2021年05月06日 こちらの記事を読んでいる方におすすめ 最近ではエンディングノートを作成することが、終活のための準備として行われるようになっています。 人生の最後を自分らしくどのように終えたいかをイメージすることで、ここから先をよりよく生きることにつながるので、終活を始める年齢は早いほどよいでしょう。 今回はエンディングノートとは何か?そもそもエンディングノートを作成する場合には、どんな点に注意すべきなのか?をわかりやすく説明します。 この記事が、エンディングノートの基本的な作成の知識と、ご自分がエンディングノートに何を書き留めておくべきかを考える、良い参考資料となれば幸いです。 エンディングノート(終活ノート)とは? エンディングノートとは、終活を進める際に作成する記録帳のことです。 このエンディングノートには、ご自分の親交のある方の氏名・所在や、ご自分の土地・家屋の不動産および金融資産の把握、印鑑・通帳の保管場所、介護やお墓についての希望、何より家族に伝えたい想いを記載します。 ご自分が万が一、認知症を発症し、その症状が進行してしまうと、自分の資産や交友関係、介護等の希望、家族に伝えたい想いすら忘れてしまうおそれがあります。 そのため、ご自分が健康で思考能力も万全な状態の頃に作成しましょう。 エンディングノートを書くメリット エンディングノートは、主に 介護・医療の希望 ご自分が危篤状態または亡くなった際に連絡を取る方 葬儀の希望 墓地墓石の希望 資産に関する記録帳として 作成することにメリットがあります。 1. 介護・医療の希望 現在は足腰が衰えていない状況であったとしても、いずれは足腰が衰え、満足に自分の力で歩くことできなくなることもあることでしょう。 このようになった場合には介護の必要がありますが、ご自宅での介護を希望するのか、それとも、介護センターに生活の場を移すことを希望するのか、をエンディングノートに記載しておきましょう。 足腰が弱っても思考能力がクリアならば、直接、家族に要望しても構いませんが、認知症が進んでしまった時点では、家族への意思表示も難しくなります。 前もってエンディングノートに記載しておくことで、家族も対応がし易くなります。 これは医療機関での治療を余儀なくされる場合も同様です。 手厚い介護を受けていたとしても、高齢になれば体調を崩し入院することが必要になるケースもあります。 そこで、前もって入院したい医療機関や、余命宣告の告知、延命治療の希望の有無、臓器提供を望むかどうか、医療費をどのような方法で負担するか等をエンディングノートに記入しておきます。 そうすれば、ご自分の意識が無くなった場合や意思表示が難しくなった場合に、家族にご自分の希望を託すことができます。 2.
初心者でも簡単!バレットジャーナルの書き方の基本 バレットジャーナルという言葉を聞いたことがあるけれど、実際バレットジャーナルって何?と疑問に思っている人のために、今回はバレットジャーナルの意味から、今すぐはじめたくなる書き方まで解説。これまでバレットジャーナルをやったことがないコクヨマガジン編集員が実際に試してみました。 バレットジャーナル人生を変えるノート術 /ダイヤモンド社/ライダー・キャロル posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 反省・ヒヤリハットノート 再発を防ぎたいことをノートに書くことで記憶に残りやすくする方法です。 特徴・効果 ・反省が記憶に残りやすくなり、再発を防ぐ ・記録を付けることで自分自身を見つめ直すことができる ・失敗してモヤモヤした気分を引きずらなくなる ※ 注意 愚痴・後悔・怒りなどネガティブな感情を紙に書いて、深く分析してしまうと嫌な記憶が強化される可能性があります! より詳しく知りたい方はこちらへ! ノートの使い道10選！余ったメモ帳に何か書きたい時の活用法・使い方は？ | BELCY | ノート, メモ帳, 手帳術. 失敗しない人はいない!失敗ノートの書き方と効果 社会人4年目になるのですが、未だに先輩社員に注意を受けるときがしばしば。。😅3年目までは「おいおい…」で許されても、4年目にもなると任される仕事や責任が増え、失敗が許されないことも徐々に増えていきます。そんな環境になっても、人間なのですぐに ミスが激減する「ヒヤリ・ハット」ノートが超おすすめ。ミスしない人は必ず "記録" をつけている。 - STUDY HACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア あわや重大な事態を引き起こしそうになり、全身から血の気がひいてしまったことはありませんか? 医療を中心とした仕事の現場では、そうした事象を「ヒヤリ・ハット」と呼んでいます。 一般のビジネスパーソンでも、このヒヤリ・ハットをノートにつけておくと、仕事のミス軽減に役立つそうですよ。最近ミスが多いなあと感じている方におすすめ... ToDoリスト(やることリスト) 打ち合わせや会議はTODOリストを使っている人も多いかもしれませんね。 要するに「やることリスト」です。 特徴・効果 ・やるべきことが明確になる ・別作業に移るのがスムーズになる ・うっかり忘れがなくなる ・効率的に作業できる より詳しく知りたい方はこちらへ! TO DOリストの作り方!アプリよりノートに手書きがおすすめ!
5ページで1時間かかったので、3ページだと2時間かかりそうです。正直、1. 5ページでもかなり有意義な時間だったので、これくらいでもいいかもしれません。 おそらく本書は英語で書くことを前提としているのではないかと思われます。(不明)日本語は漢字も多く、1文字あたりの情報量が多いですので、そういう意味でもページ数に縛られる必要はないと思われます。 モーニング・ノートを使って得られる効用、気づき では、モーニング・ノートを実践することによって得られるものはなんでしょうか?
書きやすい項目から書き始めればよい エンディングノートは、書きやすい項目から書き始めればよいのです。一度にすべての項目を書かなくても構いません。今の時点であまり考えたくない内容は、気持ちが明確になったときに書けばよいのです。 エンディングノートを堅苦しく考える必要はありませんので、ご自身で書きたい項目を選択していただければと思います。 4-2. 何度でも書き直すことができる エンディングノートは気が向いたときに書けるところから書いて、徐々に書き足していけばよいでしょう。ご自身の思いが変わったときはいつでも、何度でも書き直すことが出来ます。一度書いて終わり、というものではありません。定期的に内容を見直されることをお勧めいたします。 5. まとめ エンィングノートの内容や書き方に決まりはないので、ご自身の思いを自由に書いていただければと思います。これから先の人生において、ご自身のために大切なご家族が苦渋の選択を迫られたとき、また、もしものときに備えて、ご自身の考え、素直な思いを共有できるようにしておきましょう。エンディングノートは、ご家族の負担を減らすための記録でもあるのです。 エンディングノートに法的な効力はありませんので、相続に関する財産の分け方などを、ご自身の強い希望がある場合は、遺言書の作成を検討しましょう。 エンディングノートをいざ書こうと思うと、少し面倒な気持ちになるかもしれません。すべてを一度に書く必要はありません。ご自身が書きたい項目からゆっくりと気負わずに、ご自身のペースで書き進めていきましょう。ご自身の思いを整理しておくことは、家族を守る大きな安心につながっていくでしょう。
こんにちは!今回は「書く」ことについての本を読んだので皆さんと共有できたらいいなと思っています。 本のタイトルは 「10 ways to write well」 です!初めて英語で書かれた本を読みました。(比較的読みやすかったので英語の本に興味のある人におすすめ!) この本はタイトル通り、上手に「書く」ことを10の方法でアドバイスをしています。 今回は、その中でも最も大切だと思った3つの方法を紹介します! 自分自身を知ろう! まずは、自分は何が得意で何に詳しいかを考えてみてください。この本でも冒頭にこう言っています。 One common piece of advice for writers is "Write what you know" 書く人に向けた一般的なアドバイスは「あなたの知っていることを書きなさい」 例えば想像してみてください。自分が筋トレについての本を書くところを。たいていの人は本格的にやったこともなければ、筋肉についての知識は少ないと思います。それでは書きたくても書けません。 当たり前のことですが、 「書く」にはそのことについて十分に理解をする必要があります。 あやふやなままで書いてしまうと、読者に間違った情報を届けてしまいます。しっかりと調べて執筆にとりかかりましょう! ここで自分の得意なことなんて無い!と思っている方もいると思います。でも、僕はみんなに必ず一つはあると思います。 例えば、主婦の皆さんであれば「家事」「子育て」「親になるとは」など 普段何気なくこなしていることがあなたの得意なのです。 (僕はそう思います) 誰が読む?相手を知ろう! 自分が書いたことがだれに読まれるか考えていますか?その人は高齢?若者?その人たちは書いた内容に詳しい?全くの初心者? 読む相手によって内容や使う言葉も変わってきます。 今この記事を読んでいるあなたが、「書く」ことの初心者であるならば、きっと役に立てる内容だと思います。しかし、あなたがnoteでの執筆が長い人であったり、ましてはプロの方であるならばこの記事は何の役にも立たないでしょう。 このように考えると、 執筆を始める前にターゲットを決めておく ことで、文章に迷いがなくなり伝えたいことが明確になります。 例えば筋トレについての本を書くとして、二つの異なった本のタイトルを考えてみましょう! (僕が今考えたので実際に存在するかは否) 「毎日3分から始める 美ボディ生活!
なんJ 野球をまとめてみたよ - 阪神タイガース 2021/07/17 19:30 阪神、オリックスはなぜ強くなったのか?NHK大阪が17日、特番を放送 なんJ 野球をまとめてみたよ - 阪神タイガース 2021/07/17 18:36 【動画】阪神・佐藤輝 先制ソロHR【球宴第2戦】 なんJ PRIDE - 阪神 2021/07/17 18:30 【悲報】矢野、明らかにガチのマジで元気が無いwwwww なんJ PRIDE - 阪神 2021/07/17 18:22 【オールスター】阪神ルーキー佐藤輝明、オリックス宮城からホームラン!!!! 日刊やきう速報 - 阪神タイガース 2021/07/17 18:00 【遺恨】阪神公式、つば九郎をハブる【球宴第2戦】 なんJ PRIDE - 阪神 2021/07/17 17:45 青柳「オールスターの円陣で帽子取ったらウケるやろなあ…」 なんJ PRIDE - 阪神 2021/07/17 15:52 阪神青柳「円陣で声出しします」周りの選手「帽子とっとこう」 フィルダースチョイス - 阪神タイガース 2021/07/17 09:15 【朗報】阪神・青柳さんムードメーカーに 帽子をとって発言するだけでナインに笑顔が広がる 日刊やきう速報 - 阪神タイガース 2021/07/17 08:00 【朗報】阪神・中野が遊撃の偉大な先輩・坂本にあいさつ 約10分間話し込む 日刊やきう速報 - 阪神タイガース 2021/07/17 07:57 結局、矢野が集合写真でハブられてた理由なんなん? フィルダースチョイス - 阪神タイガース 2021/07/16 22:10 阪神大山の実家のそば屋wywywywywywywywwy フィルダースチョイス - 阪神タイガース 2021/07/16 19:24 【新記録】阪神近本、オールスターで7打数連続ヒット!!!! 阪神 タイガース 2 軍 情報は. 日刊やきう速報 - 阪神タイガース 2021/07/16 12:40 佐藤輝明(神). 267 20本 52打点 OPS. 833←コイツに対する率直な感想 なんJ 野球をまとめてみたよ - 阪神タイガース 2021/07/16 12:33 月曜日に矢野が泣いてた理由wwwuwwwuwwwuwwwuwwwuwww フィルダースチョイス - 阪神タイガース 2021/07/16 07:02 【速報】阪神タイガースのサイン盗み疑惑に文春砲шшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшш★2 フィルダースチョイス - 阪神タイガース 2021/07/16 04:00 阪神 大山悠輔 打率.
スケジュール 二軍(高知・安芸) …練習メニュー …フォトギャラリー …キャンプコラム …スコア 2/1(月) キャンプイン 2/2(火) 2/3(水) 2/4(木) 2/5(金) 休日 2/6( 土 ) 2/7( 日 ) 2/8(月) 2/9(火) 2/10(水) 2/11( 木 ) 2/12(金) 2/13( 土 ) 練習試合 12:30 阪神-四国銀行(安芸) 2/14( 日 ) 2/15(月) 2/16(火) 2/17(水) 2/18(木) 2/19(金) 2/20( 土 ) 練習試合 12:30 阪神-西武(安芸) 2/21( 日 ) 練習試合 12:30 阪神-三菱倉敷(安芸) 2/22(月) 2/23( 火 ) 練習試合 12:30 西武-阪神(春野) 2/24(水) 2/25(木) 2/26(金) 2/27( 土 ) 練習試合 12:30 阪神-香川オリーブガイナーズ(安芸) 2/28( 日 ) 練習試合 12:30 阪神-高知ファイティングドッグス(安芸) 3/1(月) 最終日 一軍(沖縄・宜野座)スケジュール
背 番 号 選手名 防 御 率 試 合 勝 利 敗 北 セ l ブ 勝 率 打 者 投 球 回 被 安 打 被 本 塁 打 与 四 球 与 死 球 奪 三 振 失 点 自 責 点 W H I P D I P S 15 西 純矢 4. 88 10 3 2 0. 600 230 51. 2 53 9 31 1 41 30 28 1. 63 5. 60 41 村上 頌樹 2. 45 11 5 1 0. 833 195 47. 2 51 4 12 0 39 16 13 1. 32 3. 33 20 中田 賢一 5. 88 11 4 3 0. 571 187 41. 1 51 6 13 2 23 30 27 1. 55 4. 98 48 齋藤 友貴哉 3. 00 10 1 3 0. 250 159 39. 0 27 1 17 4 28 14 13 1. 13 3. 63 36 浜地 真澄 3. 96 30 3 1 4. 750 162 38. 2 40 2 11 0 37 17 17 1. 32 2. 73 37 及川 雅貴 2. 30 7 1 1 0. 500 125 31. 1 24 4 9 0 26 9 8 1. 05 3. 98 14 チェン・ウェイン 1. 76 6 2 2 0. 500 120 30. 2 26 0 2 1 21 7 6 0. 91 2. 04 66 小川 一平 4. 阪神 タイガース 2 軍 情報保. 50 11 1 2 0. 333 138 30. 0 36 0 9 2 32 19 15 1. 50 2. 09 42 エドワーズ 3. 41 22 0 1 4. 000 115 29. 0 25 3 5 2 27 14 11 1. 03 3. 33 126 牧 丈一郎 4. 82 12 0 2 0. 000 120 28. 0 34 3 12 2 13 15 15 1. 64 5. 08 30 佐藤 蓮 6. 83 13 2 1 0. 667 126 27. 2 26 4 23 3 31 23 21 1. 77 5. 58 21 岩田 稔 1. 98 12 3 1 0. 750 107 27. 1 20 2 8 3 16 10 6 1. 02 4. 11 43 守屋 功輝 5. 84 23 1 0 0 1. 000 115 24. 2 33 3 8 2 32 16 16 1. 66 3.