これを克服するためには、 「腕を回すことによって、縄をしっかりと回す」 ことが大切なので、多少リズムが上手に取れなくても、まずは腕でしっかり縄を回す練習をしてみましょう。(田口さん) しっかり腕を回し、縄を回す練習にぴったりの縄跳びが、ミズノの「ファーストジャンプ」です。 ファーストジャンプが"縄跳び苦手な子"におすすめの理由 「ファーストジャンプ」が、縄跳びを苦手とする子どもに最適な理由は3つあります。 最大の特徴は、グリップ(持ち手の部分)が一般的な縄跳びよりも長いということ。 それによって、縄跳びが苦手な子(特に縄を回して跳ぶことにまだ慣れていない子)が、縄を前に回す動作がしやすくなり、縄を回す感覚をつかむことができます。 グリップが長くて握りやすい 握りやすさを考え、持ち手の長い"ロンググリップ"。汗をかいてもすべりにくく、軽量です。指にフィットして回しやすく、疲れにくい設計になっています。 縄に重さがあるので回しやすい 縄跳びにおもりを採用しています。だから、縄をコントロールしやすく、縄を回す感覚が身につきます。 からだに合わせて長さを調整できる 子どもの成長に合わせて、縄の長さを調整することが可能です。 「ファーストジャンプ」ってどんな縄跳び? 初心者でも跳びやすいロンググリップで、「前跳び」の基礎を身につけましょう。 さっそく、田口さん直伝!初心者でも苦手でも、「正しく腕を回して跳べる」ようになる動作を、7つのステップでご紹介します。 「ファーストジャンプ」で克服!苦手な子が上手に跳ぶための「7つのステップ」 「前跳び」を連続して跳ぶために必要なのは①~⑦の動作です。この順序で、腕と縄の基本の動作を、繰り返して練習します。 ① 縄を「前後に振る」動き まずは跳ばずに、縄を前に運び、後ろに戻す動きだけを繰り返します。 ② 跳ばずに「足の下に縄を通して回す」動き 縄を後ろから前に回し、足の下に縄を通します。縄は跳ばずに軽く踏んで大丈夫です。 ③ 前に持ってきた縄を下に置いてから跳び越す動き 今度は、縄を後ろから前に回し、足元に運んだらぴょんっと跳び越えます。 ④ 片手で持って回す動き 次は縄を回す練習です。両手のグリップを片手で持ち、後ろから前に回します。 ⑤ 片手で回す動きに、跳ぶ動作を合わせて連続で行う 片手で持って回す動きに合わせて、その場で跳びます。 ⑥ 前に回した勢いのままに跳んでみる 両手で縄を持ち、後ろから前に回した勢いで、その場で縄を跳び越えます。 ⑦ ⑥を連続で行ってみる ⑥を連続で行います。これが「前跳び」の連続です。 腕回しを上手に続けるコツ:手首を返さないこと!
1says2onさん) 「ファーストジャンプ」が使いやすかったところ ①腕を振りやすくなった 「こんなにグリップが長い縄跳びを使ったことがなかった」とNくん。これまでの縄跳びと違う"使いやすさ"を教えてくれました。 グリップが長くて、握りやすいです!それから、今まで何度もグリップを持ち直したりしていたけれど、「ファーストジャンプ」は握っている手がズレないんです。だから腕を回すことに集中できました。(Nくん) ②縄の重さで、回転に勢いがつく 縄におもりがついているので、腕を振ると縄は自然に回る感じで、とっても跳びやすかったです。(Nくん) 「跳び方を見ていると、縄にしっかり重みがあるため、勢いよく回って跳びやすいように見えました」と@green. 1says2onさん。 また、小分けにステップを踏んで練習する方法がNくんにとても合っていた様子。 「ファーストジャンプ」を使った練習は、縄が足にもつれたりせず、グリップを振るリズムが安定します。何度も連続して跳ぶことができて、息子は終始楽しそうでした。 普段は運動が大嫌いな息子なのですが、この休校期間中に太ってしまったので、これを機にからだを絞る、なんて言っています(笑)。こんなに一生懸命、縄跳びに取り組んだ姿も初めて見たので、嬉しかったです。(@green. 1says2onさん) 最後に... 上級者ワザをご紹介! 縄跳びにはいろいろな名前がついたワザがあります。 最後に、田口さんのプロの技を少しご紹介します。もし縄跳びの上級者になったら、マスターしてカッコいい姿を友達に見せてみたいですね。 「背面交差とび」 別名「T. S. (ティーエス)」 (背中側で腕を交差させて跳ぶ技) 「交差入れ替えとび」 別名「クロスクロス」 (交差跳びの連続ですが、交差する腕を跳ぶごとに入れ替える技) 学校で二重跳びやはやぶさなどができる友達もいると思いますが、焦らなくても大丈夫。 まずは「前跳びを速く続ける練習」をして、基本的な動きを習得しましょう。前跳びが定着すると、二重跳びにもしっかり応用できるようになりますよ。(田口さん) いかがでしたか? 子どものからだに合わせて調節でき、ロンググリップで跳びやすい「ファーストジャンプ」。 縄跳びが苦手な場合に限らず、運動不足を感じる子どもたちにもおすすめです。 身近な場所で手軽にからだを動かす機会としても、ぜひお試しください。 商品詳細をチェック!
※2020年6月末日時点の情報です。 ※提供/ミズノ株式会社
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特選まんがまつり 第一弾 虫がヤバい…! おぞましき巨大な虫たちと、衝撃のエロ・グロ…! <あらすじ> 修学旅行中に旅客機が墜落し、孤島に漂着した女子高生・織部睦美。しかし、その島は巨大昆虫の巣窟と化していた。昆虫たちのエサとなった高校生たちは地獄の島から生きて脱出できるか!? 巨蟲列島 漫画:REDICE 原作:藤見泰高 BUGS―捕食者たちの夏― 原作:七月鏡一 作画:藤原芳秀 巨大化したススメバチが襲来! <あらすじ> 原子炉施設を襲撃した後、山中に潜伏した武装テロリストを追跡する任務を受けて出動した陸上自衛隊・特殊作戦群。住民が皆殺しに遭っていた野出賀村で目撃したものとは!? 自衛隊特殊部隊を襲う、テロリストよりも凶悪な敵。それは突然変異により巨大化した昆虫群だった!種の存続を懸けた究極サバイバル活劇!! マンガのタイトルロゴってカッコよくない？ なんでもカッコよくなるか調べる｜ジャンプで××やってみた - 少年ジャンプ＋α. インセクツ 杉山敏 高層ビルをも踏みつぶす、絶望的な巨大さ… <あらすじ> 製薬会社・テルバイド化学が開発した「ペレナドウイルス」。有用なタンパク質を生み出すためのウイルスであったはずが、被験体となった昆虫の巨大化、凶暴化という予期せぬ結果を招いてしまった。緊急事態として閉鎖された街の中で住民たちは…!? 猛スピードで襲い来る、巨大フナムシの群れ…! <あらすじ> ごちそうを食べて自分の部屋で寝たはず…だが目覚めると、ナツは荒れ狂う海の上にいた。どうして自分がここにいるのかわからない。やがて流れ着いた無人島。生きるための過酷な冒険が始まった!! 7SEEDS 田村由美 人間を内から食い破る寄生虫が恐ろしすぎる… <あらすじ> 実在する虫・芽殖孤虫。それは、我々の身体に巣食う人体寄生虫。発症すると幼虫が皮下で分裂して増殖し続け、宿主となる人間は死に至る。治療法はない……。芽殖孤虫により母を喪った少年・鉄郎と妹の奈々は、父を頼り八女島に移住する。しかし、そこで彼らを待ち受けていたのは、怪しげな島民と、いつの間にか奈々の体内に巣食っていた謎の人体寄生虫だった。 蝕人孤蟲 芳明慧 ねずみがヤバい…! 滅びの笛 田辺節雄 原作:西村寿行 地面を埋め尽くすほどの鼠が人々を襲う! <あらすじ> いま有史以来、人類が経験したことのない大惨劇が迫りつつあった――夏の南アルプスの周辺で、鳥や動物が一斉に東へ移動するのが目撃された。環境庁職員の沖田は、ネズミの権威である右川博士らとネズミが大発生すると警告するが…20億の鼠軍団と自衛隊の死闘を描いた超大作!!
板垣: ありましたけど、それが自分のことだとは思いませんでしたよ……!徳留さんからの強い押しがあって、あとはやっぱりわたしがエッセイ漫画が好きなので、『パルグラ』は始められたという感じがしますね。 第1話より 担当「どんなジャンルの漫画でも、面白くなるかは結局はキャラが立っているかが肝要ですよね」 ──エッセイ漫画はよく読まれているんですか? 板垣: 一番読んでいるジャンルだと思います。エッセイ漫画は人の生きざまが一番見られる気がして好きなんです。小さい頃はエッセイ漫画ばっかり読んでいました。一番好きな漫画はけらえいこ先生の『あたしンち』(KADOKAWA/メディアファクトリー刊)。エッセイ漫画とは違うけど、ほぼ作者の体験に基づいているんだろうなっていう漫画です。このジャンルの影響は大きかったですね。 徳留: そういえば、『パルグラ』の母のキャラデザにも、巴留さんなりの『あたしンち』へのオマージュも入っているとお話してくれたことがありましたね。 ──少女漫画も好きでしたか? 板垣: はい。好きだったのは『ミルモでポン!』(小学館刊)ですね。 徳留: 巴留さんは「ちゃお」で育ったから。 板垣: そう、「ちゃお」がすごい好きだったんですよ。 徳留: でも小さな頃から、漫画家を目指していたわけではなかったんですよね? 板垣: 小学生の時はたくさん漫画を読んでいましたけど、漫画家を目指すとかはなかったです。それから興味の対象が漫画から映画に移行していったので、大人になっても漫画を読む人って結構いるんだなって、デビューしてから知った感じでした。 ──というと、最近の女性向け漫画や少女漫画からは距離があったのですか? 板垣: はい……だから、いきなり「Kiss」の連載陣に入ってしまって不安もあります! 徳留: でも、雑誌って色々なジャンルの漫画があるからよいわけで、大丈夫じゃないですか。僕が思っているだけじゃなくて、実際『パルグラ』好反響ですし。 板垣: そうかなぁ。 ──これまで少女漫画を描いてみようと思ったことはなかったのですか? 板垣: 『BEASTARS』でラブコメ展開にしようとしたり、レゴシをイケメン演出しようとしても、だいたい失敗するので、向いてないかなと思いつつ。でも少女漫画で育ったから憧れはあるんです。 ──家族を描くことについては、どう思われていますか? 板垣: 読者さんに対しては他人の家族のことだから、面白く読んでもらうために頑張らないとなと思っています。わたしから見ると、家族はみんなキャラが立っていると思うので、他人事でありながらも面白がってもらえる漫画にしたいです。 徳留: どんなジャンルの漫画でも、面白くなるかは結局はキャラが立っているかが肝要ですよね。 板垣: 普通は人の家庭のことに興味を持たないじゃないですか。でもだからこそ、面白いエッセイってすごいと思います。 ──1話目でまず「わたしの家庭環境は普通だよ」と描いていましたね。 板垣: そうなんです。わたしは人間としては普通だから、そこを上手いこと描いていきたい。 徳留: 巴留さんは普通って言いますけど、その普通への視点がユニークなんですよね。このあいだも、巴留さんの家に賞味期限が一年切れたレトルトカレーがあったらしくて、Twitterのアンケート機能を使ってフォロワーの人達に「食べるべき」「やめるべき」に加えて「温めて食べるべき」って三択で聞いてたんです(笑)。 ──どの選択肢が票を一番集めました?