腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 18 Aug 2024 22:28:54 +0000
4月22日、1日だけでもいいし、22日から1週間(アースウイーク)、続けてもいいです。 たとえば、こんなチャレンジがあります。 1. シンプルライフを目指して - にほんブログ村. 買い物に行くかわりに散歩やハイキングに行く 休みになると、ショッピングビルやショッピングモールに出かけてしまう習慣のある人は、22日、1日だけでもいいので、買い物を全面的に休んで、自然の中で過ごします。 2. とことん節水する ふだん、何も気にせず、長時間シャワーをしている人や、毎日お風呂に入っている人(私です)は、シャワーをあびる時間を半分にしたり、シャワーやバスを使う頻度を減らします。 ふだん、水道の水を流しっぱなしにして作業をするクセのある人は、水道を止めることを意識します。 3. 石鹸やシャンプーを使わない アースデイは、洗浄剤を使わずに過ごす、というのもいいアイデアです。この1週間はシャンプーの頻度を落とす、というのもいいですね。 言うまでもなく、洗剤やシャンプーは水質汚染の原因の1つです。 ふだんでも、シャンプーやリンスは必要以はに使わないほうがいいです。使いすぎるとお肌にもよくありません。 関連記事⇒ 肌断食中のミニマリストが使っているたった1つの化粧品 週のうち、何回かは湯シャンにしてもいいでしょう⇒ 湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ 湯シャンにするとお湯が大量にいる、と思うかもしれませんが、毎日洗髪する必要はないので、かえってお湯の使用を減らすことができます。 4. ゴミをできるだけ出さない(特にプラスチック) アースウィークをゼロ・ウェイストに挑戦するいいチャンスです。 地球がどんどん汚れてしまうのは、産業廃棄物のせいだけではありません。人間が出している生活ゴミも、海をどんどん汚しています。 ゴミのほとんどが包装資材なのでこの1週間は ◯新しい物はいっさい買わない。買うとしても、包装されていないものを選ぶ。 参考記事⇒ プラゴミを減らすために私がやっている7つのこと。 ◯食材を買いすぎず、食べ切れる分量だけ作る パッケージに入っている加工食品はNGです。野菜や果物も、ふだんは食べない部分まで食べきってみます。 どうしても食べられない部分は、コンポストにします。 ◯使い捨て商品を使わない ふだんティッシュを使っている場面で、布を使います。 布でもウエスにすると、これがゴミになるので、洗って何度も使えるハンカチやふきんを使用しなければなりません。 ウエスとは?⇒ ウエスの作り方と使い方~拭き掃除だけが好きな主婦のおすすめの掃除道具 実際やってみると、ゴミを出さないのはとてもむずかしいです。物を買わない挑戦より難しいと思います。 髪の毛や爪、ほこりなどはいいことにして、人工的なゴミを出さない挑戦にしてもいいかもしれません。 ゼロ・ウェイストとは?⇒ ベア・ジョンソンに学ぶゼロ・ウェイスト・ホームを作る5つのルール(TED) 5.
  1. 「シンプルライフを目指して」 vol.1|Yuki Sakai|note
  2. シンプルライフを目指して - にほんブログ村
  3. シンプルライフを目指して片付けよう! 考え方や実践方法を覚えよう
  4. 「明けましておめでとう」の韓国語は?年末年始の挨拶10選 | かんたの〈韓国たのしい〉
  5. 새해 복 많이 받으세요(セヘ ボッ マニ パドゥセヨ)=「あけましておめでとうございます」 | TODAY'S韓国語|韓国旅行「コネスト」
  6. あけましておめでとうございますは韓国語で何? - 韓国語を学ぼう♪

「シンプルライフを目指して」 Vol.1|Yuki Sakai|Note

?て話ですが、、、、そう がんばるとかがんばらないとか 去年から、すごく焦っていた。体調が回復してきたからか、早く自立しなくては早く○○なくては。本を買っては途中までしか読まずじまい。ブログもこの通り、イラストも最近アップしてない。と、こんなに焦っていた。そして、去年実家に少し帰省していた時期にこの人の本を始 今年は ふんがっ!またこんなにも時間が経ってしまいました( ̄(工) ̄)この間にまた色んな変化があり、年明けて色んな決断をし、また環境が変わっていました。仕事は、前の職場に戻らせてもらい一旦フリーで食べるという考え方をやめました。そして、その為に手放した関係性 引きこもってきづいたこと 今日は、やっと熱も咳も落ち着きました。今回、耳が痛くて久しぶりに慌てて病院に行った訳ですがけっこう体調は崩しやすくなってました。病院に意地でも頼らないとは思っておらず不安なら病院に行けばいいと思ってるし、ただ行くこと事態が億劫だし薬は飲みたくないのでずっ 風邪で引きこもり中の間に読書 OH~まいがっ!!!2ヶ月以上!?また更新していないか.. 8月から最近までは挑戦の日々。ちょっとお仕事や、新しい取り組みなどで相変わらず必死! !冷えとりも夏だったことや、靴下がどんどんボロボロになり、買い替えないでいたら足りない日が出てきてめちゃくちゃでした。 涙は心を助けてくれる。心もだしたがっている。 なんだかなぁ。心が疲れてる。お金がない。お金がないってせっぱつまってる。お友達の御祝儀ぐらいは気持ちよく出したいものです。物理的に狭い部屋に住み、経済力がなく、どれだけ物を捨ててもすぐにパンッパンになる。ここまできたら、何か潜在意識がどうののレベル 続きを見る シンプルで豊かな暮らし シンプルライフ、それは、心、体、生活が豊かで幸せである生活。シンプルで豊かに暮らす、コツや方法を共有しましょう。 インテリアのことでも、体や、心のことでも、シンプルで豊かに感じられることでしたら、なんでもお待ちしております。 ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ライフスタイル、ライフ、暮らし(くらし)、生活に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*) 丁寧な暮らし 丁寧な暮らしを心がけている人、 毎日の暮らしを楽しんでいる人、 そんなすてきな人たちのブログが集まりますように* 続きを見る

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03 片付け・整理収納

シンプルライフを目指して片付けよう! 考え方や実践方法を覚えよう

「安物買いの銭失い」とは、まさにこのこと・・・。 安く買っても意味がないことに気が付くことができました。 これもやめたらかなり節約になりました。 生活消耗品のストック 心配性のせいか、なくなったら困ると思いトイレットペーパーなどの紙類や洗濯洗剤や掃除生活消耗品を大量にストックしていました。 災害がいつ起こるかもしれないけれど、1セットずつあれば最低でも3日は大丈夫なのでそれ以上のストックはやめました。 これはお金の無駄というより、収納の無駄が省けました。 今年のバーゲンセールで来年の服を買う そろそろセールシーズンが終わるって頃に、一層安くなるんですよね!
シンプルライフとは、どんな暮らしのことでしょうか。ひとつは、できるだけモノを減らしてミニマムに暮らすという、物質的なシンプルさの意味があります。ほかにも、スッキリと片付けられた空間で気持ちよく暮らすこと、無駄を省いて本質的に"よいモノ"に囲まれて暮らすなど、シンプルライフにはさまざまな捉え方があります。 これから家を建てるなら、そんなシンプルライフを目指して、家づくりをする方も多いでしょう。もちろん、新たに家づくりをしなくても、暮らし方や考え方を改めれば、シンプルライフを実現することができます。シンプルライフにとって必要なのは、できるだけ無駄を省くために、暮らし方を工夫するということ。そこで、意識してみたい丁寧な暮らし方をご紹介します。 【シンプルライフのための暮らし方1】 お気に入りのモノに囲まれて、気持ちよく暮らす! もっとこの物件の写真をみる> お気に入りの家具や一目惚れした照明、こだわりのキッチンなど、好きなアイテムが並ぶリビングダイニングの空間。余計なモノはできるだけ置かずにスッキリ見せることで、個々のアイテムがより際立ちます。決して高価なモノでなくても、家族が気に入って長く愛用できるモノこそ、本質的な意味で家族にとって"良いモノ"といえそうです。 そんな、好きなアイテムに囲まれて暮らすことこそがシンプルライフであり、住む人の心を豊かにしてくれるでしょう。吟味して選んだモノだけに絞ることで、無駄にモノが増えることもなく、さらに丁寧に扱う意識も芽生えます。 【シンプルライフのための暮らし方2】 キッチンやダイニングテーブルは、いつでもスッキリが基本! ダイニンイングテーブルの上やキッチンの作業台が常にスッキリと片付いていると、それだけで気持ちが良いもの。シンプルライフを送るということは、毎日の暮らしの質が上がるということにもつながります。毎日キッチンで食事を作り、家族でご飯を食べ、そして丁寧に片付ける…。そんなありきたりな日常の作業ですが、それを毎日粛々とこなしながら、いつもキレイをキープすることで、充実感を日々感じられるはずです。 そのためにも、整理整頓ができる工夫が必要。家づくりをする際には、キッチンまわりに収納スペースをしっかり確保しましょう。例えばこちらのお宅のように、作業台の下を大胆な収納スペースに。キッチン側にもダイニング側にも、両サイドに収納があるのがポイントです。使ったらすぐに片付けられるようなシステムを家づくりの段階で作っておくと、スムーズな動線で片付けができます。 【シンプルライフのための暮らし方3】 手放す、貯めない、しまいこまないをルール化する!

「明けましておめでとう」は韓国語で「 새해 복 많이 받으세요 セヘ ボク マニ パドゥセヨ 」と言います。 韓国は中国と同じく、西暦の新年と陰暦の旧正月の2回お祝いをします。 今回ご紹介する新年の挨拶は、正月と旧正月どちらでも使うことができるフレーズです。 知らずにお正月を迎えたらきちんと挨拶出来ずに気まずい事になってしまうので、この機会にしっかりマスターしておきましょう!

「明けましておめでとう」の韓国語は?年末年始の挨拶10選 | かんたの〈韓国たのしい〉

A: 새해 복 많이 받으세요. セヘ ボッ マニ パドゥセヨ あけましておめでとうございます B: 혜진 씨도요. 올해도 건강하게 잘 보내세요. ヘジン シドヨ。オレド コンガンハゲ チャル ポネセヨ。 ヘジンさんも。今年も健康に過ごしてください。

새해 복 많이 받으세요(セヘ ボッ マニ パドゥセヨ)=「あけましておめでとうございます」 | Today's韓国語|韓国旅行「コネスト」

세뱃돈 주셔서 감사합니다 / セベットン ジュショソ カムサハムニダ / お年玉ありがとうございました 大人がもらえるのは楽しみにしているのはボーナスですが、子供が楽しみにしているのは「お年玉」です。これは日本も韓国も同じですね。お正月に「세베(セベ)歳拝」をすると「돈(トン)お金」をもらえる、というところからお年玉を「세뱃돈(セベットン)」と呼びます。この「세베(セベ)」とは韓服を着て親戚に挨拶をすることです。 筆者の家族は旧正月に合わせて帰省することはできないので、筆者の子供たちは「세뱃돈」はもらったことはありません。日本でもお正月は帰省ではなく旅行へ行く、という家庭も少なくないと思います。 韓国も現代の子供たちのお年玉事情はよくわかりませんが「세뱃돈」もお正月を代表する言葉の1つです。ぜひ覚えてください。 まとめ 今回はお正月に使えるフレーズをご紹介しました。「仲良くしてね」「よろしくね」「健康で」などと韓国語も日本語と似たような挨拶が多いので覚えやすいかと思います。メールで送ったり、カードに書いても使えるフレーズばかりなのでぜひ参考にしてください。 韓国語であけましておめでとう!例文付そのまま使える10フレーズ! 1. 새해 복 많이 받으세요 / セへ ボク マニ パドゥセヨ あけましておめでとうございます 2. 올해도 잘 부탁드립니다 / オレド チャル プッタクトゥリムニダ 今年もよろしくお願いします 3. 올해도 친하게 지내요 / オレド チナゲ チネヨ 今年も仲良くしてね 4. 행복한 2019년 되세요 / ヘンボッカン 2019ニョン テセヨ 幸せな2019年にしてね 5. 올 한해도 건강하게 잘 보내세요 / オル ハネド コンガンハゲ チャル ポネセヨ 今年も健康にすごしてね 6. あけましておめでとうございますは韓国語で何? - 韓国語を学ぼう♪. 좋은 일만 가득하길 / チョウン イルマン カドゥカギル 良い年になりますように 7. 늘 행복하고 건강하시길 / ノゥル ヘンボッカゴ コンガンハシギル ずっと幸せで健康でありますように 8. 한복 잘 어울려요 / ハンボク チャル オウリョヨ 韓服が似合っていますね 9. 떡값을 받았어요 / トックカプスル パダッソヨ ボーナスをもらいました 10. 세뱃돈 주셔서 감사합니다 / セベットン ジュショソ カムサハムニダ お年玉ありがとうございました あなたにおすすめの記事!

あけましておめでとうございますは韓国語で何? - 韓国語を学ぼう♪

新しい年を迎えた時、韓国語で「あけましておめでとう!」と言えたらいいですよね。日本は毎年1月1日が元旦ですが、韓国では旧暦の1月1日を설랄(ソルラル)と呼び新年をお祝いします。韓国も日本と同じようにお正月には親戚の家で過ごしたりします。 今回はそんなお正月に使える便利なフレーズをご紹介します。 1. 새해 복 많이 받으세요 / セへ ボク マニ パドゥセヨ / あけましておめでとうございます 直訳すると「新年[새해]福[복]たくさん受け取ってください」になります。年末年始の挨拶で一番よく使われるものです。 「あけましておめでとうございます」と訳すと新年にしか使えない言葉のように感じますが、年末に「よいお年を」という意味をこめて言う言葉でもあります。友達にも目上の人にも使えるので、ぜひ覚えて使ってみましょう! 2. 올해도 잘 부탁드립니다 / オレド チャル プッタクトゥリムニダ / 今年もよろしくお願いします あけましておめでとうございます!に続く言葉として使われるのがこちらの「今年もよろしくお願いします」ではないでしょうか。日本だと年賀状などによくセットで使いますよね。「드립니다」は少しかたい表現になるので友達に対しては「올해도 잘 부탁해(今年もよろしくね)」がいいです。 ちなみに韓国には日本のようなハガキタイプの年賀状はありません。その代わりに封筒に入れて送れる年賀カードがあります。お正月の頃になるとたくさんのかわいいカードが売られているのを見かけます。機会があったらチェックしてみてください。 3. 「明けましておめでとう」の韓国語は?年末年始の挨拶10選 | かんたの〈韓国たのしい〉. 올해도 친하게 지내요 / オレド チナゲ チネヨ / 今年も仲良くしてね こちらも日本だったら年賀状に書くような言葉でしょうか。主にお友達に対してよく使えると思います。仲良くしている韓国人のお友達のいる方は新年に使ってみてください。 4. 행복한 2019년 되세요 / ヘンボッカン 2019ニョン テセヨ / 幸せな2019年にしてね 年末年始どちらも使える表現です。この言い方も日本だと年賀状に書かれることが多いのではないでしょうか。年号の言い方も日本と同じで「이(2)천(千)십구(19)」となります。英語のように「twenty nineteen」という言い方はしませんので分かりやすいですよね! 5. 올 한해도 건강하게 잘 보내세요 / オル ハネド コンガンハゲ チャル ポネセヨ / 今年も健康にすごしてね やはり新年は健康を祈ります。こちらはこの内容から友達に対して使う、というより家族や親せきに対して新年の挨拶をする時に主に使われます。 もちろん友達に対して使ってはいけないというわけではありません。ただこのまま使うと丁寧すぎる言い方なので友達に対して言う場合は「올 한해도 건강하게 잘 보내」というのがオススメです。 6.
しようシェアするツイートするTwitter で Follow kplaza_com 韓国語で「サンタクロース」は何という? 韓国にも年賀状はあるのか? 韓国にも年賀状はあります。11月下旬頃から郵便局に行くと年賀状(※但し、日本のようなハガキではなくて、封筒に入れて送るカード形式です)が売られています。 しかし、日本のように年賀状を送るかというと、ほとんどの韓国人はお互いに年賀状を送りあったりすることはほとんどありません^^;。 「年賀状」については▼こちらの記事を参考にしてください 「お年玉」については▼こちらの記事を参考にしてください さいごに 韓国のお友達や大好きな韓国スターに是非、お正月には「 새해 복 많이 받으세요 」と挨拶してみてくださいね^^。