こんにちは。韓国出身の料理研究家、金英貨(キムヨンハ)です。 これから本格的な夏がやってきますね。日本で夏の定番といえばそうめんですが、韓国では 冷麺 が愛されています。 じつは韓国には水 冷麺 、ビビン 冷麺 と2種類の 冷麺 があり、今回は「水 冷麺 」を紹介します。両者は本当は麺も違うのですが、水 冷麺 とはおおざっぱに、冷たいスープで食べるもの。 基本は肉と野菜から作ったスープで、辛くはありません。ただスープをイチから作ると時間もかかるし大変なので、今回は簡易版レシピを紹介します。このレシピなら、家にある材料で手軽にパパッと作れますよ! しかも スープをたくさん作って冷蔵庫 or 冷凍庫に常備しておけば、いつでもヒヤッヒヤな 冷麺 を食べられる……! 冷麺 といえばあの独特な噛みごたえのある麺が特徴ですが、カルディや新大久保の韓国食材専門店に売っています。最近ではスーパーやコンビニでもスープ付きの盛岡 冷麺 などを見かけるようになりましたね。もし麺が手に入らなかったら、あるいは作りたいときに家になかったら、 そうめんを使うのもオススメですよ! 韓国家庭式の水 冷麺 、本当に美味しい作り方 材料(1人分) 韓国 冷麺 ・・・・1玉 大根・・・・200g きゅうり・・・・1/2本 りんご・・・・1/4個 チャーシュー・・・・2枚 ゆで卵・・・・1/2個 糸唐辛子・・・・あれば からし・・・・適量 酢・・・・適量 氷・・・・適量 【A】 酢・・・・大さじ2 砂糖・・・・大さじ2 塩・・・・小さじ1/2 一味唐辛子・・・・小さじ1/4 【B】 水・・・・300ml 鶏がらスープ(顆粒)・・・・大さじ1 下準備 1. 大根ときゅうりは半月切りにし、【A】につけておく。 2. 韓国冷麺と盛岡冷麺の違いとは？パパっと簡単アレンジレシピ10選も - macaroni. 【B】を鍋に入れて煮立たせ、粗熱がとれたら冷蔵庫に入れてよく冷やす。 作り方 1. 下準備で漬けておいた大根ときゅうりは水気をよく絞る。 2. 冷麺 を茹でたら冷水でよく洗い、水気を切って器に盛る。 3. 2に1とチャーシューとスライスしたりんごを飾りつけ、ゆで卵をのせたら、冷やしたスープを注ぐ。 4. 糸唐辛子をのせたら完成。お好みでからしと酢を加えながらいただく。 水 冷麺 をさらに美味しく食べるコツ ・麺は冷水で締めるべし! 冷水で締めることで、歯ごたえ が UP!食感が良くなって、 より一層美味しくいただけます。 ・からしを添えるべし!
毎日、本当に暑いですね。 こんなときは冷たいものが食べたい・・・そうだ!冷麺を食べよう! つるつるしていてのどごし最高。 暑い日にうってつけです。ヘルシーでいいですね。 ですがヘルシーだと思って食べているあなた、ちょっと待ってください。 口当たりがさっぱりしているからって、本当にカロリーが低いかどうか、確認したことってありますか? 明洞咸興麺屋｜明洞(ソウル)のグルメ・レストラン｜韓国旅行「コネスト」. よく考えてみたら、何でできているかも、よくわからないですよね。 気になるそこんとこ、徹底的に調べました。解説しようと思います。 そもそも冷麺とは何なのか 焼肉屋さんや韓国料理屋さんに、必ずと言っていいほど定着している、冷麺。 一体どういう料理なのか、みなさんご存じでしょうか? おさらいしてみましょう。 冷麺は、焼肉屋さんや韓国料理屋さんで定番メニューになっている通り、韓国料理に関係しています。 正確に述べると、朝鮮半島伝来。更にいうなら、今でいう北朝鮮にある地方から伝わった、家庭料理です。 韓国にも北朝鮮から伝わりました。 北朝鮮はとても寒い国で、北緯は日本でいう東北地方から北海道南部と同じ高さです。 つまり東北地方や北海道と同じぐらい寒い場所です。 冷麺という冷たい料理は、暖かい暖房設備のある(しかも細かい温度調節がしにくいので暑いぐらい)の室内で、食べる料理です。 韓国では、夏に食べる料理と認識されているようですね。 そして日本に伝わるとき、朝鮮半島由来の料理屋の、定番メニューになりました。 そういえば冷麺って何でできているの? 何でできているのかピンときにくいのも、外国からの料理だからですね。 冷麺にも何種類かあって、材料も少しずつ違うので、日本にある料理屋でよく見る、代表的なものを見ていきましょう。 主原料のそば粉につなぎとして、デンプンや小麦粉などを加えるのが基本ですが、地方やお店によって、作り方も少しずつ違います。 上にのせる具も、地方やお店によって少しずつ差はあります。 平壌冷麺(ムル冷麺)とは 特徴や味は?
TOP レシピ 韓国料理 冷麺 韓国冷麺と盛岡冷麺の違いとは?パパっと簡単アレンジレシピ10選も 韓国料理のひとつとしてよく知られている冷麺。とても身近なお料理ですが、発祥や原料などを知らない方も多いのではないでしょうか。今回はそんな冷麺の歴史や、おすすめレシピ10選までご紹介しますよ。いつもの冷麺がよりおいしくいただけそう! ライター: lemon25 内食、時々外食。料理初心者でも簡単につくれる家庭料理や、これまでに訪れた素敵なお店の情報をお届けします。 発祥はどこ?冷麺の歴史・生い立ち ひんやりとした口当たりと、つるつるとした喉越しがクセになりそうな冷麺。みなさんがよくご存知の通り、冷麺は韓国でうまれたお料理のひとつです。焼肉屋さんでもよく見かけることができますよね。 実は比較的新しい料理でもあり、作られたのは1950年代だと言われています。意外とまだ歴史の浅いお料理であることに、驚いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 韓国冷麺と盛岡冷麺の違いは? コサム冷麺専門店 - 新大久保/韓国料理 [食べログ]. ところで、日本でも冷麺が有名な地域がありますよね。そう、もちろん盛岡です。この2つ、似ているようでちゃんと違いがあるんですよ。韓国冷麺と盛岡冷麺の違いは、ズバリ麺の種類なんです。 盛岡冷麺の発祥は、朝鮮から日本に移住した方が、1954年に盛岡でお店を始めたことです。当時、味に特徴のある韓国冷麺の麺は、地元の方に受け入れなかったのだそう。そこで研究を重ね、小麦粉の麺を使ったところ大成功。こうして生まれたのが盛岡冷麺です。 意外と知らない?冷麺の麺の原料 それでは、韓国冷麺の麺は何でできているのでしょうか?実はこちら、おもな原料はそば粉なんです。冷麺の麺は黒に近い灰色ですが、これはそば粉の色なんですね。 日本のそばと原料はほとんど同じですが、冷麺の麺にはでんぷんや酒精が加えられることによって、そばとはまったく違った食感に仕上がっています。 パパッと簡単!基本の冷麺レシピ5選 1. えびとカボスの冷麺 えびとカボスを組み合わせた冷麺レシピです。海老のぷりぷり食感と、カボスの清涼感でいくらでも食べられそうなひと品になっています。ごま油で炒めたニラで風味をプラス。ミニトマトも鮮やかです。 2. わかめときゅうりの冷麺 こちらはわかめときゅうりと使った、ヘルシーなひと品です。どんぐりの粉を練り込んだととり麺が使用されているので、とても本格的な味わいに。手に入りにくい場合は、もちろんそうめんなどで代用してもOKです。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
9kcal、スープは11. 2kcal、のうち、麺の炭水化物は52. 3g、スープは2. 2gという数字が出ています。それにトッピングの栄養成分が加わります。 韓国冷麺には平壌発祥のキムチの辛さの利いた辛い冷麺、そして咸興発祥の豆板醤の利いた冷麺と辛さのない水冷麺があります。どちらも美味しい冷麺です。そして日本の盛岡にも国の行政機関が「特産」とか「名物」と認めた冷麺がありました。盛岡の冷麺の発祥は咸興出身者が朝鮮半島に伝わる咸興冷麺と平壌冷麺を融合させた冷麺をこの地から発信して生まれたものです。 盛岡冷麺は咸興出身者によって作られたものなので、麺のコシの強さが咸興冷麺と似ているのかもしれませんね。現在は焼肉屋さんの定番メニューにあげる冷麺は冷たくピリッときいた辛さが食欲を増しますが、カロリーや糖質の高い食品です。ダイエット中の方は食べ過ぎにご注意して召し上がってください。
「コングクス」とは、大豆やソリテという黒豆を原料に作ったスープで食べる韓国の冷たい麺料理。韓国語で「コン」は豆、「ククス」は麺を意味し、豆腐料理専門店や麺料理専門店で食べられることが多く、夏限定メニューとして提供するお店が少なくありません。豆の香ばしい風味が広がる濃厚なスープは栄養満点。自然な甘みがあり、豆乳好きの方にもおすすめの韓国料理です。 口当たり滑らかな「コングクス」のスープは、豆をミキサーなどにかけたものをこし、よく冷やして作られます。麺はつるっと喉越しの良い小麦粉の麺が主流ですが、中には蕎麦を使用する店舗もあります。 大きな器に入って運ばれてくるので、グループでシェアしても良し、おひとりさまでも注文できます。 おひとりさまでも注文できる
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