みなさん、こんにちは! カツオです。 あなたは、会社での悩みといえば何が思い浮かびますか? ぼくは、 人間関係 です。 あなたの会社にもこんな人達はいませんか? 自分をまったく評価してくれない上司 何かと嫌味をいう先輩 思い通りに動いてくれない部下 媚を売るのだけは誰にも負けない、憎たらしい同僚 そんな彼らと仕事をしていると 「人間関係、もう疲れた・・・orz」 と、会社に行くのが辛くなりますよね。 でも、 職場の人間関係がうまくいかないのは、あなたに原因があるのかもしれません! あなたは、知らないあいだに 自己欺瞞(じこぎまん) に陥って、相手を悪者に仕立て上げている可能性があります。 今回は、アービンジャー・インスティチュートの著書 『自分の小さな「箱」から脱出する方法』 に沿って、自己欺瞞による人間関係のもつれと、改善方法を紹介したいと思います。 目次 自己欺瞞とは、自分にウソをついて無理やり正当化すること 上司や部下に不満を抱くのは自分が「箱」の中にいるから できない自分を正当化すると「箱」に入ってしまう 「箱」に入った状態で相手を非難すると相手も「箱」に入ってしまう 相手のことを考えると「箱」から出られる 人間関係の向上は会社の業績アップにつながる 自己欺瞞(じこぎまん) ということばを聞いたことがありますか? 自己欺瞞とは、自分で自分の心にウソをついて、自分が正しいと思おうとする心理のことをいいます。 たとえば、あなたはお母さんに「7時に起こして」とお願いして、目覚ましをかけずにベッドに入ったとします。 翌朝、あなたはぐっすり眠ってしまって、お母さんが起こしても起きませんでした。 結局寝坊して、会社に遅刻してしまいました。 さて、あなたならどう思いますか? 「なんでちゃんと起こしてくれなかったんだ!」 「お母さんのせいで遅刻しちゃったじゃないか!」 こんなふうに、お母さんのせいで遅刻したと思った人もいるのでは? 周りに、「誰かを悪者にすることで、自分の立場を確保しようとする人」ばかり... - Yahoo!知恵袋. でも、よく考えてみてください。 悪いのは本当にお母さんでしょうか? あなた自身は、朝きちんと起きるために最善を尽くしたでしょうか? お母さんに頼んだとはいえ、朝寝坊して会社に遅刻したのは、あなたの責任です。 そしてあなたは心の中で、自分に責任があるとわかっていたはず。 あなたは自分が悪いとわかっていながら、無意識的にお母さんを悪者にして、「自分は悪くない」と思うように仕向けたのです。 つまり、 自分の良心や本心に反しているとわかっていても、無理やり自分を正当化した ということです。 これを自己欺瞞といいます。 そして本書では、この自己欺瞞に陥った状態を「箱の中」と表現して、箱の中の自分が原因でおこる人間関係のもつれについて解説しています。 箱の中に入ってしまったら自分だけの世界になって、周りが見えなくなりますよね?
はじめまして。 私は渡りの職人のような仕事をしていますので、比較的あちこちの職場を経験していますが、同じような人に出会ったことがあります。 それがそのまま今回のケースに当てはまるとは思いませんが、そのときに私が思ったことをひとつ。 まず、私が上司に気に入られて引き抜きでその組織に入ったということが原因のひとつにあるようでした。 プライドが高く、コンプレックスを持っているというタイプが人を悪者に仕立て上げて自分はいい子ぶるという人に多いように思います。 上司のお気に入りだった三人(内一人は私です)がターゲットにされ、いじめを受けましたが、いじめた人たちはプライドは高かったのですが、学歴コンプレックスがとても強い人たちでした。 けれど表面上は外交的ないい人にみえるのです。 そして社交的によく話しかけてきては、私との会話を逐一仲間に報告して、陰口を叩いているようでした。 どの人たちもほどほどの学歴なんです。一流の大学を出ているわけではないけれど、二流の大学でもない、つまり一流目指して入れずに1. 5流で我慢したタイプなんですね。 私なんかは1. 【対策あり】会社で悪者にされるので、落ち着いて分析して対処法を考えてみた | ほうれん草blog. 5流だと充分に自覚しているし、それをコンプレックスにも思わないのですが、彼らは違うのです。 ですからあることないこと吹聴して歩いて、彼らは私たちを悪者に仕立て上げました。 そういうときに徒党を組むと思うのですが、これが彼らにはわりと大切なコミュニケーションのように私は思っています。 「共通の敵がいれば隣の敵も味方」 という仲間意識です。 一人でいいからターゲットが決まり、それが意見の一致するところだと一致団結していじめをはじめます。その仲間意識が心地良いのではないのでしょうか? 悪口を言っている人に同意を示せば、一気に仲良くなることが出来ると思います。 お局様の悪口大会なんて、いい例ではないでしょうか?
これは自己欺瞞に陥っている人の状態とよく似ているのです。 「上司からはいつも怒られるし、部下はついてきてくれない」 こんなふうに悩んでいる人も多いでしょう。 ではなぜこのような人間関係の悩みが生まれるのでしょうか。 あなた今までに次の2つの感情を抱いたことがありますか? 人間関係がうまくいかない原因は自分だった！相手を悪者にする「自己欺瞞」とは | カツオの読書感想文. 「ぼくは結果を出そうと努力しているのに、上司は全然評価してくれない」 「ぼくは部下にしっかり指導してるつもりだよ。でも全然仕事が早くならないし失敗ばかりする」 もしこのように思ったことがあるなら、あなたは「箱」に入っている可能性があります。 この2つの気持ちを言いかえると、 「自分はちゃんとやってるのに、周りの人間がダメなんだ」 と言っているように感じます。 つまり、 「自分は正しくて、相手が悪いんだ」 と思っているということです。 「だって本当のことじゃないか!それの何がいけないの?」 と思った人もいるでしょう。 ここでぼくが言いたいのは、 「自分を正当化するために、相手を悪者として見ていないか?」 ということ。 たとえば、部下の行動に対して、なんでこの行動に出たのか、何が失敗につながっているのかとじっくり考えたことはありますか? 「そこまで考えていなかった」と思ったあなたは、自分ばかりに目がいって、相手のことがきちんと見えていないかもしれません。 つまり、あなたは「箱」の中にいるのです。 では、あなたはなぜ「箱」に入ってしまったのでしょうか。 あなたは部下を持ったとき、どうしなければいけないと思いましたか? もちろん、部下を立派に育てなければならないと思いますよね。 だからあなたは、部下の指導に励みます。 でも部下の面倒を見ることだけが仕事じゃありません。 他にもたくさんの業務を抱えているはずです。 しかも、自分の実績につながる大事な仕事を。 自分の仕事で頭がいっぱいのあなたは、 部下の指導に時間を取りたくないと思うようになります 。 だから大事な業務で忙しいときに部下が質問をしてくると、鬱陶しく感じ、対応が雑になったり後回しにしたりします。 部下が困っているのを気づいていたにも関わらず、忙しさを理由に見て見ぬフリをしたことがある人も多いのではないでしょうか?
他人を助ける行動はその人の心の中でもいろいろな葛藤があるのかもしれません。ある設定を例にして、心理パターンごとに分析してみましょう。 ▼ 困っている人を助けるときの心の声3パターン 設定:ある昼休み、Aさんが職場のオフィス近くの道を歩いていると向かい側から歩いてきた人が目の前で持っていた資料を落としてぶちまけました。 Aさんはこんなことを思いながら資料を拾うのを手伝いました。 1.大変!早く拾わないと飛んで行ってしまう! 2.あちゃー、やっちゃったねー。こんな目の前でばらまかれたら拾わないと感じ 悪く思われるじゃん。しょうがない。 3.うわ、ださっ。あれ?こいつもしかして営業先の社員か?
そう、これはさっきあなたが上司に対して抱いていた感情とまったく同じセリフ。 つまり、 あなたとあなたの上司も箱に入った状態である ということです。 ここまで、会社で人間関係がうまくいかない原因は、あなたも周りの人も「箱」に入っているからだと説明してきました。 「箱が原因なら、その箱から出れば関係を改善することができるってこと?」 はい、そのとおりです。 では、どうすれば「箱」から出ることができるのでしょうか? 自分が箱の中にいることに気づき、また相手も箱に入ることを知ったうえで、相手のためにできることを考える。 これが、箱から脱出する方法です。 「え?考えるだけ?」 と思いますよね。 じつは、「箱」から出るために何か行動を起こすではないのです。 相手のためになることを考えた時点で、あなたは箱の外に出ています。 そして相手のために行動することができます。 たとえば部下に注意するにしても、相手が見えていない状態で注意するのと、相手のことを考えて注意するのとでは、「注意する」という行動は同じだけど内容が自然と変わってくるはずです。 考え方しだいで自然と箱の外に出られるということですね。 では、相手の「箱」をはずすにはどうすればよいのでしょうか?
頭の悪い男ほど偉そうにしたがる説【観察して分かった傾向と特徴】 嫌な人の共通点と対処法【関わりたくないのは当たり前の心理】 誰でもできる仕事やビジネスは民度の低い人が集まるので注意すべき 性格の悪い人が優越感を得るための行動パターン11選【要注意】
この段差をユンボや一輪車が通れると、今後の作業性があがります。 林道の倒木や大きな石も通るたびに片づけています。 東京で暮らしていたいままでの感覚だと 「誰かが直してくれるだろう」なのですが、ここでは自分たちで直さなければ荒れていく一方です。 獣害対策は、この土地の全体を柵で囲う計画です。 現状は獣害対策はできていないので、まだまだ獣たちの楽園。 いつ行ってもホヤホヤの鹿の糞があちこちにあります。 柵を設置する予定の場所。手前の黒く丸いものは鹿の糞です。こんな景色のいいとこでなさってるのか……。
「最近、よくないことが続いてる…」 「毎日がゆううつで辛い…」 このようにお悩みではないでしょうか。 もしかしたらそれは「負の連鎖」が続いてしまっているのかもしれません。 一度、悪い事が起こるとそれを断ち切るのは難しいものです。 この記事では、負の連鎖が起きる原因と断ち切る方法4つを紹介します。 原因を知る事で、それに合う対処法を選ぶことが出来るようになるのです。 最後まで読めば、負の連鎖を断ち切ることができるようになりますよ。 ぜひ参考にしてくださいね! 1. 負の連鎖とは 負の連鎖の意味は2つあります。 ・よくない出来事が続けて起こること ・一つのよくない出来事が原因となって悪循環が連鎖的に起きること 「負」には「負」を呼ぶエネルギーがあると言われています。 例えば、「仕事でミスをした→上司から嫌われる→同僚と不仲になる」というようなことが起こるのです。 負の連鎖とは、「よくない出来事が続けて起こること」と「一つのよくない出来事が原因となって悪循環が連鎖的に起きること」ということを覚えておきましょう。 1-1. 【負の連鎖を断ち切る！】メンタルの整え方とは？？ | 川谷潤太 OFFICIAL WEB SITE. 対義語は「正の連鎖」 負の連鎖の対義語は「正の連鎖」です。 「正の連鎖」の意味は2つあります。 ・よい出来事が続けて起こること ・一つのよい出来事が起因になって良い事が連鎖的に起きること 例えば、「クラスの団結力がある→体育祭への志気があがる→必死に練習する→優勝する」といったことです。 負の連鎖の対義語は「正の連鎖」になります。 2. 1つでも当てはまったら危険!負の連鎖に陥りやすい人の特徴 負の連鎖に陥りやすい人には3つの特徴があります。 特徴を知らないと、自分が負に陥りやすいことに気づけません。 気づくことができないと負の連鎖に陥ってしまいます。 なので、まず特徴を知っておきましょう。 負の連鎖に陥りやすい人の特徴は下記の3つです。 特徴1. 周りの人と比べる 特徴2. 失敗を引きずる 特徴3. 行動を起こすのを怖がる では、一つずつ見ていきましょう。 特徴1. 周りの人と比べる 特徴の1つ目は、周りの人と比べることです。 周りの人と比較することで相手を恨み、憧れます。 そうするといつの間にか周りの人の不幸を願ってしまいますよね。 例えば、羨ましいと思ったひとが嫉ましくなりその人が自分より不幸になってほしいと思います。 そうなると負のオーラが出ます。負の連鎖に陥りやすいのです。先ほどもいったように「負」は「負」のエネルギーを呼び寄せるからですね。 周りと比べてしまうことは、負の連鎖に陥りやすい特徴の一つと言えます。 特徴2.