これはこれで味がありますが、E♭(ミ♭)をE(ミ)に矯正したFmM7を使うことで、メロディーが歌いやすくなります。 音楽的にどちらが優れているということはありません。 技の一つとして、覚えておきましょう。 B♭7(♭Ⅶ7) Key=CmでドミナントマイナーであるB♭7を使うことで、 「サブドミナントマイナー → B♭7 → C(及びCの代理コード)」 という進行を作れます。 すごく自然に聞こえますよね。どういう仕組みなんでしょうか? B♭7を、Key=Cmの五度圏表配置で見てみましょう。 同主調のKey=E♭では、次のようになります。 Key=E♭上では、 B♭7はトニックに向かう ドミナント の役割です。 さて。ここで、下記のコード進行を見て下さい。 ドミナントG7から、トニックCM7の代理コードであるAm7に向かう、 偽終始 です。 この流れをKey=Cmで同じように当てはめ、最後のCm7をCM7に変換してみましょう。 とても自然にCM7に着地し、Key=Cに戻ることができました。 B♭7がKey=E♭の偽終始を想起させ、C(及びCの代理コード)に戻りやすくなるという仕組みです。 【参考】様々な解釈ができるB♭7 B♭7については様々な解釈ができるため、下記、2つの解釈にも触れておきます。 セカンダリードミナントE7の裏コードとして サブドミナントマイナーとして 気になる方以外は、次に説明するD♭M7まで飛ばしてOKです!
」という方のために、下記動画でもサブドミナントマイナーについて実演を交え解説しています。 是非参考にしてみてください。 まとめ 下記、サブドミナントマイナーのまとめです。 サブドミナントマイナーはダイアトニックコード内のIVをマイナーにすることで作ることができる 「サブドミナント」としての機能は維持されるため 通常のサブドミナントから置き換える形で使用することができる さまざまな代理コードがあり、なかでも 「IIm7-5」はその代表的なものである サブドミナントマイナーは特徴的な響きを持っているため、コード進行のアクセントとなる様な利用ができると理想的です。 通常のサブドミナントコードから置き換える形で、気軽に利用してみてください。 次の記事では印象的なコード進行を演出したいときに活用できる「クリシェ」の手法について解説しています。 2021. 06. 30 クリシェ(1)概要・特徴的なコード進行を作るための典型的な使用例
1.サブドミナントマイナーとは? 「C調」における「サブドミナント」は「F」ですが、この「F」の「3度の音=ラ」の音を半音低くして「ラのフラット」にすると「Fm」というコードになります。 この 「サブドミナント」の3度の音を半音低くしたコードを「サブドミナントマイナー」と言います。 楽譜で表すと となります。 「ノンダイアトニックコード」でありながら「ダイアトニックコード」ととても仲が良く 「ダイアトニックコード」に自然に溶け込みながら新しいニュアンスを加えることのできるコード です。 以降で、この「サブドミナントマイナー」の使い方について説明していきます。 2.単純置き換え 「サブドミナントマイナー」は「サブドミナント」に単純に置き換えて使えます。 例えば 「C」⇒ 「F」 ⇒「G」⇒「C」 を 「C」⇒ 「Fm」 ⇒「G」⇒「C」 にしてしまうということです。 こんな響きになります。 「ダイアトニックコード」の単純さを打破しつつ自然に溶け込んでいるのが伝わりますでしょうか?
参考になる曲はほかにもたくさんあるので、多くの曲を聞いて自分の作曲にも取り入れてみてください。 以下ではドミナントについても解説を行っているのでぜひ読んでみて下さい。
症状が落ち着くまでは過度な飲酒もNG 体が温まると症状が悪化することも。また、 酔って寝てしまうことでさらに寝違えを起こす可能性あり! 症状が長引く場合は、整形外科医など専門医に相談することをおすすめします。 日常的にできる寝違えの3つの予防法 1. 正しい姿勢で寝る 首をひねった状態で長時間寝る、 頭が枕から落ちたままで寝るなどの寝相は寝違えを起こしやすいのでNG。 「飲み会が続く季節は、寝違えの患者が増える」という整骨院の声もあり、泥酔にはくれぐれも気をつけましょう。 2. 寝違えた時の対処法 湿布. こまめに首や肩のストレッチをする 寝違えに関係している筋肉をほぐしておくと、寝違えの予防に。 デスクワーク時の姿勢にも要注意。長時間パソコン作業をして首や肩が凝り固まっていたりしませんか? 過度な筋肉疲労を防ぐこともお忘れなく。 3. 睡眠時間・睡眠環境を改善する 睡眠時間が少ないと疲労が残りやすく、寝違えリスクも増大。また、就寝前の入浴時はできるだけ湯船につかるなど、睡眠の質を上げるとベター。 また、睡眠環境の見直しも大切。 ベッドマットはある程度硬いものを選び、腰が沈み込みすぎないように。枕も自分の首のカーブに合ったものを選んでください。 お酒を飲み過ぎた翌日に寝違えた~!
嫌な思いをしたとき。 苦手な同僚と一緒に仕事をするとき。 無意識に首や肩へ力が入り、カラダが固まった状態になっているのではないでしょうか。 ストレスをそのまま持って帰ると、肩や首の筋肉が緊張したまま眠ることになり、寝違えを起こす原因にもなり得ます。 寝違えの予防法 寝違えを予防するには、次のポイントを知っておきましょう。 ストレスを溜めない ストレッチをこまめにする では、具体的なストレッチの方法を紹介します。 こまめにストレッチをすることで、気分を変えることができますから、ストレスを溜め込む予防にもなります。 (1)両腕を耳の横から上方向へまっすぐに伸ばしましょう。 (2)両腕の肘を90度に曲げながら、腕をゆっくりと下ろしていきます。 両腕に小さなダンベルを持っているようなイメージで下ろしてください。 肘を曲げ、下ろした両腕の手のひらを、耳よりも少し後ろへもっていき止めます。 この動きで、寝違えが起こりやすい 「首の横」「肩甲骨」 部分がストレッチされます。 寝違えたときの対処法 すでに、今、この記事をお読みになりながら「寝違え」の痛みと戦っておられるなら、対処法として次の方法があります。 (1) 冷やす 痛みは激しいでしょうか? 激しい痛みが起こっているときには、痛みを感じる部分が炎症をおこしている可能性が高いですから、まずは冷やすことを行いましょう。 ただ、長時間にわたる冷やしすぎはよくありませんので、5分〜10分間を目安に冷やしてください。 このとき、冷やしていると痛みが治まってきますが、首を動かしてはいけません。 動かすと、また痛みがやってきます。 (2) 温める 痛みが治まってきたら、血行を改善するために温めましょう。 お風呂に入ってもいいですし、シャワーで温めてもいいですね。 (3) カラダの専門家へ相談 早めに整骨院へご相談ください。 確かに寝違えは、ほとんどの場合放っておいても治まります。 しかし、痛みからはできるだけ早く解放されたいもの。 もし、あなたもすぐに痛みから解放されたいなら、カラダの専門家へご相談ください。 まとめ 寝違えは誰にでも起こりえます。 そして、困ったことに突然起こります。 でも、 普段からストレスやコリを解消しておくと、かなりの確率で「寝違え」と出会うことは減るはず。 カラダの定期メンテナンスを行うことで、毎日を清々しくスタートしてください。 まずは体感してみてください 院長 森谷