安全運転をサポートする「スマートアシストIII」装着のグレード(「X」を除く全車に標準装備、サポカーS〈ワイド〉に適合)でも、必要なオプション品を含めて総額で200万円以内に収められそうです。「カスタムグレード」と「標準グレード」で外観の印象が異なりますので、お好みで選べるのもポイントです。 なお、トヨタ「タンク」と「ルーミー」、スバル「ジャスティ」も「トール」の兄弟車となり、ほぼ同じ価格で同等のスペックや装備が得られ、安全装備も同じように搭載されます。外観や内装、販売店の値引き額などで比較するとよいでしょう。 ●コンパクトスライドドアの先駆者スズキ「ソリオ」 ワイド版「ワゴンR」から派生したスズキ「ソリオ」 軽自動車の「ワゴンR」のワイド版としてスタートしたソリオ。2010年から後席スライドドアとなり、さらに2015年にモデルチェンジしたモデルが現行型です。価格は145万9080円からとなっています。 ボディサイズは全長3710mm、全幅1625mm、ホイールベースは2480mmで最小回転半径は4. 8m。幅が5ナンバー枠いっぱいの車種よりも70mmほど狭いのですが、駐車場や狭い道での間隔に余裕が持てる点として、メリットになりえます。 動力はガソリンエンジンのほかマイルドハイブリッド、ハイブリッドと3種から選べます。ガソリン車の「G」は1. 2リッターのK12C型エンジンを搭載。JC08モード燃費は24. 8km/L(4WDは22. 0km/L)となっています。 また、同等のエンジンに2. 3kWのモーターを併用するマイルドハイブリッド車「HYBRID MZ/HYBRID MX」の燃費はJC08モードで27. 8km/L(4WDは23.
496L 燃費(WLTCモード) 14. 0km/L~22. 8km/L 新車価格 180万9, 500円~258万円 中古車価格 20万円~250万円 ※slide → 【その2】トヨタ ポルテ 小型ワゴンであるポルテは、小回りが利くため狭い道でも運転しやすいでしょう。運転席側はスイングドアが2枚、助手席側はスライドドアが1枚というユニークな造りが特徴です。 助手席側は乗降口が広いため、子どもを乗せたり大きな荷物を積んだりするときに役立ちます。オートスライドドアを搭載したコンパクトカーを探している方に最適な車です。 ポルテ 3, 995mm 1, 690mm~1, 720mm 2, 600mm 直列4気筒DOHCガソリンエンジン 14. 8km/L~19. 0km/L 186万2, 300円~219万8, 900円 30万円~120万円 PR コンパクトなスライドドア車 【その3】トヨタ ルーミー ルーミーは1Lクラスのエンジンを搭載したコンパクトカーです。同クラスの中では燃費性能が比較的高いともいわれ、加速性能にも自信があります。価格から見ても購入しやすい車といえるでしょう。 前部座席はスイングドア・後部座席は両側オートスライドドアという構成で、コンパクトカーでありながら室内空間に余裕があり、使い勝手の良い車です。 ルーミー 3, 700mm~3, 725mm 1, 670mm 1, 735mm 2, 490mm 直列3気筒DOHCガソリンエンジン 0. 996L 燃費(JC08モード) 21. 8km/L~24.