今日のとみログも クリスマスの手作りパン&お菓子レシピ特集です。 そういえば、前々回で特集した、 「シュトーレン」の記事はチェックしていただけましたでしょうか。 私的に今シーズンはじめてのシュトーレンだったので、 すごくおいしくて、一気にクリスマスシーズン到来♪のような気分になりました。 ちなみにシュトーレンは、 ここ数年で、日本でも流行りだしてきましたね。 最近では、秋ごろからデパ地下などを歩いていると、 「シュトーレン予約受付中!」というPOPを見るようになりましたね。 ちなみにTOMIZレシピで一番人気のシュトーレンはこれ。 本来は、クリスマスにかけてのホリデイシーズンに、 ゆっくり熟成させながら一切れずつ食べていく伝統のお菓子ですが、 最近では、クリスマス当日に みんなでパーティをしながら食べている人もいたりと 食べ方は自由なので、ぜひ今からでもつくってみてはいかがでしょう?
正直、普通のクッキ-やビスケットとあまり変わりません^^;。 ただ、型をクリスマスに関する形にするぐらいで、何の変哲もないクッキ-です。 ですが、クッキ-もアルザスロレーヌのクリスマスでは、よく食べられるお菓子だという事を知って頂ければ嬉しいです。 ストラスブールのマルシェドノエルでも、Bredele売っていました。 12月に我が地方に来られた方は、是非一度ご賞味くださいね。 参考文献: tout-metz 最後に楊夫人から、あなたへ フランスのクリスマスで食べる有名なお菓子と言えば、ビュッシュ・ド・ノエル、パンデピス、シュトレン。 その他はイタリアのお菓子の、パネトーネもよくスーパーで見かけます。 さらに、忘れてはならない我が地方のアルザスロレーヌ地方の風物詩ともいえる、クッキ-のSpritz。 これを食べなくてはクリスマスと言えないほど、我が地方では馴染み深いクリスマスのお菓子です。 とにかく、街中がワッショイ!という雰囲気のクリスマス。 この季節の美味しいお菓子に興味を持ったあなた!、是非クリスマス時期のフランスへいらしてくださいネ。 特に、アルザスのクリスマスはムード満点で最高ですよ~! コイズミトモコ フランスに関するご質問やご意見がありましたら、下のコメント欄、お問い合わせ欄、公式ラインよりお気軽にお寄せください。 \フランスプチ手帳の公式LINE始めました / LINEでしか話せない、耳より情報をコッソリお届けします。 下の『Add friend友達追加』をクリックしてくださいね! あなたの応援クリックが私のカンフル剤!ポチっとクリックお願いします。 にほんブログ村 関連コンテンツと広告
シュトーレンやパネトーネなど、クリスマスに食べる世界のパン特集をご紹介します。じゃぱんは日本のパンを「たべる」と「つくる」で応援する、パンのお役立ち情報サイトです。 | シュトーレン, 食べ物のアイデア, 食べ物の写真
定番はやはりBûche de Noël ビュッシュ・ド・ノエル、日本でもおなじみの切り株のケ-キです。 ですが、実はこれ以外にもクリスマスで、よく食べるお菓子がいっぱいあるんですよ! フランスのクリスマスを象徴させる、代表的なお菓子について、詳しくお伝えしますね。 クリスマスと言えばBûche de Noël ビュッシュ・ド・ノエル! やはり、クリスマスケーキと言えば、 Bûche de Noël ビッシュドゥノエル でしょう! パンドーロのクリスマスにぴったりな愛らしいアレンジ！ イタリア／ローマ特派員ブログ | 地球の歩き方. このケーキは クリスマス(ノエル)当日の25日 や Réveillon de Noël レヴェイオン ドゥ ノエル(クリスマスイブ) の 24日 辺りに食べることが多いケ-キです。 ※上の写真はわたくし 楊夫人の自作の一品 です。 いつもは手抜きばかりですが、この年はがんばりました! 一口でビュッシュ・ド・ノエルと言っても、クラッシックなものから スタイリッシュ なスタイルのケーキがあります。 本当に選ぶのが悩ましいほど、色々なタイプがあるんですよ。 上の写真は、ビュッシュ・ド・ノエルの 進化タイプ と勝手に命名した、スタイリッシュな形のものです。 日本ではクリスマスケーキというと、生クリームで覆われた円形状で、いちごとサンタのマスコットが付いた、かわいいタイプが多いですよね? ですが、反対にフランスでは、どちらかというと大人っぽい、 シックなスタイルのケーキ か、 伝統的な切り株 のビュッシュ・ド・ノエルをよく見ます。 ビュッシュ・ド・ノエルのバリエーションは? ビュッシュ・ド・ノエルにはバリエーションがたくさんあります。 素材も、 生クリーム や バタークリームにアイスクリ-ム 、そして ムースタイプ と様々! 私は今まで食べた中では、ムースタイプがあっさりしてて好みでした。 下の写真は、市の料理講座でみんなで作ったフランボワーズのビュッシュ・ド・ノエル。 デコレーションしていないので、ちょっとアッサリし過ぎてますが。 反対にずっしりとくる重い バタークリーム も、根強い人気の様子。 下の写真は昨年、義母が買ってくてくれた バタークリームタイプ のビュッシュ・ド・ノエルですが、 かなり甘いです。 義母好みなのか、なぜだか毎年この バタークリームのケーキを買ってくれる んですよね。 バタ-クリームは生クリームと違い、 こってりとしてズシンと来る 重さと甘さのハーモニ。 何回チャレンジしても、 2、3口でギブアップ!
こんにちは。おふう( @ofu_trainee )です。いつもTwitterを見てくださっている方は、ありがとうございます。 今回は、 「継続」 のお話をしたいと思っています。 Twitterを見てくださっている方はご存知かと思いますが、私は以前に30日間アブローラー(腹筋ローラー)を続けると決心して、「#まいにちアブローラー」というハッシュタグをつけて毎日投稿をしていました。 はじめは、百円ショップでアブローラーを購入したのをきっかけになんとなく始めたものだったのですが、その中で継続に関して様々な気づきがあったからです。 ダイソーでアブローラー(300円)を購入しました☺️ 飽きそうだからお試しで安いのを買ったけど、意外にしっかり使えるし、膝コロ10回やるだけでがっつり効いて、時短的意味での優秀さが気に入ったので30日続けてみることにした! 果たして300円で私の腹筋は変わるのか?
って何度も言わせないでぇぇぇぇぇぇ 腹だよぉぉぉぉ腹ぁぁぁぁぁぁ 私の場合、すでにご確認いただいた通り存在感のある腹でしたので、どう考えてもこれが問題点です本当にありがとうございました。 どうする? さぁどうしましょう。 まずはイメトレなんかどうでしょう。 実によろしい。イメージ、大事。 まず、腹が出ている女性にとっての永遠の憧れ(? )「トップス・イン」を検索。 他にもワンピースにベルトがついていたり、トップスにウエストリボンがついていたり、ウエストマークの着方が流行っていますよね。 「かわいい!今までできなかったけど、やりたい!私もこれ、やる! !」と決意しました。 目標爆誕です。 どうやって? 次。方法。 あの着方は、腹だけじゃなくウエストも大事だぞ。よし! 「くびれ」でggる。 出て来る出て来る美しいくびれ。 うひょ~。しゅごい~。こんなんなりてい~。 そんな感じで、テコでも動かずイメトレのみに励んでいたある日、運命の分かれ道になる、うしじまいい肉さんのツイートを目撃するのです。 以下は私が実際に見てやる気になったツイートです。 「ウエストを60に戻した あと3センチで元通りになる 楽勝 腹筋ローラー最強説ある」 「1ヶ月で60キロから53キロまで落としました。1食をプロテインとこんにゃく粉を3gと野菜ジュースか成分無調整の豆乳を飲んで1日40分のステッパーと膝付き腹筋ローラーを100回を毎日やりました。ご参考までに!」 ?!?!?! うひょ~~~~~~~~! 【女性向け】腹筋ローラーの効果とくびれを作るためのポイント！ | Fitmo[フィットモ！]. うしじまさんといえば腹とくびれの美しさ!!! あの腹とくびれの美しいラインが腹筋ローラーでできていたなんて!! もうね、買わない理由がありません。 ワンボックス車の上に乗って、選挙活動ぐらいの熱意をもって叫びたい。 わたくしはぁぁ!!! 「この腹」をひっこめて!!! 「トップスイン」するために!!! 「腹筋ローラー」を頑張りまぁぁぁす!!! 明確にプランが見えました。 今までのうまくいかなかったダイエットとの違いのひとつにこれがあると思います。 「〇kg痩せたい~」だけでは漠然としすぎていて、体重計をにらみつけるばかりであまり「目標」にはなっていなかったのかもしれません。 腹筋ローラーのやり方 最初は大変です! 最初が一番大変です! 最初の大変なところを乗り越えたら、あとはもっともっと少ない気力でこなせるようになるので、「こんなに大変なのは最初だけ!」と唱えながら、信じてチャレンジしてみてください。 腹筋ローラーのコツ・基本 ☑ 膝をつくタイプの「膝コロ」をする (立ってする立ちコロはガチ勢向けなので膝をついてやりましょう) ☑ 腕の力ではなく、腹筋を使うことを意識 (最初はよくわからないと思いますが、意識するだけでも違います) ☑ 背中をそらさない (そらすと腰を痛めます。はじめは丸めるぐらいの意識でいいです) ☑ 手首もそらさない (クルっと丸めぎみの方が戻って来るときに楽です) ☑ 呼吸を止めない 最初は ☑ 戻ってこれるところまで、行く ☑ 前へ行き過ぎてしまう人はクッションやタオルや壁をストッパーにする ☑ できる回数でOK 辺りを取り入れてみてください。 あ、私が参考にしたやり方に近い、わかりやすい動画を見つけました。 腹筋ローラーの使い方!初心者編 回数 最初にちょっと根性出して挑戦してみると、わりとすぐ筋肉痛になります。 次に筋肉痛の状態でやってみると、「なるほど!!ここに効いてる!
運動苦手、根性なし、甘いもの大好き、食欲の化身、完全無欠の万年ダイエッター!! (だんだん強く) おまけに若くない。基礎代謝も落ちてる。詰んだ(^q^) かと思われた私が今年、半年で8kgものダイットに成功しました。 なにをどうやったのか、そのすべてをひとつの記事にまとめようとしたら腹筋ローラーが出てくるまでに4000文字、というわけのわからないことになってしまったので、まずは腹筋ローラーを褒めたたたえるだけの記事を書きます。 捨て身のビフォーアフター腹肉写真を見て行ってください。 え~今さら~?痩せられるのか~?と半分諦めてる『若くない女子たち』に捧ぐ。 いいか、 私のあとに続け!!!!! はじめに 甘いものは好きですか。そうですか。私も好きです。ド好きです。 甘いものは癒しですよね。甘いものがないと生きていけない。 運動は嫌いですか。わかります。私も嫌いです。 運動の方もたぶん私のことが嫌いだろうな~と思います。 なんだそのどんくさい動き、ってさぞ顔をしかめていることでしょうし、こちらこそ、嫌いを確信したのは実に小学生の頃ですから、芸歴でいうともうベテランなわけです。 なめないでほしい。 甘いものが好き。 でも運動は嫌い。 そんな私が今回挑戦して、結果を出したダイエットの二本柱が、こちら。 糖質制限 腹筋ローラー え! 「継続」に必要なのは、精神論じゃないとおもう。｜おふう｜note. ですよね。5年前の自分に言っても、信じないと思います。 できるんです。やれたんです。考え方やコツ次第で。 甘いもの好きが糖質制限を続けるコツ、運動嫌いが腹筋ローラーを続けるコツ、ほかにもちょこちょこといろんなことを試しましたし、やる気になる考え方やつらい時の乗り越え方など、語りたいことは溢れんばかりにあるのですが、それはまたの機会に分けるとして、今回はとにかく腹筋ローラーをたたえることに集中します。 「ちょ、私もやってみよ!」という刺激になるように。 そして、気が緩んできた時にまた何度でも読み返したくなるような、そんな保存版を目指して、本気で書きます。長いですがついてきてください。 絶対にーーーーー!!! 痩せるぞーーーー!!!