シリカ(ケイ素)は人体にも微量に含まれ、重要な役割(免疫力に影響を与えたり、唾液による歯垢清掃、肌の保湿、骨や髪、爪、コラーゲンの再生・構築・補強・維持を手助けするといわれています。)を持ちます。 普段の食生活でシリカの多い食品(玄米、あわ、ほうれん草、バナナ、レーズンなど)を食べていれば不足の心配はないですが、偏った食事になっている人は注意が必要ですね。 そんなときにVOX強炭酸シリカが役に立ちますよ。 風呂上がりにガツンと強炭酸でスカッとしてみてはいかがでしょうか? 【VOX】強炭酸水(500mL×24本)
【アラフォーからの徹底美容】 こんにちは(^^♪ 外見と内面を整えて最強の自分力を作る アラフォーからの「マイスタイルプロデュース術」 たじまゆうこです。 **************** 「美のミネラル」として注目されている 「シリカ」(ケイ素)は聞いたことありますか? ケイ素は私たちの生命を維持するのに 必要な必須ミネラルのひとつです。 ケイ素は体内で生成することが出来ず 年齢とともに減少していきます。 【ケイ素の主な効果】は ・肌に弾力が戻る ・肌にハリがでる ・血行促進(くすみの改善) ・免疫システムを整える ・髪や爪をキレイに保つ ・関節をさびつかせない・・など。 アラフォーには嬉しいことだらけ。 50歳を目前にして一番思うのは やっぱり 「肌と髪がキレイ」 というのは 最強 です! 元エステティシャンな私ですけど 外からの努力は限界があります。 アラフォー過ぎたら 日頃の食べ物・摂取するものから 変えていきましょう。 肌のうるおいは 体の中から! 高い化粧品より 美味しく良いものを食べよう。 ケイ素は サプリメントや シリカ水でも気軽に取れます。 私はお水と 頭皮から吸収してますw シリカを多く含む食品は オートミールに含まれる オーツ麦がダントツで キビ・大麦 野菜だと ジャガイモ・アスパラガス・かぼちゃ などなど。 私もオートミールに挑戦してみましたけど ヨーグルトに混ぜて 地獄を見ました(笑) まずい!!苦手!! 1日40mgのケイ素を 目安に 取ってみて下さい。 オーツ麦だと100gで600mg ジャガイモ100gで200mg かぼちゃ100gで7mg だそうです。 ケイ素は必要な分だけ吸収して 後は流れていくようなので 過剰摂取の心配はないようですよ。 番茶や煎茶にもケイ素が含まれているので シリカ水でお茶をいれるのも 効果抜群ですね^^ 老いは45過ぎた頃から一気にくる(怖) まだ大丈夫かな・・? まだ早いかも・・っていうくらいから やっておくのが一番いいんです!! 年を取るのは 食い止められなくても 【老化】は食い止めようw ただし! 【ブログ】第1回―ケイ素ってな～に？ー | 健美優株式会社. イタイ若作り だけは 絶対避けましょうね!! 自分を知り最強の自分へ 「つむぎ学」鑑定 あなたの本質(潜在意識)を 知りたくないですか? あなたの「モテ魅力診断」 or 「自分のプチ本質診断」 ライン登録プレゼント♡ ↓
松果体はケイ素で出来ている ねこさま 松果体の主要成分は ケイ素なんだにゃ。 よし それならケイ素を多く含む ものを摂取すればいいんだね。 ケイ素についてもこのブログでは 紹介しているのでそちらを参考にしてみてください。 生命力アップ!スギナの栄養効果がすごい!スギナご飯を作って食べる こんにちはyoshiです。😃 生命力と繁殖力がすごい雑草スギナ。 それだけのパワーがあるということは栄養も たっぷりだということです。 いたみちゃん... あらゆる体の不調や問題が良くならないのはケイ素不足が原因かも! こんにちはyoshiです。😃 健康になりたい! 若返りたい! ダイエットしたい! そのために、 栄養をしっかりと摂ったり 運動したり 食事制限したり サ... 【栄養満点】健康ダイエットにおすすめのおやつグラノーラバーレシピ こんにちはyoshiです。😃 健康やダイエットにおすすめの おやつを紹介します。 いたみちゃん 健康やダイエットを考えると、 市販で売られている、... ヘンプはケイ素も含む。３つのヘンプ食品をバランスよく取り入れよう。－ UGUISU SABOU LIFE JOURNAL. いたみちゃん オートミールなら毎日でも 食べられるからいいわね。 松果体を活性化させる方法 いたみちゃん 食べ物以外でも 松果体を活性化させる 方法はあるの? ねこさま いくつかあるんだにゃ~。 太陽を見る 太陽がでている日にはできるだけ太陽の光を浴びて、 穏やかな太陽を直接見る。 よし 太陽なんか見たら 目がやられちゃうよ! ねこさま 強い日差しは避けて、 朝日や夕日の優しい日差しを 見るといいにゃ。 光を感受することで、メラトニンやセロトニンを 分泌し調整を行います。 メラトニンの働きがアップすると 睡眠の質がアップ 抗酸化作用 細胞の免疫強化 などがあげられます。 いたみちゃん 健康のためにも 太陽を見るのは効果的なのね! ねこさま その他にもいくつかあるにゃ 瞑想する あるがままを受け入れる 五感を研ぎ澄ます などが松果体を活性化させる方法だと言われています。 松果体が活性化すると よし 松果体が活性化したら どんなことが出来るのかな? いたみちゃん 超能力が使えたりして! ねこさま 松果体がある第三の眼は スピリチュアルでは第6チャクラに 位置するから精神世界にまつわる 潜在能力が得られるかもにゃ。 松果体が活性化されてくると、 ネガティブ思考がだんだん薄れ、 気づきやシンクロニシティも増えてくるとか。 また、脳が活性化されると高い振動数の 思考・智恵を受け取れるようになるみたいです。 そして高次元DNAの乱れを修正して、 魂意識エネルギーを修正・進化させる。 よし 松果体は生命の源をつかさどる器官 といえるんだね。 ねこさま 松果体で変換されたエネルギーは 脊髄と脊髄神経を通って身体中に 届けられるにゃ。 つまり人間が何か課題(人生や身体の問題)を 持った時に、それを察知して修正し、 人生と健康を良い方向へ向かわせる 能力を供給するのです。 いたみちゃん 松果体が活性化すれば 全てがいい方向へ導いてくれるのね。 よし やっぱり、 松果体が働けば最強じゃない!
健康的な黒髪が作られるためには、毛乳頭にあるメラノサイトと言う工場でメラニン色素が多く生成されなければなりません。 しかし、不規則な生活をしていたり加齢といった様々な原因によって、メラノサイトの働きが機能が低下してしまうのです。 すると、健康的な黒い髪を作るメラニン色素が減少してしまいます。 もし血液中に鉄分が多く含まれていれば、食品から取った栄養素がしっかり毛乳頭まで行き渡り、健康的な髪が生まれてくるでしょう。 健康的な髪に必要な栄養素をしっかり行き届かせるためには、血液中の鉄分がとても大事なのです。 血液中の鉄分が多くなるとヘモグロビンの量が増えて、栄養素をしっかり全身の毛細血管へ行き届かせる事が出来るでしょう。 ですから、日頃から鉄分を多く摂取して、身体全体に健康に生きるための必要な栄養素を運ぶ手助けをする必要があるのです。 鉄分を補給する一番の方法は、鉄分を豊富に含む食材を摂る事だと言えます。 白髪を予防・改善するには鉄分はどれだけ必要? 鉄分不足によって白髪が増やさないためには、毎日の食生活でしっかり鉄分を摂取していきましょう。 鉄分を多く含む食品は、レバーや牛肉に多く含まれています。 私達が鉄分を摂取する1日の目安は、成人男性7. 7㎎、成人女性10.
まとめ 松果体を活性化させる効果的な 食べ物はケイ素を多く含んだものです。 ケイ素を手軽に摂るなら水をシリカ水にしたり スギナ茶を飲むのが良いです。 リンク そして、朝食やおやつを食べるときは オートミールにするとケイ素を摂取することが 出来ますよ。 あとは出来るだけ、松果体を石灰化する ものを避けた生活を心がけてなおかつ デトックスしていくことが大切です。 この記事が誰かのお役に立てれば幸いです。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 感謝いたします。
目次 トイプードルのレッドがなぜ1番人気のカラーなのか?その特徴と理由 トイプードルのレッドの特徴 トイプードルレッドが1番人気な理由 トイプードルのレッドなど色における性格や特徴って本当?? トイプードルの性格が色によって変わるのは本当? では、なぜ色で性格の違いが無いと言い切れるのか? そもそも、色による性格の違いの話しはなんなのか?
大切な愛犬の毛の色がある日突然変わり出したら心配になりますね。 しかしトイプードルの退色は珍しいことではなく、病気ではありません。 コジロウ 僕たちの犬種はよくあることなんだ。病気でないから安心してね! 遺伝的な要因で退色している場合には問題がありません。退色する毛質の犬として生まれているわけですから。 ある雑誌のアンケートによると3歳までに退色を経験した飼い主さんは85%程度でした。トイプードルは退色しやすい犬種です。 退色はいつ頃から起きるの?
トイプードルのクリームの性格 トイプードルのクリームの性格を一言でいうと、「風変わりなマイペース」。 トイプードルのクリームの性格は、他の毛色と比べても、とっても個性派な性格と言われています。 プードルは毛色のカラーがとても豊富です。クリームは自然な色合いで、清潔感のあるカラーです。 認定を受けているカラーだけで、全14色もあると言われています! その中でもとてもナチュラルなカラーのクリームをご紹介いたします。 両親の性格 さて、クリームの両親はどんな色?どんな性格だったのでしょうか?