『世界一簡単に人を幸せにする食べ物、それはトースト』が3万部を突破!
朝時間 > 味つけは白だしだけで簡単!絶品「とうもろこしの炊き込みご飯」 おはようございます、 フードデザイナー の タラゴン(奥津純子) です。今週も連載「 手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。 」をご紹介します! 今日の主役はこちら、とうもろこし。 暑くなってくると食べたくなるのが とうもろこし 。 とうもろこしはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEなどのビタミン群、カリウム、マグネシウム、そして豊富な食物繊維を含んでいます。「 世界三大穀物」 といわれるだけあり、エネルギー源としても優れていますよ。 サラダやトーストアレンジ、キーマカレーなどいろいろなアレンジが楽しめるのも嬉しいですよね。 今日はそんなとうもろこし+白だしで作る、簡単でおいしい夏の炊き込みご飯をご紹介します! 【味つけは白だしだけで簡単!絶品「とうもろこしの炊き込みご飯」】 材料&分量(調理時間:10分・4人分(炊き込む時間含めず ) とうもろこし 2本 白米 2合 白だし 100ml(1/2カップ) 作り方・手順 1) 白米を研いでザルにあげ、水気をしっかりきっておく。 2) 炊飯器に(1)の白米と白だしを入れ、2合目の目盛りまで水を加えてよく混ぜる。包丁で削ぎ落としたとうもろこし、残った芯をのせる。 ※このあと絶対混ぜないのがポイントです! 世界一の朝ごはん ビルズ. 3) 炊飯器の炊き込みモードで炊けばできあがり。 ポイント とうもろこしをたっぷりのせるのがおすすめです 芯をのせて炊くことで、甘味がアップします!食べる時はもちろん取り除いてください お好みでとうもろこしのひげをみじん切りして加えると、利尿作用をプラスできますよ とうもろこしを使ったスープレシピはこちら↓ 【暑い朝に甘い1杯。材料3つ、すりおろしとうもろこしのシンプルポタージュ♪】 材料・分量(調理時間:5分 人数:1人分) とうもろこし 1本 牛乳 100ml 塩 小さじ1/8〜お好みで トッピング用・オリーブオイル、タイム、あらびき胡椒、茹でとうもろこし 適量 1) とうもろこしをすりおろし、汁ごと耐熱容器に入れる。牛乳、塩も加え、500wで2分半温める。 2) 塩で味を整える。お好みで冷やし、器に盛り付けて、タイム、あらびき胡椒、茹でとうもろこしを飾ってできあがり。 調理のワンポイントアドバイス なめらかな口当たりにするには、漉し器などで漉してください。朝から元気がでる1杯、みなさんもいかがですか。 今までのスープ&スムージーは こちら(>>> をチェックしてくださいね♪ ※リアルタイムで毎朝 インスタ や オフィシャルブログ「タラゴンの挿し木」 を更新中。 お弁当まとめ や、 ホームパーティーまとめ もブログでチェックして♪ ※毎日更新中!
ほとんど人は新鮮なごはんを食べたいと思うはずです。 では、なぜ家族であるはずの愛犬にはドライフードを食べさせているのでしょうか?
美味しそうです!!! ご飯です。 ■■■↓↓次ページへ移動↓↓■■■ Pages 1 2
05 ID:yTYtIqpTa プブと新垣この顔の小ささで190あるんよな
毎週水曜•土曜に生配信中! ※アイコン復活しました!コメで教えてくれた方ありがとうっ!! オリラジ中田「濃いメンツで飲んだ！www」 : 大物Youtubeｒ速報. 【3/28】マリカーコラボ動画更新しましたっ!【new】 【1/18】さピクラ#6更新しましたっ! 2021年02月18日 カテゴリ: 国会 引用元: ・【画像】森喜朗「濃いメンツで飲んだwww」 1: 名無しさん@おーぷん 21/02/17(水)21:06:20 ID:iLi これホント好き 2: 名無しさん@おーぷん 21/02/17(水)21:06:35 ID:1It たのしそう 3: 名無しさん@おーぷん 21/02/17(水)21:06:49 ID:fTk めちゃくちゃ苦労を分かち合ってそう 4: 名無しさん@おーぷん 21/02/17(水)21:07:02 ID:nL9 ちゃんと感情ある人間なんやなって 7: 名無しさん@おーぷん 21/02/17(水)21:08:12 ID:iLi >>1 ちなみに森以降の自民元首相が1人抜けてるんやけど誰も分からんやろ? 12: 名無しさん@おーぷん 21/02/17(水)21:10:18 ID:SH9 >>7 ふくだ? 11: 名無しさん@おーぷん 21/02/17(水)21:09:58 ID:f91 なんかほっこりする 13: 名無しさん@おーぷん 21/02/17(水)21:10:30 ID:ZHB 楽しそう 14: 名無しさん@おーぷん 21/02/17(水)21:10:45 ID:Ag1 ニッコニコで草 セガゲームス 2019-07-24 この飲み会は楽しそうっ 「国会」カテゴリの最新記事
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101: 2021/02/18(木) 15:22:51. 31 ID:qEIIvKVPM ジェニファーローレンス ブラッドリークーパー ブラピ メリル・ストリープ ケヴィンスペイシー このへんしか名前出てこんや 顔は見たことあるけど 99: 2021/02/18(木) 15:22:38.
39 ID:sYlBsG13a これダーマ神殿だろ 90 風吹けば名無し[] 2019/09/10(火) 10:47:38. 30 ID:2zXbVM0/0 一見小柄な真ん中の女が最強格のパターンやなこれは 100 風吹けば名無し[] 2019/09/10(火) 10:49:11. 18 ID:juGiuXcq0 陽キャの濃いメンツで飲んだ!発言って何を誇示するためにやっとるんや? 146 風吹けば名無し[] 2019/09/10(火) 10:54:19. 08 ID:dZkfMGOx0 100 人脈自慢 139 風吹けば名無し[] 2019/09/10(火) 10:53:35. 24 ID:2XRZL+Ti0 格ゲーのキャラ選択画面やん 142 風吹けば名無し[] 2019/09/10(火) 10:53:48. 62 ID:qfbr6hXp0 ワイ「お前らじゃ相手にならねえ、ボスを呼んでこい」 マッチョ女「フフ…」 デブ「ガハハハハハ」 長身ヤンキー「ボスならお前の目の前にすでにいるぞバカが!」 左女「ズズズズズ…(禍々しいオーラ)」 118 風吹けば名無し[] 2019/09/10(火) 10:50:57. 濃いメンツで飲んだ 猫. 96 ID:mjwLIZ7b0 本当になんの集まりか知りたい 元スレ
2021年01月18日 12:02 [やみ速@なんJ西武まとめ] 抜粋 引用元: 375: 名無しさん 2021/01/17(日) 19:07:54. 38 ID:69hdIsS+0 濃いメンツで飲んだw 300: 名無しさん 2021/01/17(日) 19:07:17. 99 ID:4mmDO7K40 あまたつー! 303: 名無しさん 2021/01/17(日) 19:07:19. 59 ID:wbNq2dJ20 進次郎!? 続きを読む この記事を見る