93 ID:4X7bdIO+ だれかアップしてー 357 名無し@チャチャチャ 2021/07/13(火) 23:50:22. 26 ID:cO0R96fF トーナメント左 長森南-糸貫 藍川東-真正 島・岩野田-笠松 梅林-鵜沼 トーナメント右 美山-長森 高富-三輪 陽南-岐南 境川-各務原中央 358 名無し@チャチャチャ 2021/07/14(水) 08:10:29. 80 ID:/avlWJ1P ありがとー 予想はどんな感じ? 359 名無し@チャチャチャ 2021/07/14(水) 23:34:00. 42 ID:VW4QCVzl 長森南と美山と各務原中央は4強濃厚では? 島岩野田と鵜沼はどっちが上がるかわからない。 360 名無し@チャチャチャ 2021/07/16(金) 18:02:29. 88 ID:dtzlRsOR 三輪さんは? 陽南さんは? 361 名無し@チャチャチャ 2021/07/17(土) 15:34:52. 40 ID:sNcltv2c どうだった? 362 名無し@チャチャチャ 2021/07/18(日) 13:49:35. 98 ID:1B5Nik10 1. 長森南 2. 各務原中央 3. 島・岩野田 4. 三輪 らしい。 363 名無し@チャチャチャ 2021/07/18(日) 13:55:23. 63 ID:m4KHWt5Z 大本命の岐阜清流中…っという話はなんだったんですか? 364 名無し@チャチャチャ 2021/07/18(日) 13:56:57. 47 ID:m4KHWt5Z 大本命の岐阜清流中…っという話はなんだったのでしょうか? 365 名無し@チャチャチャ 2021/07/19(月) 09:18:15. 99 ID:++CMcEGP 昨日で決まった各地区大会の結果はどうなったんでしょうか? 分かる方、お願いします! 366 名無し@チャチャチャ 2021/07/21(水) 12:59:10. 11 ID:AEQrxtLI 長森南 初心者含めたチームのようですが、最後仕上げてきてますね 367 名無し@チャチャチャ 2021/07/21(水) 22:16:50. 92 ID:nlGZyLBk >>366 経験者ばかりでしょ! 368 名無し@チャチャチャ 2021/07/21(水) 23:48:30. 90 ID:Pb1TzPBb >>367 ですかねー 369 名無し@チャチャチャ 2021/07/26(月) 19:14:07.
58 ID:amXSN/Zz 中体連県大会組合せってどこかに出てますか? 判る人あげてぇー 370 名無し@チャチャチャ 2021/07/28(水) 17:36:52. 74 ID:xYldIBzS 協会HPにアップされましたね!みなさんの予想は? 371 名無し@チャチャチャ 2021/07/30(金) 16:51:39. 60 ID:KpjmhsAC 今日の結果は? ベスト4にはどこが上がった? 372 名無し@チャチャチャ 2021/07/30(金) 20:17:49. 31 ID:SiNScmxX 輪之内、各務原中央、不破、あとは1つは分からない 373 名無し@チャチャチャ 2021/07/30(金) 21:03:07. 26 ID:Po6Ps1NO 松倉 374 名無し@チャチャチャ 2021/07/30(金) 21:06:44. 93 ID:lgqWgu9H 男子のスレおちてる。 結果ご存知の方いる? 375 名無し@チャチャチャ 2021/07/30(金) 21:56:29. 18 ID:xlRgAFwP 協会HPに結果が載ってますよ! 376 名無し@チャチャチャ 2021/07/30(金) 21:58:57. 79 ID:xlRgAFwP 無観客開催だからいい選手の情報はないですよね… 377 名無し@チャチャチャ 2021/07/30(金) 22:13:37. 35 ID:lgqWgu9H >>375 ありがとうございます。 見てきます。 378 名無し@チャチャチャ 2021/07/31(土) 13:09:19. 29 ID:J9h68z+C 順位、どーなった? 午前で終わってるよね? 379 名無し@チャチャチャ 2021/08/01(日) 09:55:26. 99 ID:E9eqvBPn 協会HPに載ってます。 380 名無し@チャチャチャ 2021/08/05(木) 09:05:27. 09 ID:UPgIq71L 東海の組合せは?
つなぐボールにのせるのは 勝ちたい気持ちだけじゃない 家族への感謝、支えてくれている人たちへの感謝 チームメイトとの絆、先輩後輩とのつながり そして相手チームへのリスペクト・・・ 勝つことにとことんこだわりながら バレーボールを通じて関わる大勢の"仲間"と ともに感動を分かち合いたい そんなチームを目指しています。 ー Friends Way - 新着情報 2021. 8. 7 2021年8月のスケジュール を更新しました。 (コロナウィルス感染症の状況などにより予定が変更になることがあります。) 2021. 4. 5 第4回トータルアップ桜フレンズカップを開催しました。参加チームの皆さま、関係各位、ご協力ありがとうございました。 大会結果 トーナメント 予選リーグ 2021. 1. 26 姫コーチのブログ 「我が事」 をUPしました。 2019. 9. 21 フレンズのインスタグラムを開設しました‼ ぜひ日々の活動状況をフォローしてください。 練習&試合スケジュール バレーボールはやったことがないんだけど・・・ 部活との両立が心配・・・ 勉強もしなくちゃいけないし でもやってみたいな まずは聞いてみよう!
5kgと1kgの重し( 白菜の1. 白菜の漬物の作り方 ぬか. 5倍の重さ1個と、同じ重さ1個) 平らな皿 ◎作り方 1.白菜は水で洗い、根元に包丁で切り込みを入れてそこから手で半分に裂きます。 2.白菜の切り口を上にしてザルに広げ、半日~1日ほど天日干しにします。 3.葉を1、2枚ずつ開き、軸に近いところに塩をひとつまみこすりつけます。葉先には塩を振ります。 4.ボウルにポリ袋を広げ、白菜が交互になるように平らに詰めます。残りの塩を振りかけ、唐辛子、カットした昆布を散らします。 5.強く押して空気を抜きながら袋の口をねじって輪ゴムで留めます。 8.均一に重みがかかるように、平らな皿を乗せて1. 5kgの重しを乗せます。冷暗所に半日置くとかさが減ってくるので袋を結び直して空気を抜き、再び重しを乗せます。 9.2日ほどで水分が上がってきたら重しを1kgにします。5日後から食べられます。 ※漬け汁ごと清潔な保存容器に移して冷蔵庫で保存します。 ※空気に触れると痛みやすいので必ず水分が白菜にかぶっている状態を保ちましょう。 作るときのポイントは? 白菜の漬物は、 切る、干す、漬ける 、というシンプルな手順で作れることがわかりました。ただし、おいしく仕上げるためにはいくつかポイントがあります。詳しく見ていきましょう。 ◎ポイント1…塩の量は白菜の重さの3% 慣れてくると目分量で作ることもできますが、最初のうちは野菜や塩の重さをきっちり量って作るのがよいでしょう。白菜に対して塩の量が多いと塩辛くて食べにくくなり、足りないと傷みやすくなります。塩の種類によって味が変わるので、できればミネラルの多い天然塩を選ぶのがおすすめです。 ◎ポイント2…天日干しして甘みを引き出す 白菜を切ってそのまま塩に漬けてもいいですが、一度干すのがおいしく作るコツです。天日干しすることで白菜から水分が適度に抜けて歯ごたえがよくなり、甘みもアップします。 ◎ポイント3…塩は上部や根元に多く 塩は下へ落ちていくので、容器の中では下部よりも上部のほうに多く振るように意識してみましょう。白菜の葉は軸に近い白い部分は厚く、水分も多いので、塩を多めに振ると水が早く上がります。水が上がると味が均一になりやすいです。 ◎ポイント4…重しは2段階に 漬物作りにおいて、重しの重さは大切。漬物は重しが重過ぎると食感が硬めに、重しが軽すぎると歯切れが悪くなってしまいます。今回ご紹介した基本の作り方では、最初は白菜の1.
一般的に野菜の冷凍は、ブランチング(下ゆでしたり、蒸したりする加熱調理のこと)してから冷凍します。ブランチングには、野菜内の酵素を失活させることで酸化や変色を防ぐ目的や、食感を保つ狙いがあります。生での冷凍は、加熱してから冷凍したものに比べて食感の変化が大きいので、その食感を生かした料理に使いましょう。 PROFILE プロフィール 吉田瑞子 料理研究家・フードコーディネーター おもちゃメーカーから料理研究家に転身し、オリジナリティ溢れる美味しいレシピを開発。『冷凍保存の教科書ビギナーズ』『1日がんばって1カ月ラクする 手作り冷凍食品の365日』『速攻おいしい! 朝ラク弁当BEST300』など著書多数。 ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。
11. 26 今が旬の白菜&柿を使ったコールスローを、紹介します!! 続きを見る ◎ペロリと食べちゃう白菜とリンゴのコールスロー風 【材料(2人分)】 白菜(オレンジ白菜)…1/4個(400g) 塩…小さじ1/2 アンチョビ…1枚(4g) リンゴ…1/2個 レモン汁…大さじ2 オリーブオイル…大さじ2 クルミ…20g パセリ(好みで)…適量 オレンジ白菜でも普通の白菜でもおいしく作れます。白菜は千切りにしてから塩を振るので、10分くらいで浅漬け風に。アンチョビ、リンゴを加えて混ぜ合わせたら、ほぼ完成です。アンチョビの塩気が白菜の甘みを引き立ててくれます。 ペロリと食べちゃう白菜とリンゴのコールスロー風 2019. 【白菜の冷凍】鍋・炒め物・漬物にそのまま使えて簡単！ | ほほえみごはん-冷凍で食を豊かに-|ニチレイフーズ. 28 オレンジ白菜を使ったコールスロー風です。白菜1/4は、ぺろりといけちゃいます。切って混ぜるだけの簡単レシピです。箸休めや パーティー料理のお口直し的にもおすすめな一品です。 続きを見る まとめ 本格的な白菜の漬物は、ポイントを抑えれば意外と簡単に作れることがわかりました。「ハードルが高い!」という人は、まずは浅漬けからチャレンジするのもよさそうですね。白菜が旬にぜひ作ってみてくださいね。 文/北浦芙三子