シャンプーを1日に何度も使っている人は、頭皮が乾燥しやすくるため、シャンプーした直後にフケが出る場合があります。 むしろ、洗った直後のほうがフケが出やすいことが多く、「朝シャン」している人は要注意! シャンプー後に外出するため、会社でフケに悩まされることが多いでしょう。 洗い方が悪い・すすぎ残しがある 頭を洗ってもすぐにフケが出る原因は、洗い方が悪いのかもしれません。フケをキレイにしたくて、ゴシゴシと強い力で洗ってしまうと、頭皮が刺激を受けてしまい、余計にフケを増やすことも。 また、すすぎ残しがあることで、シャンプーカスがフケの原因になっている場合もあります。シャンプーの3倍くらいの時間をかけて、しっかりと洗い流すことが大切です。 シャンプー後のフケをおさえる対処法 では、シャンプー後のフケをおさえる対処法は、どうすれば良いのでしょうか?
3 ストレス 交感神経が緊張し血管が収取することから、頭皮での新陳代謝が損なわれフケにつながる ケースがあります。またストレスが強くなると男性ホルモンの分泌が増えて、皮脂が通常より 過剰に分泌されフケが出る場合もあるのです。対策としては生活習慣を見直して、十分な睡眠をとり 栄養バランスを考えた食事が大切となります。 4 皮膚疾患 脂漏性皮膚炎など頭皮がダメージを受けている場合は治療が必要です。 シャンプーを変えてもあまり効果がみられない時や、フケに留まらず 脱毛も併発している時は早めに医療機関に相談しましょう。
レフです。今日もよろしくお願いします。 今回のテーマはシャンプーとフケに関する話です。 私も仕事で紺のスーツを着ている時、トイレの鏡を見てフケが肩に落ちているのを見て ドキッとした経験が何度かあります。白く細かいフケでした。 「え~昨日ちゃんとシャンプーしたのに何で?病気なのかな?」 毎日シャンプーしていたので不安になってネットで検索しました。 これはだいぶ前の話ですが、そこでフケは次の2種類あることがわかりました。 【乾性フケ】 シャンプーのしすぎや、ホルモンやビタミン不足、体調不要や病気によって頭皮が乾燥する ことによって出るフケです。 【脂性フケ】 頭皮の脂分が過剰分泌のために出るフケです。頭皮の脂分が多くなった 状態を脂漏(しろう)と言います。 このフケは細かい細かいフケではなくやや大きめの塊なこが特徴です。 それではシャンプーしても髪の毛のフケが止まらないのはなぜか?
東京都 豊島区 雑司が谷(池袋と目白の間) ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』/『あたまのスクール』 代表の野間です。 「ドライヘッドスパには興味があるけど、恥ずかし・・・」 そんな声をたまに耳にします。 なんでか? それは ちゃんと毎日頭を洗ってるのに、フケがでるから。 わかります! わかりますよ、その気持ち!! 私も昔、毎日ちゃんと頭を洗ってもフケが出ていた時があり、 その時は黒の服を避けていました。(←黒い服だと肩にフケが落ちた時に目立つので) 今回はこの謎のフケの原因と対策についてお話します。 1.フケがでる主な3大原因 そもそもフケとは? それは、 頭皮の片鱗 です。(魚でいえばウロコですね) お肌が乾燥すると、同じように皮膚の片鱗が剥がれ "粉がふく" といわれる状態になります。 この、お肌で言うところの"粉"は頭皮ではフケと呼ばれます。 このことからもわかるように フケが出る原因その①は乾燥です。 また、 毎日ゴシゴシ頭皮を洗ったり頻繁にカラーリングやパーマをかけるなど 刺激もフケが出る原因(その②)です。 最後(その③)は、皮膚のターンオーバー(生まれ変わり)が極端に短い アトピー性皮膚炎や乾癬などの皮膚疾患です。 通常のターンオーバーが28~40日に対し(←長すぎてもダメ) 4~5日と極端に短いので、皮膚の片鱗がボロボロ落ちます。 これは生活環境や食生活、体質も関係があるので 専門医に相談ください。 2.頭皮を乾燥させない方法 頭皮を乾燥させる一番の要因は 間違った頭の洗い方にあります! 髪の毛洗ってもフケが出る. フケが気になるから・・・と毎日シャンプーでゴシゴシ洗っていませんか? 確かに頭を洗うとスッキリするし、フケを取り除くことができます が!!
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