私たち人間はなんと一生の3分の1もの時間を睡眠時間として費やしているそうなんですがご存知でしたか?そして研究はされていますが睡眠に関しての謎は、科学的にまだまだ多いようです。 人間は毎晩必ず夢を見るそうですが、覚えていない人もいるようです。楽しい夢なら良いのですが…それがうなされるような悪夢ならばどうしますか?その悪夢の意味は何なのだろうかと、起きてからも悪夢の意味がとても気になりますよね? 今回はスピリチュアル的な悪夢の原因とその意味やメッセージについてご紹介して行きたいと思います。 「Lani編集部」です。さまざまなジャンルの情報を配信しています。 Lani編集部をフォローする 当たる電話占いTOP3 悪夢を見るスピリチュアル意味 良い夢ならばこのままずっと見ていたいなと思いませんか?しかしそれが目覚めの悪い悪夢ならば話は別ですね なんか今日一日のスタートも重苦しいものになりそうですね。 できる事ならば夢を自分で選べたらいいのにって思いませんか?一般的に考えて夢は「潜在意識」の表れです 潜在意識はコントロールしたくてもできないので、怖いや悲しいなどの感情がそのまま悪夢となるようなのです。 ではスピリチュアル的には悪夢はどうなるのでしょうか?
【Eさん】 元彼とよりを戻したいと思っていたら 夢にも元彼が現れるようになりました。 その後彼からの連絡はありませんが まだよりを戻したいと思っています。 さいごに 元彼の夢があらわす原因と 心理についてご紹介しました。 元彼とは直接関係しないことを 暗示しているケースもあります。 どのケースにあてはまるのか 1度ゆっくり考えてみるのは いかがでしょうか。 最後までお読みいただき ありがとうございました。
誰かに追いかけられたり、怖い怪物と戦う夢などを見るときには現実の世界のあなたが強いストレスを抱えているからなんです。ストレスがある生活ではあなたのエネルギーもネガティブなものになってしまっているはずです。 スピリチュアルの世界からたましいのレベルが下がっていることを警告されています。うなされるような悪夢をよく見てしまうときは、まずは、あなたの日常生活を振り返りましょう。ストレスの原因を考えて改善していきましょう。 ストレスの原因は何ですか?毎日忙しくて自分を大切にできていないのではないでしょうか?自分自身を内観していきましょう。 変な夢ばかり見るスピリチュアル意味 怖くはないけど変な夢を見るときにもやはりたましいのレベルが下がっているときと考えられます。悪夢や変なおかしな夢を見るときには共通して言えるのは、スピリチュアル的にはたましいのレベルが下がっているという警告なんです。 悪夢を見ることで自分自身のストレスや、たましいのレベルの低下に気づきましょう。 きちんと掃除された部屋で、栄養バランスを考えた新鮮野菜、魚などの食事をしていますか?仕事で怠けていませんか?人に嫉妬し、妬み、悪口ばかり言っていないですか?スピリチュアル的には最も大事だと言われる学ぶ気持ちを忘れていませんか? 厳しいようですが自分を過小評価も、過大評価もしてはいけないんです。どちらもたましいのレベルが下がってしまいますから。 悪夢を見ないですむようにするにはどうすればいいのか? まずは、スピリチュアルの世界には波長の法則があります。ポジティブなエネルギーには幸せが、ネガティブなエネルギーには不幸が引き寄せられて来るのです。 したがって悪夢もあなたのネガティブなエネルギーが引き寄せたものと考えてみてください。 あなたの思い、言葉、行動ですべてが決まります。あなたの思いはエネルギーを生むことを忘れてはいけません。そしてそのエネルギーは波動となってあなた自身やあなたの周りの人などに大きな影響を与えます。あなたが普段から、感謝や喜びの気持ちを持っていてポジティブなエネルギーであふれているのならばあなたは「幸せ」を引き寄せることができるはずです。 しかし普段からネガティブな感情に支配されて、嫉みや、人の悪口ばかり言っていることで、たましいのレベルは低くなります。もしも自分で思い当たるようなことがあるのならば、もう一度自分を見直してみましょう。改善できることからしましょう。 たましいのレベルを上げるにはどうすればいいのか?
▶︎潜在意識の仕組みをマスターして自由に幸せに生きる! 対策2. ストレスを発散する 変な夢ばかり見る時は、精神的な負荷やストレスが溜まっている場合が多いので、 ストレス発散やリフレッシュを心がけましょう! 思いっきり泣ける映画を見る 好きなことに没頭する 一人旅に出る 美味しいものを食べる 自宅を整理整頓する など、自分に合ったストレス発散法を常に持っておくことも大切。 現代を生きる私たちは、とても忙しく、自分のために使える時間がとても少ない人が多いですよね。 ストレスが溜まっている時は、 あれこれと周りのことは気にしすぎず、思いっきり自分のために時間を使ってみて ください。 対策3. 睡眠前はリラックスする 変な夢を見ないためには、睡眠前の過ごし方もとても重要です。 あれこれといろいろ考えてしまったり、刺激が強いものを見たり、 睡眠前の習慣を見直して みましょう。 睡眠の質が悪くなるような習慣がある場合は、その習慣をやめることが一番です。 また、枕元にアロマオイルを置いたり、肌触りがいい寝具に変えたり、リラックスできる空間づくりも大切。 寝る前に大きく深呼吸をするのもリラックスできるのでおすすめ ですよ。 対策4. 悩みを抱え込みすぎない 普段から悩みを抱え込みすぎる人は、身近な人に相談したり、日記をつけたり、 悩みを心に溜めない工夫を しましょう。 悩みを抱え込みすぎることで、大きな不安や恐怖、失望などを感じやすくなってしまいます。 誰しも悩みを抱えていますが、抱え込みすぎは心身にも良くありません。 あなた自身で解決できない悩みは、カウンセラーやセラピストに相談してみるのも一つの方法 です。 自分の心に負荷をかけすぎないよう、肩の力を抜いていきましょうね。 対策5. 変な夢を見ても気にしすぎない 変な夢を見ると、その夢について何度も考えてしまったり、その夢の意味を気にしすぎてしまいますよね。 しかし、そうすることでまた変な夢をみてしまうという悪循環になります。 夢には、あなた自身の記憶や感情が反映されやすいということを今一度思い出してください。 変な夢を見続ける場合は、変な夢について意識しすぎている証拠。 楽しいことを考えたり、ポジティブなドラマや映画を見たり、記憶を変換し、気持ちをリセットしましょう! ■ - ←今ココ. 変な夢ばかり見るときは、自分と向き合うことが大切 変な夢ばかり見ると、気持ちがネガティブになってしまったり、変に悩んでしまったりしてしまう人が多いです。 しかし、 変な夢は不吉なことが起こる前触れではありません 。 夢はあなた自身の潜在意識が関係していること、あなたの記憶や想いが反映されやすいことを知っていれば、夢からのメッセージを受け取って、現状を変えていけるのです。 変な夢ばかり見る時はぜひ、自分自身と向き合い、心に何か引っ掛かることがあれば、その悩みと向き合ってみてください。 また、生活習慣や環境が悪いと感じるのであれば、早急に改善していきましょう!
同じ夢を何度も見ると「何か意味があるのかな?」ととても気になりますよね。 実際に、私も子どもの頃から何度も同じ夢を見たことがあります。 同じ夢は怖い内容や不気味な内容が多いのも特徴的。 何度も同じ夢を見る場合は、あなたの潜在意識と現状が深くリンクしていることが多く、スピリチュアルな意味がある可能性が高い です。 また、その夢の背景には自分に対する重要なメッセージがあることもあります。 しかし一方で、自ら望んで「同じ夢を見たい!」「同じ夢を見る方法はない?」と考える人もいますよね。 素敵な内容の夢だったら何度も見たいもの。 この記事では、「何度も同じ夢を見る意味が知りたい」「何度も同じ夢を見たい」と願う人に向けて、 何度も同じ夢を見るスピリチュアルな意味〜同じ夢を見る方法について解説 します。 こんな方におすすめ 何度も同じ夢を見るのが不安 何度も同じ夢を見るときは心理的要因がある? 何度も同じ夢を見たい!方法はある? 夢はあなたの心を映す鏡と言われます。 変な夢を見続ける時、あなたの潜在意識や身体にどんなことが起こっているのかを紐解いていきましょう! 同じ夢を見るスピリチュアルな8つの意味 同じ夢を何度も繰り返し見る場合は、あなたの潜在意識が深く関係しています。 潜在意識とは、過去の経験やトラウマからできる「考え方の癖」のようなもの。 しかし、私たちの現実を作りあげている意識の97%が潜在意識によるものです。 同じ夢を見る時は、潜在意識にどんな考え方があるのかを知れるチャンス でもあります。 同じ夢を見るスピリチュアルな意味は主に以下の8つです。。 過去の迷い 強い後悔 強い不安 強い願い 強い葛藤 強い感受性 前世の記憶 潜在意識からのメッセージ 同じ夢を見るスピリチュアルな意味を知ることで、あなたが抱える深層心理を知ることが出来ますよ。 スピリチュアルな意味1:過去の迷い 「人生は選択の連続」とよく言いますよね。 意識的に選択の場面を迫られるとき、多くの人が迷いを抱きながら一つを選択します。 例えば「仕事を続けるべきか」「恋人と別れるべきか」など、人生に大きく関わる選択であればあるほど悩みますよね。 そういった「迷い」は潜在意識に深く刻まれます。 何か不安なことがあるたびに「やっぱりあぁしておけばよかった」「こっちを選んだのは失敗だった」と、過去の迷いがフラッシュバックして後悔することはありませんか?
今週のお題 「雨の日の過ごし方」 公園のベンチにすわっていると地面を何か小さなチカチカするものがまっすぐオレに近づいてくる。 よく見ると半透明のティラノザウルスのようなやつでペットボトルくらいの大きさで一生懸命走ってくる。 あと5メートルくらいのところで野球少年達が自転車で横切る。 止まればいいものをそのままのスピードでやってくる。 ギリギリセーフ。 と次の瞬間1人遅れてきたデブの子の自転車にクチャッと轢かれてしまった。 あらら死んじゃった と思ったら何もなかったかのようにぴょんと起き出してまたこっちに向かってきた。 なんかやべえやつきたじゃん そしてものすごいジャンプ力を見せてまっすぐオレに飛びついてきたのでサッとよけた。 ベンチに体当たりした結果になりまた死んだ。 腹を上に向けてシェーのような格好。 今度こそ動かない。 なんだこいつ オモチャではなさそうだ。 そっと頭を触ってみるとゴムより滑らかで薄いブルーの透けた体には内臓はみえなかった。 持って帰って部屋に飾ろうかな 手?の指?が微かに動いた次の瞬間ぴょんと起きあがった。 また生き返った。 オレに頭をこすりつけ甘えてきた。 頭をなぜてやる。 ゆーてもティラノザウルス。 食われるかもしれない。 飼い主は居なそうだ。 ずっとくっついてきたらメンドクセーな と思ったところで目が覚める。 寝て過ごす雨の休日。 変な夢ばかり見る。
電気毛布の正しい使い方【敷き方編】 電気毛布の間違った使い方で多いのが「敷き方」だ。正しい敷き方と寝具の順番を説明しよう。 電気毛布は「掛け」よりも「敷き」を 電気毛布には、身体の上に掛けるタイプと下に敷くタイプがあり、使い方も異なる。寝ている身体を効率よく温めるのは「敷き」の方だ。温められた空気は軽いので、上へ上へと昇っていく。そのため、身体の上に掛けるよりも敷いた方が効率よく体を温めることができる。 また、床がフローリングや畳の場合には、床からの冷気が敷布団にも伝わってくる。それをシャットアウトすることで、寝床をより効率的に温めることができる。 電気毛布を使った布団の敷き方 ここでは、電気敷き毛布の使い方を紹介しよう。まず、敷布団を敷く。敷布団には、敷布団カバーをつけるかラップシーツ、フラットシーツなどを敷いておこう。次に、電気敷き毛布を乗せる。その上に敷きパッドを乗せて寝る。 敷きパッドは、キルティングが施されているなど冬温かく寝るためのアイテムだ。電気敷き毛布を使う場合にも敷きパッドを上に敷けば、電気毛布の熱が直接体に当たらず、低温火傷の心配がなくなる。さらに、汗などの汚れやヒーター線の重なりやよじれを防止することができる。 3.
「体が冷えて眠れない」……冬になると、多くの女性が悩む冷え性。ベッドのなかに入っても、布団が冷たくて全然寝付けなかった経験はありませんか? そこで今回はヨガインストラクターのyuukaさんが、布団に入ってからでもできる"ぽかぽかストレッチ"をご紹介します。踏む&回すだけでできる簡単なストレッチなので、寝る前にぴったりですよ! 「首」のつく部位は冷やさないように yuukaさんによると、末端冷え性の方は、普段動いていないので体が温まらない場合もあるそう。特に手首、足首は冷えやすく、末端の血の巡りを妨げやすい部分。気になるときは、とにかく足首や手首を回すことや冷やさない工夫が必要です。 また、お尻のコリも冷えに影響してくることも……! 冷える夜は、お尻をほぐすことも覚えておきましょう。 布団の中で試してほしい、簡単ストレッチ 出典: GATTA(ガッタ) (1)薄手のタオルを用意し、結んでコブをつくりましょう。 (2)仰向けに寝ます。 (2)左脚のひざを曲げて、お腹のほうへ抱えます。左のお尻の下にコブタオルを置き、お尻を揺らしながら凝っているところをほぐしましょう。 (3)お尻がほぐれたら、右脚を脚の付け根から足先までを引っ張るように伸ばします。 (4)かかとを押し出したり、足の指を体のほうへ向けたりしながら足首をほぐします。まずは20回繰り返しましょう。 (5)次に同じ足首を、ゆっくり丁寧に内側に20回ほど回しましょう。つづいて、外回しを20回行いましょう。 出典: GATTA(ガッタ) (6)脚を入れかえたら、同様に繰り返します。 (7)体がつらくなければ、脚をより深く抱えましょう。 お尻をほぐして下半身の血流を促したあとに、足首を回すと下半身全体の血流がよくなる可能性があります。 足首を回すときは、ひざを動かさないように意識して足首だけを回すようにし、ふくらはぎが伸縮するのを意識するとさらに温まりやすくなりますよ! 終えたあとは足がだるくなっているかもしれませんが、下半身がポカポカしているのを感じられるはず。 寒い夜の就寝時に、ぜひ試してみてくださいね。
ここでは布団の中が温まらない理由や寒い布団を温かくする方法を紹介してきました。布団が寒くて困ったという場合は、上記の方法を試してみてください。 フランスベッドには、布団に入ると人の皮膚や呼気から発散される水分を感じてすばやく発熱し、その熱を羽毛がキープする布団をご用意しています。ご興味のある方は、 フランスベッド 独自開発の新素材羽毛布団「mojule」 をご覧ください。 羽毛布団に ついて 布団について 睡眠について