こんにちは はるるです 先日、NHKグレーテルのかまどを見ていたら、土井善晴氏の回でした。 いつも録画して、娘と一緒に晩御飯の時に仲良く観ています キャビネットケーキ(フルーツとパンの入れた簡単プリン) お菓子の手作り番組で、文豪や文化人などの思い出のお菓子などにちなんで、毎回違うお菓子を俳優の瀬戸康史(せとこうじ)くんが作ります。 かまどの声は、女優のキムラ緑子さんです。 面白かったですよ。 土井氏の経歴をこの番組で知ることになり、お父さんの経営してた料理学校の赤字、借金で仕方なく土井氏も親を助けるつもりで若き日にテレビ出演を決められたとのことでした。 家族の為に。 知らなかった、そんな経緯があったのですね。 土井善晴さん、とても素敵な方だなぁと私の中では最近、急上昇のはなまる💮の人なんです。 遅いですか?すみません😅💦💦 魅力的で、家庭料理をする人たちに送るメッセージがほんと温かくて、心を楽にしてくれます。 めんどくさい家事の一つ、 料理のありかたを自由な発想で楽しく新しく唱えてくれてるというか。 ご飯は汁物とご飯、おかずちょぴっとで充分🆗👌 気合いなんて全く入れなくていいよ、 料理って身構えなくていいよ、 見栄えもしなくていい。 らくちんが一番、家族で笑顔で食べる! なんでも🆗👌だよって言ってくれてます。 料理が疎ましくて、きらいでやりたくないと思ってる世の女性たち、中には男性もいるかな?
汁物とおかず、茶碗1杯のご飯をよく噛んで食べると、驚くほど満足感が得られます。その結果、間食をすることがなくなるんだとか。 続けることで自然と2ヶ月半で5kg痩せた痩せたという人もいるようです! 便秘が治った、体調がよくなった、風邪を引かなくなったという声もあるようで、女性にとっては嬉しいことばかりですよね。 一汁一菜ダイエット1週間おすすめ献立メニューとレシピ ここからは一汁一菜の献立を7日間分、ご紹介していきます。基本は、ご飯、汁物、主菜(おかず)ですが、ご飯のお供となる漬物などは添えてかまいません。 「おかわりは無し」がルールです! 1日目:炊き込みご飯、具沢山お味噌汁、きゅうりのたたき 炊き込みご飯と具沢山のお味噌汁を作れば、それだけで野菜の栄養をたっぷり摂れます。 そこにプラスできゅうりのたたきを添えます。 素材そのものを味わうように、よく噛んでいただきましょう。 具だくさんお味噌汁レシピ たたききゅうりとツナの梅肉和えレシピ 2日目:生姜入り味噌汁、納豆・オクラ・温玉 納豆とオクラ、温玉を混ぜた一品が主役。お味噌汁は生姜入りでカラダもぽかぽかに。 あとは、ご飯のお供になる梅干しなどを用意すれば完成です。 質素に感じるかもしれませんが、日本人らしい献立です。 白菜のしょうが味噌汁レシピ 3日目:お味噌汁、キャベツときのこの卵とじ 胃腸が疲れていると感じたら、肉無しのキャベツときのこの卵とじがおすすめ。 きのこ類は食べごたえもあり、低カロリー。ダイエット中の方はぜひ取り入れて欲しい食材です。 キャベツときのこの卵とじレシピ 豆腐とねぎとわかめの味噌汁レシピ 4日目:山芋入りお味噌汁、チキンステーキ 食べごたえのあるチキンステーキなら、彼や旦那さんもしっかり満足してくれるはず。お味噌汁の山芋は、とろとろサクサクの食感でクセになりますよ? 長芋の味噌汁レシピ チキンステーキレシピ 5日目:牡蠣飯、なめこの味噌汁、ネギ入り卵焼き たんぱく質やビタミン、ミネラルが豊富な卵は完全栄養食品とも呼ばれています。 美味しい混ぜご飯と味噌汁、アレンジを加えた卵焼きがあれば栄養バランスのよい豪華な食卓に。 豆腐となめこのお味噌汁レシピ ねぎ入り玉子焼きレシピ 6日目:酵素玄米、牛すじスープ、木須肉 食べごたえが欲しいとき、運動をした日には、たんぱく質がたくさん摂れるように汁物と主菜にお肉を加えましょう。 野菜の量も減らしたくない!という方は木須肉にトマトを追加するのもおすすめです。ビタミンや食物繊維が豊富な酵素玄米にも、ぜひチャレンジしてみて!
育児ブログぷっぷくほっぺにようこそ! ぷっぷくの母( @ky0nzi)きょうこです。 常々「料理下手」として自虐に走っている筆者ですが 実況クッキング や ブス弁 娘とのサラダ作り 等々 いろいろ工夫を凝らして料理に取り組んできました。 少しブログをさかのぼるだけで どれだけ私が料理に関心を持とうと必死だったかが分かります笑 素敵に楽しく料理したい! 料理を好きになりたい!そう思っていたのですが 料理研究家の土井善晴さんの記事を読んで 涙ポロポロです 事の発端はこちら これ読んで涙がポロポロでた 「夕飯なににしよう?」と考えるのが苦手なお母さんもいる。(私) 品数多い食事が素敵なのは十分わかってる。 でもそれに押しつぶされそうなのよ。 家庭料理はごちそうでなくていい。ご飯とみそ汁で十分。土井善晴さんが「一汁一菜」を勧める理由 — きょうこ(ぷっぷく) (@ky0nzi) 2018年2月21日 ああ 私こんなにも思いつめてたんだなぁ 土井さんのおかげで解放されたなぁと。 早速 具沢山お味噌汁を作ることにッ! 具沢山お味噌汁作ってみよう(´-`) 具だくさんお味噌汁だと 改めて買い出しに行くことが無い! これはすごい経済的だぞ… 私の中の何かがザワザワし始めましたw (いい意味で) 今日は冷蔵庫に会ったものをブチ込みました 人参、ゴボウ、椎茸、小松菜、豚肉 キャベツもあったけど切るの疲れるからやめたw 人参ごぼうを少し多めに準備して きんぴらごぼうの下ごしらえまでしちゃったよ あれ?私できる主婦っぽいなw きんぴら作る余力は無かったので明日だけどね。 さてさて 具だくさんお味噌汁とごはん(鮭フレークかけ)で晩御飯です。 娘は「うぁ~!おいしそう!!!」と言ってくれました!!! 涙 (もしかしたら私が家事に自信を無くしているのを察してくれたのかもしれない。考えすぎかな?) そもそも我が家はごはんの品数は多くないので 文句は出ないだろうとは思っていましたが それより驚きの結果になったのです! というのも… 野菜はトマトと人参位しか食べない娘が 小松菜を食べた!!! ゴボウも食べた!!! 何ということでしょう… いつもお味噌汁は残す娘が… なぜ??? その答えは一汁一菜にありました。 たとえばメニューが焼き魚と豚汁だとしたら 焼き魚つまんで ごはん食べてごちそう様 つまり… メインのおかずだけ食べてお味噌汁を飲まない んですね。 でも一汁にすべてブチ込むことで どれを食べればいいか分かりやすい!
更新:2020. 09.
こんにちは、ヨムーノ編集部です。 毎日使う日用品ほど、生活感を出さずにうまく隠したいもの。 リビングや洗面所など、日常のあらゆるシーンでよく使うティッシュは、ケースに入れると生活感がなくなり、インテリアになじみますよ。 そこで今回は、セリアやダイソー、キャンドゥなどの100均で見つけたティッシュケースを紹介します。 おしゃれに見えるだけではなく、便利に使えるアイデアが満載です。ぜひ参考にしてみてくださいね。 大きさや形もさまざま!100均ティッシュケース まず紹介するのは、インスタグラマーさんたちが100均で見つけたティッシュケース。 シンプルで使い勝手の良いものばかりです。気になるアイテムがあれば、100均でチェックしてみてくださいね。 キッチンタオルにも100均のティッシュケースが便利 ロールタイプのキッチンペーパーは切り取るのがちょっと不便。martさんは一枚ずつ引き出すタイプのキッチンタオルをセリアのティッシュケースと合わせて使っています。 ティッシュケース裏にはマグネットシートを貼り付けるだけで、冷蔵庫にくっつけておくことができます。片手でサッと取れてとても便利なのだそうですよ! フックを付けてティッシュケースを引っ掛けるアイデア @oheyasukkiriさんは、100均セリアで購入したティッシュケースを洗面所で使っています。デッドスペースになりがちな隙間の壁面にフックを取り付けて、ティッシュケース裏の穴に引っ掛けています。 これなら隙間も有効活用できて、見栄えもGOOD。詰め替えタイプのティッシュにも最適なケースですね。 大人っぽいインテリアに馴染む!大理石柄ティッシュケース 100均キャンドゥで人気なのが、薄いプラスチック製の大理石調ティッシュケース。@sugary. voiceさんもお気に入りのアイテムです。ボックスティッシュをスポッと入れるだけでおしゃれティッシュケースに早変わり。 置く場所を選ばない色柄で、どんなインテリアに馴染みそう。プラスチックだから水にも強く、汚れてもさっと拭き取れて便利です。使わない時はペタンコにできるので、収納もしやすそうですね。 ボトル型ですっきり使える紙製ティッシュケース @totomoka23さんがゲットしたのは、セリアなどの100均で購入できるボトル型ティッシュ。しっかりと丈夫な紙製で、サイズは68×225mm。中身のティッシュも入っています。 ティッシュがなくなったら、補充してティッシュケースとして使えるので、車や寝室、ドレッサーなどコンパクトにティッシュを設置したい場所で活躍してくれますよ。 ショート丈のボトル型ならさらにコンパクトに 人気のボトル型ティッシュがキャンドゥからも登場。 @100yenshoploveさんも色んな場所で活用中です。モノトーンのシンプルデザインでおしゃれ見えも抜群です!
結婚して子供ができると、正直自分のお手入れは後回し。化粧品もデパートで買っていたのが、身近に手に入るドラッグストアのプチプラ化粧品へチェンジ! 最近気に入って使っているのがセザンヌのUVシルクカバーパウダー。ミラーコンパクトケース付きでドラッグストアで680円くらいだったかな?リフィルだけで3, 000円くらいしていたファンデーション代はいったい何だったのか。。。? !早く出会えていれば化粧品代大分節約できたな~~~(゚∀゚)セザンヌのパウダー、使い心地も良く肌にもあっているのでリピしてます。 リフィルが売ってないと思っていたので、コンパクトケース付きを完全に買い替えていました!(実際はリフィル560円で売られてます! )コンパクトケース有無で120円の違い。 安いからそれは良いんですが、使い終わったミラーコンパクトケースがたまってきました。子供のおもちゃにしても良いけど、ただおもちゃにするだけなんてモッタイナイ!! インテリアに合わせて♡お気に入りの素材で作るティッシュケースDIY実例集 - ローリエプレス. お家時間の増えた今、娘たちとリメイクして可愛いオリジナルコンパクトを作りました♡ セザンヌコンパクトリメイクに必要な材料 使い終わったファンデーションコンパクトケース 好きなステッカー、ラインストーン、ビーズなどデコ材料 ラメの入ったマニキュア 接着剤 UVレジン液 (あればUVライト) その他必要だと思う道具は、 消しゴム 目打ちやボールペンなど先の尖ったもの レジン液をのばすヘラ 接着剤をつける爪楊枝(またはヘラ) ビーズやラインストーンをくっつけるピンセット UVレジン液はダイソーやセリアでも小さいサイズのものが売られているのでそれで充分です! UVライトはあった方がレジン液の乾きが早いので良いですが、時間をかければ太陽光でも硬化するのでなくても大丈夫です☆ ファンデーションコンパクトケースリメイク手順 コンパクトケース裏のシールを綺麗にはがして、中のファンデーション本体を外し糊をきれいに拭き取る 右:きれいに剥がした後 ねちょねちょ糊ついてます 拭きとればキレー♡ コンパクトケース裏のシールの糊はきれいにはがせないので、残ったシールの糊はMONO消しゴムなどでこするとキレイになります! その後、目打ちやボールペンの先などで裏の穴を突き刺すと、中のファンデーションの入れ物がはずれます。ねちょねちょのグルーがついていますが、ティッシュやウエットティッシュで拭き取れば綺麗になります♪ これでオリジナルコンパクトケースの土台ができました!
2020 · 100均のおすすめティッシュケースをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。簡単にアレンジしやすいのも100均アイテムならでは。 毎日必ず目にするティッシュを、100均のティッシュケースに入れて置いておくだけで、グッとインテリアに差がつくので. 楽天市場-「100 均 ティッシュ ケース」43件 人気の商品を価格比較・ランキング・レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 【100均ティッシュケース】ダイソー・セリア … 100均のキャンドゥのおすすめティッシュケース一つ目は、ダンボールで作られたティッシュケースです。 09. 2020 · 100均のおすすめティッシュケースをご紹介します。利便性はもちろんのこと、シンプルなものからおしゃれなデザインのものまで、たくさん販売されています。毎日使うティッシュを、おしゃれな100均ティッシュケースで変身させてみませんか? 22. 2019 · アクリルケースは、フィギアケースやショーケースにしたり、プラモデルなどの趣味の保管用アクリルケースとしても重宝します。100均材料で、自作で作ってみませんか。自作での作り方は簡単。100均のアクリル板は厚み大きさに制限があるので大型や引き出しなどは又の機会に。 100均おすすめティッシュケース12選!お部屋に … 商品の回転が速く、いつ行っても新しい発見があって楽しい100均。今回は、そんな100均の中でも、生活に欠かせないといっても過言ではない、ティッシュケースとカバーについて特集します。100均のティッシュケースは素材もデザインもさまざまなのだとか! 18. 2018 · 100円ショップのSeria(セリア)で Pull out box(プルアウトボックス)を買いました。 こちらはティッシュのためのケースではなくて、キッチンなどの消耗品を収納しておくための整理ボックスとして販売されています。 100均のティッシュケース20選!壁掛け収納やリ … 100均のティッシュケースは種類も豊富で、値段が100円なのも嬉しいところ。 ダイソー・セリア・キャンドゥなどの100均にはたくさんのティッシュケースの取り扱いがあります。 100均材料で作ってみましたよかったら参考にして下さい^^#ティッシュケース#作り方#吊り下げ.