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交通新聞 (交通新聞社): p. 2. (1992年3月19日) ^ 長岡市HP市政ライブラリー 市政の歩み:平成期:平成4年 ^ Suica の一部サービスをご利用いただける駅が増えます - 2013年11月29日東日本旅客鉄道株式会社 ^ "春の観光キャンペーンに合わせて駅をリニューアルしました!" (プレスリリース), 東日本旅客鉄道新潟支社, (2015年3月26日) 2016年1月13日 閲覧。 ^ Suica をご利用いただける駅が増えます ^ ^ " 駅の情報(宮内駅):JR東日本 " (日本語).. 2018年10月20日 閲覧。 ^ a b c d " 駅構内図(宮内駅) ". 東日本旅客鉄道. 2020年2月1日 閲覧。 ^ a b " 各駅の乗車人員(2020年度) ". 2021年7月24日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2000年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2001年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2002年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2003年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2004年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2005年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2006年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2007年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2008年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2009年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2010年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2011年度) ". 宮内駅前〔越後交通〕｜長岡駅東口～宮内～高龍神社線｜路線バス時刻表｜ジョルダン. 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2012年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2013年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2014年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2015年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2016年度) ". 2019年4月3日 閲覧。 ^ " 各駅の乗車人員(2017年度) ".
最寄り駅: 「宮内」より徒歩12分 最終更新日: 2021年6月28日 民営斎場 長岡市 斎場番号:53648 0120-393-100 24時間365日無料相談 / いい葬儀お客様センター こちらの斎場が気になりましたか?
バス停への行き方 宮内駅前〔越後交通〕 : 長岡駅東口~宮内~高龍神社線 高龍神社方面 2021/08/08(日) 条件変更 印刷 平日 土曜 日曜・祝日 日付指定 長岡駅東口方面 ※ 指定日の4:00~翌3:59までの時刻表を表示します。 7 46 高龍神社行 長岡駅東口~宮内~高龍神社線 13 11 高龍神社行 長岡駅東口~宮内~高龍神社線 16 17 2021/08/01現在 高龍神社方面 長岡駅東口方面 46 長岡駅東口行 長岡駅東口~宮内~高龍神社線 9 16 長岡駅東口行 長岡駅東口~宮内~高龍神社線 15 06 長岡駅東口行 長岡駅東口~宮内~高龍神社線 18 記号の説明 △ … 終点や通過待ちの駅での着時刻や、一部の路面電車など詳細な時刻が公表されていない場合の推定時刻です。 路線バス時刻表 高速バス時刻表 空港連絡バス時刻表 深夜急行バス時刻表 高速バスルート検索 バス停 履歴 Myポイント 日付 ダイヤ改正対応履歴 通常ダイヤ 東京2020大会に伴う臨時ダイヤ対応状況 新型コロナウイルスに伴う運休等について
地図をクリックすると拡大画面がご覧いただけます ■ 住所 長岡大学 Nagaoka University 〒940-0828 新潟県長岡市御山町 80-8 Tel:0258-39-1600 / Fax:0258-33-8792 交通のご案内 ■ バス 長岡駅から長岡駅東口 越後交通バス発着所2番乗り場より、 越後交通悠久山行に乗車(所要時間14分) 終点「悠久山」下車、徒歩5分 ■ 自動車 ・ 関越自動車道長岡I. C. より25分 関越自動車道長岡I. より国道8号線を東へ 川崎I. より国道17号線長岡東バイパスを南下 中沢I. より悠久山方面へ ・ 北陸自動車道中之島・見附I. より20分 北陸自動車道中之島・見附I. より国道17号線 長岡東バイパスを南下 中沢I. より悠久山方面へ
「やるべきことが多すぎて、なにから手をつけたらいいのかわからない」 「選択肢を絞り込めず、なにを残してなにを捨てればいいのか判断できない」 「考えすぎてしまって、なかなか行動に移せない」 「一生懸命やっているのに、結果につながらない」 「アイデアが煮詰まってしまって、出てこない」 どれもありがちな悩みですが、これらには「頭のなかがごちゃごちゃ」という共通点があると指摘しているのは、『問題解決のためのセパレート思考』(鈴木進介著、フォレスト出版)の著者。目の前の問題が複雑化しているため、ものごとや問題の本質を見抜けず、優先順位や正しい決断、行動ができなくなってしまうというわけです。 ではどうすれば、思考を正しい決断や行動へとつなげていけるのでしょうか? そのためにはまず、問題と頭のなかをシンプルに整理する必要があると著者は主張しています。そして、その際に絶大な効果を発揮するメソッドが、本書のテーマである「セパレート思考」。これは、ひとことでいえば「問題を仕分けする思考法」。情報や環境、時間、考え方、人など、さまざまな問題が複雑に混ざった問題を仕分けすることにより、問題の本質が見えてきて、正しい行動と決断ができるようになるというわけです。具体的な流れは次のとおり。 混乱した頭のなか ↓ 選択肢&情報の「仕分け」(セパレート思考) ↓ 物事の本質が見える ↓ 正しい決断と行動 ↓ 問題解決 (「はじめに――問題をシンプルにして、正しい決断と行動につなげるメソッド」より) この基本をベースとしたうえで、第1章「『セパレート思考』とは何か? やたらとストレスがたまる人へ。頭の中のごちゃごちゃを捨てて心の整理をする方法。. 概論篇」から、「決断スピードが上がる『3ステップ』を見てみたいと思います。 選択肢を絞り込めない理由 成果が出ない選択肢は、消去法で引き算して捨てる。それが大切だと著者は主張しています。とはいえ現実的には、なかなか「思考のメタボ状態」から脱出できないもの。なぜなら頭のなかがごちゃごちゃしているときは、なにから手をつけたらいいのかがわからなくなってしまうものだから。 「頭を整理するためには、なにを引き算すればいいのだろうか?」 心のなかでこうつぶやきながら、思考停止状態に陥ってしまう... 。それはよくあることですし、実際のところ著者も、これまでに何度となく経験してきたのだとか。特に事業戦略を練る際などには、「戦略はシンプルに絞り込んで集中した方がいい」といわれるそうです。ただし、そうと頭でわかってはいても、なかなかできないもの。でも、それは一足跳びに絞り込もうとしてしまうからなのだといいます。(38ページより) 絞り込むまでのメカニズム では、選択肢を絞り込むためにはなにが必要なのでしょうか?
誰? 何をやるのか?) あいまいな動詞 抽象化されて、具体的なところが抜け落ちています。 例)頑張ります。(何をどのように行なうのか?) 比較 無意識に何かと比べています。 例)私は営業が下手だ。(誰かと比べている) 名詞化 名詞と一体化して、言葉のイメージに引っ張られます。 例)私はクズだ。(クズとは具体的に?) いかがでしょうか? 無意識に頭の中で使っている言葉ですが、情報を極端に一般化する、歪めて受け取る、具体的な部分が欠落する、などの「思い込み」が含まれているということが分かりますね。 「メタモデル」は、こういった思い込みを排除するための考え方です。 メタモデルとは?
情報整理術のまえに大切なこと。 スポンサーリンク どうも。さとし』です。 (いや誰だよ?という方は >>こちら ) 頭の中が整理できない!ってことありますよね。 ぼくも最近すごく悩んでいました。 そんな中で気づいたのはこんなこと。 時間術とか情報整理術とかの前に、 考えることの絶対量を減らすことの方が大事なんじゃね? 頭の中がごちゃごちゃした時は、セパレート思考で整理しよう | ライフハッカー［日本版］. 今日はそんな話を掘り下げていきます。 整理できない頭の中は、整理できない部屋の中と同じ状態。 頭の中が整理できないって言うのは、まんま 部屋の整理ができないって状態 ですよね。 ということは、頭の中を綺麗さっぱり掃除したいなら、部屋の片付けと同じ容量でやればいいわけです。 あなたの頭の中が整理できないのは、考えごとの量が多すぎるから で、部屋が片付けられない原因って、整理整頓が下手だからなんでしょうか? これ、最近気づいたんですが、ちがいますね。 部屋が片付かないときって、そもそも部屋にものが多すぎるんですよ。 ゴミ屋敷考えてみて。整理収納術うんぬんじゃないでしょ、あれ。 ゴミを捨てろよ話はそれからだって感じ だよね。 頭の中も同じ。そもそも 考え事やらインプットした情報が多すぎるから、整理できないことになってる ってわけ。 だったら、考え事の絶対量を減らせば、勝手に頭の中は整理される。 タンスの中に服が1着しかなければ、ゴチャゴチャすることはないっしょ? 日常で不要な考えごとの数を減らして頭の中を整理しよう じゃあ、具体的にどうすればいいのか?
7人 がナイス!しています その他の回答(1件) 出てこないと言う事は貴方が興味がないまたは今はゆうべき時ではないという事なのでそのままでもよいとおもいますが勉強はしましょうねo(^-^)o 1人 がナイス!しています
少しでもお役に立てたらいいな、と思い、このブログを書いています。 私たちは何人かで記事を書いていて、色々なメンバーが集まっています。 中には、4年前ぐらいまで、真っ暗闇のどん底の中にいた人もいるんです。 信じていた人に見捨てられ、寂しさを紛らわすように刺激的なゲームやネットの掲示板や動画を見まくり、一食にご飯を2合食べるほどの過食も止まらず、コンビニの袋だらけでゴミ屋敷寸前・・・! それぞれ色々な問題を抱えていました。 ところが、私たちの先生であり、頼れる友人でもある佐藤 想一郎 ( そういちろう ) さんに出会って、私たちの人生は全く逆の方向に回り始めました。 20代なのが信じられないくらい色んな経験をしていて知識も豊富なのですが、何よりも「良い未来」を信じさせてくれる不思議な言葉の力を持っています。 そんな想一郎さんの発信に触れて、次々と奇跡のようなことが起こっています。 たとえば、先ほど紹介したメンバーも、今は過食が治り、ライターとして独立、安定した収入を得て、一緒に成長していける仲間達とも出会えたんです! 多くの人に人生をもっと楽しんでもらいたいという思いから、このブログでは、想一郎さんのことを紹介しています。 ぜひこの下からLINEで繋がってみてくださいね。 佐藤想一郎公式LINEアカウント こんにちは、佐藤想一郎と申します。 わたしは、古今東西の学問を極めた師から直接教わった口伝をもとに、今まで500名以上の方々の相談に直接乗ってきました。 夫婦関係の悩み、恋愛相談、スピリチュアル、起業、健康、子供、ビジネスについて……などなど。 本当に奇跡としか思えないような変化を見せていただいていて、そのエピソードを発信しています。 今、LINEで友だち追加してくださった方には、音声セミナー『シンプルに人生を変える波動の秘密』をシェアしています。 ・成功しても不幸になる人の特徴 ・誰でも知っている「ある行動」を極めることで、やる気を一気に高める方法 ・多くの人が気づいていない生霊による不運と開運の秘訣 といった話をしました。 よかったら聴いてみてくださいね。 (LINEでは最新情報なども、お届けします。)
メタモデルによる思考の整理 過度な一般化を解消する質問 ほんとうに、いつもそうか? 「ほんとうに、いつも不幸だったか?」 誰か、例外はいないか? 「低学歴でも出世している人が1人でもいないか?」 もしも、そうするとしたらどうなるか? 「もしも、転職したらどうなるか?」 あえてそれを、しないとしたら? 「あえて、上司の期待に応えないとしたら?」 〜〜なときが、一度でもあったか? 「何かを達成したことが、一度でもあったか?」 歪曲された事実を元に戻す質問 ◯◯がどうして✕✕なことになるのか? 「困難な仕事を任せることが、どうして辞めさせたいことになるのか?」 どうしてそれが分かるのか? 「自分が努力していないと、どうしてわかるのか?」 「どうして、自分のことを上司が嫌っているとわかるのか? それがどのように原因になっているのか? 「学歴が低いことが、どのように出世の妨げになっているのか?」 省略した情報を復元する質問 具体的に言うと?何が? 「具体的に、何をどう、頑張るのか?」 「クズとは具体的にどういう状態を指すのか?」 何と比べているのか? 「誰と比べて営業ができないと思うのか?」 誰が、どういう根拠で言っているのか? 「自分がクズだとは、誰が言ったのか? 根拠は何か?」 ※注意…メタモデルを人に使うときは、これらの質問をする前に相手との信頼関係(ラポール)が必要です。急にやるとただのウザい人になるのでお気をつけください。 まとめ 思考が整理できない3つの原因 ぐるぐるして思考が整理できないとき、次の3つの原因でそもそもの認識が間違っている可能性があります。 一般化…いつも・みんなそう、と過度に一般化する 婉曲…情報をゆがめて受け取る 削除…不都合なことをないことにする メタモデルとは メタモデルとは、コミュニケーションの場面において言葉の一般化・婉曲・削除により欠落した情報を補うための質問話法です。 言葉の意味を明確化したり、可能性の拡張したりする目的で、ビジネスや教育の場で用いられます。 メタモデルを自分自身に対して使うことにより、ぐちゃぐちゃして整理できない思考をすっきりまとめることが可能です。 メタモデルのセルフ質問リストまとめ あえてそれを、しないとしたらどうか? 具体的に言うと? 何が? あなたもメタモデルを使って、思考の整理をしてみてください。きっと、スッキリしますよ。 ABOUT ME こ こまでお読みいただきありがとうございます!