トレンド続行中のオーバーサイズTシャツを着こなそう 出典: ゆったりした着心地が人気のオーバーサイズTシャツ。程よいリラックス感が素敵なアイテムですが、コーデ次第でだらしなく見えてしまうこともあり、着こなしが難しいと感じている方も多いかもしれません。 出典: でも大丈夫!今回は、大人の女性向けのオーバーサイズTシャツコーデをピックアップ。コーデのポイントや着こなしのコツも合わせてご紹介していきます。 オーバーサイズTシャツの素敵な着こなし オーバーサイズTシャツ×パンツ 出典: ベーシックなパンツスタイル。無地のシンプルなオーバーサイズTシャツには、カラーパンツを合わせると季節感のあるコーデになります。 出典: 夏らしい白×デニムの組み合わせ。太めシルエットのパンツと合わせる時は、タックインするとすっきりまとまります。フロント部分のみインして、後ろはアウトにすればこなれ感もアップ。シンプルなスタイルなので、おしゃれな小物で自分らしさもプラスして! 白のオーバーサイズTシャツ×スカート 出典: シンプルなオーバーサイズTシャツは、柄スカートがよく映える!スリットの入ったオーバーサイズTシャツは、Aラインスカートのふんわりしたシルエットと自然にマッチしてくれます。 出典: ワントーンでまとめてもいいですね◎軽やかな素材感が、夏らしい印象を与えてくれます。技ありタックインでスッキリ見せる、ひとつ大人のコーディネートです。 オーバーサイズTシャツ×オールインワン・サロペット 出典: オーバーサイズTシャツをスッキリ着こなしたい時は、オールインワンやサロペットがおすすめ。肩のゆったり感だけを残して、他はスッキリまとめることができ、大人のナチュラルコーデに。 出典: ゆったりめのオールインワン・サロペットと合わせるのもアリ◎だらしない印象にならないのは、ワントーンでシックにまとめているから。やわらかな素材感の生地を選ぶと、上品な印象にもなります。 長袖タイプのオーバーサイズTシャツの場合… 出典: 長袖のオーバーサイズTシャツとデニムのオーバーオールの組み合わせ。爽やかなブルーでまとめたコーデです。全体的にゆとりのあるシルエットのときは、髪はアップにするなど首元をスッキリさせるのがおしゃれ映えのコツ!
3月19日(金)に発売が開始されるユニクロのコラボレーションライン「+J」の2021年春夏コレクション。一足早い商品チェックを前編と後編で紹介してきたが、今回はコーデ編。トレンド感たっぷりの着こなしから、オンでも使えるビジカジスタイルまで、UOMO本誌でも活躍するスタイリストによる6体のスタイルサンプルを参考に、争奪戦に備えよう。 いつもお邪魔している「ユニクロ」のプレスルームだが、なにやら緊張感が張り詰めているような・・・。 今回の突撃取材では、いよいよ3月19日(金)に発売される「 +J (プラスジェイ)」2021年春夏のラインナップをスタイリストがくまなくチェック! 「ユニ女」がお手本♪コーデ次第でプチプラに見えない上手なユニクロ着まわし術 | キナリノ. 大人世代が注目すべきアイテムをプロ目線でピックアップしていただくとともに、その場でおすすめのコーディネートを組んでもらった。 スタイリストはUOMO本誌でもリアルかつクリーンなスタイリングに定評のある 秋山貴紀 氏。大人におすすめの計6体のスタイリングを、スタイリスト秋山氏のコメントとともにみていこう。(※靴はすべてスタイリスト私物です) STYLE:1 オーバーサイズブルゾン ¥9, 990 セルビッジ スリムフィットストレートジーンズ ¥5, 990 シルクコットンニットポロシャツ ¥5, 990 完売間違いなしのブルゾン、その正解コーデとは? まずは、即完売必至、「これを買わねば2021年春夏の『+J』は始まらない!」と言い切れる、ネイビーブルゾンとセルビッジジーンズとの黄金コーディネートだ。 "花紺・茄子紺"と呼ばれる今春夏ならではの明るいネイビーを纏った変形ミリタリーブルゾンは、遠目からも「+J」とわかる抜群の存在感。デニムは前秋冬にはラインナップされていなかった新提案。リジッドのほかブラックとオフホワイトの3色が用意されている。 では、秋山貴紀さんからコーディネートのポイントを解説してもらおう。売れ筋だからこその注意点とは? 秋山:ズバリ、サイジングです。今春夏の「+J」のアウターはオーバーサイズが多く、前シーズンと比べてもさらに少し大きめのサイジングな印象です。それに対して初登場のデニムは意外にもスリムストレートでした。トップスとボトムのボリュームのメリハリを意識し、ブルゾンのボリュームに対してデニムはきっちりジャストサイズではいた方が、きれいな美脚シルエットが生きると思います。中に合わせたニットポロはボタンをしっかり留めてきちんと感を出し、デニムの裾はロールアップして、セルビッジの赤耳をチラ見せしたいので、裾上げする時はそれを頭に入れておいてください。 "美脚シルエット"のデニムは1月に発売された「ユニクロ ユー」のワイドテーパードと比べると、かなり細いと感じるはず。オンラインよりは実店舗で試着したほうがよいかもしれない。 2ルック目は「文化系スポーツ」な全身ネイビーコーデ。 秋山:部屋では着心地抜群なスウェットの上下で過ごし、その上からさらっとアウターを羽織ってそのまま出かけられるスタイルを意識してみました。 STYLE:2 オーバーサイズフーデッド ハーフコート ¥14, 900 ドライスウェットパンツ ¥3, 990 ドライスウェットシャツ ¥3, 990 スウェット上下でも、こんなにスタイリッシュ!
UNIQLO(ユニクロ)コーデを楽しもう! 出典: 日本を代表するファストファッションブランドUNIQLO(ユニクロ)。豊富なデザインがプチプライスで揃っており、キナリノ世代にも大人気です。だけどコーディネートを間違えると、地味になったり、安っぽく見えてしまったりすることも。 出典: そこでお手本にしたいのが、UNIQLOを素敵に着こなす「ユニクロ女子」略して「ユニ女(ユニジョ)」です。プチプラに見えないユニクロの着まわし術を、彼女たちから学んでいきましょう!
秋山氏はもうひとつ、白からベージュのカラーコーディネートを提案。トップスは事前にサンプルをチェックしたエディターやスタイリストらからも評価が高かったというシャツブルゾン。ちなみにこのシャツブルゾンは、秋山氏セレクトのナチュラルのほか、ブラック、オリーブ、明るめのブルーストライプ、そして濃紺ストライプの5色展開。秋山氏がこのカラーをチョイスした理由は? 秋山:同系色のショーツとセットアップ風に着こなすのがおすすめだからです。5色のカラバリのうち、このナチュラルとブラックが、ショーツとのセットアップ風の着こなしが可能。上下ナチュラルカラーはよりトレンド感が出せますし、もっとベーシックかつシックにいきたいなら、ブラックもおすすめです。このシャツブルゾンは裾をドローコードで絞ったり、袖を軽くロールアップしたり、着こなしにニュアンスがつけやすいのがいいですね。着てみるとどんな体型の人でもバランスがとりやすいと思います。 撮影は後半戦。 解禁されている公式ヴィジュアルをほぼノーチェックで臨んだ秋山氏、モデルと会話しつつコーディネートを微調整していく。手にしたアイテムは、大人がオンのシーンでもはけそうな細身のスラックスだった。 STYLE:5 ウールテーラードジャケット ¥17, 900 ウールスリムフィットパンツ ¥9, 990 オーバーサイズスタンドカラーシャツ ¥3, 990 オンで使える+J、おすすめコーデはこれ!
またもや争奪戦の予感がする2021年春夏の「+J」。6体のコーディネートを参考に、明日の発売日には実店舗でもオンラインでも、狙いを定めて購入して欲しい! 発売直前のユニクロ「+J」2021春夏をおさらい! UNIQLO:+J 2021 Spring/Summer Collection デザイナー:ジル・サンダー / 発売日:2021年3月19日(金) / 発売店舗:全国のユニクロ店舗とオンラインストア / ※価格は全て税込です +J 2021年春夏特設サイト: Photo: Yuuki Yamamoto Hair&Make-up: Kosuke Abe [traffic] Stylist: Takanori Akiyama Model: Yoshiaki Takahashi [BE NATURAL] Text: Takafumi Hojoh
テックフリース系のスウェット上下を軸に、オーバーサイズのフーデッドコートの組み合わせ。3アイテムすべてのアザーカラーにブラックは存在するが、先に完売する色は新提案のネイビーであると断言しよう。 フードの裏やフロントジップ、ドローストリング、裏地のメッシュ、袖を調節する面ファスナーまで同色系で統一したディテールへのこだわりも驚異的だ。 クルーネックスウェットとスウェットパンツの素材は、表地は綿100%で裏地はドライ機能をプラスしたポリエステル100%。肌感はエアリズムTシャツに近いかも。 秋山:テック系スウェットの良さは、ソリッドな染色としっかりとした素材感で、スタイリングが思い描いたように決まるところ。このままコートを脱いでも部屋着には見えない、ジル・サンダーさんらしい上品でモダンな佇まいが魅力。着心地の良さはいわずもがななので、これならリモート勤務もはかどりそうです。 シューティング現場の空気が一変。鉄板のネイビーと合わせて注目したいのは、前シーズンのダウンでも人気をさらった白アウター。秋山氏がピックアップしたのはモッズコート風のロングコートだ。 STYLE:3 オーバーサイズフーデッド ロングコート ¥14, 900 ワンタックテーパードパンツ ¥4, 990 リラックスフィットクルーT ¥1, 500 意外と難しくない!? 白アウターの着こなし方 前秋冬のダウンジャケットでも印象的だった白のアウターは今季も印象的なアイテムが揃う。黒やネイビーならすんなり着られる大人も、白となると身構えてしまう人も多いのでは? 秋山氏流の白アウターの攻略法は? 秋山:アウターと意識違しすぎず、白シャツを着る感覚で。コートだってシャツの代わりに羽織る感覚でいいと思います。ですので、インナーも白Tシャツをあわせて シンプルに。足元はローファーなどもいいですが、ノイズが入らないように、白スニーカーでなじませると安心。 パンツはコットン素材のタック入りスラックス。白と優しいベージュの合わせは今季のトレンド配色でもある。前ボタンは首元のみを閉じ、裾に向かって広がるAラインを意識。春風に裾が優雅に揺れる。 秋山:白Tシャツはパンツにインして、しっかりめにウェストマークしておく。締めるべきところをしっかり締めると、白の分量が多くても膨張してみえないので、体型カバーの効果もありますよ。 STYLE:4 オーバーサイズシャツブルゾン ¥5, 990 ワイドフィットカーゴハーフパンツ ¥3, 990 シャツブルゾンはセットアップ感覚で着こなしべし!
1000円Tシャツってなに?という方へ 出典: UNIQLO ユニクロユーという、ユニクロの中でも上質な素材や着心地を追求したシリーズのTシャツです。カラーバリエーションは全13色(ホワイト、ライトグレー、ダークグレー、ブラック、ピンク、オレンジ、31ベージュ、32ベージュ、クリーム、イエロー、ライトグリーン、オリーブ、ブルー)。サイズ展開はXS、S、M、L、XL、XXL、3Lと豊富にそろっているので、きっとお気に入りが見つかるはず♪ あえてMan'sから選ぶ! 出典: #CBK ユニクロユーに限らず、ユニクロ商品はぴったり体にフィットするものが多いですよね。この1000円Tシャツもぴったりめなので、レディースではなくメンズで大きめサイズを選ぶのがポイント。あえてゆるめに着ることで、肩やウエストラインのシルエットがきれいに見えますよ♡いつもと違うサイズを選ぶときは、試着して確認するのが◎。メンズはレディースと異なるカラーも多くラインナップしているので、さらにコーデの幅が広がること間違いなし! レイヤードに大活躍♡ 出典: #CBK Tシャツをメインに着るのではなく、サロペットの中に着て見せるレイヤードコーデ。ぴったりめな1000円Tシャツなので、レイヤードの鉄板アイテムサロペットにぴったりなアイテムなんです♪「レイヤードができる人はおしゃれ」と考える人も多く、一気にこなれ感がでますよ♪ 上品なアイテムと組み合わせて手抜き感をなくす 出典: #CBK なんとなく無地のシンプルなTシャツって、手抜きコーデに見えちゃうことありませんか?そんなときは大ぶりなピアスなど、高見えするアクセサリーと組み合わせてみてください♪なかでも服を選ばないパールやゴールド・シルバー系のアイテムがおすすめです。もう「近所のスーパーに買い物?」なんて言わせません! ボトムをコーデの主役にする 出典: #CBK お気に入りのスカートだけど、コーディネートがむずかしい…なんてことありませんか?そういうときこそユニクロユーのTシャツを、ボトムの引き立て役にしてしまいましょう!どんなボトムも邪魔せず、統一感のあるコーデに仕上げてくれますよ♪ Tシャツ一枚で着るときは、しわくちゃになってないか気を付けて。ヨレヨレだと一気に残念コーデになってしまうので要注意ですよ。 こなれコーデのヒントは見つかった? 出典: #CBK 友達とのお出かけから、デートのときまで大活躍間違いなしのユニクロユー1000円Tシャツ。お気に入りのカラーを見つけて、この春のファッションを楽しんで♡ ※本文中に第三者の画像が使用されている場合、投稿主様より掲載許諾をいただいています。 【メンズ・レディース】ユニクロユーのクルーネックTを徹底比較
2018年4月30日 2018年8月25日 手の甲のシミ。 うっすらと手の甲にシミがあってびっくりした経験はありませんか?
広背筋をしっかりと使う、「 腕を後ろに引く 」動作が背中の引き締めには欠かせないのです。 ということは……しっかりと 広背筋を使ってストレッチすれば、背中のハミ出しちゃうお肉の問題は解決す るということ! 背中の肉を薄くする! 簡単ストレッチ方法 1. 上体をまっすぐに立てて、腕を横に出してスタートです。座っていても立っていてもOK。 2. 息を吐き、ウエストを細く引き締めながら両肘を背中の真ん中に向けて引き寄せていきましょう。 3. このとき、先ほど図で確認した「広背筋」を背中の中心に向けて引き絞り、胸を大きく開くようにイメージしてください。 4. 息を吸い、腕を横に戻します。自分の呼吸のテンポに合わせてゆったりと5~10回ほど繰り返しましょう。 気が付いた時に1日何度でも、行える時に行ってください。 二の腕も美しく! 簡単ストレッチ方法2 1. うつ伏せになり、バストの横に手の平をセットします。肘がしっかり身体よりも後ろに出てるのを確認しましょう。 2. とにかく体を薄くしたいです！横から見た自分の体の厚さが最近気になって... - Yahoo!知恵袋. 息を吐きながら胸を前方に引き上げるように意識しながら、バストが床から離れるか離れないかの所まで上体を反らしていきます。 3. 上体を反らせたままキープ。呼吸を自然に続けたまま、広背筋を背中の中心・骨盤にかけて引き下ろすようにイメージしさらに胸を開きます。 4. 2~3回呼吸をしたら、息を吐きながらゆっくり上体を戻します。6~8回続けましょう。 今回ご紹介したのは、どちらもお手軽にできるストレッチです。特に1つめは、腕を広げるスペースがあればどこでも行えますよ。 しっかり行えば、背中のシェイプアップだけでなく二の腕の引き締めや肩凝りの予防にも効果的です。らくらく美背中ストレッチで、肩凝り知らずの健康ボディでお洒落を楽しんでくださいネ!! 【関連記事】 背中の肉をとる方法!タオルで背中痩せストレッチ 背中と二の腕を引き締めるダイエット 痩せるためのポイント 背中痩せエクササイズ!後ろ姿に年齢が出る 上半身痩せダイエット!上半身太りの原因と上半身デブの解決法 脂肪燃焼&スタイルアップ!背中痩せ5分ボディメイク
時間がない時はグー・パーを繰り返すだけでもOK 時間がない時や疲れていてマッサージをする気力もない時はグー・パーを繰り返すだけでも効果があります。 やり方はとっても簡単。 ギューっと力を入れて握りこぶしを作ってパッと開く、この単純な動作を20~30回繰り返すだけでOK! 一旦こぶしに力を入れてからパッと力を抜くことで筋肉がリラックスして血行が良くなり、マッサージと同じような効果を得られます。 手首のストレッチ 画像出典: Men's HOLOS 左腕を肩の高さに上げてまっすぐ体の前に出し、左手の指先を右手でつかむようにしてグイッと持ち上げ体の方に引き寄せます。 右手にも同じように繰り返します。 手首がグーッと伸ばされてすごく気持ち良いです。 腱鞘炎の予防にもなるストレッチなので、手や手首を酷使されている方はこまめにやることをおすすめします。 手を温める 冷え性で夏でも指先が冷たいという女性はけっこう多いのではないでしょうか? また、冬は手袋をしていても指先が冷えてしまうことはよくありますよね。 血流が悪くなるとリンパの流れも滞りやすくなり、手がむくみやすくなるのでなるべく手は冷やさないように! 手のシミを消したい！ハンドケアで手のシミを自宅でなくそう | しわ取りクリームランキング！殿堂入りアンチエイジング. 冬の外出時にはしっかり手袋をして、ホッカイロなどで手を温めてあげてください。 指の関節をポキポキ鳴らさない 指を引っ張ったり曲げたりすると鳴るポキポキ・パキパキという音が好きで、ついつい関節を鳴らすのが癖になっているという方、女性でも意外と多いですよね。 実はこの癖、指や指の関節を太くしてしまう行為なのです。 このパキパキという音は指を無理やり引っ張ったり折り曲げたりした時に関節から出る音で、何度も繰り返していると関節や軟骨などを痛めてしまいます。 傷ついた組織は修復を繰り返すうちにどんどん分厚く頑丈になっていく習性があるため、 関節を鳴らすのが癖になっていると徐々に関節やその周辺が太くなってしまうのです。 指自体が細くても関節が太いと指がすごくゴツゴツして見えてしまうので、関節を鳴らす癖がある方はなるべく鳴らさないように気をつけましょう。 手首や指先も足のむくみと同じように、毎日マッサージや手入れをしてあげることで本来の細い状態をキープできます。 自分で思っている以上に手は疲れているので、気が付いた時にこまめにマッサージして手を労わってあげてくださいね。
とにかく体を薄くしたいです! 横から見た自分の体の厚さが 最近気になっているので ダイエット法というか より効果的に体を薄くする方法はありませんか?
シワ・たるみ 女性ホルモンの減少が原因である菲薄化は、エストロゲンが減少することで、コラーゲンやエラスチンの量も減少し、肌弾力が低下するため、若くふっくらとした柔らかさが失われシワが目立ちやすくなります。 さらに肌のハリや弾力がなくなることで、重力によって皮膚が下がり、たるみの原因にも。 4. 加齢による菲薄化を予防する6つの対策 4-1.