週末にかけて大寒波の襲来が報じられています。しっかりと防寒対策をしましょう!日頃から石油ストーブをお使いの方、灯油の買い忘れはありませんか? 今一度、暖房器具のチェックを。 そしてこんな時に注意が必要なのは、凍結による水道管の破裂です。特に屋外の水道は対策の必要があります。できれば明るいうちにやっておきましょう! ■凍結防止方法 1)保温(緩衝材などで保護) 屋外の水道の蛇口(散水栓)や配管などに緩衝材(プチプチ)などを巻く。緩衝材が手元にない場合は、タオルやストッキングなどで代用も可。しっかり巻いておきましょう。 2)水をチョロチョロ出しておく 水を流し続けることで凍結を防ぎます。ストローくらいの太さの水がずっと出続ける状態にしておきます。 ■凍ってしまった時の対処法 それでも凍ってしまった場合は、蛇口(散水栓)部分にタオルを被せ、50度くらいのお湯を静かにかけて溶かします。このとき、急に熱湯をかけると破損する場合がありますので「ぬるま湯・ゆっくり」を心がけてください! 水道の凍結破裂にご注意を！今すぐできる対策はこちら | ライフレンジャー トピックス. 寒波襲来時に外出しなくてもよいよう、買い物も今日のうちに済ませておきましょう。3日分くらいを目処に食料を蓄えておくとよいですね。これを機に非常用食料のローテーションを! (コラム担当:F)
住居には必ず 水道管 が通っています。 給湯ボイラーや水道管は床下や天井裏の見えないところで這わせ、キッチンやお風呂、トイレへ繋がっています。 ここで問題となるのが "配管の結露" 配管との温度差、湿度によって発生した結露はときに 「どこか穴でも空いているんじゃないの?
長く都会に住んでいた人間にとって、 里山の古民家で暮らすということは、毎日が発見の連続です。 きみのや マンション暮らしではわからなかったことがたくさんあるね。 この記事では、冬の古民家暮らしで大切な、水道管の凍結防止についてまとめています。 うっかり凍結させて、水道管破裂なんてことにならないように、 気温が下がる前に対策しておきましょう。 目次 水道管の凍結は何度で起こる? 最低気温が−4度を下回ると、水道管が凍結したり、破裂する可能性があります。 特にむき出しの水道や北側で太陽が当たらないところだとその可能性は高くなります。 また、最低気温が−4度まで下がっていなくても、冷たい風が当たり続けることで凍る場合もあります。 寒冷地の場合はある程度対策がとられていますが、寒さに不慣れな土地でも、 寒波の到来で急激に冷え込み、気温が下がる場合があります。 昼間暖かくても油断できないよ。 寒くなってきたら、普段から気象ニュースで最低気温をチェックしておきましょう! 水道の凍結防止対策をしました！ 里山古民家の冬の暮らし. 気象情報はテレビニュースでもネットニュースでも、一番使いやすいもので見てもらえればいいのですが、 ひとつおすすめしたいサイトがあります。 それは、 ウェザーニュース です。 ウエザーニューズという日本の会社が提供している気象サイトで、 ただの気象情報にとどまらず、気象に関するあらゆる情報が提供されています。(無料で見れます。一部有料メニューあり) 雨雲レーダーなどの天気はもちろん、地震や津波情報、 さらには桜の開花情報からスキー場の積雪情報まで知りたい情報が盛り沢山。 体調が気になる人には、乾燥予報やお天気痛予報、風邪予防指数なんてのもあって、 ほんと便利でありがたいサイトなんです。 そしてなんとこのウェザーニュース、水道管凍結予報もあるんです! ウェザーニュース 水道管凍結予報 | ウェザーニュース 【明朝、水道管凍結リスクは?】自宅周辺の水道管凍結の可能性を確認できます。対策にお役立てください。 ほんとに便利です。 有料会員になれば自分が閲覧したい情報が見やすく表示されるということなので、 より便利に情報を見ることができますね。 アプリをダウンロードしておけば、いつでもどこでもスマホでチェックが可能です。 水道管の凍結防止策 ということで、気温が下がりそうな予報が出たら、早速凍結防止策をしていきましょう。 できることは大きく次の3つです。 凍結防止策① 水道管に布や断熱材を巻きつける。 外にむき出しになっている水道管に、毛布や断熱材を巻きつけます。 写真はわが家の外水栓です。 蛇口まで覆っておきました。 もう1箇所も。 もともとテープがぐるぐるに巻きつけられていたので、さらにその上からプチプチでカバーしました。 メーターボックスの中も。 断熱材を詰めておきました。 これである程度は凍結を予防できると思います。 私は家にあるものを利用しましたが、 ホームセンターに行けば凍結防止のテープやヒーターなどがたくさん売られているので、 しっかり対策したい方はそれらの商品を活用してくださいね!
川上産業株式会社 東京/名古屋/大阪/福岡営業所他10か所 最終更新日:2020/10/22 カタログ発行日:2019/04 基本情報 【カタログ】保温・保冷・断熱・緩衝性 アルミ蒸着フィルム+プチプチ「アルミプチ」 アルミプチは、プチプチにアルミ蒸着フィルムを貼り合わせた製品です。プチプチの優れた断熱性と、アルミの効果で輻射熱を反射します。 銘柄 #20Lアルミ蒸着 d40Lアルミ蒸着 d42Lアルミ蒸着 #20LZアルミ蒸着 d40LZアルミ蒸着 共通サイズ 1200mm×100m ※お客様のご要望にあわせて、カット, 袋加工することが出来ます。 お気軽にお問い合わせください。 プチプチの意外な使い方 (災害支援物資) プチプチは、粒の中にくうきを閉じ込めている製品です。 クッション材として衝撃を吸収するだけでなく、断熱性能も持っています。 平常時は「梱包資材」として使い、非常時には「緊急物資」として、 以下の使い方が可能です。 1. 体育館など避難所の床に敷く 床の硬さから、体をやわらげます 床からの冷えを、断熱します 2. 窓に貼って断熱 冬場だと、冷気の侵入を軽減します。窓の結露対策にも使えます。 夏場だと、暑さの侵入を軽減します。 夏冬を通してエアコンの効率を高め、電気代削減に貢献します。 3. 水道管の凍結防止 4. ストレス解消 プチプチをつぶして、ストレス解消 5.
足枕の正しい高さ 足枕の高さは10cm程度で、ちょっと脚を上げるだけで十分です。 足枕の高さ 足枕があまりにも低いと効果をほとんど感じられないと思います。 また反対に足枕が高いと、足を上げた姿勢を維持するのに疲れて、足枕どころじゃなくなると思います。 高すぎる足枕は逆効果 足の上げすぎには注意です。足を上げすぎると、逆に足のほうに血液が回りにくくなります。 分かりやすい例が、寝ころびながら足を壁に立てることです。数分やる分にはいいですが、それ以上やると足からサーッと血の気が引いて、痺れを感じたりすると思います。 高すぎる足枕を長時間行うと同じように痺れを感じたりするのでご注意ください。 1−3.
山田朱織枕研究所 」をご参照下さい。また、山田朱織枕研究所が開発した快眠ベッドが「 枕で有名な整形外科医が開発!あなただけの快眠ベッド 」で紹介されています。 【関連記事】 「正しい寝姿勢」はどれ?意外と知らない眠り方と寝相 睡眠の質を上げたい人のための生活習慣チェックリスト 今ある布団や毛布で冬でも暖かく寝る3つのコツ 睡眠中や起床後の頭痛「睡眠関連頭痛」の原因・対処法
仕事や家事をしている日中と違って、同じ姿勢のままでいることの多い睡眠時間。 「起きたら腰が痛くなっていた」「寝たら楽になると思ったけれど、腰痛は一向に治らない」なんて経験がある人も多いかもしれません。 実は、症状や原因に合わせて寝る姿勢を正しくすれば、腰痛を寝ながら治すこともできるのです。 そこで今回は、腰が痛くならない寝方や、腰痛を和らげる方法について詳しく解説します。 腰痛を悪化させないために、正しい寝方を知っておこう 腰痛が悪化する、こんな寝方はNG! 仰向けやうつ伏せ、横向きなど、寝ているときの姿勢は人それぞれ。でも実は、何気なくしている毎日の寝姿勢が、腰痛を悪化させているかもしれません。 例えば、反り腰気味の人の場合、 仰向けの姿勢 で寝ると腰が支えられず、腰痛になりやすいとのこと。 また、腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)と呼ばれる腰から足に痛みが生じるケースでは、 うつ伏せ寝 は症状を悪化させることも。 さらに、椎間板ヘルニアで腰痛がある人なら 横向き寝 はNG。腰椎がきちんと支えることができず、神経を圧迫してしまいます。 腰痛の人は寝返りをしたほうがいい?