・メンタルの向上と自信アップにつながった(20代/公務員/和歌山県) ・悩み事が減って前向きになった(20代/会社員/北海道) ・身体が疲れにくくなった(20代/会社員/静岡県) ・睡眠の質の向上、 体力向上に付随して、 趣味に使える体力気力が増した(20代/会社員/宮城県) ・お腹周りがスリムになった(20代/会社員/大阪府) ・何事にもやる気が出るようになった(30代/会社員/埼玉県) 健康的な体を手に入れただけでなく、 睡眠の質が向上したり、 精神的な変化が起きたりと心身ともに良くなったと感じる方がいるようです。 【夏本番!】筋トレ男子が 筋 トレ以外に力を入れたいことは? ここまで筋トレについて伺ってきましたが、 続いて、 この夏に美容面で力を入れたい部分についてお聞きしましょう。 「筋トレ以外で、 夏本番に向けて力を入れたい美容面でのケアは何ですか? (複数回答可)」と質問したところ、 『体型管理(52. 8%)』 『ムダ毛処理(51. 6%)』『スキンケア(36. 9%)』 やはり、 夏は露出が多くなるため、 「体型管理」に力を入れたい筋トレ男子は多いようです。 しかし、 ここで注目したいのが半数以上の方が 「ムダ毛処理」 と回答している点です。 夏の紫外線対策で「スキンケア」や汗臭さ対策で「体臭ケア」は予測がつくかと思いますが、 それらを抑えて多くの方が「ムダ毛処理」と回答したのは意外な結果かもしれません。 脱毛に興味がある筋トレ男子は半数以上! では、 どのくらいの方がムダ毛処理を行っているのでしょうか。 そこで、 「現在脱毛をしていますか?」と質問したところ、 『していないが、 興味はある(53. 9%)』 『している(34. 0%)』『していないし、 興味もない(12. 【▼美と健康のカラダ解剖学】起始停止の大切さと深層外旋六筋を知ることで、太ももが細くなる！？ | ダンスFREEex. 1%)』 脱毛に興味はあるものの実際にはしていない方が多いようです。 では、 興味があるものの脱毛をしていない理由は何なのでしょうか? ■費用?肌トラブル?脱毛に踏み出せない理由はコチラ! ・費用が高そう(20代/学生/和歌山県) ・メンズのvioに対応の店舗が少ない(20代/自営業・自由業/滋賀県) ・術後の肌荒れ等のトラブルが気になる(20代/会社員/神奈川県) ・近くにサロンが無く、 セルフケアは面倒になって続かない気がしているから(20代/パート・アルバイト/千葉県) ・男が脱毛なんて…という心の壁がある(30代/会社員/大阪府) ・いきなりツルツルになると変だから、 どこから手を付けるべきか分からない(30代/会社員/東京都) 費用や術後のトラブルが気になるといった意見が集まりました。 さらに、 「男が脱毛なんて…」「いきなりツルツルになるのは変」といった、 見た目を気にする意見も挙がりました。 まだまだメンズ脱毛に対する抵抗感は強いようです。 【筋トレするなら脱毛も!?】脱毛のメリットとは?
【お尻(臀筋)】トレーニングマシンの筋トレ3種目!
腰周りから太ももにかけての柔軟性が高まるだけでなく、胸をしっかり開くことでリフレッシュ効果も期待できます。ぜひおデブ感を予防をすべく、習慣化してみてくださいね。<ヨガ監修:YUKIE(インストラクター歴4年)> 元記事で読む
絵画販売ドットコムのブログをご覧いただきありがとうございます、ブログ担当の松田です。 今回はモネ「アルジャントゥイユの橋」について記載してみます。 印象派で有名なモネの代表作の一つである「アルジャントゥイユの橋」です。モネがこちらに滞在している時に、セーヌ川にある橋を描いた作品です。 滞在中はこの地域の情景の美しさにいたく感銘を受けたと言われるモネは、精力的に風景画を沢山描いていますが、特にこの作品は色あいを混ぜない筆のタッチを区別する技法の完成度が高い印象派の作品として知られているものです。 水面にうつる橋やボートの影はその物体の重厚感、写実的にも効果的に描かれているように感じられないでしょうか。遠方のカフェや橋の水面にうつる様子はぼやけていて、遠くの水面が揺れているようにかんじられ、近くのボートの水面に映るボートの姿は明確で近くの水面は水面が静止して穏やかな雰囲気の印象が見ていて感じられそうな効果的な描き方ではないでしょうか。また、空の雲の影の立体感、雲と木々の遠近感もこの筆のタッチを区別することで効果的に描かれているようにみえませんか? 見ていて今にも雲やボートが動きだしそうな写実的な作品ともいえるではないでしょうか。見ていてまるでセーヌ川から橋をいような印象をうけるこの絵をぜひ御祝いなどに贈られてみてはいかがでしょう。 ============================ 絵画販売ドットコム (複製画)油絵の模写・通販 TEL:06-4792-8281 FAX:06-4792-8291 ============================
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