2019年2月に放送されたバラエティー番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBS系)にて、プロゴルファーでタレントの東尾理子さんが、「長生きみそ汁」を1日1杯飲み続けて10日間で約3kgの減量に成功!
おなかスッキリ。腸活レシピ 10選 - YouTube
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9月22日の世界一受けたい授業では、小林弘幸先生が「シワやシミ・がんの原因の1つ・活性酸素が1週... 赤みそ・白みそ・すりおろし玉ねぎ・リンゴ酢をボウルに入れて混ぜ合わせるだけ という簡単なレシピ・作り方です。(製氷機に入れて冷凍庫で2週間保存可能) ダイエットに効果的な長生きみそ汁 また、世界一受けたい授業の長生き味噌汁特集の第2弾では、ダイエット効果があるという長生きみそ汁のレシピ・作り方も紹介。 長生き味噌汁のレシピ・作り方が、世界一受けたい授業で紹介!
1、便座に座り、お尻を前後にスライドさせる。 2、背筋を伸ばし、左右に体をひねる。 こうすることで腸が様々な方向から刺激されます。 以上『腸活の7つのメソッド』のご紹介でした。 是非試してみてくださいね。 おすすめ関連記事 長芋スムージーのレシピ。便秘解消に効果的、ガッテンで話題。 スポンサーリンク NHKガッテン! (ためしてガッテン)やあさイチで便秘解消に効果的な食材として話題になった『長芋の効果と長芋ジュース(スムージー)の作り方』をご紹介します。 レジスタントスターチが豊富... こうじ水の作り方。便秘解消やダイエットに効果的な麹水のレシピ。 テレビ番組の名医のTHE太鼓判で話題になった『便秘解消に効果的な麹水の作り方と効果』をご紹介します。 スポンサーリンク 米麹を水につけこんだだけで簡単にできる白い水で、腸内環境を整え便秘を改善してくれ...
腸活に!「長生きみそ汁」のレシピ 『医者が考案した「長生きみそ汁」』に掲載されたたくさんのレシピの中から、ダイエットにつながる効果が期待できるレシピをピックアップして紹介。「長生きみそ玉」を活用して、毎日の食事に取り入れてみて。 ●豆乳みそのお団子スープ 鶏ひき肉と豆乳のたんぱく質をこの1杯に凝縮。ダイエット効果、腸内環境を整える効果が期待できるみそ汁。1人分あたり、147kcal、食物繊維量は1. 9g。 《材料》(2人分) 長生きみそ玉…2個、鶏ひき肉…80g、長ねぎ…2/5本(40g)、しょうが…1かけ、調製豆乳…100ml 【1】ボウルにひき肉、みじん切りにしたしょうがを入れ、スプーンでよく混ぜ合わせる。 【2】鍋に水200ml(分量外)を入れ、ふたをしてひと煮立ちさせる。【1】を8等分し、スプーンで球形に整えて加える。アクを取り除いて豆乳を加え、ひと煮立ちさせる。 【3】火を止め、みそ玉を入れて溶かす。好みでこしょうを振る。 豆乳は大豆製品なので、みそと同様に栄養が豊富。鶏ひき肉のたんぱく質と合わせて、ダイエットに必要な筋肉を作るためにも積極的に摂りたい食品。長ねぎとしょうがには、体を温める効果も。 →「キャベツと桜えびのみそ汁」レシピはコチラ →「豆腐とキムチの韓国風みそ汁」のレシピはコチラ 写真/長尾浩之 【DATA】 『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アスコム) ●超ズボラでも痩せられるってホント?『1日4ページだけ30日間ダイエット』の著者を直撃! ●お腹ぽっこりを解消したいなら断然「えのきだけ」の理由
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大阪 2018. 12. 30 2015. [箕面] 大起水産 街のみなと | 関西食べ歩き紀行. 01. 29 箕面の北行き新御堂沿い(国道171との交差点の手前付近)にある大起水産の回転寿司。その横に併設されているのが、同じく大起水産運営の「街のみなと」です。「街のみなと」のテーマは、『旬のとれとれ鮮魚を「街の漁場」としてお届けする』だそうです。 店内は海産物のお持ち帰り販売所がメインですが、一角にお食事コーナーがあり、丼ものが食べられます。 ここがお食事コーナー。注文後番号札を渡され、番号呼ばれたら取りに行く感じでした。 おすすめメニューの、海鮮丼(560円+税)・上海鮮丼(750円+税)・特上海鮮丼(950円+税)メニュー。 マグロが食べたかったので、特上海鮮丼。 特上なので、もうちょっと迫力ある感じを勝手に想像しました、見た目はこんな感じです。まあ、ネタで勝負ということですね。日や時間によってネタは異なるようです。この日は、イクラが売り切れで代りにウニがのっています。 ネタはマグロが2切れで、後は、タイ・コチ・メバル・太刀魚・方々。 方々(ホウボウ・竹麦魚・魴鮄)って珍しいのかな!? ウニには仄かな甘みが('ω')。 ごちそうさまでした。 ■記事内広告 【再訪2018. 12】 ほぼ、3年ぶりぐらいに再訪しました。 海鮮丼のメニューは、560円(+税)から。料金は依然と変わってないっぽいですね。 今回は鉄火丼(560円+税)を食べてみました。マグロづくし丼ですねー。 なお、同席者が食べていた海鮮丼(560円+税)はこんな感じでした。 【箕面 大起水産 街のみなと 店舗情報】 お店の種類 寿司・海鮮店 所在地 大阪府箕面市萱野4-3-32 営業時間 11:00~22:00 駐車スペース 有り TEL 072-720-1112 席数 20席(街のみなと) 最寄駅 北大阪急行 萱野中央 備考 販売所の一角 ※記載情報は、正確性を保証するものではありません。 【箕面 大起水産 街のみなと 地図】 この記事の閲覧数: 6, 756 ビュー
って、2人共、食べ終わってから気付く間抜けな母娘。 大笑い(するしかない)した、幸せな休日のお家でお弁当でした。 大起水産さん、ありがとう。ご馳走様でした~ぁ。 この店、凄く広く見えないかい?実は向こうが鏡になってるから、倍の広さに見える!。
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