恋愛で辛い思いをしたとき、仕事でミスをして落ち込んだとき…、私たちの生活の中には涙を流したくなる場面があります。 小さい子供なら、嫌なことがあったら泣いて自分の感情を表現できますが、大人になるとそうはいきません。 ときには泣きたい気持ちを我慢して、平然と振る舞わないといけない場面もあるでしょう。 今回の記事では、 すぐに泣いてしまう理由や涙を止めるための対処法を徹底解説していきます 。 泣き虫な自分の性格を直したいと考えている人は、ぜひ最後まで読んでみてください。 涙を止める方法を試す前に知っておきたい涙の種類 皆さんは、涙には3つの種類があることをご存知でしたでしょうか? それぞれ違った役割をもち、別々のシーンで使い分けをしているのです。 まずは、涙の種類について解説したいと思います。 基礎分泌性の涙 1つ目は、「基礎分泌性の涙」です。 瞳が乾燥しないようにするために自然と出る涙で、 ホコリや細菌などから目を守る役割 をしています。 瞬きせず目を開いていると、自然と涙が出てくるはずです。 反射性の涙 2つ目は、「反射性の涙」です。 異物の刺激により目の環境を刺激して反射的に出る涙で、 目に入った異物を洗い流そうとする役割 があります。 玉ねぎを切ったとき、目の中にゴミが入ったときなど、自分の意思とは関係なく反射的に出る涙です。 あくびをした時に出る涙もこの涙で、大きく開けた口が顔全体の筋肉を動かした結果、涙腺が刺激されて涙が流れるという仕組みなのです。 情動性の涙 最後は、悲しいときや嬉しいときなど、 感情が高まったときに流れる「情動性の涙」 。 涙もろい人は心揺さぶられたときなどに、この涙をよく流しているはずです。 この情動性の涙を流すのは人間だけで、動物には備わっていない機能だといわれています。 無理して涙を止めるのはあまり良くない? 泣き虫になりたくないからといって、無理に涙を止めていませんか?
人は「喜怒哀楽」というものがあります。喜んだり、怒ったり、楽しんだりは、誰でも簡単に表すことができます。ですが、「哀」はなかなかうまく表現することができません。みなさんは人間ですから、必ず生きていれば泣きたい時がでてきますよね。その時どんな風に悲しい気持ちを表していますか? 大事にされてる？ ケンカ中に彼女が泣いたときの彼氏の対応(2020年9月26日)｜ウーマンエキサイト(1/3). 今回は、どのような時に泣きたくなってしまうのか、 泣きたくなる瞬間とその時の対処法 を紹介していきます。まずはどんな時に泣きたくなるのか調査しました。 ◎泣きたくなる瞬間、泣いてしまう瞬間 出典:cyuncore 会社でうまくいかない時。いつも泣きそうになってしまいます。誰かに話せば、少しは楽になるのかな・・・?でもうまくいっていないことを話すのも少し気がひけます。(32歳・女性・医療事務) 彼氏とケンカした時。些細なケンカでも、いつも私が負けちゃうから、いつも最後に泣いてしまいます。(20歳・女性・大学生) バイトでお客さんに怒られた時。泣きそうになってしまいます。それにプラスして、店長達にも注意されると、もっと泣きたくなってしまいます。(21歳・女性・大学生) 人生に不安になった時、よく涙がでます。私ってこのままでいいのかな?とか不安ばかりがどんどん出てきて、よく泣きます。(29歳・女性・会社員) 出典:cyuncore みなさんやはり人間ですね。 泣きたくなる瞬間が沢山ありました。 ここからは、その泣きたくなった時、泣いてしまった時に、どのように対処しているのか、女性のみなさんの意見です。 ◎泣きたくなったらどのように対処する? 出典:cyuncore 私が泣きたくなったら、とにかく我慢しないで泣きます。もちろん1人の時ですが・・・(笑)おうちに帰って、ひたすら泣きます。どんどん涙が出てきます。でも最終的には、泣くだけ泣くと、涙が出てこなくなります。その頃には、もう感情がすっきりしています。いつも私はこの方法ですっきりしています! (21歳・女性・大学生) 友達に話す!ご飯に誘って、話をとことん聞いてもらいます。そうすると、安心して落ち着くし、スッキリします。さっきまでの不安な気持ちは一体どこに消えたんだろうなんて思う自分が出てきます。とにかく自分の口から、出すことが大切!
散歩をして気分転換する 悲しい気持ちにどっぷり浸かっていると、マイナスの状況からなかなか抜け出せません。一旦その場を離れることで、感情が切り替えられる場合があります。 近所を散歩して自然に触れたり、お店に立ち寄って買い物したり、目の前の環境を意図的に変えてみましょう。 散歩などちょっと体を動かして気分転換 すれば、泣きたくなる気持ちを忘れることができますよ。 泣きたくなる時の対処法4. 一度寝て気分を変える 精神的に取り乱している時は、何をやっても上手くいかないもの。泣きたくなる時は、一度寝て身体を休めて気分を変えることも必要です。 ランチタイムなどの合間に少し昼寝をしたり、夜はいつもより早めに眠ったりして睡眠に時間を充てましょう。 眠りの中で記憶や感情が整理 されて、起床時には心も体もいくらか楽になっていますよ。 泣きたくなる時の対処法5. 信頼できる人に話を聞いてもらう 自分1人では抱えられない思い、悲しいことや辛いことなどを誰かとシェアするだけでも、心が軽くなります。 大切なパートナーや友人、両親など、信頼できる人に「実は…」と打ち明けて、自分の気持ちに寄り添ってもらいましょう。 親身になって話を聞いてもらうことで、 泣きたくなる気持ちが薄らいで癒される はずです。 泣きたくなる時の対処法6. 好きな事に没頭する 気持ちが沈んでいる時は、好きな事に没頭して夢中になることで、泣きたくなる現実から少し離れられますよ。 例えば、物作りが好きな人なら、料理を作ったり絵を描いたりして自分の世界にとことん集中しましょう。今までやりたくてもなかなかできなかったことに、思いきって挑戦するのもGOOD。 好きな事をして 楽しんでいる内に、涙を流すことを忘れて、前向きな気持ちになっていく ことでしょう。 泣きたくなる時の対処法7. 「大丈夫」「できる」などとポジティブな言葉を口に出す 自分が発した言葉が暗示のように作用して現実が変わる場合があります。 泣きたくなるような状況でも悲観せず、「大丈夫。問題なし」「やればできる」など、ポジティブな言葉を口に出すようにしましょう。物事の良い側面に注目して、何事もプラスに捉えることが大切です。 前向きな言葉が明るい現実を引き寄せて、 泣きたくなる気持ちが消えやすくなりますよ 。 泣きたくなったら、感情を整理して上手に対処してみてくださいね。 人間には、心があります。何かをきっかけにして感情が揺さぶられると、ウルウルと涙が溢れてしまうのは自然なこと。 「泣きたくなる時はどうすればいいの。」泣くことに抵抗を感じる方もいらっしゃいますが、 涙を流すことは決して悪いことではありません 。思いっきり泣いて、ストレスを解放してあげることも大切です。 とは言え、涙を流してはいけない場面もあると思います。 まずは自分の感情をしっかりと整理し、最適な対処法はどれかを考えて試してみてくださいね。
人間は必ず泣きたい時があるものです。 その時にうまく自分自身で対応できるか、リラックスできるか、その対応力を持っているだけでも、ストレスの大きさは変わってきます。 泣くことを我慢しないでください。
2 magumi 回答日時: 2003/01/13 17:52 やや辛口なコメントを失礼します。 女社長さんが仰った「お口汚しですが…」は、ごく普通の言葉です。 最近の若い方は使わないのかも知れませんが…。 そういう意味で、「おお!」と思わせたい相手が多少年配の方なのであれば、その手の言葉を使っても何とも思われないと思いますよ。当たり前の言葉なのですから。 そしてそれらは、日常生活で親などを真似て学ぶものです。 付け焼刃の知識でなく、日常生活からお年などに相応しいマナーや言葉使いを総合的に身に付けなければ、そういう言葉だけ知っていても逆に不自然に写ります。(つまり、立居振舞や日常の言葉使いが伴わなければ意味がなく、見る者も不愉快だと言う事です) ちなみに当方30歳です。お年も存じ上げないのに、失礼な事を申し上げました。 一つだけお教えするとしましたら、手土産に頂いたお菓子などをそのお客様のお茶菓子としてお出しする時は「お持たせですが」と言葉を添えてお出しします。 3 No. 1 Spur 回答日時: 2003/01/13 17:47 それは、特別な言葉使いではなく、「正しい日本語」なだけだと思います。 多くの人は本来の日本語を崩したり、変えたりして発達したものを使っていますので、逆に「正しい日本語」が「丁重な言葉」に聞こえてしまうのだと思います。 ですから、正しい日本語を勉強されれば良いと思いますよ。 何でも丁寧に言えば良いのではなく、ふさわしい表現で、丁寧語、謙遜語を使えば、そのようになります。 自分に丁寧語を使ったり、相手に謙遜語を使う、とんでもない間違いをしている人が95%以上でしょうね。 自分の上司をお客に紹介するのに「課長をご紹介します」とか、「課長が申しますには」などは笑っちゃいますね。 育ちの良い方や家柄の良い方は、小さいときから言葉使いを教育されていますので、比較的正しい日本語を使うようです。 2 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
食べ物を送ったときのお礼で おいしかったです。 言われた場合、 お口に合ってよかったです お口に合うならよかったです どちらの表現もありでしょうか? >お口に合うならよかったです は仮定形なので、まだ口に合わない可能性を示唆しているため不自然です。 もうお礼を言われたので、 >お口に合ってよかったです の方が良いでしょう。 但し厳密に言えば 良かった の た という助動詞の終止形にさらに です を付けるのは文法的には誤りです。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 詳しくご説明いただきありがとうございました。 お礼日時: 2020/7/13 14:51 その他の回答(3件) どちらもよろしいですが、少し目上の方には あいません。 「お気に召していただきなによりです。」 「おいしかったです。」と言われたのですから、「お口に合ってよかったです。」 がふさわしいですね。 「お口に合うならよかったです。」だと、「何かちょっと問題があったようだけどとりあえず食べてもらえたのね。それならよかったわ。」のようなニュアンスを感じます。 もし、「お贈りくださってありがとうございました。今晩みんなでいただきます。」だったら「お口に合えば嬉しいです。」や「お口に合えばよろしいのですけれど。」になりますね。 1人 がナイス!しています 合うなら…っておかしいですね・ 多くの人は合わないのに、あなたは食べられるのですね。‥‥って感じする。 普通に「よかったです」でいいのでは? 2人 がナイス!しています
質問日時: 2003/01/13 15:55 回答数: 4 件 こんにちは。私は社長の秘書に近い職業なのですが、 この前、取引先の女社長が手土産を持ってきたときに、 「お口汚しですが…」とお土産を渡してくれました。 もともと育ちがいい方なのですが、とても素敵でした。 このような言葉の使い方が一覧になっているホームページ や、書籍があったら教えて欲しいのですが…。 例えばお茶を出すとき、名刺を渡すとき、ご馳走になるとき、 またはご馳走するとき、決まり文句でもいいのですが、 もう一言、「おお!」と思わせる言葉を使いたいのです。 よろしくお願いします。 No. 3 ベストアンサー 回答者: cross_cable 回答日時: 2003/01/13 22:59 こんばんわ~m(_ _)m >もともと育ちがいい方なのですが、とても素敵でした。 わぁ~ いいかたに お会いできてよかったですね! 「口に合う(くちにあう)」の意味や使い方 Weblio辞書. きっと言葉づかいだけでなく 雰囲気や立ち居振舞い等も 素敵なかたなのでしょうね! >このような言葉の使い方が一覧になっているホームページ >や、書籍があったら教えて欲しいのですが…。 … WWWでしたら こういうのは いかがでしょうか?
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トピ内ID: 9033736612 🐤 みか 2015年12月29日 02:41 そこまでしつこく言う人がいるんですね。 そういうときは 「また同じものをお持ちしますね。」で終わらないですかね? それでも 「まああ、そんなぁ…」ってエンドレスなんですかね?? (笑) 私だったら、また買ってこいの催促と受け止めますが…。 トピ内ID: 8669187836 🎁 りん 2015年12月29日 03:16 トピ主さん面白いですね! 暮れのドタバタから逃避して小町読んでたら、吹いちゃいましたよ。 でもたしかに、こういうときバリエーションが尽きてしまうの、わかります。 「いえいえ~」「とんでもなーい」「こちらこそ~」で終始する自分にうんざりしますが、 あまり目上のかた相手にソツなさ過ぎるのも可愛げないかも、と思うことにしてます。 私もこれから心の中で「お、おう」と言ってしまいそう(笑) 楽しいトピをありがとうございました! トピ内ID: 5522075073 はな 2015年12月29日 04:43 「お口に合って良かったです。そのクッキーはどこそこのもので、私もいただいたことがあって、是非○さんご家族にも食べていただきたくて、選んだんですよー」って、言いますよ。贈り物って、色んな思いを込めてあげますよね。全部は伝えなくても、少しは伝えます。 あなたのように返されたら、特にこのプレゼントに思い入れは無いのかしら?って思います。 それにお友達はいただきものをきっかけに会話を弾ませようとしてるようなのに、そんな返しじゃ、つまらなすぎる。 トピ内ID: 4014780279 ゆう 2015年12月29日 04:50 会話って一つ一つの言葉に、いちいち合いの手を入れなくてはならないものなのでしょうか? 全てを聞いてから心を込めて「喜んで頂いて嬉しいです。」で、宜しいのでは?
06 - 05, 2014 ピンポイントフレーズ 0 comments 0 trackbacks 編集 お口にあってよかったです i'm glad you like it.