(平成25年10月23日) A85 次のようにお答えしました 食道と胃のつながる部分のしまりが弱く、姿勢により吐きやすくなるお子さんは、少なからずいます。 年令と共に改善するケースがほとんどです。 体重が着実に増えている場合は問題ありません。 Q84 うつぶせ寝が好きです。高熱が出た時に、何を使ってどのように冷やしたら良いか教えて下さい。(平成25年10月23日) A84 次のようにお答えしました 市販の冷却シートでわきの下や股の付け根(そけい部)を冷やすと効果的です。 額は本人が好むなら冷やしますが、熱を下げるのは難しいでしょう。 ぬるま湯をしぼったタオルで体をふくと、水分が蒸発するときに熱を奪い、効果的なことがあります。 熱は病気を治すために必要で出ている場合が多いので、下げる事より、快適に過ごせるレベルで冷やしてあげればよいのです。 Q83 うつぶせになったり、座ったりするとよく吐きますが、大丈夫でしょうか。(平成25年4月17日) Q82 うつぶせ、座った時に、ミルクや離乳食をよく吐くのですが、大丈夫でしょうか?
(平成28年2月17日) A94 次のようにお答えしました 急性胃腸炎、感染性胃腸炎、ウイルス性胃腸炎、ロタウイルス感染症、ノロウイルス感染症など。 全部ひとまとめにして、おなかのカゼとして扱います。 毎年、年末年始に流行があります。 吐気、嘔吐、腹痛、下痢、発熱などの症状を認め、家族や集団生活のなかで次々とうつります。 病院内感染を防ぐことさえ難しいので、家庭内感染を防ぐのは至難の業です。 お子さんに触った直後や口に入れるものを扱う直前に、流水でよく手洗いが最も重要となります。 → 3 受診の目安・病気のときの対応 平成27年10月21日 北子育て世代包括支援センター 第2回 赤ちゃん学級を参照 Q93 お友達のお子さんが、いきなり白目をむいて意識がなくなりました。対処法は? (平成27年10月21日) A93 次のようにお答えしました 白目をむいて意識がなくなると、ひきつけやてんかんが疑われます。 意識が戻らない場合や、顔色が悪く呼吸を止めている場合は、救急車を呼びます。 到着までの間、人工呼吸が必要になるかもしれません。 すぐに意識が戻る場合は、まずかかりつけ医に相談します。 繰り返す場合は、動画撮影をしておけると診断の助けになります。 Q92 熱はないが、鼻水、軽い咳などがある場合の受診の目安は? (平成27年10月21日) A92 次のようにお答えしました 鼻水は粘膜を保護したり、ばい菌を流すために出てきます。 もともと必要で出てくるものですし、かぜでなくても出ることがあります。 赤ちゃんのお鼻の粘膜は敏感で、気温差があると粘膜の保護のためジュワとすることがあります。 止めてしまうより、出てくるものをうまく取ってあげるほうが大切です。 元気がよくて、透明な鼻水だけが出ている場合は、必ずしも受診の必要はありません。 鼻水のため不機嫌であったり、眠れない場合は、かかりつけ医に相談してみてください。 また、中耳炎を起こしやすいお子さんは、早めの受診をおすすめします。 ドロドロした黄色や、緑色の汚い鼻水が出ているときも、鼻をかんで汚いものを出すことが基本です。 しかし、汚い鼻水は細菌が繁殖している状態ですので、うまくかめずに長びくようでしたら、受診を考えます。 アレルギー性鼻炎は、毎年、毎年花粉を浴びてやがて発症するものと考えられています。 年令が進んで発症しますので、赤ちゃんのうちは気にしなくても良いとされていました。 しかし、近年では低年齢化がかなり進んでいるようです。 透明な鼻水がとめどもなく出続けます。 汚い色のついた鼻水はアレルギー性鼻炎ではありません。 診断は、耳鼻科の先生の得意分野です。 Q91 鼻水鼻づまりが続いている時、耳鼻科を受診すべきか?
赤ちゃんの胃は、とっくり型で入り口の噴門もゆるめなため、胃の中のものが逆流して吐きやすいです。また母乳やミルクを飲むときに大量の空気を飲み込むので、ゲップも出やすい構造です。吐いてもケロリとしていて体重も増えていれば心配ありません。ただしウイルスに感染して吐くこともありますので、機嫌が悪かったり、長く続くようであれば、お医者さんに診てもらいましょう。
』と質問すれば、『痛い!』と返事するかもしれません。あくまで、自分で訴えていることが前提です。念のため…。 激しい咳に伴う嘔吐 ~胃腸の病気がなくても吐くことがあります。 『吐く』ということは、胃の内容物が口から出てくることですが、胃腸の病気がなくても、小さいこどもは吐くことがあります。食べ過ぎた時、長く泣いて空気を大量に飲み込んだ時、そして咳がひどくてお腹に力を入れた時です。風邪を引いたり、喘息発作を起こしたときなど、強く咳き込んだ拍子に吐いてしまうことは良く経験します。 もちろん胃腸が悪いわけではありませんから、吐いた直後でも普通に飲んだり食べたりできます。このような時は、吐いたものが咽喉に詰まらないように気をつければほとんど心配ありません。ただし咳の原因が何かということは大きな問題ですので、翌日かかりつけの小児科医を受診してください。
突然の嘔吐! 吐いた! 一番多いのはウィルス性の胃腸炎 ①一番多いのはウィルス性の胃腸炎(お腹のカゼ)!! ②脱水が問題だが、数回なら一晩は大丈夫! ③嘔吐以外の症状により、注意点が多少異なります。 吐く病気にはいろいろなものがありますが、一番多いのはウィルス性の胃腸炎であり、一刻を争うような病気はかなり少ないと思います。しかしながら、吐く直前や吐いているときは、顔色が悪くなりとても苦しそうに見えますので、一見重い病気のように感じられます。吐いたあとに顔色が良くなれば一安心です。一晩で数回の嘔吐ならひどい脱水状態になることもないので、年長児ならば自宅で安静にしているだけでも大丈夫だと思いますが、年齢やほかの症状により注意すべき点がいくつかあります。 吐くのは・・・ ●ウィルス性の胃腸炎(お腹のカゼが多い) ●頭を強く打った後なら脳震盪? 赤ちゃんはどうしてよく吐くのでしょうか？（月齢6ヶ月、女児） | ゆたか倶楽部. ●腸重積症(きわめて稀) ●髄膜炎(稀) など ● 症状別の注意点 ・ 嘔吐と発熱と下痢 ・ 頭を打った後の嘔吐 ・ 間欠的な腹痛の後の嘔吐 ・ 激しい頭痛を伴う嘔吐 ・ 激しい咳を伴う嘔吐 生後6ヶ月未満 何回も繰り返して嘔吐があり、顔色が悪ければ小児科医の診察を!!
周期性嘔吐症(しゅきせいおうとしょう) 2才くらいから学童期の子どもが嘔吐をたびたび繰り返す場面は、 周期性嘔吐症 の可能性があります。突然激しく吐きはじめるのが特徴で、ストレスと関係しているともいわれています。成長とともによくなっていくことがほとんどですが、脱水をおこすほどひどい場合もあります。あらかじめ対処法を指導いたしますので、ご相談ください。 【この記事を書いた人】医学博士 中野康伸 横浜市生まれ、自治医科大学卒 ・日本小児科学会専門医 ・日本アレルギー学会専門医 ・日本東洋医学会専門医 プロフィール詳細はこちら 横浜市港北区で小児科専門医として、地域に根差した診療を行っています。「病気・症状何でもQ&A」のコーナーでは、一般の方にも分かる最新の医学知識や予防接種の情報、育児・発育の心配な事、救急時の対応など、様々なトピックを掲載しています。
私が実践した成功できるコツを 教えています。 ↓ ↓ ↓ なぜ ダイエットで何度も失敗してしまうのか それは・・・ 早く結果を出したいから 流行りの 糖質制限 や 糖質カット をして 体重を減らしても 元の生活に戻したら 徐々に体重が増え 最後はリバウンドしてしまうんです 糖質制限・低糖質のダイエットは 今の主流のダイエット法となっていますが 実はこれが 人の生理的リズムに反している行動なのです。 だからカラダは 元の居心地の良い自分に戻ろうとして リバウンドしてしまうのです。 これと真逆の方法が なまけもの美人ダイエットの メソッドなのです。 しっかりと自分と向き合いながら 人の生理的リズム合わせて進めていきます。 人の生理的リズムに合わせていくことは 早く進めることが出来ません・・・。 すぐに反発しようとするからです。 だから なまけもののように \ ゆっくり ゆっくり / 進めていくんですね。 そのカラクリが分かる 5日間のマスター講座を プレゼントしています マスター講座(完全無料) は プレゼントの申込みは⇒ こちら をクリック / スリムになりたいあなたを応援しています!! \ 今日も 最後までお読みいただき ありがとうございました 今日の記事に共感できたら 【いいね】していただけたら嬉しいです。 今後の励みになります 沢山の方々に ごはんを食べて幸せになってもらいたい それが私の願いです 3食ごはんを食べてスリムになる方法を 知りたい方はこちらをクリック ↓ ↓ ↓
こんばんは なまけもの美人ダイエットナビゲーター 《ゆうゆう》 です。 初めましての方は⇒ こちら 読めば読むほど糖質制限を止めて ご飯が食べたくなるブログへようこそ ================= なまけもの美人ダイエットって どんな事をするの?? なまけもの美人ダイエットって? ⇒ こちら なまけものと言っても 「怠け者」 ではありませんよ! 早く急いで痩せるダイエットではなく、 ゆっくりゆっくり進めて、 リバウンドしづらいカラダに仕上げていきます。 ■好きな物を食べて痩せる?! 好きな物を食べて 瘦せることって出来るのでしょうか??
さて、ト レーニン グも頑張らないと!
皆さん こんにちは! 6月に入ると太陽さんもちょっとかくれんぼして体調が崩れやすいと思います。 夏に向けて今はゆっくりしましょうね。 好きな映画みたり 好きな読書したり 好きな飲み物飲んだり 好きな歌を聞いたり歌ったり 「自分が今何をしたら心地いいかな?」 と聞いて沢山しましょうね。 さて 3年前からお世話になってる 美容サイトIppingさんから 「サプリメントの選び方」 の取材を受けました。 やみくもに手を出すのではなく サプリメントにも選び方、選ぶ時期があります。 それは おすすめのサプリメントの選び方 お役に立てたら嬉しいです。 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ●第一弾はランキング3位!!! 「好きなものを食べて痩せる」を習慣に vol.6 - 最低限の努力で好きなものを食べて痩せるダイエットの研究. 記事はこちら▼▼ ランキング3位の記事「やせるキッチンの作り方」 ●第二弾はランキング7位!!! 記事はこちら▼▼ 誰でもできる!「やせるクローゼット」の作り方 ●第三弾はランキング5位!!! 記事はこちら▼▼ 頑張らなくても大成功!「やせる冷蔵庫」のテクニック ●第四弾はランキング3位 記事はこちら▼差 寝室がダイエットを左右する?「やせるベッドルーム」のコツ
好きなものを好きなだけ食べても太らなかったら、 すごく幸せですよね。 果たしてそんなことが可能なのでしょうか? 最低限の努力で好きなものを食べて痩せるダイエットの研究. 実は、私は今、 好きなものを好きなだけ食べて体型をキープ しています。 それも、 食べ方を学んで後天的に身につける という方法で‼ みなさんも、これを読んで、 好きなものを好きなだけ食べても太らない体 を手に入れましょう😃✨ 好きなものを好きなだけ食べても太らない人はいる? 「好きなものを好きなだけ食べても太らない体の人はいるの?」 はい😌実は、そのような体の人はいます! もともとの体質の影響もあり、 なんの苦労もなく体型キープできている人 がそうですね。 でもそのような人は、 生まれつきの体質の方だけではありません。 昔は好きなだけ食べてどんどん太っていた人が、 食べ方を学んで後天的に身につけた人 もいます。 これを読んでくださっている方は、おそらく 「なんの苦労もなくできている」タイプではないですよね💦 でも大丈夫!私でもできましたから。 私は「食べ方のコツを学ぶ」ことで 現在は、 好きなものを好きなだけ食べて体型をキープ しています。 私は、 幼少期からぽっちゃり体型 でしたから、 産まれながらそのような体質ではありません。 ですから、 どんな方でもこの体になることは可能です 😃💡 これは、 練習すれば誰でも出来ます。 この方法を学んでいきましょう!
お弁当ダイエットは、外で実践するだけでなく、家でも実践すればより効果的! 手間ではありますが、一度、お弁当箱にメニューを詰めてから食事しましょう。 食べ過ぎや暴飲暴食を防ぐことができます♪ 600ml程度のお弁当箱のお弁当は、平均500〜600キロカロリーほど。 「500キロカロリーがどのくらいなのか」というのを、目で見て知るのも大切なんです♪ 簡単に痩せられる♪お弁当ダイエット⑤ おすすめのレシピ おすすめのお弁当ダイエットメニューをご紹介♪ こちらはそら豆のご飯と、生姜焼きロール弁当。 更にスナップエンドウと、ささ身の彩り和え、ゆで卵が入っておりバランス抜群! 生姜焼きロールは、春キャベツとチーズを巻いています。作り方はこちら☆ 材料:豚薄切り肉(12枚) / 春キャベツ 1枚 / スライスチーズ 2枚 / 片栗粉 適量 / サラダ油 大さじ1杯 醤油 大さじ1と1/2、みりん 大さじ1/2、酒 大さじ1/2、砂糖 少々、おろし生姜 1欠片は先に混ぜておく☆ ① キャベツは太めの千切りにし、チーズは1枚を3等分にカットします。 ② 豚を2枚ひと組にして広げ、チーズ、キャベツを巻いて片栗粉をまぶします。 ③ フライパンにサラダ油を熱し、②を炒めます。しっかりと焼き色が付いたら混ぜておいた調味料を加え、混ぜ合わせます。 こちらはイワシとごぼうのハンバーグ弁当♪ イワシはとっても低カロリーで、ごぼうは食物繊維たっぷりのため、ダイエット効果があります。 お肉もお魚も両方ヘルシーに取ることができます。 そこに大豆とひじきのサラダ、さつま芋の茶巾も加えて、栄養満点! イワシとごぼうのハンバーグの作り方☆ 材料:イワシ 50g / ごぼう 10g / 長ネギ 5g / しょうゆ 少量 / サラダ油 小さじ 1/4 砂糖 小さじ1/2杯、しょうゆ 小さじ1/2杯、水 小さじ1/2杯、酒 大さじ1杯、片栗粉 小さじ1/4杯は先に混ぜておく。 ① イワシは包丁で叩いてすり身に、ごぼうは笹がきにして水にさらし、長ねぎはみじん切りにします。 ② ①を混ぜ合わせて、しょうゆを加えて2等分にします。 ③ フライパンに油を熱して焼き、一度取り出す。同じフライパンに先に混ぜ合わせた調味力を入れて、とろみがついたら火を消します。 ④ ハンバーグを戻し、とろみがついたソースと絡めます。 混ぜて焼くだけなので、とっても簡単ですよ♪ お弁当ダイエットは、自分の食生活を見直す絶好のチャンス!