ジョブチューン 2018. 10. Amazon.co.jp: １日３分見るだけでぐんぐん目がよくなる！ ガボール・アイ eBook : 平松 類: Kindle Store. 13 2018年10月13日「ジョブチューン」の病気の危険度チェックSPで放送された、 白内障 の予防改善に効果的な食べ物 『紅鮭』 などをご紹介します。教えてくれたのは、眼科医の荒井宏幸先生。 簡単にできる白内障の危険度チェック方法も必見です! 白内障の危険度チェック方法 白内障は、加齢により水晶体が濁って視界全体がかすんで見えたり、物が二重・三重に見えてしまう病気です。 老眼を放っておくと白内障に繋がり、悪化すると失明するリスクもあります。 では、番組で紹介された危険度チェック方法をご紹介します。 キャプチャ画像のため文字が見えづらくなっているので、「こんな方法があるんだな」という参考程度に捉えてください。 下記に何という文字が書かれているでしょうか? 「たちどまれ」と読めた人は問題ありませんが、「たどれ」としか読めなかった人は初期の白内障の可能性があります。 繰り返しになりますが、キャプチャ画像で文字が読みづらくなっているので参考程度に捉えてください。 白内障になってくると水晶体の部分が黄ばんでくるため、 黄色のフィルター をかけたような見え方になります。 そのため、黄色が見えにくかったり青色が黒色のように見えてしまいます。 上記画像では、「ち」「ま」という文字がこの見えづらい色で書かれていたわけです。 では、こちらの文字は何と書かれていますでしょうか? 「おとしより」と読めた方は問題ありませんが、「おしり」としか読めなかった人は、水晶体の真ん中が白く濁っている可能性があります。 繰り返しになりますが、キャプチャ画像で文字が読みづらくなっているので参考程度に捉えてください。 白内障になると、人によっては 水晶体が白く濁って 全体が白っぽく見えるため、薄い文字が見えづらくなったり、ちょっとした段差に気付かなくなったりします。 上記画像では、「と」「よ」という文字が薄く書かれていたというわけです。 その他、水晶体がまだらに濁るケースもあります。 この場合は、丸い光が放射線状に見えたりダブって重なって見えたりします。 白内障予防に効果的な食べ物は、紅鮭 白内障は、手術で100%治せるそうです。 時間もわずか20分程度で、痛みも少ないとのこと。 今は医療技術も進んでいるので有難いですよね。 気になる方は、病院に相談してみてくださいね。 ここでは、手術しないといけなくなる前に、白内障を予防できる食べ物についてご紹介します。 その食べ物とは、 紅鮭 !
ピザーラで食べるべきメニューは!? リベンジマッチ第2弾! ▼おもしろキャラ店主が大集合! これがウワサのやりすぎ食堂!! 第4弾! ネプチューン, バナナマン, 土田晃之, 田中みな実 2020/12/20 14:46 トピックスには、この番組の情報が満載! ・番組の感想や実況コメント ・あなただけが知っているエピソード ・行ったことがある!食べたことがある!など ピックアップトピックス 「ジョブチューン~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」の関連商品
・ 必ず朝食を食べる 朝食を抜いてしまうと、昼食、夕食を食べたときの血糖値が上がってしまう。 そして急な血糖値の上昇によりインスリンの分泌間に合わなくなってしまい 高血糖になるため、しっかりと朝食をとるようにしたほうがいいです。 また、時間がなくて食べれない場合は、コーヒーや牛乳を1杯取っておくだけでも 血糖値の上昇を抑えることができます。 そして急な血糖値の上昇を抑えるには、食前・直中にお酢を15ml飲むと効果的。 血糖値を下げる効果のある運動方法 ①姿勢をまっすぐにしてつま先立ちになる ②体重がかかとに伝わるように衝撃を与える(骨に衝撃が伝わるように) これを 1日に30回程度そして1~2週間継続 する事で効果が笑われます。 これは骨に衝撃を与えることによって骨からでるホルモン(オステオカルシン)によって すい臓に働きかけインスリンの分泌を促す効果があります。 白内障チェック項目 チェック問題①:こちらの画像を見てどの文字が見えますか? 正解は「たちどまれ」です。 この問題で「ち」「ま」が見えてない方というのは目の中にある水晶体が濁り、白内障の初期症状の疑いがあります。白内障の症状が進むと水晶体が黄ばみ、それがフィルターとなるため 黄色のものがみえにくかったり、青いものが黒くみえてしまうようになるそうです。 チェック問題②:こちらの画像をみてどの文字が見えますか? 正解は「おとしより」です。 白内障の場合、先ほどの水晶体が黄ばみ黄色や青が見えにくいパターンのほかに 水晶体が白く濁るため、白っぽい文字の見え方が悪くなります。 これも水晶体が白く濁ったためにそれがフィルターとなり見えにくくなるということです。 チェック問題③:こちらの画像をみて何が見えますか? ※こちらは片目ずつ手で隠しながら左右の目で行ってください。 正しく見えている場合は丸いきれいに見えるそうです。 それ以外で下記のように 丸がダブって見えたりとか放射状に散って見えてしまう場合は 白内障の疑いがあります。 白内障というのは目の真ん中から濁るパターンのほかにまだらに濁っていく白内障というのもあるそうです。そのため上記チェック問題①と②が正常に分かった方でもチェック問題③が正しく見えていなかった場合は、まだらに濁った白内障の疑いがあります。 白内障予防に効果的な食べ物は? 白内障に効果的な栄養素というのはアスタキサンチンといういわれるものです。 そしてそのアスタキサンチンが豊富に含まれているのは「 紅鮭 」 たくさん食べる必要はないので1日1切程度食べる習慣をつけるとよいそうですよ!
『封神演義』の聞仲とは?
5cm 即決 4, 560円 覇穹 封神演義★缶バッジ <全12種> アドアーズ・セガ・ナムコ限定 太公望 楊ゼン 黄天化 聞仲 黄飛虎 申公豹 四不象 ナタク 妲己 即決 2, 800円 覇穹 封神演義 ぽてコロ マスコット ぬいぐるみ ナタク 聞仲 普賢真人 3個 現在 1, 300円 ●封神演義同人誌【飛虎受】聞仲×飛虎●かえる屋●欲望図鑑 現在 8, 800円 この出品者の商品を非表示にする
『封神演義』聞仲の魅力5:部下の張奎と神獣の黒麒麟 黒麒麟って聞くとフジリュー版封神演義が浮かぶ — チリ男Jaco (@Library_assista) 2016年4月10日 張奎(ちょうけい)って誰? と、禁鞭の流れから思う方もいるでしょう、聞仲は厳しく自分にも他人にも厳しい性格ですが意外と彼を慕う人間・道士・仙人たちは多いんですよ:Dそ の中の1人、部下にあたる張奎こそ彼の意思と禁鞭を継ぐ者です! 他にも、九龍島の四聖と呼ばれる道士達などなど…張奎に至っては、聞仲に心酔している様子!厳しくも真っ直ぐな聞仲に惹かれるのでしょうね!そして聞仲には、彼らの他にも長年寄り添っている者が… それは神獣の黒麒麟!中国で "麒麟" というと、キメラのような生き物を想像しがちですが 『封神演義』 に登場する黒麒麟は甲殻類のような見た目をしています。 黒麒麟は聞仲の「乗り物」というよりも言わばパートナー的な存在。その位は九龍島の四聖たちよりも高いようです。 『封神演義』聞仲の魅力6:聞仲VS飛虎!最期は太公望と肉弾戦!? 私が封神演義で1番泣いてその後ずるずる引きずりまくったシーンはこちらです。今見ても泣く。この後の封神された飛虎の後を聞仲が見上げてるとことかもう本当に泣く。 — りゅう?