仕事もプライベートも楽しくない…【充実した人生を送る方法】 | 人生, It エンジニア, 仕事 楽しい
さまざまなノート術に共通するのは、頭の中だけで考えていること、心の中にしまい込んでいることをノートに書き出し、「見える化」することです。自分の内面を「見える化」することで、気持ちの整理ができたり、やるべきことが明確になったり、自分自身をよく知ることができるようになります。 仕事に活かしたい!おすすめノート術4選 思考を整理したり、アイディアを出したり。頭の中だけでは処理しきれないことも、ノートにアウトプットするだけで可能性が無限に広がります。スキルを磨いたり、学びを身につけたりといったキャリアアップにも、ノート術は欠かせません。そんな仕事に活かせるノート術をご紹介します。 思考を拡張する「マンダラノート」 「マンダラノート」とは、思考を深く広く探ることができるノート術です。3×3マスの中央にテーマを書き、その周辺の8マスを埋めていくというもの。3×3マスをさらに展開していくことで、思考を整理したり、発想を広げたり、さまざまな場面で活用できます。 マンダラノート術をご存知でしょうか? 夢を叶えたり、目標を達成したりするのにはもちろん、問題解決や思考整理にも役立つノート術です。ビジネスパーソンに人気のノート術ですが、今回はキナリノ女子のみなさんが使いやすいようにブラッシュアップしました。自分磨きやスキルアップなど、仕事やプライベートに活用してみませんか? 毎日がもっとワクワクするものに変わりますよ♪ 「マンダラノート」の詳しい方法は、こちらをご参考になさってくださいね。 なりたい自分に導く「セルフプロデュースノート」 スキルアップやキャリアアップに欠かせないのは、ゴールを設定することです。どのレベルまで到達したいのか、そのためには何をすればいいのか、ゴールが明確であるほど自己実現に近づきます。「セルフプロデュースノート」は、あなたが夢や目標を叶えるプロセスの伴走者となってくれるものです。 忙しい毎日のなかで、夢や目標を見失っていませんか。将来の夢や目標、理想の自分像が明確であるほど、今何をすべきか、自分はどうあるべきかがはっきりし、実現へのステップを確実に踏んでいくことができます。未来の自分をプロデュースするのは、自分自身です。夢や目標を書いて「見える化」することで、理想の自分へと導いてくれる【セルフプロデュースノート術】をご紹介します。 「セルフプロデュースノート」はこちらの記事でもご紹介しています。 すべての経験を活かす「リフレクションノート」 自分を成長させるには、失敗も成功も含めたすべての経験を振り返ることが大切です。「リフレクションノート」では、「うまくいっていてこれからも続けること」「うまくいかず今後はやめること」「新しく始めること」の3つに分けて振り返ります。 「振り返り」、していますか?
今の生活が当たり前だと思ってないでしょうか。 楽しい仕事は、もっと頑張れる 「やりたくない仕事だけど、生活費のために頑張る」 確かにそれも1つの理由なんですが、 楽しい仕事だともっと頑張れますよ。 感情の力ってすごいですよね。 やりたい仕事とかがあるなら挑戦してみましょう。 例えば、僕は文系ですが、興味だけでITエンジニアに就職しました。 数学とかすごそうだな、、と思ってましたが、案外できました。 なりたい自分を想像する あなたは1年後、どうなりたいでしょうか。 半年後でもいいです。想像してみましょう。 出勤がストレスだから、家で仕事したい。 好きに旅行しながら、仕事したい 趣味が合う友人と、徹夜で飲みたい なりたい自分、やりたいことが想像できれば、やるべきことが見えてくるはず。 例えば、以下のとおり。 家で仕事したいなら在宅の仕事を探す 趣味が合う友人が欲しいなら、Twitterで趣味アカを作って積極的に話しかける そこで行動できるかできないかが、別れ道です。 動かないと、今のままから変わりませんよ。 めんどくさいとか、怖いとかは最初だけです。 人生は自分でコントロールしましょう。 新しいことを始めてみる 毎日に変化がなくてつまらないという人は、新しいことをしてますか? ほんの少しのスパイスでも料理の味は変わります。 例えば、映画をみる、お笑いをみるとか。 笑うことはストレス解消にいいです。 映画を見ると日常を忘れることができます。 これだけでも毎日の楽しみになったりするんですよね。 仕事の帰りにDVDをレンタルしに行こうとか、休日にお笑いライブを見に行こうとか。 新しいことを始めてみてください。 まとめ:自分を幸せにできるのは自分だけ やりたいことを思いっきりやりましょう。 当たり前という感情は捨ててください。 満員電車は当たり前、仕事は嫌で当たり前。 そんなことないです。 それを決めているのはあなたですよ。 やりたくないことはやらなくてもいいんです。 誰かに幸せにしてもらうのではなく、自分で自分を幸せにしてあげてください😌 この記事のまとめ 悩みや不安は行動を邪魔する 楽しい仕事ならもっと頑張れる 自分で自分を幸せにしましょう
「バレットジャーナル」は、書くことで思考が整理されるほか、優先順位が明確になって時間を有効に使えたりと、いろんなことがうまくいくノート術です。ノートとペンがあれば、いつでも始められますよ。 「バレットジャーナル」の方法は、こちらの記事でご紹介しています。 いざというときも安心「マニュアルノート」 暮らしのなかには、覚えておかなければならない重要なことが多々あるものです。自分の記憶力だけで、ひとつひとつの情報を正確に把握するのには無理があります。大切なことを集約した「マニュアルノート」があればいざというときも安心です。 スマホひとつで何でも調べられる時代ですが、自分のことは自分自身にしか分からないもの。みなさんはご自身のことをどれだけ把握できているでしょうか? なんとなく頭で覚えているものの、細かいことはあやふや……なんてこともあるかもしれません。いざというときに慌てないためにも、ひいては人生をムダにしないためにも、「わたしのマニュアルノート」を一冊作ってみませんか? 「マニュアルノート」の書き方は、こちらをご参考になさってくださいね。 食事のしたくを楽にする「献立ノート」 毎日の献立を考え、食材を買い、食事のしたくをするのは、時間も労力も相当必要とする家事です。そんな負担を少しでも軽く、食材も無駄にしないのが、「献立ノート」。1週間分の献立を先に考えておき、買い物や調理といった一連の作業をルーティン化するというものです。 毎日の献立でもう悩みたくない! 数ある家事のなかでも、頭を悩ませるのが毎日の献立ではないでしょうか。限りある時間を有効に使うには、「迷う」「悩む」時間を減らすことです。毎日の献立に迷うことなく、食材を無駄にしない「1週間の献立ノート」を作れば、時間もお金も節約できます。料理のたびにレシピを検索したり、冷蔵庫の中身とにらめっこしたりするのはもう卒業しませんか? こちらの記事で「献立ノート」の作り方をご紹介しています。 自分らしくいられる「マイノート」 家事を効率化するだけでなく、暮らしそのものを楽しみたい。そんな方には、「マイノート」がおすすめです。自分の好きなもの、心が動かされるものを集めていくと、自分らしい暮らしに整えられますよ。 1年のスタートとともに、新しいノートや手帳を使い始めた方も多いですよね。「もっと自由な使い方はないかな?」「自分らしいノートを作りたい!」そんなふうに模索しているのなら、《暮らしを整えるマイノート》を試してみませんか?
「もし宝くじが当たったらな〜」と妄想したことありませんか? 今回のテーマは「宝くじ」について。口コミサイト「ウィメンズパーク」のママたちは、宝くじに当たったら何に使うのでしょうか? もし宝くじで12億円当たったらどうする？ お金のプロは何に使うか | Mocha（モカ）. 一緒に妄想してみませんか。 ■多額な金額は不幸になるので寄付もします 「マンションを買って家賃収入、あとは寄付します。なんか当たる気満々の意見…」 ■ついでにお金持ちの証の顔だけの剥製 「家の裏の広大な空き地を買い取りたい! 増築して家庭菜園して…、あとはマッサージチェアとお高い寝具を買って、お風呂にジャグジーつけて、暑さと仕事と育児で体がボロボロなので体を労る方向で使いたいなー。ついでにお金持ちの証の顔だけの鹿の剥製と虎の形をしたカーペット? 買ってみたいな(笑)。上に置くのはコタツですけど(笑)」 ■当たるのは1億くらいで十分 「当たるなら1億でいいです!当たったら、素敵な部屋に引越したいと思います(^^) あとはいくらか寄付して、温泉旅行にでも行くかなー。そしていくらか運用に回すと。考えるだけで楽しいですよね」 ■仕事辞めます 「家を買い替えて、仕事を辞めます。あとは生活レベルを上げずに暮らしていこうかな。でも…。買わないと当たらないんですけどね(^^;)」 ■テーマパークの近くにマンション購入!
もし宝くじで一等が当たったら、そのお金であなたは何をしますか? - Quora
4倍という結果に。男性は「投資」や「資産運用」という考えが強いのかもしれない。 調査について LINEユーザーを対象にしたスマートフォンWeb調査 調査対象:日本全国の15歳~59歳の男女 実施時期:2020年7月17日~19日 有効回収数:5252サンプル ※性別年代構成比を市場にあわせてウェイトバック 構成/ino.
・ 宝くじに当たったけど、相続税や贈与税の対象になるの? ・ 宝くじシーズン到来!宝くじは一番割の合わないギャンブル!? ・ 宝くじは税金がかかるの? 意外と知らない身近なお金 タケイ 啓子 ファイナンシャルプランナー(AFP) 36歳で離婚し、シングルマザーに。大手生命保険会社に就職をしたが、その後、保険の総合代理店に転職。保険の電話相談業務に従事。43歳の時に乳がんを告知される。治療を経て、現在は治療とお金の相談パートナーとして、相談、執筆業務を中心に活動中。FP Cafe登録パートナー この記事が気に入ったら いいね! しよう
!」 ■自分磨きにお金を使って美魔女に変身 「まずは自分磨きに使います。ぐうたらしていて万年妊婦というか、関取のような体系をエステに行ってナイスバディに! 整形は絶対したくないので基本はエステとか整体で時間とお金をかけて美魔女に変身」 ■プランはすでに完璧! 「お金が理由でできなかったことは一通りやってみたいです。けれどそれを全部叶えたところでせいぜい数百万。まず私と子ども専用のアパートを借りて、今の自宅ローンは私が返済して…、それでも1億にも満たないから、今の時期だと今回の騒動で生活が苦しい業界に寄付や支援。プランはいつでも完璧に仕上げてるんだけどな(笑)」 ■こんなことしか思いつかない 「まず、家のローンは、返そう、うん、そうだそうだ。冷蔵庫を買い替えて、室内リフォームをして…、はっ!焼肉食べに行こう!こんな事しか思いつかない~~~っ。だから うちにはお金が寄りつかないのかしら・・・」 ■職人さんにキャットタワーを注文 「会社を片づけて隠居。庭いじりとメダカと猫を愛でながらぼさーっと暮らしたい。 飽きるまで。…飽きないかも。あ、キャットタワー欲しい。すっごいでかいアスレチックみたいなヤツ! 宝くじ当せん者レポート：当せんについて | 宝くじ公式サイト. 職人さんに作ってもらう」 億万長者になるチャンスがある!?宝くじ。ほんと、何に使うのか妄想が止まりません。妄想するだけでも楽しめるのが宝くじですね。「当たるわけがない」と呆れるそこのあなた、妄想はタダですよ! (文・酒井範子) ■文中のコメントは『ウィメンズパーク』の投稿を再編集したものです。
「宝くじ」、みなさんは買ったことがありますか? 「買わないくせに、当たったときの使い道だけは妄想しちゃうんだよね…」って人も多いかもしれません。「捕らぬ狸の皮算用」といったところでしょうか。 そんな冗談はさておき。 一般財団法人日本宝くじ協会が公表した「第15回宝くじに関する世論調査()」の結果によると、ジャンボ宝くじの1等と前後賞を合わせた賞金の希望額で、最も回答率が高かったのは「1億円(21. 6%)」。1億円未満と回答する割合は前回よりも減り、みんなの希望額は高額化する傾向にあるようです。 さて、もしほんとうに1億円が当たったら、みんなはどんなことに使おうと思っているのでしょう。宝くじに関する意識調査の結果から、みんなの本音を探ってみましょう。 ■全体の約6割が「宝くじを買ったことがある」 LINE㈱が運営するスマートフォン専用のリサーチプラットフォーム「LINEリサーチ」が行った「宝くじで1億円当たったときの使い道に関する調査」で、まずは宝くじの購入経験について質問をしています。 「宝くじを買った経験があるか?」 「ある」と答えた人は全体の約6割。これを年代別で見てみると以下のようになります。 10代…18% 20代…36% 30代…67% 40代…78% 50代…86% 【出典】「宝くじ購入の経験について」(LINEリサーチの調査より)
マネー > マネーライフ 2020. 12. 14 00:05 fizkes / 「年末ジャンボ宝くじ」の発売時期となりました。1等7億円、前後賞を合わせると10億円になります。もし宝くじが当たったら…。そんな話も聞こえてきそうですね。今回はLINE㈱が行った「 宝くじで1億円当たったときの使い道に関する調査 」をもとにして、みんなが考える「もし1億円が当たったら…」をみてみましょう。 そもそも、みんな宝くじを買うの? 宝くじに当選するには、まずは宝くじを買わないといけません。宝くじを買うかどうかは意見が分かれそうですが、宝くじ公式サイトの「宝くじ人口」を見てみると、宝くじ購入経験率は76. 4%で、推計人口は約8, 115万人になります。これは過去に一度でも宝くじを購入したことがある人の割合で、宝くじに夢を見る人は8割弱いることがわかりました。( ※1 ) 続きを読む 宝くじで1億円が当たったら何に使う? LINE㈱が運営するマートフォン専用のリサーチプラットフォーム「LINEリサーチ」で行った「宝くじで1億円当たったときの使い道に関する調査」。この中で、もし宝くじで1億円が当たったら何に使うかと質問したところ、総合で1位になったのは 「貯金する」 でした。割合は55. 0%で半数を超えています。次いで「親にプレゼントを買う/親孝行する」が34. 0%、「国内旅行に行く」が28. 2%、「家(一戸建てやマンション)を買う」が27. 3%、「海外旅行に行く」が24. 0%との結果が出ました。 拡大する 宝くじで当てた1億円の使い道について(出典:LINEリサーチ) 参考記事 ニュースレター 執筆者 渡辺 ももえ ライター/コラムニスト ライターをしながら地方の田舎町で暮らしています。夫と子ども2人(高校生)の4人家族。家計の節約やお得情報を発信していきます。