著名人のがんに関する連日のニュースで、がん検診の申込み件数が増えている。いまの日本は、2人に1人ががんになる時代。「まさか自分ががんになるなんて……」ではなく、「もしも自分ががんになったら……」と考えるほうが現実的だと、多くの人が気づきはじめているのかもしれない。 しかし実際、がんになったときのために、どんな心構えをしておくべきなのか、わからないことが多いのも事実だ。慌てないために、私たちにできることは何かあるのだろうか? がん看護専門看護師で、がん患者と家族や友人を支援するセンターの設立を目指す、NPO法人 マギーズ東京 の理事でもある濱口恵子さんに話を聞いた。 ■1. がんは早期発見できれば怖くないことを知る がんとひと口にいっても、症状も進み方も人によってさまざまですが、発見が早いほど、治癒の可能性は高まります。たとえ治癒しなくても、いまはがんとともに生きる時代、がんは慢性疾患に位置づけられる時代になりました。 がんの早期発見のためには、がん検診を定期的に受けることです。 日本人のがんの罹患数は年々増加しているのですが、がん検診の受診率は欧米の約半分の30〜40%程度。行政でがん検診の無料クーポン券を配っているのにもかかわらず、使う方が少ないのです。定期的にがん検診を受ければ、何も問題なければ安心できます。それが、がんに対する心構えにもつながっていくのです。 ■2. あなたが女子になったら. 自分にとって大切なものは何か、元気なときから意識する がんになると、治療のために身体の状態が変わり、生活が変わります。それまで自由にできたことができなくなる可能性も出てきます。ただ、がんの治療法は医療者と相談しながら基本的に自分で選べますので、自分にとって大切なものは何か普段から意識して生活していると、いざというとき迷わずにすむこともあります。 例えば、ピアニストや美容師にとっては"手"が大切なので、手がしびれる副作用の少ない抗がん剤治療法を選ぶ。家族と一緒にいる時間を大切にしたい人は、通院で可能な治療法を選ぶ。食べることが好きな人は、食事にできるだけ影響が少ない治療法を相談してみる。そのように、がんになっても優先したい幸せな時間や、大切な仕事や趣味がある場合は、治療法を選択する際のひとつの指針になると思います。 医師からがんがどうなるかの説明はあっても、生活がどう変化するかについての説明が少ない場合があるので、自分の希望を医師に伝えられるようにしておいたほうがいいでしょう。 ■3.
"正しいがんの情報"を収集する がんという病気は千差万別で、がんの種類、症状、治療法、そして治療が終わったあとの経過も人それぞれです。インターネットには、がんの情報や体験談が溢れかえっていますが、自分に当てはまるとは限りませんので、振り回されないことも大切です。 特に、自分ががんになってしまうと冷静な判断ができなくこともありますので、元気なときから"がんの正しい情報"に目を通しておくと、いざというときに役立ちます。 一番のおすすめは、国立がん研究センターが公開しているサイト「 がん情報サービス 」です。こちらでは、がんに関する基本情報はもちろん、がんの予防や検診に関する情報、がん患者の支援制度や、がんとともに働き続けるためのポイント、ご家族や周りの方に向けたがん患者への対応の仕方のアドバイスなど、信用できる情報を得ることができます。また、各都道府県にはがん診療連携拠点病院があり、そこのがん相談支援センターは、その病院の患者・家族でなくても電話で相談もできます。 ■4.
月経を射精に例え、"射精痛"に悩まされる男性たちが描かれています。 作者はチャッピーさん( @united_co )。 BuzzFeed Newsの取材に「生理痛で苦しんでいるときに、気を紛らわそうと男性だったらどうなのか? と想像し始めたのが描こうと思ったきっかけ」と話します。 マンガは約7万件ほど(1月15日時点)リツイートされています。寄せられる反響についてこう語ります。 「もともとあまりメッセージ性を強くせず、単純に『男性に置き換えたらこんな感じ』と淡々と描いて、あとは見る人の捉え方に任せようと思っていました。否定的な意見の中には感情的なものから専門的なものまでありましたが、それはそれでいいと思います」 「一方で『大変さがわかった』『理解のきっかけ』になったという意見もありました。男性は女性のことがわからないだろうし、女性も男性のことはわかりません。それに対してわからないからと切り離すのも、理解しようと歩み寄るのも自由だと思います。ただ、このマンガは後者の方の役に立ったら幸いだと思っています」
特にかかわりたくないと思うがんは? (AERA 2018年2月12日号より) 自分が4期のがんと診断されたら、どんな治療法を選択しますか? (AERA 2018年2月121日号より) がんは進行具合によって1~4期に分類される。自分が最も進行している4期のがんになったら、現役医師たちはどんな治療法を選択するのか。20代から60代までのがんの診療経験のある現役医師553人にアンケートで聞いた。 【図】医師ががんになった時、選ぶ治療法とは?
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人は嘘をつくと言われますが、それは状況によります。 嘘をついても大丈夫だろうと思う時は嘘をつきますし、反対に嘘をついてばれたらまずいことになると思えば嘘はつきません。 ですので、嘘をつかせたくないなら、その状況に落とし込むのが一番です。 スポンサーリンク 他人が嘘をついているのを見ると!? デューク大学のダン・アリエリーたちは、大勢の学生を集め、複雑な数学の問題をごく短時間で解くように指示をした。( 1) ところが実際には、全て解くのは無理なようにつくられていた。 そして、解いた問題に対して報酬が支払われることになっていた。 テストが始まってしばらくすると、一人の学生(実はアルバイトの役者)が大きな声で「全部解けました。どうすればいいですか?」といった。 全員が解けているわけないと思うので、あからさまな嘘を演じた。 そして、全問正解したから、用意されていた報酬を受け取った。 さらに、何事もなかったかのように出ていった。 研究者が知りたかったのは、続いて何人が嘘をつくかということだった。 その結果、嘘をつく人は大幅に増えていた。 ライバルが嘘をついているのを見ると!? 次の実験で、少しひねりをくわえた。 嘘つき学生役の役者にライバル大学のTシャツを着せる場合と、着せない場合に分けた。 嘘をつく学生の立場―同じ大学科よその大学か―によって、後に続く学生の数が変わるかどうかを調べた。 その結果、ライバルの学生が嘘をつくのを見ると、嘘をつく学生の数は全体的にやや少なくなった。 つまり、うまくやり通せるかだけを考えてはいなかったということですね。 また、ライバルだと思っているので、同じようなレベルにはなりたくないという心理が働いたのかもしれません。 嘘をつかせないためには?