先生! 歯磨き粉は何がいいですか? 私、「何でもいいですよ。。」 患者さん、「先生!歯周病に効く3000円くらいの歯磨き粉買ったんです!効きますか?」 私、「。。。」 ここまで来ていただいて、読んでいただいた皆様に、感謝の意を込めて、もう一度いいます。 「何でもいいです!何なら、歯磨き粉をつけなくても(笑)」(大人の場合) 歯にこびりついた、 歯垢。バイオフィルムという膜に覆われています。 もしアナタが、殺菌成分が入ってるとの謳い文句の歯磨き粉を買ったとします。 バイオフィルムに覆われた内部の細菌に、殺菌成分は浸透しません。 跳ね返されます(笑) 殺菌成分は歯磨きをして浮かせた細菌にたいして、殺菌力を発揮します。 浮かせた細菌は、歯磨き後ウガイをすれば、ほとんどはお口の外にいっちゃうんですが。。 とかなんとか言いながら。 ながせ歯科には、IPMPという殺菌成分の入った歯磨き粉売ってます(爆) 言っておきますけど、買わなくていいですからね! 風呂のバスタブ。 湯あかがつくと。ヌメヌメ~~~。気持ち悪いですよね。ある意味歯の歯垢に似ています。 お風呂洗いのスポンジで、ちょちょっとこすると、ヌメヌメは直ぐ取れますよね。 お風呂洗いのスポンジでこすらずに。。洗剤かけて、シャワーでザーっとながしたら。 汚れ取れますか?? 歯磨き粉 研磨 剤 なし フッ素 配合作伙. 3000円の洗剤使えばいいですか? 200円や300円程度のお風呂洗剤でよくないですか? 歯医者さんの、95%くらいは(勝手に想像)、 「そんなところにお金使うくらいだったら、毛先の開いた歯ブラシをこまめに交換しようよ。。」 「そんなことより、糸ようじ(フロス)や歯間ブラシをしましょうよ。。」 「激安歯ブラシじゃなくて、少し良い歯ブラシをつかいましょうよ。。」 なんて、思ってます(笑) 歯磨き粉にこだわるくらいだったら、上記にこだわってください!
私たちが使っている歯磨き粉には「 研磨剤 」と呼ばれる汚れを落とす成分が多く含まれています。 しかし、 研磨剤は歯の表面を傷つける恐れがあり、 特に電動歯ブラシを使う際にはこの研磨剤入りの歯磨き粉に注意しなくてはいけません。 では、 研磨剤とはどのようなもので、どうして歯磨き粉に含まれているのでしょうか? 今回は 歯科医院で長年勤めていた筆者 が研磨剤の メリット や デメリット についてお話してきます。電動歯ブラシでも使える研磨剤なしの歯磨き粉も紹介していますので、ぜひチェックしてみて下さい。 1. そもそも研磨剤とは? ほとんどの歯磨き粉には「 研磨剤(けんまざい) 」と呼ばれる成分が含まれています。 研磨剤は固いもので汚れを物理的に磨きながら汚れを落とすという効果があります。 歯磨き粉の裏側にある成分表には「 研磨剤 」や「 清掃剤 」といったように表示され、 歯の表面についた汚れを物理的に落とす役割があります。 イメージするなら、お鍋のこげ汚れをタワシでこすって落とすような感じ。 研磨剤の成分は以下のものが主流です。 市販の歯磨き粉に含まれている研磨剤の成分 ○ 無水ケイ酸 ○ 重質炭酸カルシウム ○ リン酸水素カルシウム ○ リン酸水素ナトリウム ○ 炭酸カルシウム ○ 水酸化アルミニウム よく舌触りがザラザラした歯磨き粉がありますがあれも研磨剤です。 1-1. 【厳選】安全性・無添加にもこだわったフッ素なし歯磨き粉12選！ | LIL [リル]. 研磨剤入りのメリット 研磨剤入りの歯磨き粉の大きなメリットの一つとしては、 歯についた着色汚れが落とせること です。 着色汚れとは、コーヒーやカレーなど食べ物や飲み物に含まれる ポリフェノールがタンパク質と結びつき、歯についてしまった茶色い汚れです。 他にも タバコのヤニ などが着色汚れにあたります。 この着色汚れは水に溶けず落ちにくい特徴があり、普段の歯磨きでもなかなか落とすことが出来ません。 そこで研磨剤入りの歯磨き粉を使うとザラザラした成分が着色汚れを削り落としてくれます。 もちろん完全に落とすことは難しいですが、 ある程度は自然な歯の白さに戻すことが出来ます。 1-2. 研磨剤入りのデメリット しかし、研磨剤入りの歯磨き粉はその強力な研磨作用から、 歯の表面であるエナメル質を削ってしまうという大きなデメリットがあります。 歯の表面が削れると、 知覚過敏 や 着色汚れが溜まりやすくなる などのトラブルを起こしやすくなるので出来れば避けた方がいいでしょう。 研磨剤は着色汚れを落としてくれる役割がありますが、歯の表面に細かい傷がつき、さらに落ちにくい着色汚れがついてしまう原因になるのですね。 どうしても着色汚れが気になるという方は研磨剤入りの歯磨き粉を使ってもいいですが、 毎日使うのは避け、普段は研磨剤なしの歯磨き粉を使うことをおすすめします。 2.
2017年6月21日 2017年8月16日 フッ素は危険とか、研磨剤はよくないなどネットには沢山の情報が溢れていますが、 フッ素は歯の表面をコーティングし虫歯の予防に役立ったり、 研磨剤は歯の着色除去などに効果があったり、 便利な面があるために配合されてきたんだと思います。 その一方で、使い方によって悪い面もあるのも確かです。 研磨剤はエナメル質を傷つけたり知覚過敏になったり、 フッ素は、大量に摂取すると害があるという情報もあります。 大量にというのがポイントで歯磨きに使用する程度では害はないそうですが、 小さなお子さんはまだ上手にうがいをすることができなかったり、 飲み込む場合があるので、子供用にはフッ素が少なめの仕様だったり、 配合されていないものを使うそうです。 とはいえ、微量を長期に渡ってどうか、という点はなかなかわからないところですし、 そもそも気になる方は使わないという選択肢もありますね。 フッ素についてとても参考になる情報が紹介されていました フッ素入り歯磨き粉は危険ってホントなの?
頭も体もリセットした方がいいのでは?
短期間で辞めた理由をはっきりさせておく 新入社員のうちに会社を辞めた理由は、面接で必ずといっていいほど聞かれます。採用担当者に納得してもらうためにも、退職理由をはっきりさせておきましょう。伝えるべきなのは「前の仕事ではできなかったこと」と「転職先で実現させたいこと」の2つ。将来について前向きな意見を述べつつ、早期離職したことへの反省を見せれば採用担当者に「考えなしの退職ではない」とアピールできます。 ここで注意すべきなのはネガティブで自己中心的な退職理由を述べないこと。たとえ人間関係や仕事内容への不満が本当の理由でも、マイナスイメージを与えてしまう可能性があります。なるべく謙虚な姿勢を見せて、ポジティブな言い回しを心掛けてください。 2. 企業研究を念入りに行う 就職活動で失敗して新入社員のうちに辞めてしまった反省を活かして、転職活動では企業研究を念入りに行うことが大切です。事前に情報を集めておけば、入社後にミスマッチを感じる可能性も低くできるでしょう。面接対策では「企業が求める人物像」をチェックして、それに合わせた自己PRや志望動機を考えておくことが大切です。アピールすべきことと自分の強みの活かし方が分かっていれば、採用担当者に好印象を与えることもできるでしょう。 3. 転職活動の軸を明確にする 自分に合った転職先を見つけるには、仕事に求める条件をはっきりさせて「転職活動の軸」を明確にすることが重要です。たとえば、成果主義であることやワークライフバランスが良い会社、高収入が見いこめるなど求める条件は人それぞれ異なります。この軸がぶれてしまうと転職活動の方向性が定まらないため、譲れない条件を決めて求人を探してみましょう。 社会経験の浅い新入社員では難しいかもしれませんが、会社を辞めたいと思った理由から「何が満たされていれば働き続けたいのか」を逆算して考えると軸を見つけやすくなります。 4. 新入社員を辞めるその後の人生とは【3ヶ月で退職した末路】 - KENMORI 転職. 視野を広げて転職先を探す 新入社員でアピールできるスキルがないときに、条件を絞りすぎると転職先を見つけるのが難しくなってしまうため、先入観を取り払ってさまざまな求人を見てみることをおすすめします。可能性が広がれば、その分あなたに合った仕事も見つけやすくなり、思わぬ適性が発覚することも。ネームバリューや特定の業種にこだわりすぎず、幅広い分野にチャレンジしてみましょう。 5. できるだけ退職前に転職活動をする 体の不調などで退職を急ぐ必要がなければ、先に転職活動を始めるのがおすすめです。仕事で手一杯な新入社員が転職活動も進めるのは難しいかもしれませんが、転職先が決まっていれば収入がなくならないというメリットがあります。勢いで退職してしまうと気持ちの整理もつかず、新入社員のうちは十分な貯金がないことが多いため、経済的に困窮してしまうことも。退職と転職のタイミングを考えて、計画性のある行動を心掛けましょう。 新入社員だけど仕事を辞めたい、転職活動が上手くいくか不安という方は、ハタラクティブを利用してみませんか?
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しっかりと考えてみてみてください。 どんな仕事でも、人がどんどん辞めていくブラック会社にいたとしても 仕事をして働いた経験は自分の財産になりますし 転職をして違う職場にいってもどこかできっと役に立つ時が来ますよ! あなたが良い働き方ができるように応援しています。
新入社員が辞めそうな雰囲気…その時上司はどうしたらいい? 640 427 株式会社アールナイン 2018年11月19日 2021年6月7日 新入社員の表情が暗い。 目が虚ろで毎日疲れている感じがして、今にも辞めそうな雰囲気が全身から漂っている。このままじゃ、辞めてしまうかも…。 入社間もない新入社員が辞めてしまうのは、会社にとっても本人にとってもあまりプラスではありません。新入社員の「異変」に気づいたものの、上司として何から対応すればよいのか迷ったら、こう接してみませんか。 新入社員が辞めそうな雰囲気…その時上司はどうしたらいい? 新入社員の表情が暗い。 目が虚ろで毎日疲れている感じがして、今にも辞めそうな雰囲気が全身から漂っている。このままじゃ、辞めてしまうかも…。 入社間もない新入社員..... 新入社員が辞めそうな雰囲気…その時上司はどうしたらいい?
2020年8月24日 2020年8月25日 こんにちは!