毎年の習慣にしたいお買い物ですね。 LEE読者を代表するスペシャルサポーター「LEE100人隊」の間でいま話題のお買い物や着こなし、おでかけブログをまとめてご紹介。
「日々のベッドマットレスのお手入れって、何をどれくらいすればいいの?」という質問を受けることがあります。 毎日こまめに手入れをするのは大変です。 が、手入れや掃除が足りないと不衛生ですし、最悪のケースでは、ダニやカビが繁殖する恐れがあります。間違ったお手入れをするとベッドやマットレスを痛めることにもなります。 そこで本日は「ベッドマットレスのお手入れ方法、掃除をほぼ不要にするコツ」についてわかりやすくご紹介します。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 1. ベッドとマットレスのお手入れ方法 まず最初にざっくりと、ベッドとマットレスに対してどのようなお手入れをすればいいのか(またはしていけないのか)列挙すると、以下のようになります。 ベッドシーツは週に1~2回交換する ベッドパッドは2~3ヶ月に1度は洗濯する 除湿シートは2~3週間に1度乾かす 定期的にマットレスを壁に立てかける ベッドとマットレスに掃除機掛け 定期的にマットレスをひっくり返す マットレスの天日干しは非推奨 ベッドを濡れタオルで拭くのは要注意 それぞれ分かりやすく解説していきます。 1−1. ベッドシーツは週に1~2回交換する ベッドシーツというよりもマットレスの一番上に敷いてるものは、週に1~2回のペースで洗濯をしてキレイにしましょう。 マットレスと敷物 もしあなたが敷きパッドをベッドの一番上に敷いているのなら、週に1~2回洗えると理想的です。 なお、ベッドシーツなどを交換するとき、ベッドシーツの上には剥がれた落ちた皮膚、フケ、ホコリなど目に見えにくい汚れがたまっていることを意識しましょう。特に、タンパク質の汚れはダニの格好の餌です。 急ぎで乱雑にベッドシーツをめくり上げて撒き散らかさないよう、そーっと丁寧に交換しましょう。 1−2. ベッドパッドは2~3ヶ月に1度は洗濯する 寝汗はベッドシーツを通り越してベッドパッドにも浸透して汚していきます。 とはいえ、そこまで神経質になるほどの汚れではありません。2~3ヶ月に1度のペースで洗濯ができれば、十分キレイに維持できます。 1−3.
こんにちは、ドリームゲートアドバイザーの松原元(まつばら つかさ)です。 私は株式会社SoLabo(ソラボ)の大阪支社長を務め、行政書士・社会保険労務士としての経験を生かし、約350社以上の個人事業主や中小企業への融資支援業務に従事しています。 創業を検討されている方で、自己資金について不安があるという方からの相談をよくいただきます。今回はその経験をもとに、自己資金ゼロから融資を受けるためにすべき準備について説明します。 自己資金がないと融資は受けられない? 「自己資金はないけれど事業を始めたいのですが、融資を受けることはできますか」と相談をいただくことがあります。創業に向けて融資を検討し、いろいろ調べる中で「融資を受けるには自己資金が必要らしい」ということはなんとなくイメージされている方が多いです。 創業融資を積極的に取り扱っている金融機関として日本政策金融公庫が挙げられます。日本政策金融公庫には 新創業融資制度 という創業者向けの制度があり、 創業時において創業資金総額の10分の1以上の自己資金を確認できることが要件 となっています。つまり最低限要件を満たしていないと、申し込みをしても融資を受けることはできないことを指します。 民間の金融機関(保証協会付きの融資)から創業融資を受ける場合にも、 各信用保証協会によりますが、基本的には自己資金は必要です 。 東京保証協会のホームページには下記のような記載があり、断言はしていませんが自己資金が必要であるといえます。また大阪信用保証協会では創業資金の5分の1以上の自己資金が必要であり、日本政策金融公庫より高いハードルが設けられています。 創業保証について Q9 保証協会を利用して資金調達をする場合、自己資金は必要ですか?
開業時には、当面の運転資金も必要です。開業資金を準備するときには、運転資金のことも考慮しておきましょう 運転資金が必要な理由 開業後、すぐに事業が軌道に乗るとは限りません。また、取引先等の締め日の関係で、売上後に現金が入ってくるまで時間がかかることが多くなります。 入金がない間も、毎月の経費の支払いは発生します。 現金が不足して支払いが滞ることのないよう、運転資金が必要 です。 少なくとも3カ月分の運転資金を準備 開業時には、少なくとも3カ月分の支払いができる程度の運転資金を用意しておくと安心です。また、軌道に乗るまでに時間がかかる飲食店等は、6カ月程度の運転資金があった方がよいでしょう。 開業費用の平均額や資金調達方法は? ここまでで、開業時には、さまざまな費用がかかることがわかりました。では、どれくらいの金額を、どのようにして用意しておけばよいのでしょうか? 日本政策金融公庫が新規開業企業(個人・法人)の実態を把握するために行った「 2019年度新規開業実態調査 」にもとづき考えてみます。 開業費用は平均で約1, 000万円 「2019年度新規開業実態調査」によると、 開業時にかかった費用の平均値は1, 055万円 となっています。ちなみに、この数字は調査が始まった1991年以降で、最も少ない金額です。 開業費用の金額別の割合としては、500万円未満が40. 1%と最も多くなっています。500万円未満で開業する個人・法人の割合は調査開始以降最大となっており、低資金で開業する人が増えている実態がわかります。 日本政策金融公庫「2019年度新規開業実態調査」より抜粋 自己資金の割合と資金調達先 「2019年度新規開業実態調査」では、開業時に実際に資金調達した金額についても調査されており、 資金調達額の平均は1, 237万円 となっています。つまり、200万円程度を運転資金として用意していた人が多いことがわかります。 資金調達先としては、 金融機関等からの借入が847万円(68. 4%)、自己資金が262万円(21.
④共同事業主を探す 資金調達の面では事業主は1人よりは2人、2人よりは3人が理想的です。最も、意見の合わない人同士で集まっても効果は生まれません。あなたのビジネスに賛同し、資金も提供してくれる人はいないか日ごろから目を凝らしてみましょう。 ⑤知人や親族からお金を借りる あなたが起こそうとするビジネスに自信があるのであれば、まずは融資担当者ではなく周りにいる知人や家族に打ち明けてみましょう。周りが少しでも資金提供という形で応援してくれるのであれば、起業はより速い段階で可能となります。 まとめ 自己資金なしの場合の起業は可能ですが、事業として軌道に乗るまでは非常に時間がかかります。 現在自己資金がゼロの状態で、将来融資を受けて事業を開始したい方は、まずは100万円を目安に貯蓄の計画を立て、自己資金をしっかり用意してから融資にのぞみましょう。 自己資金については下記も合わせてご確認ください。 参考: 家族からの借入や自己資金なしは危険?融資の自己資金要件について 不明点がありましたら、お気軽に当社株式会社SoLaboにご相談ください。相談は無料で承ります。 >相談フォームは こちら 資金調達マニュアルについてもっと見る(一覧ページへ)> この記事の監修 株式会社SoLabo 代表取締役 / 税理士有資格者