4453 〔52文字〕 10:28:16 No. 4452 〔148文字〕 10:07:02 No. 4451 〔135文字〕 09:44:42 No. 4450 〔8文字〕 2021/07/31 (Sat) 18:09:49 No. 4449 〔12文字〕 14:06:07 No. 4448 〔26文字〕 13:30:59 No. 4447 〔45文字〕 13:07:43 No. 4446 〔81文字〕 09:37:05 No. 4445 〔82文字〕 09:31:40 No. 4444 〔478文字〕 09:19:52 No. 4443 09:03:44 No. 4442 2021/07/30 (Fri) 23:36:13 No. 4441 〔373文字〕 17:54:17 No. 4439 〔180文字〕 16:30:04 No. 4438 〔286文字〕 14:15:51 No. 4437 〔57文字〕 10:18:02 No. 4436 〔43文字〕 09:48:13 No. 4435 2021/07/29 (Thu) 21:27:54 No. 4434 〔141文字〕 19:40:18 No. 4433 〔9文字〕 18:34:15 No. 4432 〔372文字〕 15:51:54 No. 4431 〔621文字〕 01:28:28 No. 4430 〔20文字〕 00:58:27 No. 4429 〔175文字〕 00:53:51 No. 足の指 ぶつけた 内出血 骨折の可能性. 4428 〔664文字〕 00:34:55 No. 4427 〔396文字〕 00:19:12 No. 4426 2021/07/28 (Wed) 22:49:54 No. 4425 〔272文字〕 19:23:36 No. 4424 〔89文字〕 14:15:53 No. 4423 〔15文字〕 11:14:55 No. 4422 〔41文字〕 2021/07/27 (Tue) 23:56:04 No. 4421 〔32文字〕 22:19:49 No. 4420 14:50:21 No. 4417 〔482文字〕 12:21:06 No. 4416 〔109文字〕 12:15:53 No. 4415 〔38文字〕 2021/07/26 (Mon) 15:03:12 No. 4414 14:56:12 No. 4413 〔4文字〕 14:37:53 No.
匿名 2021/08/04(水) 00:01:22 点滴でもあざできませんか?内出血 33. 匿名 2021/08/04(水) 00:03:03 カバンを肩にかけると内出血 34. 匿名 2021/08/04(水) 00:03:46 お風呂入ったときに気づくよね。 35. 匿名 2021/08/04(水) 00:06:00 健康診断の心電図の吸盤だけでも二ヶ月くらい経たないと内出血治らない。胸のとこが一番内出血が引かなくて、まるで乳首が4つあるみたいになるから最悪。若いときは一週間とかで治ってたのに。。最近はテープでも出来ると言われたので、テープでしてもらってます。 36. 匿名 2021/08/04(水) 00:06:22 めっちゃ分かる アザだらけでいつ何処でぶつけたのか当たっただけなのか全く見覚えがなくてビックリする 痛くないタイプのアザだから、いつやったのか余計に分からないんだろうな 37. 匿名 2021/08/04(水) 00:07:24 皮下脂肪多いと内出血になりやすいらしい。 内出血だらけのわたし。 38. 匿名 2021/08/04(水) 00:07:41 アザ出来やすいし、蚊に噛まれると大きく腫れやすい 自分が筋肉が少なくて脂肪質だからだと思ってたけどどうなんだろ? みんな筋肉質ですか? 39. 匿名 2021/08/04(水) 00:08:12 関係ないかもしれないけど太り始めてからアザが増えた気がする デブだから自覚なくどこかにぶつかってるのかもしれないけど、それにしてもいろんなところにアザが出来てて不思議 太ってるとできやすいの? 40. 匿名 2021/08/04(水) 00:08:23 今朝起きたら、まぶたに内出血がありました。 ぶつけたりしてません。 41. 匿名 2021/08/04(水) 00:09:29 私は血小板減少性紫斑病だからすぐ内出血するけど、主さんは数値は問題なかったんだよね? 足の指 ぶつけた 内出血 処置. 原因分からないと不安になるね・・・ 42. 匿名 2021/08/04(水) 00:11:22 足はアザだらけ。どこでぶつけたのか今も大きいアザができている。 43. 匿名 2021/08/04(水) 00:12:35 こんな画像の青あざではないもはや黒に近い 常に4〜5個出来てる 旦那に「俺がDVしてるみたいじゃね〜か」と言われる 44. 匿名 2021/08/04(水) 00:13:59 手足の内出血もしょっちゅうだけど、最近白目が出血する。 突然真っ赤なあざが白目にあってびっくりする。放っておいても治るからいいけど。 そんな人いる?
45. 匿名 2021/08/04(水) 00:16:59 >>41 私も体質的に血小板が少ないです むくみやすいとか低血圧のせいかなとも思ったけど それもあるんですね。 46. 匿名 2021/08/04(水) 00:22:10 ブラ紐の当たるところがずっと赤い線になってる 47. 匿名 2021/08/04(水) 00:22:39 >>11 アッヘンバッハ で検索してください 私も同じです。 48. 匿名 2021/08/04(水) 00:22:53 明らかにぶつけてできたものではない、20個くらいのあざの集合体みたいなものが不定期だけど何回もできる。私も原因不明です 49. 匿名 2021/08/04(水) 00:24:14 私も血液検査したけど異常なしだって言われた。セカンドオピニオン考えたことなかったなー、セカンドオピニオンした人多いのかな 50. 匿名 2021/08/04(水) 00:26:40 薬の副作用でよくできるし、強めに押したとこでもなる 51. 匿名 2021/08/04(水) 00:31:45 季節の変わり目が特に多い。 52. 匿名 2021/08/04(水) 00:38:21 年取るとそれ酷くなってきた。毛細血管もろくなるんだね😭 53. 匿名 2021/08/04(水) 00:44:49 男性より女性は青あざができやすいらしい。 そして太ってる人ほどさらに出来やすいらしいですね。 54. 匿名 2021/08/04(水) 00:47:34 ペットボトル開けると親指の内側がドス黒くなる 55. [最も人気のある！] 足の爪 剥がれそう 250562-足の爪 剥がれそう 病院. 匿名 2021/08/04(水) 00:47:59 >>12 あるあるです! 何かの病気が隠れていないかと心配になる 56. 匿名 2021/08/04(水) 00:52:09 6歳の娘が、小さいときからアザになりやすい。 頻繁に小さいのができてる。たぶん、ちょっとぶつけたとかでスネに、出来るんだけど、虐待と疑われたら嫌だから、どうしたのって聞かれたらちゃんと、本当のことを答えなさいって教えてる。 色白の皮膚が薄い人がなりやすいんじゃないかと疑ってるんだけど違うかな? 57. 匿名 2021/08/04(水) 00:55:56 学生の頃、バレーボールやると真紫になってました。 大人になって血小板減少症だと分かりました。 内出血してるところ日焼けすると色沈するので、めっちゃ気を使ってます。 58.
テーピング 色 テーピングの色によって何か違いがあるのでしょうか? 左足首を痛めた為、整骨院に行ったところテーピングされました。 その時に黄色のテープを先に巻いて次に白のテープを巻いていました。 この白のテープと黄色のテープには、どんな違いがあるのでしょうか? ちなみに左足首はぶつけたとか捻ったとかではなくて、足の裏の先の方に出来たマメを庇う為に爪先だけ上げて歩いてたら次は足首が痛くなりました。 ちなみにマメは治りました。 本当は整骨院の人に聞いたら良いのですが、今日、行けたのが閉店時間の直前だった為、これ以上、帰りを遅くするのは整骨院の人に悪くて聞けませんでした…。 御存知の方は教えて頂けると、ありがたいです。 ちなみにスポーツ等は一切しておらず散歩するくらいです。 着地より地面を蹴る時に痛くて特に階段や左足に体重を掛けた時(例えば靴を脱ぐ時)に物凄く痛いです。 寝転んでいて何もしていなければ殆ど痛くありません。 後、もしマメの出来にくい歩き方やマメが出来た時の対処法もあれば教えて頂きたいです。 長くなり申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。
こんにちは! 神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の髙木です。 塩分の摂りすぎは健康に悪影響を与えます。 特に高齢者は病気や要介護状態になるなどの可能性が高くなるため、日頃から注意する必要があるでしょう。 今回は実際にどのくらいの食塩が摂られているのか、塩分をたくさん摂ることによって起こりえる疾患、高齢者の適切な食塩の摂り方などをご紹介します。 無理なく美味しく塩分を控える工夫についても、お伝えしますね! 食塩の実際の平均値と高齢者にとって適切な摂り方は? 日本人の食事摂取基準によると、適切な食塩の摂り方は1日あたり6. 5~7. 5g程度。 欧米諸国では成人の1日当たりの食塩摂取量は6g未満が推奨されているため、日本の設定基準は欧米諸国と比べて少し高いのですが、日本の高齢者の摂取している食塩量はそれよりもさらに高いという結果になっています。 厚生労働省の「 平成30年国民健康・栄養調査結果の概要 」によると、食塩摂取量の平均値は10. 1gであり、男女別にみると、男性が11. 0g、女性が9. 3g。 年齢別にみると、男女とも60歳代が最も高く、男性11. 6g、女性9. 9gとなっています。 食塩の摂り方は1日6gを基本とし、できればそれより若干減らす目標で摂取することが理想ですね。 塩分の摂りすぎが高齢者にもたらす発症リスクとは 塩分の摂りすぎが引き起こす、代表的な疾患として高血圧、心筋梗塞、心不全などがあります。 塩分を多く摂ることで血液中のナトリウム濃度が濃くなると、それを薄めるために血管内に水分が多く届けられるので血液量が増えることに。 血液量が増えるということは心臓が一生懸命血液を送りだしているので、心臓に負担がかかってしまうことになります。 高齢者の高血圧は動脈硬化の発症率も高め、命の危険も伴います。 また、糖尿病や腎臓病の方なども合併症の発症を抑えるため、塩分の摂り方を抑えるようにいわれています。 次で、減塩しながら美味しく食べる方法についてもご紹介します! 食事摂取基準とは？栄養素の摂取量目標を可視化しよう | まごころ弁当. 上手な工夫で美味しく減塩! 食塩の摂り方を無理なくコントロール 塩分を減らしたいからといって極端な薄味にするばかりでは、食べる楽しみも半減してしまいます。 無理をせずに美味しい減塩・低塩に取り組むのが継続のコツです。 工夫しながら上手に食塩の摂り方をコントロールする方法をご紹介します。 減塩食をおいしく食べるコツ!
作成日:2019年2月3日 こんにちは!まごころ弁当のコラム担当です! 栄養バランスのよい食事をとりたい方へ、 お弁当の無料試食はこちらから! お弁当の無料試食はこちらから! ' 日本人の食事摂取基準というものをご存知ですか?
Q. 「食事摂取基準の問題で外挿法が出てくるのですが、イマイチ意味がわからないです。」 A. 「外挿法は、予想で求めた数字を当てはめるというイメージです。」 ・外挿法の問題 食事摂取基準の問題では、 「外挿法は、エビデンスがない性・年齢階級の指標の算出に用いる。」 という文章が出題されます。 今回は、この意味について順番に見ていきたいと思います。 この記事が含まれているマガジンを購読する 読める記事が300以上になりました! 【marcyノート】では、試験に登場する内容を記事としてまとめています。内容は、Q&A、基礎理解、変更点、新出部分、暗記部分まとめなど。登… この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます!
日本人の食事摂取基準2020年版. 2019. ※食情報や栄養疫学に関して HERS M&S のページで発信しています。信頼できる食情報を見分ける方法を説明した メールマガジン を発行しています。また、食事摂取基準の本文全文を読んで詳しく学びたい方向けに、 通信講座 も開講しています。ぜひご覧ください。