内容(「BOOK」データベースより) 正しく立つ、身体の軸を感じる、身体を解放する。4スタンス理論を知ると本来の身体に適した動きかたになる。自分を好きになる。そして、心が広くなる。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 廣戸/聡一 1961年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。平成22年度よりJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構(JGTO)のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。2013年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約。身体コンディショニングに関する著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
4スタンス理論という言葉をご存知でしょうか?ゴルフには「左手リードと右手リード」「一軸打法と二軸打法」など様々なスイング理論があります。これらのスイングは、4スタンス理論に基づいて体系的に分類できるのです! ご自分の4スタンス理論のタイプとそのスイングを確認すれば、もう複雑なゴルフ理論に惑わされることもありません。 そこで 4スタンス理論の簡単なご説明と、ゴルフに応用できるおすすめな本 をランキング形式でご紹介していきます。すべてのゴルファーに参考になる内容ですので、ぜひご確認してくださいね。 1. 4スタンス理論の重要性とゴルフへの影響 「4スタンス理論」 という言葉を初めて聞く方もいらっしゃるかと思います。 そこで、まずはこの意味を簡単にご紹介していきます。そして、4スタンス理論がなぜゴルフに重要なのかを確認していきましょう。 1-1. 4スタンス理論とは 人間の行動特性は、大きく4つのタイプに分類できる と言われております。身近な例をご紹介しましょう。 コップの水を飲む時の動作を思い出してみてください。このとき、手首でコップを傾けるように飲む方と、コップ全体を押し上げるように飲む方の2タイプの方がいらっしゃいます。 このような行動特性を4つのタイプに体系的にまとめた理論が4スタンス理論なのです。 そして、それぞれのタイプに適した練習方法で行動特性を高めていくことで、 人間本来の潜在能力を最大限に高めていくことができる のです。 1-2. ゴルフで4スタンス理論が大切な理由 この4スタンス理論は、ゴルフのスイングに特に大きく影響が現れると言われております。 ゴルフのスイングには冒頭でご紹介したように様々なスイング理論があります。このスイングの違いは、4スタンス理論によるタイプの違いが大きく影響しております。 そのためゴルフの練習をするときは、 ご自分の4スタンス理論に基づいたスイングの練習をしていく必要がある のです。 ご自分のタイプに基づいたスイング理論を採用すれば上達が早まりますし、異なるタイプのスイング理論を採用すると上達の遠回りになってしまいます! 1-3. 4スタンス理論の習得にはゴルフ本がおすすめ! 【本】４スタンス理論 廣戸 聡一 (著) -おすすめ本-. ゴルフにおいて4スタンス理論の大切さはご確認いただけたかと思います。この4スタンス理論を学習するためには、 4スタンス理論に特化した本を読まれる方法がベスト です。 ゴルフに特化した4スタンス理論本もたくさん販売されております。これらの本を上手に活用して、まずはご自分のタイプを正確に判定していきましょう。 そして4スタンス理論に基づいたスイングを練習していけば、ゴルフがきっと効率的に上達していきますよ!
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廣戸道場 に勤める、私のブログのファンの 友人 が(ウソウソw)、本を送ってきてくれました。 このブログで悩みを書くと、プロの目線からいろいろアドバイスをくれるんですよ。ありがたいことです。 その本がコチラ、 「 4スタンス理論―正しい身体の動かし方は4つある。 自分の身体・取扱説明書 」 あらゆるスポーツ、日常生活において、身体の動かし方が革命的に変わる! 「4スタンス理論」を基本から解説した入門書。 この本の中の5ポイント理論を熟読せよ。とのアドバイスなんだけど、 時間が取れずにまだパラパラとしか見てないのですが、難しそう~? でも、読みます。熟読します。 4スタンス自己診断もやってみようと思います。 友人がモデルでちょこちょこ登場してるので、ちょっと笑っちゃったりするのですが、やってみます(笑) 本が全部読み終えたら、また感想をアップしますね! ゴルフ 4スタンス理論 / 廣戸聡一 〔本〕 :3116459:HMV&BOOKS online Yahoo!店 - 通販 - Yahoo!ショッピング. ⇒ 廣戸道場ホームページ ⇒友人ブログ「 中條雅章道場の世界大航海! 」
いかがでしたでしょうか。4スタンス理論の意味と、ゴルフにおける重要性はご確認いただけましたでしょうか。 繰り返しになりますが、ゴルフの複雑なスイング理論は、4スタンス理論で分類できます。 ご自分のタイプに即した練習を取り入れていくことで、効率的にゴルフの上達に繋げられます。そんな時に上でご紹介した本はあなただけのバイブル本となるはずです!
3 ) 東京メトロ「銀座駅」A3番出口より徒歩7分東京メトロ「東銀座駅」A1番出口より徒歩7分JR・東京メトロ・都営地下鉄・ゆりかもめ「新橋駅」銀座口より徒歩6分 東京都中央区銀座8-12-13 MONday Apart 浜松町大門(2020年8月5日グランドオープン) (口コミ評価: 4. 5 ) 全室に洗濯乾燥機・調理器具やキッチンがついている、お家感覚で過ごせるホテルがオープン!ご家族やご友人同士でゆっくりとホテルステイ、長期出張でのご滞在を優雅に、様々なシーンでご利用いただけます☆ お一人様 2, 800円~ 東京都港区芝大門1-10-4 【Natural】健康促進・疲労回復・美肌効果 スーパーホテルPremier銀座 天然温泉 奥湯河原の湯 (口コミ評価: 4. 7 ) 2018年10月19日グランドオープン。Natural,organic,smart をコンセプトとしたホテルです。東京の中心にありながら、奥湯河原の温泉を源泉より直送しており銀座で唯一の天然温泉をお楽しみいただけます。 お一人様 2, 250円~ 東京都中央区銀座3丁目11番15号 ■京浜急行線直通都営浅草線東銀座駅まで約30分東銀座駅A8からすぐ ■外観 アパホテル〈新橋 御成門〉 (口コミ評価: 3. 9 ) 【新橋駅】烏森口徒歩9分!【御成門駅】A4出口徒歩4分!コンパクトなつくりながらも機能性を追及したホテルであり新橋のなかでも落ち着いたエリアにございます!【浜松町駅】【大門駅】【汐留駅】徒歩圏内! 東京都港区新橋6-10-3 ■JR山手線外回り2駅目「新橋駅」から徒歩9分 外観(昼) レムプラス銀座(2019年12月24日OPEN) (口コミ評価: 4. 東京ガーデンシアターへのアクセスと内部の様子、座席番号は？見え方は？見学会へ行きました。 | 湾岸ナビ. 6 ) JR「新橋駅」銀座口徒歩約4分、銀座線「銀座駅」A4出口徒歩約7分。東京銀座の中心、銀座4丁目交差点も至近。グルメ・ショッピングはもちろん、観光やビジネスの拠点として最適な立地です。 お一人様 5, 130円~ 東京都中央区銀座8-11-11 ■京急空港線(都営浅草線直通)「新橋駅」下車(所要時間約40分) 都営浅草線「宝町駅」(A1出口)徒歩5分、東京メトロ有楽町線「新富町駅」3番出口から徒歩3分 アパホテル〈新富町駅北〉 (口コミ評価: 4 ) ■新富町駅、八丁堀駅、宝町駅の3駅5路線が至近の全室禁煙ホテル!■東京駅や銀座、築地も徒歩圏内!■舞浜駅まで乗換なし!■新型コロナウイルス感染症対策実施!
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