知的障害者とできる簡単なレクリレーションを知っていませんか?
音楽が鳴り終わる迄順番にボールを回していってもらいます 音楽が止まったとき、爆弾を持っていた人が負け 本当にシンプルなルールですよね。 音楽は1分や30秒など時間指定で止めるようにしておくと、高齢者の方たちの不満も少なくなります。 「簡単すぎる」 という場合は全員にスプーンを持ってもらい、回すものをピンポン球に変更します。 後は、スプーンからスプーンでボールを回していってもらいましょう。 手からスプーンに変えるだけで、一気にゲーム難易度が跳ね上がります。 高齢者の方たちのレベルに応じて好きな方を選んで下さいね。 爆弾は黒いビニールテープでぐるぐる巻きにするだけでかなりそれっぽい感じになりますよ! [mixi]だれでもできる！ゲーム - 知的障害者施設職員 | mixiコミュニティ. クイズ問題 体を全く使わないレクリエーションもたくさんあります。 これなら、 身体能力には一切関係ありません よね。 オススメなのはクイズ問題です。 頭を使う問題は 脳トレ 認知症予防 正解することで自信の獲得 など様々な効果が期待できます。 どんどん取り入れていったもらえればなと思います。 一番良いのはマルバツクイズです。 マルバツクイズは、言ってしまえば勘でも正解できます。 ですが、たとえ偶然であっても 「自分の力で正解した」 という事実そのものが自信獲得につながっていくのです。 そのため、余り難しいクイズよりも、2択のマルバツクイズ位がちょうど良いというわけです。 ➡ 高齢者向けマルバツクイズ問題 車いすだって関係ない!! いかがだったでしょうか? 今回は車いすの方でも出来るレクリエーションということで、簡単楽しいレクリエーション6種を紹介させてもらいました。 車いすの方でも楽しめるレクを行う際には 車いすであることをハンデに感じさせない 誰でも平等な難易度を感じる 思う存分楽しめる この三つの視点を欠かさないことが重要です。 車いすであっても関係なく思う存分楽しめる。 この視点は決して欠かさないようお願いします。 車いすでも出来る、というより車いすであっても本来関係はないはずなんです。 移動手段が歩行から車いすに変わった。 私たちと車いすの方との違いなんてこれだけです。 ですから、どうかレクリエーションを考える方は、一部の人しか楽しめないものでなく、施設ならその施設に入居する方すべてが楽しめるレクを考えていって下さいね(o^^o) 関連記事 ➡ 高齢者向けレクリエーションまとめ記事はここ♪ ➡ 高齢者向けクイズ問題まとめ記事!
材料(3~4人分) 鮎 1パック(12尾) 生姜 1かけ ●水 250ml ●きび砂糖 大さじ3 ●酒 大さじ2 ●しょうゆ ●みりん 作り方 1 しょうがは皮をむき、薄切りにする。 2 アユは内臓を取り、流水でぬめりを取るように洗い、水気を拭き取る。 (お好みで内臓を取らなくてもいいです) 3 鍋に②を入れ、しょうがと●を入れて中火にで沸騰させる。 4 落し蓋をし、弱めの中火で15~20分ほど煮る。 最後の残り5分ほど、蓋を外して、少し火を強めにし煮詰める。 鮎の大きさによって加減してください。 5 器に盛ると出来上がりです。 きっかけ 鮎をみかけたので、作ってみました。 とても美味しかったです。 レシピID:1810029781 公開日:2020/08/23 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鮎の甘露煮 モンチッチ27 マイページを閲覧していただき、ありがとうございます♪ 手の込んだ料理はあまりありませんが、どうぞよろしくお願いします(^∇^) 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 鮎の甘露煮の人気ランキング 位 圧力鍋で☆鮎の甘露煮 おばあちゃん直伝 小鮎煮 普通の鍋で骨まで軟らか簡単アユの甘露煮 あなたにおすすめの人気レシピ
家庭でも簡単に鮎の甘露煮を作ることができます。 下準備 初めに鮎のフンを取っていきます。鮎のおなかから肛門にかけて指でフンを押し出します。その後、塩でもみ洗いをしていきます。フライパンを温め、大匙一杯のサラダ油を引き、鮎を焼きます。軽く焼くことで鮎の臭みを消すためです。両面とも焼いていきましょう。グリルで焼くこともできます。軽く焼いても、カリッと香ばしく焼いても、おいしくいただくことができます。好みによって焼き加減は調整してください。グリルで焼く場合、10分程度焼くと香ばしく焼きあがります。 圧力鍋に鮎を入れる 鮎を焼いたら、鍋に鮎を入れます。10匹程度の場合、鮎を入れた後、緑茶を600ミリリットル、料理酒を大匙6、みりんを大匙6、砂糖を大匙6、しょうゆを大匙6、うまみ調味料を少々入れ、ふたをして火にかけます。圧がかかってから18分間火にかけます。18分経ったら、火を止めて圧が抜けるまで置いておきます。ふたを開けて、水あめを大匙2入れ、照りが出るまで火にかけます。 さらに鍋で鮎を煮て、簡単甘露煮の完成! 鮎を鍋に入れます。4匹程度の場合、炭酸水を500ミリリットル、砂糖を大匙3、おろししょうがを大匙1入れます。そのまま火にかけ、強火で沸騰させます。沸騰したら弱火にします。表面が少し揺れる程度の弱火です。そして、落し蓋やクッキングシートをかぶせ、弱火で30分ほど煮込んでいきます。煮汁が蒸発して減ってしまっていたら、水を足したり火力を弱くするなどの調整をして様子を見ながら加熱してください。 30分間煮込み、骨が柔らかく、甘みがついた状態になったら味付けをしていきます。落し蓋の上から、しょうゆを大匙3、みりんを大匙3、料理酒を大匙3入れます。再び火をつけ、強火で沸騰させます。沸騰したら弱火にして10分ほど煮込みます。10分経ったら中火にして、煮汁がなくなるまで煮込みます。この時、焦げやすくなっているので注意してください。煮汁がなくなったら、粗熱が取れるまで放置し、冷蔵庫で冷やして完成です。
圧力鍋を使うと手早く美味しく出来る料理って何ですか? 鮎の甘露煮 by sonomihan 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. (^。^b 鮎の甘露煮・鯉の旨煮は圧力鍋が力を発揮します。 骨まで食べれます。 豚の角煮も圧力鍋を使うと、柔らかくなりますが、 温かい時だけで、冷めてもホロホロにはなりません。 普通のお鍋で、じっくりコトコトの方が美味しです。 カレー・シチューはじっくり炒めた玉ねぎと、 表面を焼いた角切り牛肉を入れ圧力鍋で10分。 炒めた人参やジャガイモ等を加えて、圧力鍋で3分。 早く美味しく出来ます。 玉ひも生姜煮も圧力鍋で20分で、早く柔らくなります。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント ご回答ありがとうございます!! 今回のBAはtto********さんに差し上げることに 決めさせていただきました。 他に回答を寄せてくださった方にも感謝いたしますぅ〜♪ くまちゃん、うれぴー!! \(^o^)/うっほーぃ♫ お礼日時: 5/1 22:28 その他の回答(2件) 手羽元のポン酢煮ですねー!⭕️ ビーフカレー、牛すじ煮、角煮
「圧力鍋で☆鮎の甘露煮」を実際につくった感想やコメントを多数ご紹介しています! みんながつくった数 9 件 つくったよスタンプ7件 最近スタンプした人 つくったよレポート 2件(2人) トリケラトップス 2020/09/21 13:08:52 山椒が決めてですね!とっても美味しく出来ました! mariron★ 2019/03/19 00:39:48 とっても美味しく頂きました(ごちそうさまでした☆彡 こんにちは~☆いつも つくレポありがとうございます♪鮎の稚魚かワカサギでしょうか?味が染みて ご飯がススミ美味しそうですね。 お気に入り追加に失敗しました。
武蔵が 仲良しの宮大工さんちに行った 帰ってきたら 鮎をもらってきた 私は甘露煮が好き と言ったから作れってさ 圧力鍋で作りな 骨まで食べられるぞって 鮎の甘露煮好きったって 私買ったのしか食べたことないもん 生まれて初めて鮎の甘露煮作った 何?山椒がいるの? ないなあ買ってくるかなあと思ったが粉のならあるからそれで代用 圧力鍋は前に武蔵がみんなとのそば会で使って持って帰ってきたのが 玄関にあったが 開けてびっくり玉手箱 焦げがついてるじゃん なんで圧力鍋で焦がしたんだよ! 全く! 焦げ落としで手首悲鳴! 然しキャンプに行くと 怪獣やかなちゃんママが子供だった時は圧力鍋で ご飯を炊かせた シュシュンって鳴ったら15数えて降ろすんだよ って教えたかな? 今調べたら2分? もう忘れたな さて 煮詰めるかな?
鮎は内臓が美味なので冷凍物以外はそのままがおすすめです。素焼きは型崩れ防止と水分を飛ばして味よくするためです。冷ましてからお召し上がりください。味がなじみます。 このレシピの生い立ち 圧力鍋の加圧時間や水分量は鍋の種類によりますので活力なべのレシピを工夫しました。調味料の配合は覚えやすい量になっています。 クックパッドへのご意見をお聞かせください