カーテンってどのくらいの頻度で洗濯してる? 窓辺ではためくカーテンは、外から汚れが入ってくるのを防いでくれます。一方で室内の汚れにもさらされていることから、思われている以上に汚れやすいものなのです。 しかし、カーテンの洗濯頻度となるとどのくらいが適正なのか、洗濯方法はどうするのがよいのかなど、わからないこともまた多いもの。特に大きなカーテンは取り外すだけでも一苦労のため、洗濯は後回しにされがちです。 そこで意外と知られていないカーテンに適した洗濯頻度のほか、自宅でカーテンを洗濯する時のポイントをまとめました。室内の衛生にもかかわるカーテン。洗濯頻度がわからなくて今まで手をかけられなかったという人は必見です! 快適なお住まいも！！ おしゃれなお住まいも！！ 「窓辺から始まる」ステキ・リフォーム！！ カーテンレールも一緒にトータルコーデ！！ | well-reformリフォームBlog. カーテンの洗濯頻度は? カーテンの洗濯頻度は人によってさまざまでしょう。カーテンの購入してかけてから、そのまま洗濯せずにかけっぱなしという人も多いのではないでしょうか?中にはちょっとでも汚れが目に入ると気になるからと、洗濯頻度がかなり多いという人も。 カーテンを維持するために適切な洗濯頻度は、薄手のレースカーテンで年2~3回、厚手のドレープカーテンならば年に1回です。 意外と少ないと思う人もいるかもしれませんが、あまりにも洗濯頻度が多いと、カーテンの生地に大きな負荷がかかるために早々に傷んでしまいます。もし汚れが目立つのが気になるという人は、手で部分洗いをしたり、除菌スプレーを吹きかけたりするなどして、過度の洗濯による生地の劣化を避けてください。 逆にあまりに洗濯頻度が少なくカーテンを放置したままにしていると、部屋の中まで暗く汚れて見えてしまうことも。さらにカーテンの汚れた部分に日光が当たると、生地が傷んで穴が開くこともあるのです。 カーテンの洗濯をするベストシーズンは?
雨が続くと、洗濯物を部屋干しする機会が増えます。その際に気になるのが洗濯物の生乾き臭。 洗濯物が臭くなる原因と解決策を、整理収納アドバイザー・掃除スペシャリスト1級のAyakaさんに教わりました。 部屋干しの季節。洗濯物の生乾き臭やお部屋のカビを予防する 洗濯物のにおい、気になりますよね。梅雨の時期は天日干しができず、部屋の中も湿気が多いためなかなか洗濯物が乾かず、においが気になる時期だと思います。 今回は、洗濯物をできるだけにおわないようにするために、やってはいけない家事と、これをやると効果的だという家事をお伝えしたいと思います。 ●カーテンレールに洗濯物は干さないこと カーテンレールに洗濯物を干すのはラクだし、便利な物干し竿だという感覚になってしまいますが、カーテンは梅雨の時期カビが発生しやすいところ。 © ESSE-online ハンガーに服 カーテンレールに洗濯物を干すとカーテンがカビることも カーテンにカビが発生しないように、洗濯物をカーテンレールに干すのはやめるべき! ちなみに梅雨前にカーテンのお洗濯をすることもおすすめです。カビは湿気、温度、ホコリなどが栄養源となるので、湿気がひどくなる前にホコリを除去しましょう。 ●部屋干しするとき、子ども部屋や和室はNG! 梅雨の時期は部屋干しすることが多くなると思いますが、リビングだと見た目が悪いからと、寝室や子ども部屋などお布団や押し入れがあるところで干していませんか? カーテンフックの代用品3選！壊れた時に使える物やどこで買えばよいか紹介！｜さっくの気になる情報発信. 乾きが早く感じるかもしれませんが、じつは、乾きが早いということはお布団がその水分を吸ってしまっているからなんです。カラっとさせないといけないお布団に水分をたくさん吸収させてしまうと、カビが発生することも! また、畳のお部屋で干していませんか?
5などの有害物質が付くこともあります。 そのため、洗濯物は外干しより部屋干しで、扇風機や除湿機、エアコンなどを活用するほうが良いという考えもあるようです。
BY 建材商社マン クリックもお願い致します。
こんばんは 今日も暑かったですね 昨日も洗濯について書いたのですが 今日も洗濯についてのお話です 朝から鬼の洗濯でリビングのカーテンも洗いました 個室のカーテンは先月洗ったけど リビングのカーテンは 多分今年になってから初めて洗った気がする... カーテンってそこまで洗濯頻度が高くない物だと思うんですけど 実はめちゃくちゃ汚れてるんですよね 理由はふたつ ・室内のニオイや調理汚れを吸い込んでいる ・換気のたびに外気の汚れもついている この時も書いたように カーテンは室内の中でも広い面積を占める布製品です 普段の調理中に空気に舞う油やニオイなどを吸い込み そこにホコリと絡んで落ちにくくなります そして 換気のたびに窓の外の汚れも付きやすくなります この外気汚れとは 花粉 ・ 黄砂 ・ 土埃 などたくさんの汚れ 特に網戸やサッシなど窓まわりが汚れていると 窓の開け閉めのたびカーテンが汚れる原因にも そう 意外と厄介な奴 で、半年以上ぶりに洗ったカーテン 衝撃的に汚い み、み、見てくれます?
ほったら家事』を出版 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
となると思いますが、実は両方の使われ方をしているのも事実のようです。 これについては次の項目でもうちょっとかみ砕いてみます。 プロテインバーは太る? 太らない? プロテインは太るのか? 、太らないのか? これについては摂取カロリーとたんぱく質含有量、脂質・糖質を見てみれば答えが出ると思います。 ウイダーinバー プロテイン ウエハース。 カロリー 189kcal たんぱく質 10g 脂質 9. 8g 炭水化物 15. 1g ウイダーinバー プロテイン ベイクド。 165kcal 8. 4g 12. 3g DNS バーエックス 214kcal 15. 6g 9. 3g 17.
4g。大豆パフ使用で たんぱく質 は9. 5g。パッケージには「 ダイエット サポートバー 空腹を我慢しない RIZAP 式 ダイエット 」とあり、 糖質 、脂質ともに低め。イチゴ牛乳のようなミルキーな味だが、甘さは強くない。パフが固めで、しっかり咀嚼するので空腹を抑える。 ■内容量:30g ■購入価格&購入場所:194円/ コンビニ エネルギー:150kcal/ たんぱく質 :9. 5g/脂質:9. 8g/ 炭水化物 7. 7g( 糖質 :7. 4g、食物繊維:0. 3g)/食塩相当量:0. 5g/ビタミンA:115~320μg/ナイアシン:2. 8mg/パントテン酸:0. 67mg/ビタミンB1:0. 28mg/ビタミンB2:0. 17mg/ビタミンB6:0. 2mg/ビタミンB12:1. 5μg/ビタミンC:14mg/ビタミンD:0. 9μg/ビタミンE:1. 0mg/葉酸:49μg/鉄:1. 8mg/カルシウム:275mg/マグネシウム:64mg リブ・ラボラトリーズ BODY ON プロテインバー 糖質 8. 7g。大豆パフ+大豆たんぱく配合で、 たんぱく質 は13. 4g。見た目、味、固さがmatsukiyo LABプレミアムプロティンバーチョコレート味にソックリだと思ったら、製造が同じメーカーであった。カロリーはこちらの方が低め。ビター過ぎないチョコで飽きない味だ。 ■購入価格&購入場所:149円/ドラッグストア エネルギー:172kcal/ たんぱく質 :13. 4g/脂質:9. 【衝撃】プロテインバーは太る？おすすめしない理由 - 筋トレは人生を豊かにする. 1g/ 炭水化物 9. 4g( 糖質 :8. 7g、食物繊維:0. 7g)/食塩相当量:0. 5g
1g ・・・ ホントに小腹が空いたときに食べる程度なら問題ありませんが、どうしても タンパク質の少なさが気になります ね。 「1本満足って脂質多いな・・・」 プロテインバーの脂質を甘く見たら太る! 普段の生活で揚げ物、炒め物、ドレッシングなどの脂質は気にするけど、 プロテインバーの脂質は見て見ぬ振りしているそこのあなた !! 商品名は伏せますが、 さくさくっと食べることが出来るプロテインバーは 大抵脂質が多めです。 一方で、歯ごたえがあり なかなか噛みきれないようなプロテインバーは たんぱく質が多めです。 (あくまでも個人的な感想) 一度商品を手に取る前に、 「 成分表示 」をしっかりと確認した上で、 選ぶ力がほしいですね。 プロテインバーの代わりに食べるもの プロテインバーを食べて太るより、手間は少しかかっても 健康に良いものを食べませんか? サラダチキン コンビニ売上は凄まじい サラダチキン 、言わずと知れた 高タンパク食の鑑 です。 1つ食べるだけで 満腹感は十分 に感じられます。 カロリーは 100gで約120kcal 。 タンパク質はおよそ30g程度 摂取可能です。 一方で炭水化物・脂質はあわせて10g程度のため、プロテインブロックとしては 最強 ではないでしょうか? 一本満足バープロテインを食べたら太る？摂取カロリーの調整が大事！｜ひぃログ. サラダチキンをヨーグルトメーカーで作る方法もあります。 買わなくても作ればもっと安く食べることができますね。 ヨーグルトメーカーで ヨーグルト作ってみた! これはいいものを手に入れた。 ヨーグルト好きにはたまらん! 今度レビューします😊 — "T"【公式】 (@jitakudiet) January 23, 2021 【関連】 【失敗なし】ヨーグルトメーカーで作れるレシピがすごすぎた件【アイリスオーヤマ・買って良かった】 ちくわ スーパーでもコンビニでも手に入る ちくわ 。 安く( 100円程度 )て、 高タンパク(1袋約20g) 。 そして 脂質が限りなく少ない ことで有名です。 炭水化物はタンパク質と同程度20gあります。 総カロリーは約170gとなります。 この低脂質は、 今トレーニング界隈でちょっとした話題 となっています。 ジムで間食の相談をしてたら、プロテインバーより、ちくわオススメですよ!って教えてもらった😃 プロテインバーはタンパク質も多いけど脂質や糖質も多いから、減量もしたい人には向かないとのこと❗️ たしかにちくわの方が脂質少ない。 パッケージに惑わされず、ちゃんと栄養成分見て買お〜〜〜。 — SHIHO / ÉSTOILE (@liencode) February 3, 2020 今日の間食は「ちくわ」!!
社会人2年生| ●筋トレ初心者のための記事や、ダイエットに関する記事をメインに執筆 しています。●自分がかつて悩んでいたことを元にあなたの悩みを解決する記事が書ければなと思います。