捨てるか迷ったとき何を基準にすればいい?
15分以内レシピ だいたいフライパン1つで作れるレシピを紹介した記事です。どれも大体15分以内で作れるので、忙しい日にももってこい。しかも洗い物が少なくて済むのがいいですよね。 記事中で紹介している南部鉄器フライパンは、お手入れ次第では一生使えるというスグレモノ。写真は鶏もも肉と野菜をフライパンで焼いただけのシンプルなメニュー。鉄フライパンなら、シンプルにお肉と野菜を焼いただけでもごちそうになりますよ。 料理ビギナーでもできる「30分で一汁三菜」 いつも同じものを作りがち……という場合はこちらの記事を。 豚のしょうが焼き1つとっても、お肉の種類を変えたり、味付けをほんの少し変えてみたり、玉ねぎ以外の野菜も加えてみたり……とじつはバリエーションを増やせます。あと手軽にバリエーションを増やせるのは焼き魚! 魚の種類しかり、干物、西京漬け、照り焼きなど味付けも工夫しやすいのでオススメです。 筋トレも捗る冷凍食材の1週間レシピ こちらはトレーニー向けのレシピですが、筋トレをしていない人にも参考になりそうなレシピ記事です。 「マグロアボカド丼」 「ブロッコリーとあさりのスパゲッティ」 「ささみとアボカドの照り焼き丼」 ↑このような感じで1週間分を紹介しています。どれも高タンパクで余計な脂質抑えめなのがうれしいですね。 ささみやマグロ、アボカド、ブロッコリーなど冷凍の食材を使うことでパパっと手軽にごはんが作れますよ! 何食べようか迷ったとき 外食. 【手間暇レシピ】休日に凝ったものを作りたい ゆとりのある休日に、時間をかけておいしいものを作ってみるのはどうでしょう? こだわっておいしいものを作りたいときにピッタリの記事を紹介します。 「市販のカレールー」を活用して本格カレー カレーを愛するマニアたちに、愛用しているカレールーとそれを使ったレシピを教えてもらった記事です。普段のカレーとはちょっと違う本格派なレシピたち。欧風カレー、グリーンカレー、まさかのビリヤニまで作れるレシピが登場しています。 ちなみにビリヤニは特別な道具などは使わないので、材料と少しのゆとりがあれば挑戦できるレシピになっています。 4種類そろえてスパイスカレー入門 こちらはカレールーではなくスパイスから作るカレー。最近スパイスカレーが流行していますが、じつは4つのスパイスをそろえればおうちでも簡単に作れるのです。 必要なスパイスは、 レッドペッパー ターメリック コリアンダー クミンシード この4つ。もっと進化させたい場合にはさらに必要になりますが、シンプルなカレーならこれで作れます。 研究要素もあるスパイスカレー作り、時間のある休日に作り始めると沼にハマるかもしれません!
桜の樹の下で、あつあつテイクアウトのカレーを口に運ぶ至福のひととき 花より団子?、花よりカレー派です。花粉よりもカレー粉に愛されたいです 先日はカレーの起源を初めから辿った記事を書きました(誰得) 最近インスタをみながらカレーを食べたい欲求は湧いてくることが多い! 「このカレーライス食べたい!」「これ作ってみよう!」 のように、インスタグラムから「カレー」のインスピレーションを受けてます そう、インスタグラムの「ハッシュタグ検索」は、食べたいもの見つけたいときにとにかく便利! 僕はカレーにどっぷりハマってますが 「今日何を食べようかな」「今晩は何を作ったらいいかなあ」って人はインスタグラムのハッシュタグ検索が超おすすめです 本記事はそんな話! スポンサーリンク 食べものインスピレーションは突然やってくる ふつう『食べたいもの』は知っている範囲からだけしか引き出せません もしくは知っている範囲で新しいレシピを思い浮かぶこともあるでしょう でも「何を食べようかな〜〜」と漠然と贅沢な悩みを解決するには一苦労です なぜならあなたの頭のみぞ思い浮かべることが可能だから でもインスタのハッシュタグ検索(例えば♯カレーライス)の世界には、あらゆ〜〜るカレーたちが、不特定ランダムそして無尽蔵に出現するのです 3枚のカレー写真とこんな風に出会いました 「うまそおおおおお!」 「食べたいいいいい!」 このインスピレーションが食事的運命です ランチ・ディナーを決める判断材料にしたり、料理名で検索をかければ、レシピだってわんさか出てきます このキーマ・チキン南蛮カレーは美しくて鶏肉のぷりぷりですよね〜 スパイスたっぷりのカレールーは、条件反射を引き起こしますね この辛口の黒カレーはいかつい! 胃袋にどしんと重力がかかるような、そして引き込まれるようなカレー 添え付けの野菜とカレーのハーモニーはまちがいなく、絶妙の2文字でしょう ココナッツはマイルドなコクをうみだすトリックですね スパイスの効いたタイカレーと、奥にひそむ甘く風味が爽やかなココナッツは相性抜群! 「今日何を食べるか迷った時」はインスタハッシュタグ検索でらくらく！ランチもディナーも！ - THE SIMPLICITY. インスタ世界の偶然ですが、今日のランチで食べる運命の出会いかもしれません! 「今日何食べようか」のきっかけになる最強ツール 昔はこんなアプリケーションなんてありませんでした いつも決まった料理を、その場の思いつきや、誰かからの教えで作ってました 料理(レシピ)の選択肢が無限大に増えた現代社会 自由に選択できるがゆえの、贅沢で不自由な悩みでしょう でも同時に 「今日何食べようか」問題 は、太古の昔から変わらない毎日の課題でもありました。 それを解決するきっかけ作りとして インスタグラムのハッシュタグ検索は最強 です 料理名で検索するだけで、何千、何万もの料理写真と出会うことでしょう ハッシュタグ「ランチ」で検索してみてください 「お昼ご飯何食べようかな〜〜〜」なんて贅沢言ってた自分が馬鹿らしくなります 検索してすぐに「これ食べよう!!」「うまそう!!」「これどこ!
4 ご飯写真を沢山見て決める お昼の時間が近づけばお腹が空いてきます。 美味しそうな料理の写真を見たら「食べたいな~」と思うことでしょう。 いわゆる「飯テロ」写真を見続ければ「今日の気分は中華だ」などと、自分の食べたいものが自ずとわかってきます。 何を食べたいのかぼんやりでも分かれば、後はお店を決めるだけ。 強制的ではないので、今の気分に合ったご飯を食べられます。 エビチリ — 絶対美味いbot (@21bestmote) 2018年4月11日 唐揚げ — 絶対美味いbot (@21bestmote) 2018年4月11日 5 曜日ごとに割り振る 予め「曜日ごとに」食べるもの・お店を割り振っておけば悩むこともないでしょう。 曜日ごとに割り振る時には 曜日ごとにメニューが変わるお店 定休日、ランチタイム などに注意しましょう。 日替わりランチが曜日ごとに決まっているお店は自分の好きなメニューの日に合わせて予定を組めばよいです。 定休日・ランチタイムも把握しておかないと出鼻をくじかれるので気を付けてくださいね! 一回曜日ごとに決めても飽きてしまう日がくるはずです。 そのため、三週間に一回など見直す機会を定期的に設けておくのもいいかもしれませんね。 曜日ごとにお店決めたり、見直したり、そこまで時間を掛けたくないという人はルーレットで決めてください。 6 「せーの」で言い合う ひとりで食べるときには出来ませんが、同僚や友人と食べるときに使える手法です。 実際に「せーの」で言ってみると単に決めるよりも遊び心があって面白かったりします。 「せーの」で言うには「自分の食べたいもの・お店」を決めておく必要がありますね。 自分で何を食べようか決めかねているときは、飯テロ画像を見たり、自分専用ルーレットを用意してみて下さい。 何を食べるか迷ったらできること ルーレットで決める じゃんけんで決める 食べログの近所エリアで評価一番の店に行く ご飯写真を沢山見て決める 曜日ごとに割り振る 「せーの」で言い合う
彼氏と喧嘩ばかりで悩んでいるときは、まず、分析してからの対策を考えることが大切になります。 3. 相手の性格と個性を理解する! 付き合っていたとしても、もともとは赤の他人です。 そして、男性と女性という性別の違いもあります。 そのため、性格的にも思考的にも違うところはありますよね。 お互いにぶつかりあってしまうのは、その"違い"があるからなんですよ! だから仲が悪いわけでもなく、あなたたちの相性が悪いわけでもないんですよ! じゃあどうしたらいいの? というあなたは、まずは自分とは合わない彼氏の性格の部分を"個性"として理解してみましょう! 合わないところを、合わせようとしたり、「なんで! ?」怒りをぶつけても、ますますヒートアップしてしまうものです。 それが喧嘩ばかりの原因に繋がっているのではないですか? あなたとは、合わないところがあっても、そこが彼氏の魅力だったりします。 まずは、"個性"として彼氏を理解してあげましょう! 4. 仲直りするための喧嘩にする! ステップ3で彼氏のことを理解するという行動をとれたとしても、やっぱり喧嘩はすぐには減らないものだと思います。 すぐに喧嘩を減らさなくちゃとあなたが我慢しても、ストレスになってしまうだけです。 なので、ゆっくりとお互いに変わっていけばいいんです! 喧嘩をしたとしても、今までとは少し成長した喧嘩にしましょう! ずばり、ステップ4は、仲直りをするための喧嘩にするということです! つまり、最後は彼氏と絶対仲直り!ということを目標にして喧嘩をしてください。 あてもなく終わりもなく、喧嘩を始めてしまうと、いつ謝ればいいのか、いつ終わりになるのかわからない時はありませんか? 彼氏 喧嘩 ばかり 疲れ た - Google Search. お互いの感情のままに言い合いを続けていて、終着点もなくもやもやして終わる… なんてことも、喧嘩ばかりのカップルとしては多いようです。 では、喧嘩が始まってしまったら、「絶対仲直りするんだもん!」と頭に入れて喧嘩してみてください。 きっと、喧嘩が終盤に近づいてきたときに、仲直りができてなければモヤモヤしてしまうと思います。 頭の中で最後の終着点を決めるからこそ、行動できるものだったりします。 ただの喧嘩で終わるのではなく、次につながる喧嘩として終わりましょう! 5. 言い返すのを辞めて、一度キャッチする! 男性は口下手な人が多いと言われています。 本当は喧嘩ばかりしたくないのに、感情をうまく伝えられなくて頭ごなしにぶつけてしまう形になってしまったり、伝えようと思ったら女性からの反撃に、ついついムッとしてしまい、喧嘩勃発なんてこともあるようです。 その女性の言いかえしが、彼氏と喧嘩ばかりになる原因でもあるんですよ!
彼氏と喧嘩ばかりなの?それって本当に疲れるよね 彼氏と喧嘩ばかりのあなたへ!別れるべき?それとも仲直りする? 彼氏と喧嘩ばかりしてるあなた。 お互いにもう嫌気がさすよね。 喧嘩してイライラして頭に血がのぼって「もういい!」って帰ったり。 彼氏に今までの不満をぶちまけられたり。 会えば喧嘩が絶えなくて、彼氏ももういい加減、嫌になってるかもね。 いつケンカ別れしてもおかしくない状況。 どんどん仲が悪くなっていく・・・時間の問題だよね。 これでいいの?このままでいいの? CHECK 【彼氏とラブラブ】絶対手に入れたい男性が興奮する女性用モテ香水! 彼氏の興奮が止まらない!彼の気持ちに火がついちゃう! 彼氏と喧嘩が多い!もう疲れた 彼氏と喧嘩が多くて、もう疲れた! そんな恋愛、疲弊するだけだよね。 彼氏と喧嘩ばかりで楽しくないよね。溜息しかでない。 もう、別れたら? [st-kaiwa 3]そう考えてはみるけど、彼氏がいないっていうのも寂しいし・・・ 次の彼氏を探すのも結構しんどい。[/st-kaiwa3] じゃ、仲直りして頑張ってみる? [st-kaiwa 3]喧嘩のたびにそう思って、頑張っているんだけどすぐに喧嘩になってしまう・・・[/st-kaiwa3] 彼氏と喧嘩ばかりなのは倦怠期だから? 彼氏と喧嘩ばかりなのは、倦怠期だからじゃない? 友達に相談したら、そういう返事がかえってきたり。 なんでも倦怠期ですませちゃっていいの? 小さな喧嘩はあっても、別れを考えるほどの喧嘩をせず仲良くしてるカップルはいくらでもいるよ。 もし、あなたが喧嘩ばかりの彼氏と結婚を考えているのなら、結婚後は関係が悪化するよ、これは断言できる。 喧嘩ばかりの彼氏と結婚を考えるのはやめよう。 なぜなら、結婚は恋愛とは全く別のもので「日常生活」そのものだから。 結婚生活は暮らし、恋愛はイベントなんだよ。 イベントで喧嘩ばかりしていたら、暮らしでは破滅的な大喧嘩になるよ。 彼氏と喧嘩ばかりの原因は? 彼氏と喧嘩が絶えない。 その原因っていったい何だろう? ここでちょっと考えてみてほしいことがあるんだけどね。 彼氏と一緒にご飯にいって、テーブルの上の水をあなたが誤って倒してしまったとする。 その水が彼氏の服に大量にかかってしまったとして。 [st-kaiwa 3]彼氏に怒られそう! [/st-kaiwa3] 彼氏が嫌な顔をしそう、とか。 怒りそうだとか思ったら、別れを考えるべきだよ。 わざと水を倒してしまったわけじゃないよね。 あなたに対して、寛容な心を持ち合わせてないってこと。 ディズニー映画の王子様がプリンセスに怒るなんてことある?
寝たり、美味しいもの食べたり、ゆっくりとお風呂に入ったりしていませんか? それって全部自分のための行動ですよね。 同じように喧嘩して疲れた時には自分のために時間を使って癒してください。 あなたが無理する必要はありませんよ。 対処法③信頼できる人に相談する 他人に相談することで、気持ちがスッキリすることもあります。 喧嘩して疲れていると知らないうちに、自分の考えが全てだと思い込んでしまいます。 そして、だんだん自分の殻に閉じこもっていって悩みやストレスを抱え込んでしまうのです。 そうなる前に、助け舟に乗りましょう。 あなたの身近な家族や友人、占い師などに恋愛相談に乗ってもらいましょう。 きっとあなたとは違った第三者の視点から冷静なアドバイスをくれるでしょう。 また、他人に相談して初めて自分の状況や気持ちに気づくこともあります。 困った時には誰かに助けを求めても良いんですよ。 対処法④自分を見つめ直す 彼氏と喧嘩して疲れた時こそ「自分を見つめ直す」ことをオススメします。 それは自分の悪いところではなくて、あなたがケンカして感じたことについてです。 例えば、次のように自問自答してみるとスッキリするはずです。 ちなみにこれは有名な心理療法を少しだけアレンジしたものです。 紙に書きながら質問に答えてください。 ☆3分でできる気持ちがスッキリする心理療法☆ ステップ1 問① あなたは彼氏とどんな嫌なことがありましたか? 問② その時どんな気持ちになりましたか? 問③ その時どんな考えが頭をよぎりましたか? 解答例 ①彼氏と喧嘩しました ②嫌な気持ちになりました ③別れようと思った ステップ2 問①~③の答えを繋げて 「・・・のは事実」という文章を作りましょう 解答例 「①彼氏と喧嘩しました。②嫌な気持ちになりました。③別れようと思った」 のは事実 ステップ3 問④ ステップ2とは逆の事実もあったのではないでしょうか? それは、どんな事実ですか? 「・・・という事実もある」と答えてください。 解答例 「④彼氏も言い過ぎたと謝ってくれた」 という事実もある ステップ4 ステップ2の文章とステップ3の文章を「しかし」で繋げてみましょう。 解答例 「①彼氏と喧嘩しました。②嫌な気持ちになりました。③別れようと思った」 のは事実 しかし 「④彼氏も言い過ぎたと謝ってくれた」 という事実もある ステップ5 なんだか気分が楽になってきましたね。 問⑤ 今回のことをきっかけにしてプラスになる考えを書いてみましょう。 先ほどのステップ4の答えを読みながら書きましょう。 解答例 「①彼氏と喧嘩しました。②嫌な気持ちになりました。③別れようと思った」 のは事実 しかし 「④彼氏も言い過ぎたと謝ってくれた」 という事実もある だからこそ 「⑤私たちは仲直りができるし、お互いの気持ちを知ることができた」 ステップ6 気分はどうですか?