バスケのスリーポイントシュートがリングに届かないのですが解決策はありますか? 4人 が共感しています 僕は元々Cから始まって今はGやっています。 3Pの習得は主に経験が必要なパスやゲームメイクを除いた中でハンドリングと並び最も苦労しました。 何度かシュートフォームを作り直し、それが固定できたら少しずつ距離を伸ばすというのが地味ですが一番近道だと思います。 ちなみに僕が行ったシュートフォームの改善法は以前別の質問への回答で書いたことがあるので、もし参考になればと思います。 その過程で僕が気をつけたのは(当然な気もしますが)肘と膝です。 肘のポイント 少しでも打点を高くするためにゴール付近では割と肘を伸ばした状態、特にゴールしたでは手首だけでシュートを打っていました。 距離を伸ばすとともに普通のセットの位置までヒジは下がるのですが、そのとき「腕の力を変えない」ということに最も注意していました。 お解りかと思いますが、無理に腕でシュートを打とうとすれば余計な負担がかかり、フォームの崩れや肘を痛める原因になります。 膝のポイント 普段シュートを打つ時よりも意識的に膝を深く曲げてみてはいかがでしょうか?
これからシュートの細かいコツについて解説していきますが、 さっき言った「体に1本の軸を通す」は必ずできるようになってくださいね! それを無視して練習をしてもシュートが入るようになることはありませんよ! 間違った場所にはしごをかけて上り続けているようなものですからね。 「体に1本の軸を通す」ということは、シュートを決める上で1番重要な土台の部分です。 その土台がしっかりと作り上げてから、これから紹介するコツを積み上げていきましょう!! 1: 肘をリングに向ける シュートを打つ時は、必ず肘をリングに向けるようにしてください! しっかりとリングに肘を向けることができれば、ボールがリングに向かってまっすぐに飛んでくれます。 リングに肘を向けるフォームは、最初は窮屈に感じるかもしれません。 そういう場合は、体の力を抜いてなるべく自然な状態でリングに肘を向けるように意識しましょう。 力が入っている状態だと、リングに肘が向いていても高い確率でシュートを決めることができなくなりますので注意しましょう。 2: 体をリングに向ける 肘がリングに向いていても、体がリングに向いていなかったら意味がありません。 しっかりと体はリングに向けるようにしましょう。 ただ、必ずしも "体をまっすぐリングに向ける" という必要はないですよ! 例えば、現役最高のシューターと言われているステフィン・カリーという選手。 彼は、体が少しリングに向かって斜めに向いています。 このように、体がリングに向かってまっすぐ向いていなくてもシュートが入る選手はいます。 ただ、こういう選手は "常に同じ向き" でシュートを打つことができるから入るんです。 カリーのように、多少はリングに向かって斜めになっていても大丈夫ですが、その場合は毎回同じ向きで打てるように練習しましょう! 3: 左手は軽く添えるだけ シュートを打つとき、左手は軽く添えるだけです! (左利きの人は右手を添えるだけ) 飛距離を伸ばすために、左手の力も利用するとかしてはダメですよ。 それをしてしまうと、シュートがブレてまっすぐ打てなくなります! 初心者必見！バスケのシュートが上達するコツと正しい練習方法って？. シュートは必ず、右手だけで打ってください。 左手は構えたときにブレないように添えるだけの役割です。 4: 手首のスナップと指先を利用する シュートを打つときは、手首のスナップを意識しましょう! 手首のスナップが使えていると、ボールに綺麗な回転がかかります。 自分が手首のスナップが使えているかどうかは、ボールの回転を見て見極めましょう。 もし、ボールに回転がかかってないのなら、手首のスナップが使えていない証拠なので改善が必要です。 そして、最終的に指先でボールの方向や回転を微調整するイメージです。 このとき、人差し指が最後にボールに触れているように打つのが1番ベストですね。 日本代表で有名なシューターの辻直人選手がこのことについて解説してくれている動画があるのでチェックしてみてください!
なぜ、バスケシュートに回転数が必要なのでしょうか? それは、回転数が高いと、 たとえリングに当っても真上にソフトに跳ねるにとどまり、 ゴールが決まりやすくなるため です。 また、もう一つはこのあと詳しく紹介する 飛距離を長くすることができるため です。 飛距離が伸びれば、スリーポイントシュートといった大技の成功率を上げることができます。 バスケシュートの回転数が上がらない原因は? バスケシュートの回転数が上がらない原因は、「手首が返っていない」「前に飛ばしている」の2つが主な原因です。一つずつ見ていきましょう。 手首が返っていない リリース時に指先でボールが転がることで回転がかかります。 手首が返っていないと、この動作が生まれません。 前に飛ばしている ボールを前に押し出すように投げていると、ボールには回転がかかりにくくなります。 腕を真っ直ぐ伸ばすのは正しいフォームですが、投げる位置が真ん前だと限りなく無回転に近い球になります。 斜め上に飛ばすように意識すると、バックスピンがかかりやすくなります。 バスケシュートの飛距離を伸ばす・遠くに飛ばすには? 【疑え！！それっ、大丈夫？？】 ミニバス指導者の教えすぎ指導とは・・・ - 千葉県のバスケットボールブログ. 続いて、バスケシュートの飛距離を伸ばす、遠くに飛ばすコツを紹介します。 バスケのシュートが届かない・・・とお悩みの方は参考にしてみてください。 シュートの打点を低くする シュートの打点は高い方が遠くに飛ばせそうなイメージがありますが、実は逆です。 打点が高いと、飛距離の長いバスケシュートを放つには大きな力が必要になります。 肘が肩よりも上にいかないくらいが適切な打点です。 あまり打点が低すぎるとリングに目線がいかなくなるため、的確なシュートが打てなくなります。 ジャンプの反動でリリースする ジャンプの反動を活用してリリースすると、バスケシュートの飛距離が伸びやすくなります。 基本的にシュートに限らずですが、「脱力」することが大切です。 いかに無駄な動きなく最適なモーションを作れるかがカギです。 手首のスナップを意識する 回転数の部分で書いたように回転数が上がれば、自然とバスケシュートの飛距離が伸びます。 そのためには、手首のスナップが非常に重要になります。 スナップを意識してシュートしましょう。 まとめ いかがでしたか? バスケシュートには様々な種類がありますが、ゴールが決まるシュートはどれも共通して正しいフォームでボールがリリースされています。 ただし、ここで書いているバスケシュートのコツは、あくまで基本ルール。 正しいフォームを追い求めすぎると、力んでしまって良いシュートやプレイができなくなってしまうことも。 大切なのは、基本ルールを忠実に守ることよりも、自分で考え、自分に合ったフォームや姿勢、投げ方を見つけることです。 ぜひ参考にしてみてください。 スポンサーリンク
5: フォロースルーは毎回残す シュートを打ったあとのフォロースルーは毎回残すようにしてください! そして、その時は毎回同じフォロースルーで打つことを意識しましょうね。 毎回同じフォロースルーでシュートを打てうるようになると、安定したシュートを打つことができるようになります。 素晴らしいシューターの選手たちは、毎回同じフォロースルーでシュートを放っていますよ。 ステフィン・カリーのフォロースルー 6: シュートの軌道を考える シュートの軌道は、放物線を描くように打つのが理想的です! 言葉で説明してもわかりづらいので、図で見ていきましょう。 こんな軌道でシュートを打っていては、なかなか決めることができませんよ この軌道ではシュートが入りづらいのが分かりますよね? リングの縁に当たって跳ね返る可能性が高くなったりして、安定してシュートを決めることができません。 1番良いシュートは、こんな軌道です。 まぁ、説明しなくても、この軌道で打った方が決まりやすくなるのはわかりますよね? シュートの軌道も考えながら打つようにしましょう。 7: 自分だけの目印を作る シュートを打つ時は、自分だけの目印を作るようにしましょう。 例えば、リングの手前のふちとか。 もしくは、奥のふちでもいいですね。 目印は選手によってバラバラなので、自分のオリジナルで大丈夫ですよ。 選手によっては、目印ではなくて、ボールの軌道をイメージするという人もいるので、そういうやり方でも大丈夫です! バスケでシュートの確率を高める練習法 ここまでシュートのコツについて解説してきましたが、ここからは練習法について書いていきます! これまでに紹介したコツを意識しながらこの練習をしてみてください! 私が現役の時に実践していた練習なので、かなりオススメできる練習法です。 特別な名前のある練習ではないのですが、一応名前をつけておきましょうかね。 「ナッシュ式ワークアウト」 とでも呼びましょうか! なんで、この名前かというと、超一流のNBA選手である「スティーブ・ナッシュ」という選手がこの練習に近いものをやっているのを私が真似したからです。 スティーブ・ナッシュ 彼は、歴代のNBA選手の中でフリースロー成功率が1位の凄い選手。 さらに、スリーポイントの成功率でも8位に入っているほどの「名シューター」だったんです。 そんな人がしていた練習法なので、かなり効果は高いですよ!ぜひ、実践してみてください!
もちろん完全に無料なので、ご安心を。 今なら、特典教材「練習メニューの作り方」もプレゼントしています。 ぜひメルマガ講座でお会いしましょう! いつでも解約できますので、お気軽にどうぞ。 ありがとうございました。それでは、また。 メルマガ講座を受講する
!飛距離を伸ばすコツ そのコツとはズバリ・・・ 『ボールディップ』 ボールディップとは、シュートセットする前にボールを膝の上まで下げる動作のことです。 ゴルフのスイングを思い出してみて下さい。ゴルフクラブを後ろに下げる予備動作をすると思います。そうすることによってボールの飛距離を伸ばすための準備をしています。 逆にゴルフクラブを後ろに引かずにすぐにクラブを前に出したらどうなるでしょうか?!クラブから力をもらったボールは高く、そして、遠くに飛んでいくと思いますか?
低学年の男子バスケットボールのシュートフォームについて 2年生の息子がお友達の影響でバスケに興味を持ち始めました。 シュートを教えたいのですが、腕力がまだ弱いうちも片手でのフォームを教えた方がいいのでしょうか。 両手でもまだミドルシュートも届くか届かないかです。 2年生からバスケットするとなると、先々楽しみですね!
陰陽師 「 レッツゴー! 陰陽師 」 矢部野彦麿 & 琴姫 with 坊主ダンサーズの 楽曲 収録アルバム 『 CDで聞いてみて。〜ニコニコ動画せれくちょん〜 』 リリース 2006年 5月28日 規格 YouTube ・ ニコニコ動画 ジャンル ゲームソング 時間 5分24秒 『 CDで聞いてみて。〜ニコニコ動画せれくちょん〜 』 収録順 「 レッツゴー! 陰陽師 」 (1) エアーマンが倒せない (2) 『新豪血寺一族 闘婚 -Matrimelee-』、『新・豪血寺一族 -煩悩解放-』の ステージ BGMの一つに『 レッツゴー!
1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1b6d-6Iez) 2020/12/30(水) 09:16:30. 35 ID:mIULANdY0●?
関連ツイート ニコニコニュース @nico_nico_news 平成の名作『レッツゴー陰陽師』が令和の世でトレンド入り白銀ノエル100万人記念3Dライブ にて、Vtuber白銀ノエルさん、桐生ココさんが『新・豪血寺一族 -煩悩解放 - レッツゴー!陰陽師』を歌唱しTwitterトレンドに。同楽曲は現存するニコニコ動画最古の動画です。 1876 3520 2021年6月27日 0:34:09 pako @pakosun レッツゴー陰陽師は流れないのか… 1182 2920 2021年4月26日 20:09:01 スタイリッシュ土下座@グッバイ宣言と化した変態糞土下座 @dogeza_anime931 #意外にこれ知られてないんですけど レッツゴー陰陽師にはパチンコverが存在する 645 1445 2021年6月26日 21:48:26 さいこさん@心理士:||師 @psycho873 レッツゴー陰陽師がトレンド入りしてざわついているあなたの心にぶっ刺さるもの 2891 5940 2021年6月26日 22:39:10 ありがとアリトン @mg_nonstop 嘘でしょ…レッツゴー☆陰陽師はニコニコ組曲にも入っている名きょ………ニコニコ組曲を知らない!?????!!!!???!!? 5411 15875 2021年6月26日 21:28:41 SO(・-・)GO @mezotaro 何で一瞬トレンドあがってきてたのかわかんないけどレッツゴー陰陽師置いておきますねΣ( 'ㅅ' U)!! !11 3613 6569 2021年6月26日 21:39:01 安田峰俊|『「低度」外国人材』『現代中国の秘密結社』『八九六四 完全版』 @YSD0118 ・レッツゴー陰陽師・100均で売ってるフリーゲーム・プレイヤー操作キャラの300倍くらいのクオリティの重役・このクオリティでOKがでるJTBは優良企業・このクオリティでコメント欄を開放する勇気・COCOAの中抜きしてた会社に騙されてる・セガサターン・阿部寛ホームページ・AC部 965 1520 2021年4月9日 22:08:16 榎宮祐 @yuukamiya68 仲良くなった看護師「お好きな漫画なんです?」僕「最近は○○って作品にハマってますね」看「知らないです。面白いんですか?」僕「そうですね~こうこうな話です」看「へー面白そう」僕「はい。こんなキャラが~な展開で凄く面白いです」看「この話題で本当に読もうと思ったの初めてです」 3221 27489 2021年7月13日 12:37:21 こうく @usedtobe_sth すげえ本見つけたから即買いした!
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ぽるし: ダンスや踊りはやっていなくて、「この人の踊りいいな」って動画で覚えて勉強していった結果が今です。 ──町会議にお客さんとして参加したことがあると伺いました! ぽるし: ぽるしが動画を投稿し始めたころのことです。実家が高知県なんですけど、帰省のタイミングと町会議のタイミングがたまたま一緒だったので参加しました! その頃「踊ってみた」を知っている小学生の友達がいなくて、行く時も「どんな人がいるのかな?」と緊張しながら行ったんですが、そこにはニコニコ動画大好きで、踊ってみたも大好きな人がいっぱいいたんですよ。それを見て「これは体を動かすしかないな」と思いました。 凄く楽しく参加出来て、いい思い出になっています。 ──動画投稿のきっかけはどのようなものですか? ぽるし: 「踊り手になりたい」とか「踊り手さんを凄く知っている」というわけではなかったんですが、動画を見ていくうちに「動画を投稿してみたいな」と思うようになり、ママさんに「今年の誕生日プレゼントはいらないので、動画投稿させてください!」ってお願いして動画を投稿したんです。 その時は「その年だけの誕生日プレゼント」だと思って言ったんですが、今も誕生日プレゼントもらえてないです。 一同: (笑) ──お母さまさん、これは事実ですか? ぽるし母: 事実です(笑)。家でもずっと踊ってたので「そこまでやりたいならしょうがないかな」と思ったのを覚えています。まずは「スタジオどうしよう?」と思いましたね。 一同: (笑) ぽるし: ここまで早かったです。踊り手に関しては「これしかない!」って思ってます。 ──自分の投稿した動画で思い入れの強い作品は? 豪血寺一族 - パチンコ - Weblio辞書. ぽるし: 『 太陽系デスコ踊ってみた 』です。オリジナル振り付けを作り始めた時に、ぽるし的にバズった動画です。 この動画は撮影しているときにも面白い心境の変化があって、動画を撮りながら「なんか踊り方変えたいな」「もっと元気に、もっとかっこよく踊れるぞ!」と思うようになり、靴が砂まみれになるくらい何テイクも録りなおした覚えがあります。 そうやって一生懸命踊った動画が伸びて嬉しかったです。 「 【ぽるし】太陽系デスコ踊ってみた【オリジナル振り付け】 」を番組中に紹介 ──オリジナル振り付けにはどれくらいの時間をかけていますか? ぽるし: この『太陽系デスコ踊ってみた』の時は2日くらいですが、早い時は3時間くらいで作ります。 ──自分の投稿した動画で他にも思い入れの強い作品はありますか?
ぽるし: 動画を投稿する時の話なんですけど、前もってコンテンツツリー登録をできるようにして頂けると嬉しいです。投稿した後だと忘れてしまったりするので。 前もって登録出来るほうがコンテンツツリーの機能がわかりやすいんじゃないかとも思っています。 現状だとコンテンツツリーというものの存在自体を知らない方も多いと思います。 栗田: 貴重なご意見ありがとうございます。しっかりと胸に刻んで対応したいと思います! この改善要望はニコニコ歴の長いお母さんにもお尋ねしてみたい! ぽるし母: 最近、ランキングがわからないんですよ。24時間じゃなくて1日にしてもらえませんか? 栗田: ありがとうございます!重く受け止めて対応させていただきます! ──どうすればニコニコは「毎日いこう」と思える場所になるでしょうか。 ぽるし: 凄く急なことを言うんですけど、超パーティーが凄く好きだったんですよ。イベント自体も凄く大きかったし、いろんな方も出てきますし。 なので、もっとカテゴリの垣根を越えた企画があってもいいんじゃないかと思っています。見る側としても「この人とこの人がしゃべってる!」「この人とこの人が絡んでる!」といった新たな刺激にもなりますし、演者側としても別ジャンルの方との触れ合いって凄く勉強になるんです。 あとはエントリーものの企画が大好きなので、もっと増えたらいいなと思っています! あ、コメントで送って頂いたネコの名前なんですが、「からあげ」ってあったんですよ!ぽるし今ちょうどから揚げにハマっているので、この子「からあげ」にします! 一同: パチパチパチパチ! (拍手) ──次回ゲスト、東条ジョナ氏への質問などありますか? ぽるし: ぽるしはまだ高校生なので、メイクとかあまり分かっていないので、オススメの「これがあれば大丈夫!」というコスメグッズを教えてください!