Fit Boxing のおかげで筋肉痛の、たまです。 いやー。脚力は結構あると思うんだけどねー。大抵の人より長く、遠くまで歩ける自信はある。だがしかし、腕の力とか、握力とかになるとからっきしでね。 あ、学生時代から背筋力はめっちゃあった。でも重いものは持ち上げられない。だって、握力がないから。でも斜めがけのバックみたいのに入れてくれたら運べそうな気はする。 そーなんだよね。いま、背筋力が強いメリットを検索してみたんだけど。 メリットは①姿勢改善、②肩こりや腰痛の予防、なん からし い。でも私、姿勢は良いとは言えないし、万年(自覚のない)肩こりですよ。ふと気づくと首から肩にかけて痺れてきたりとかするもん。 いやだがしかし。鍛え方がまだまだ足らないのかもしれない。あるいは、背中の筋肉は結構すごいが、腕と肩を繋いでいる筋肉は弱いのかもしれない。ってことは、やっぱりFit Boxing がんばったら、肩こりよくなる可能性もあるのかもね。 おっ。なんか、希望が見えてきた。もうちょっとがんばろう。 ↓ 任天堂 Switchを運動器具としか使っていない てへぺろ 一家に、応援のクリックをお願いします。 ほかのチワワブログもみちゃう?→にほんブログ村
東京オリンピック2020も、残すところあとわずか。日本で行われるオリンピックだけあって、各競技のテレビ中継も朝から晩まで目白押し。毎日どの競技を見ようか迷ってしまいます。さて、そのオリンピックですが、ぽんず達もよく、テレ たろう ぽんずブログ | シーズーの写真・動画・壁紙が満載 2021/08/07 20:16 お空とギラギラ早朝ロングロング♫◦ 本日の差宇高気温36度(最終公式発表未確認)明日も真夏日 それもあるんですが雨が60%蒸し暑いな 本日も朝から暑いのでお空ちゃんと早起きしますた5時起きし… 2021/08/07 20:01 2021/08/07 19:55 オヤツ売り場へは にほんブログ村今日は雲が多く、いつもより少し涼しい一日でした。紋次郎さんのお散歩パトロールも曇り空での実施となりましたよー。最後の方は雨がぱらついてきたので、… りゅうもん 老柴りゅうと片目のシーズーのつれづれ日記 2021/08/07 19:52 ハァハァだよね。 ☆。・:*:・゚`★おっとりマイペースなシーズー犬・大ちゃんの日記★.
2021/08/07 15:11 8月! 8月です!さくらちゃまのオムツが転がってます(笑)そう、8月です!#カミキィーさんのYouTube を見ながら作りました。東京オリンピックも終わりに近づいてき… 2021/08/07 14:30 副反応、ひどい 2回目のワクチン接種の後、高熱が出て寝込んでいます。ニノはいつも通り、大丈夫ふたつのランキングに参加していますいつも応援してくださってありがとうございますにほんブログ村 *Instagramやってます*Facebook*Twitterはこちらニノのフォトブックが出版されましたニノの photobook『フレンチブルドッグ NINO のフランスのんびり暮らし (La vie de NINO en France)』(河出書房新社)が出版されました!詳細はこちらで↓→... 2021/08/07 14:00 次男もワクチン 〜 副反応 我が家は私とオットがモデルナ 私は2回とも同じ症状:12時間後くらいから発熱。38. 5度まで。翌日は37度台だけど、倦怠感。腕の痛みはなし 翌々日にはけろっ… 2021/08/07 12:42 時期が来ると・・ 今日は8月7日。ヒメハナナデシコは少し前から咲いていましたが今朝、黄色のゼフィランサスが咲いていました。 こちらが "ヒメハナナデシコ" 。 こちらはお馴染みの "ゼフィラ SERAPH 天網恢恢疎にして漏らさず 2021/08/07 12:41 2021/08/07 12:05 2021/08/07 11:54 2021/08/07 10:10 フレンチブルドッグの男の子 情報です! Dog∞ / ドッグエイト ハイグレードなフレンチブルドッグの子犬販売! 2021/08/07 10:00 侍ジャパン決勝応援準備だ!
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