しょうゆ入りのミートソースで 調理時間 20分 エネルギー 238kcal 塩分 1. 1g エネルギー・塩分は1人分です。 料理・キッコーマンKCC / 料理コーディネート・紙谷清子 / 撮影・三浦康史 なすは、縦に5mm厚さの薄切りにし、塩をふる。トマトは横に5mm厚さの輪切りにし、1/4個分はミートソース用にさらに刻む。 フライパンにオリーブオイルを熱し、牛ひき肉と玉ねぎを入れて炒め、肉の色が変わったら、(1)で刻んだトマトを加えて2~3分煮、(A)で調味し、ミートソースをつくる。 耐熱皿にオリーブオイルを薄くぬり、(1)の薄切りのなすと輪切りのトマトを、キッチンペーパーなどで水気をふいて重ねる。ミートソースをかけ、チーズをのせ、パセリをちらし、予熱した200度のオーブンで10分程焼く。 レシピに使われている商品 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ 8月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ
なぜかハンバーガーみたいな味がする!? なすとトマトのチーズ焼きのレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. 材料(2人分) スライスチーズ (溶けるタイプ)…2枚 レタス (縦半分に切る)…1/2個 サラダ油、トマトケチャップ スライスチーズ(溶けるタイプ)…2枚 レタス(縦半分に切る)…1/2個 作り方 フライパンに油大さじ1/2をひき、レタスの断面を下にして並べて 中火 で焼く。 焼き色 がついたら上下を返す。 チーズを1枚ずつのせ、ふたをして約2分蒸し焼きにする。器に盛り、ケチャップ適量を添える。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1. 2倍、700Wなら0. 8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 きじまりゅうた 料理研究家。祖母は料理研究家の村上昭子氏、母は料理研究家の杵島直美氏という家庭に育ち、子どもの頃から自然と料理に親しむ。アパレルメーカー勤務を経て料理の道へ。書籍やテレビなど、数々のメディアで活躍。 お料理メモ おとなARRANGE ケチャップの甘さにマスタードの辛みと酸味が加わり、ワインやビールに合う!
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TOP ナスとトマトのチーズ焼きのレシピ概要 レンジで簡単 間違いなしのイタリアン 電子レンジ加熱で出来る簡単副菜です。ナス・トマト・チーズと相性の良い組み合わせの一品です。チーズがたっぷりで子供も喜ぶレシピです。チーズには、カルシウムが含まれます。骨の材料であるカルシウムは子供の成長にも、骨粗しょう症予防に不可欠な栄養素です。濃厚な味わいでも脂質抑えめのヘルシーメニューでもあります。 By 材料 1人分 2人分 3人分 4人分 栄養素 <1人分換算> エネルギー 50kcal たんぱく質 3. 0g 脂質 2. 6g 糖質 2. 8g カルシウム 73mg ビタミンD 0μg ビタミンK 5μg 食塩相当量 0. 6g 使用する調理器具 このレシピを見ている人は以下のレシピも見ています
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「チーズがとろーり!ナスのミルフィーユ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 野菜から出る汁気まで美味しくいただける素材の美味しさ引き立つ一品です♪ 食材を挟んでオーブンで焼くのでとっても簡単でレストランに出るような美味しい一品です。お好みでズッキーニなどを入れるのもオススメです! 調理時間:30分 費用目安:600円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) ナス 140g トマト 1個 ベーコン 40g ピザ用チーズ 5枚 有塩バター 適量 (A)マジックソルト 小さじ1/2 (A)黒こしょう (A)ミックスチーズ オリーブオイル 小さじ1 パセリ 適量 作り方 準備. バターは室温に戻し、とろけるチーズは事前に半分に切っておきましょう 1. ナスとトマトを薄切りにします 2. ハーフベーコンを半分に切ります 3. 耐熱皿に有塩バターを塗り、1. あつあつ美味♪ タラのトマトチーズホイル焼きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. と2. とピザ用チーズの順番に横から重ねていきます 4. 埋まったら上から(A)を振りかけ、オリーブオイルをかけます 5. 220℃のオーブンで15分焼いて完成です 料理のコツ・ポイント ・素材を敷き詰める時は隙間のないように押しながら入れてください。 ・カロリーが気になる方はチーズの量を少なめにしたり、それぞれお好みの量で調節してください。 ・耐熱皿によって形が異なるため、大きさに合わせて素材を切ってください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
ボリューム満点! 丸ごとレタスを使ったボリューム満点レシピ! 濃厚チーズとスパイシーな味わい♪ だけど糖質制限で健康的なメニューです! 調理時間 約20分 カロリー 209kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. レタスは茎の端を少し切り落とし、4等分に切る。ベーコンは細切りにする。 ポイント レタスはボウルに水をはってふり洗いし、水気を切りましょう。 2. ボウルにカレー粉、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる(ソース)。 3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、ベーコンをカリカリになるまで炒める。 4. 一度ベーコンを取り出す。同じフライパンにレタスを入れて両面を焼く。 5. 焼き色がついたら、レタスの切り口に2のソースをかけ、ピザ用チーズをのせてふたをし、チーズがとけるまで加熱し、ベーコンをちらす。 ※レビューはアプリから行えます。 「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう
京揚げカリカリ焼きレタスのアヒージョ炒め 今夜のタパスは少しヘビーなものを。あ、量的ではなく、手順的にね。京焼のカリカリ焼きと... 材料: 京揚げ(薄揚げ)、レタス、EXVオリーブオイル、おろしニンニク、粗挽き唐辛子、岩塩 焼きレタスのナムル by かどや製油 純正ごま油 濃口で風味豊かにレタスを焼いて作るナムルです♪シャキシャキからしんなりま... 純正ごま油 濃口、レタス、にんにく(薄切り)、いりごま白、塩 焼きレタスとさば缶の味噌マヨサラダ☆ dグルメ 材料2つで食べごたえのあるおかずサラダ☆お家にある調味料で作れるしょうが味噌マヨドレ... レタス、さば水煮缶、ごま油、白すりごま、七味唐辛子、マヨネーズ、味噌、しょうが(チュ... 焼きロメインレタスサラダ Kumi☆Cook9 シーザーサラダのドレッシングが無かったので、自分でアレンジしてみました。 ロメインレタス、ベーコン、オリーブ油、☆マヨネーズ、☆粉チーズ、☆お酢、☆砂糖、☆ニ... 洋風焼きレタス くるみ0820 焼きレタスという新しい概念✨チーズがいい働きをしてます。 レタス、にんにく、オリーブオイル、粉チーズ、塩胡椒 焼きロメインレタス soulfunk イタリアンレストランで食べて美味しいかったから。 ベーコン、ロメインレタス、クルトン、ドレッシング、粉チーズ
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