エアコンの黄ばみを防止するコツ エアコンの黄ばみを落とすのは手間がかかり、思ったようにキレイにならない可能性もある。ここで紹介するコツを押さえて、日頃から黄ばみを防止するようにしよう。 こまめに掃除をする 黄ばみになる前に、こまめに掃除をすることも大切である。乾いたやわらかい布を使って、エアコンをから拭きしよう。汚れが落ちづらい場合は、ぬるま湯に濡らして固くしぼった布で拭き取るとよい。また、表面の掃除をするついでに、フィルターを掃除しておくと嫌なにおい予防にも効果的だ。フィルターは取り外してから掃除機をかけ、水洗いする。後はしっかりと乾燥させてからエアコンに戻せば完了である。 気になるエアコンの黄ばみは、経年劣化や化学変化、日焼けなどが原因と考えられる。それぞれに落とし方が異なるため、掃除の際はぜひ当記事を参考にしてほしい。ただし経年劣化による黄ばみだけは元には戻せないため、買い替えを視野に入れるのもよいかもしれない。日頃から黄ばみを防止して、長く美しい状態を保とう。 更新日: 2021年3月28日 この記事をシェアする ランキング ランキング
BEAUTY セルフネイルは、自分でも手軽にネイルが楽しめて、時間もお金もかからなくていいのがメリットですよね。 しかし、乾かしているときについ他のものに当たってしまったり、乾いたと思っていたら乾いてなかったりした経験がある女性も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、マニキュアがヨレて悲しい結果にならないよう、マニキュアを早く乾かす方法をいくつかご紹介いたします。 マニキュアを早く乾かす方法が知りたい! 汗ジミを簡単に落とす洗濯方法の手順やコツを徹底解説(tenki.jpサプリ 2021年05月22日) - 日本気象協会 tenki.jp. おしゃれな指先を楽しませてくれるネイル♡ 今は自宅でも気軽にできるので、セルフネイル派の女性も多くいます。 自分の好きなタイミングで好きなデザインをすることができるので、楽しいですよね。 しかしセルフネイルで多くの女性が一度は経験することといえば、マニキュアのヨレです。 乾かしている時間が待っていられず、動かしてしまったときに擦れてしまったり、乾いたと思って触ってみたら乾いてなくて指紋がついてしまったり……「またやり直しか」とショックも大きいのではないでしょうか。 できるだけ触れることなく、キレイに乾かすことができれば一番嬉しいですよね。 そこで今回ご紹介するのは、マニキュアを早く乾かす方法です。 実は、セルフネイルの準備やマニキュアを塗るとき、塗り終えた後にちょっとした手間を加えるだけで、ネイルを早く乾かすことができるんですよ。 セルフネイルあるあるで、もう失敗をしないためにもぜひ参考にしてみてください。 マニキュアを早く乾かす方法とは? ①氷水の中に手を入れて冷やす マニキュアを早く乾かす方法として有名なのが、爪の表面が軽く乾いてきたら氷水の中に手を入れて冷やすことです。 氷水につける時間は、大体2~3分ほど! しかし、氷水はとても冷たいので、爪全体を浸けるようにしているだけでも指先が冷えて痛くなってしまう可能性があります。 真夏ならクールダウンできて快適かもしれませんが、寒さの厳しい冬になってくると全身が冷えてしまうこともあるので注意が必要です。 氷水で早く乾かしたいのであれば、出し入れを繰り返しながら無理せず行うようにしてみてくださいね。 また、マニキュアによっては冷やすことでドロッとしてしまうこともあるようなので、3分ほど自然乾燥させてから様子を見ながら行うといいでしょう。 ②ドライヤーの冷風に手を当てて冷やす ドライヤーの冷風を当てて早く乾かす方法も有効だといわれています。 ドライヤーの冷風くらいであれば、先ほどご紹介した氷水で指先を冷やすよりも取り入れやすいのではないでしょうか。 手軽でオールシーズン実践可能ですので、マニキュアを早く乾かしたいと思った初心者さんにもおすすめですよ。 やり方としては、マニキュアを塗った後に、ドライヤーを爪から3~5cmほど離して冷風で乾燥させるだけ!
壁に生えた カビ …「見た目も悪いし、早く除去したい!」と思っている方は多いのではないでしょうか? でも、触るのも嫌で掃除に取りかかるまで時間がかかってしまっていませんか? 実はカビとの闘いは 時間勝負 です!放置してしまうと 繁殖力の強い カビはすぐに根が深くなり、取り返しのつかないことになってしまいます! そこで、今回は 手早く 、 強力に カビを除去する方法をここで紹介します! カビはどんな性格? まずはカビの性格を知って、 危険性 を知りましょう! ここを見ればあなたはすぐに掃除に取りかかるでしょう! カビの性質 まず、カビは なんでも食べます 。 食べ物についているイメージが強いと思いますが、 食べ物 だけではなく、最近は 石油 すらも栄養とするカビがいるようです。そのため、カビはどこにでも生えてくるし、その 繁殖力 はとてつもないのです。 次に、カビは 湿気が多くジメジメしているところが大好き です。 これはみなさんイメージがつくと思います。詳しく紹介すると、 湿度75% 、 温度20℃ を超えると、好湿性のカビは 活発 な繁殖を見せると言われています。 ただでさえ繁殖力の強いカビを、調子に乗らせてはいけません! カビは有害! カビは 有害 だということをしっかり知っておきましょう。 見た目が不潔なだけでなく、立派な 病気の元 なのです! ・カビの胞子がアレルギー疾患の元 カビアレルギー というアレルギーのもとになっています! ・ダニの元 ダニはカビを栄養とするため、必然的に ダニの発生を加速 させてしまいます。 ・ハウスダストの元 ダニが増えるとダニの死骸・フンが多くなり、 ハウスダストアレルギー を引き起こすことにつながります! また、 小児喘息の原因 のひとつに「 カビ 」「 ダニ 」によるものがある、とも言われています。 このように、カビは素早い繁殖によって様々な問題を引き起こすのです。 早急な対応 が必要ですね! 壁紙におけるカビ掃除 カビ掃除というと、多くの方がCMなどで目にする 塩素系カビ取り剤 を思い浮かべると思います。 確かに、あれらのカビ取り剤はかなり強力ですが、「壁に直接使う」「水を使用してのカビ取り」などの条件付きでの使用を前提としたものです。そのため、壁紙にあれらのカビ取り剤を使うと、 強力すぎる が故に「 色が落ちた 」「 壁紙がふにゃふにゃになってしまった 」などの問題が起きてしまうようです。 特に 賃貸住宅 にお住いの方は、壁紙を汚してしまったら退去時にクリーニング費用を取られてしまうので敏感になっていると思います。 今回は、そんな方にも安心してしていただけるカビ取り方法を紹介します!
投稿者:ライター 八木光代 (やぎみつよ) 2020年10月25日 アルミ鍋は、使っているうちに黒ずんだり焦げができてしまったりする。擦るだけでは上手く落とせない焦げを簡単に落とす方法はないのだろうか。今回は、アルミ鍋の焦げの取り方と焦げ予防の方法を紹介しよう。自宅にあるアルミ鍋もキレイにしてほしい。 1. アルミ鍋の焦げ取りの基本はお酢 アルミ鍋を使うと、底が焦げてしまうことがある。ここでは、酢を使ったアルミ鍋の焦げ取りの方法について解説する。自身でもアルミ鍋の焦げをキレイに取り除いてほしい。 最後の工程で焦げをとる作業があるが、硬いヘラや金属のタワシで擦ると鍋底に傷がついてしまう。そうならない為にも、必ず柔らかいスポンジで焦げを擦り取るようにしてほしい。 準備するもの 水 酢(大さじ2杯) 手順 アルミ鍋に焦げが隠れるくらいの水を入れる 酢(大さじ2杯)を入れる アルミ鍋を火にかけ沸騰させ、10分程煮詰める スポンジで焦げを擦り取る 2. アルミ鍋のひどい焦げの取り方 アルミ鍋の焦げがひどく黒ずみとして残ってしまった場合、酢で黒ずみまで落とすことは難しい。ここでは、ひどく焦げてしまったアルミ鍋の頑固な黒ずみの落とし方を解説する。 準備するもの クエン酸(小さじ2杯) アルミ鍋の焦げが隠れるくらいの水を入れる クエン酸(小さじ2杯)を入れる アルミ鍋を火にかけ沸騰させ、15分程煮詰める 3. アルミ鍋の焦げを取るときの注意点 ここでは、アルミ鍋の焦げを取るときの注意点を解説する。知らないとアルミ鍋が変色してしまうトラブルの元にもなるので、ここで解説する注意点をしっかりと覚えてほしい。 アルミ鍋の焦げをキレイにするときに重曹を使うのは厳禁だ。さまざまなものをキレイにするときに使われる重曹だが、アルミ鍋に使うと化学反応を起こして黒ずんでしまう。 アルミ鍋の焦げを取る際は絶対に重曹の使用を避け、酢やクエン酸を使ってキレイにしてほしい。 4. アルミ鍋の焦げを予防する方法 アルミ鍋に焦げができてしまうと掃除の手間が増えてしまう。ここでは、アルミ鍋の焦げを予防する方法を紹介する。アルミ鍋の焦げを予防して掃除の手間を省いてほしい。 米の研ぎ汁で膜を作る アルミ鍋を焦げ付かせないように米の研ぎ汁を活用してみるのはいかがだろうか。米の研ぎ汁をアルミ鍋に入れ10分〜15分程煮詰めると、アルミ鍋に膜ができるので焦げ付きにくくなる。すぐにでもできる予防法なのでぜひ実践してほしい。普段捨ててしまう米の研ぎ汁を活用してみてはいかがだろうか。 空焚きをしない アルミ鍋を乾かす際に空焚きしてしまう方もいるだろう。実は、空焚きをすると焦げを悪化させてしまう。アルミ鍋を乾燥させる際は、天日干しをして乾燥させてほしい。 自宅に焦げ付いてしまったアルミ鍋がある方は、酢やクエン酸を使ってキレイにしてみよう。重曹はアルミ鍋に使うと化学反応を起こし、黒ずんでしまうので使用を避けてほしい。また、アルミ鍋に焦げができないように米の研ぎ汁を活用したり、空焚きしたりしないように注意しよう。 更新日: 2020年10月25日 この記事をシェアする ランキング ランキング
⑨オリーブオイルを塗る 最後にご紹介するマニキュアを早く乾かす方法は、オリーブオイルを塗ることです。 「マニキュアにオリーブオイル?」とびっくりした女性もいるかと思います。 ですが、実際にオリーブオイルを塗ったことで、マニキュアの乾きが早く感じたという女性が多くいるそう! やり方は簡単で、いつも通りマニキュアを塗ったらマニキュアと同じように細めのハケや筆でオリーブオイルを塗るだけです。 たったこれだけですが、早く乾くだけでなく、油分が爪の表面をコーティングしてくれるのでホコリや汚れが付着しにくくなります。 キレイな指先をキープしたいという女性にもぴったりな方法ですよね。 しかし、食用のオリーブオイルを使うと、少し匂いが気になる女性もいるようです。 匂いに敏感な女性であれば、化粧用のオリーブオイルを試してみてください。 化粧用のオリーブオイルは、ドラッグストアなどで手に入れることができますよ。 マニキュアが乾いたか確かめる方法とは? マニキュアを早く乾かす方法を取り入れても、「もう乾いたかな?」と触れてしまえば失敗してしまうことも……。 仕上がりがいいネイルのときこそ、乾かすときの失敗は避けたいですよね。 また、通常のマニキュアであれば完全に乾くまでに30分、速乾性のあるマニキュアでも10分かかるといわれているので、安易に触って確かめられないのが現実です。 では、乾いたか確認するためにはどうすればいいのでしょうか。 その解決法は、乾いているように見えたら爪の先で軽く叩くこと! 叩いたときに「カチカチ」という音が聞こえれば、乾いていることが確認できます。 ですが、念のため、マニキュアを置く時間は長めにしておくのが良さそうですよ。 指先のおしゃれを楽しもう♡ 出典: マニキュアを早く乾かす方法をご紹介しました。 早く乾かす方法がこんなにもあっただなんて驚いた女性も多いのではないでしょうか。 いずれにしても乾かすだけの時間は短ければ短いほど嬉しいですよね。 ぜひ気になった方法でマニキュアを早く乾かして、完璧な仕上がりを目指してみてください。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 ネイル マニキュア
活動状況・実績 Dan Run Run(ハーフマラソン補助) 中部フェスタ(都立高校の紹介)補助 練馬こぶしマラソン(参加予定)コロナのため中止 文化祭展示 ユースボランティア同好会新聞(防災キャンプ) PDF版です。読み込みに時間がかかることがあります。 複数ページの場合はスクロールしてご覧になれます。 下の文書がスマートホンやタブレット使用時に正しく表示されない時、PC使用時に別窓で表示する時は ココをClick! 閲覧にはPDF閲覧ソフトが必要です。 スマートフォンやタブレットでご覧になる方はGoogle PlayストアなどでPDFファイルの閲覧ソフトを入手してください。 Adobe readerは以下のリンクからダウンロードできます。 活動日 土・日 活動場所 Indexページへ戻る
21 in 光が丘』で、日本大学芸術学部音楽学科金管五重奏による演奏を楽しめます。11時45分からはアスリートトークショーが始まります。ゲストに女子レスリングの浜口京子選手とリオパラリンピック卓球の岩渕幸洋選手を迎え、『観るもよし、やるもよし、スポーツっていいね』というテーマで語っていただきます。もちろんステージの観覧は無料ですよ」 ——ゲストランナーもトークショーに参加するのですね。 「はい、当マラソン大会では第1回大会からゲストとしてお越しいただいている谷川真理さん、練馬区在住の吉田香織さん、そして初参加の神野大地さんも登場します。神野さんは青山学院大学時代に箱根駅伝で『山の神』と呼ばれたアスリートのひとりです。現在も実業団のコニカミノルタで活躍中で、日本の男子マラソンの明日を担う存在。応援される方は、目の前を驚くほどのスピードで駆け抜けていくトップクラスの走りを見ることができますよ」 完走直後にトークショーに登壇予定ですから、一般ランナーの方もまだ興奮冷めやらぬうちにコースを振り返るようなお話が聞けるかもしれませんね! イベント会場では、フォトスポットや飲食ブースを楽しめます! ——イベント会場で今回の新しい試みなどはありますか? ユースボランティア部 ｜ 東京都立練馬工業高等学校. 「区内の絵本作家のぶみさんのイラストを使用したフレームで『フォトスポット』のコーナーが設置される予定です。フレームから顔を出して撮影すれば、2018年限定の記念写真になりますよ」 ——人気の撮影スポットになること間違いなしですね!イベント会場の様子についても教えてください。 「応援にいらした方やフィニッシュしたランナーの方に楽しんでもらうために、光が丘公園のけやき広場では9時から15時までイベントを開催します。飲食のブースでは、ねりコレ、Nerima 若手 ChefsClub、商店会が出展します。焼きとり、フランクフルト、ソース焼きそばなどの出展もあるので、お花見のおつまみとしての調達にもちょうど良いのでは? ぜひお立ち寄りください!」 ボランティアの皆さんの活躍に支えられて まさに区民あげてのマラソン大会。そこにはボランティアの活躍も欠かせません。なんと約2, 000名の方が力を貸してくださっているとのこと。 「光が丘地区連合協議会や体育協会、町会・自治会の皆さんが、コースを整備したり、観客の様子を見守ったり。コース途中の給水所で手伝ってくれるのは地元の中学生たち、フィニッシュしたランナーに記念品のタオルやドリンクを渡すのはボーイスカウトの子どもたちです」 ——練馬区医師会や区内病院の協力により、医師免許を持ったメディカルランナーもマラソンを一緒に走るそうですね。 「メディカルランナーはおよそ70名。万が一、ケガや体調不良のランナーが出た場合、すぐに一次対応にあたってもらえます。1回目から練馬区三療師会に登録するマッサージ師の皆さんが、レース後のランナーにマッサージを行っていますが、今年は東京都理学療法士協会練馬支部の皆さんが、レース前のランナーに予防テーピングを実施します。サポート体制も年々充実しています」 ——ランナーにとって手厚いサポートであることは間違いありませんね。 ランナーへの声援をお願いします!
2018. 03. 08 | 協同クリエイティブ さん イベント 大雪に見舞われた寒い冬も過ぎ、ぽかぽかと暖かな春がやってきました。こぶしや桜が咲く区内の街に5, 000人のランナーが駆け抜けます。ランナーと沿道で応援する人との一体感があり、清々しい気持ちになれそうです。3月25日(日)に開催される「練馬こぶしハーフマラソン」は今年で4回目。回数を追うごとに充実度も増しています。 全国の市民ランナーから注目されている大会! 区民を中心に、北海道から沖縄まで全国から5, 000名が参加する「練馬こぶしハーフマラソン」。そのうち1, 000名は区民先行抽選でしたが、倍率はなんと3. 「練馬こぶしハーフマラソン2020」 おすすめの観戦ポイント＆会場での楽しみ方、教えます！ ｜特集記事｜とっておきの練馬. 2倍! 高倍率のなか、出場権を手に入れたランナーの皆さんは、大会を目前にドキドキワクワクしたり、調整に余念のない時期ではないでしょうか。 今年のこぶしハーフマラソンについて、練馬区シティマラソン担当課長の吉川圭一さん、係長の脇太郎さん、担当の髙木聡志さんにお話を伺いました。 写真:吉川さん(左) 脇さん(中央) 髙木さん(右) 「市民マラソンの中でも、『練馬こぶしハーフマラソン』は人気の高い大会だと思います。朝8時に光が丘公園をスタートして、普段は走ることのできない笹目通り・目白通り・環八通り・川越街道といった主要幹線道路はもちろん、練馬の見所のひとつであるとしまえん内を走り、光が丘公園に戻ってフィニッシュする21. 0975kmのコースです。 また、今年からマイルランを正式種目に加えました。マイルランでは、光が丘公園内の1. 6kmのコースを走ります。ハーフマラソンの参加は高校生以上の方が対象なのですが、マイルランを実施することで小中学生も大会に参加できるようになりました。 こぶしやさくらの開花シーズンに、子どもから大人までランナーとして参加でき、地域の方が応援してくれる、みんなで楽しめることが、この大会のいいところだと思います!」 ——なるほど、地域の一体感と魅力が感じられるマラソン大会のようですね。昨年は残念ながら雨で寒かったのですが、「小雨の降る中、沿道の応援がさらにアツく感じられ、背中を押された」というランナーたちのコメントが印象的でした。 「光が丘地域を中心に走りますから団地の上から声援も多く、沿道でも応援が途切れることがありません。ランナーにも大きな励みになり、それが楽しいと言って毎年応募されるランナーの方がたくさんいます」 けやき広場、今年の特設ステージは… ——けやき広場の特設ステージを毎年楽しみにされている方も多いのですが、今年はどんな内容なのでしょうか。 「10時15分からは大会表彰式、11時からは『まちなかコンサート vol.
開催日時:3月24日(日)8:00集合 12時までの活動 開催場所:練馬区光が丘グランド(はりマッサージ指圧ブーステント) 練馬こぶしハーフマラソン事前研修会は、3/14(木)19:00より21:00まで。 練馬区区役所19階1902会議室(会議室入り口の看板は「練馬区三療師会」) ボランティア当日も事前研修会も無料。 事前研修会(3/14)及び当日(3/24)に参加ご希望の方はスタッフシフトを作成しますので東京都鍼灸師会会員か非会員、学生かを明記の上、3/13までに下記までご返信下さい。 ※今年度の東京都鍼灸師会スポーツトレーナー研修会を受講されて他のマラソン帯同をされていない先生は、練馬こぶしハーフマラソン参加が今年度最後の「公認鍼灸スポーツトレーナー」要件になります。