2020年3月は新型インフルエンザの予防措置として全国の小・中・高において休校が実施されています。 部活動も活動を休止しているので自宅で過ごす時間も多いと思いますし、休校は淋しいですが良い機会ととらえて自宅での学びの充実を進めていきましょう。 早めの休みになったことで3学期の学習範囲が終わっていない学校もあると思いますし、それぞれの学習への取り組み方も変わってくると思いますが、有意義に休校+春休み期間を利用してここから学力をしっかりと伸ばした取り組みを進めていきましょう。 スマイルゼミで1年の総復習!
入試問題にもチャレンジ! しっかりと総復習や苦手の対策をした後は入試問題にもチャレンジしていくことができます。 実際に公立高校の入試においては1年生・2年生の範囲から全体の6~7割程度の出題があります。今まで学習をした範囲のなかから解くことができる入試問題にチャレンジして、着実なレベルアップとモチベーションを上げていくことができます。 基本的に今の学力や知識で解くことができる問題になっているので、積極的に解いてみよう!
前の学年 の教材を再編した「 ふり返り講座 」が、スマイルゼミで始まりました。 どんな内容?やり方は?などを、解説していきます^^ そもそもスマイルゼミでは 前月の講座も前年度の講座も、1ヶ月ずつ遡って受けることができました 。 最新で配信されている講座が小学4年生の8月なら、7月・6月・5月・・・と遡って講座を受けることができるのです。 さらに遡れば、前学年の講座も3月・2月・1月・・・ ですが、前年度となると、いちいちページをめくって受けたい単元を探すのは時間もかかるしちょっと面倒・・・。 苦手単元だけを振り返りたいのに、月毎になっていると見つけにくい・・・。 そんな時に、このふり返り講座が役に立ちます。 スマイルゼミの振り返り講座なら、 前年度以前 に学習した内容が単元ごとにまとめて一覧表示 され、もう一度解くことができます。 子供にとっても、簡単に復習することができますよね。 苦手な単元の克服 や、 曖昧になっている範囲の復習 として、活用しちゃいましょう^^ スマイルゼミふり返り講座のやり方は? ふり返り講座は、 スマイルゼミを受講を開始した月以降の講座はいつでも受講可能 です。 ふり返り講座をみたいときは、講座一覧の画面から、古い月の講座へと遡って行ってください。 すると、「前の学年の国語」というように、まとめられた画面に行き着きます。 我が家の長女の場合は新1年生から受講を開始しているので、こんなふうに新1年生・1年生・2年生・3年生の講座が「振り返り講座」としてまとめられています。 1年生の講座を開いてみると・・・ 単元別に 一覧で国語の講座を見ることができます。 つまり、過去の学年の講座は、学年を超えていつでも学ぶことができるのです! ただ、ふり返り講座は過去に一度解いた問題であり、スターもそんなにもらえません。 春・夏・冬の長期休み前には全国学力診断テストや総復習講座が配信されるので、ふり返り講座で過去の講座をやるよりも、新しい問題を解いたり解説を見たりする方が子供も新鮮かもしれませんね。 特にスマイルゼミの学力診断テストは、子供の現時点での学力を診断して、それぞれに合った復習講座が配信されます。 小学生の学習では、反復学習がとても大事です。 こうしたふり返り講座や復習講座で、過去に習った単元を再度取り組むことで、着実に学力をあげてくことができます。 スマイルゼミの公式動画でも、ふり返り口座について紹介されていますよ↓↓↓
側弯症からはさまざまな症状を引き起こすと言われていますが、その一つに胸痛があります。胸痛の場合は、最初は何か重大な病気が隠れているのでは?と不安になってしまうこともあります。胸痛だけでなく、呼吸がしづらく感じることもあるので生活の中で辛いと感じるようにもなってしまうので胸痛がひどくならないうちに対策をしたいものです。 胸痛を感じて多くの人が内科に訪れます。しかし、レントゲンなどを撮ってみて、側弯症にたどり着くこともあります。側弯症になると姿勢を良くしようと思っても無理に体を起こすしぐさなどが痛みを伴い辛くなることが多いです。 側弯症は背中が見た目からして曲がるように、肋骨を通して胸にまで違和感を生じるようになってきます。さらに、呼吸がしづらくなっているときは肋骨の間にある肋骨筋の動きが悪くなり胸郭の広がりも悪くなっていることがあります。 側弯症が進行していくと胸にまで感じる違和感が出てくるということになるんですね。胸痛は一度感じると毎日の生活の中でも辛いので、早めにケアを始めてみましょう。 側弯症の胸痛はどうやってケアするの? 側弯症の中でも胸痛で悩んでいる場合はどんなケアをすればいいのでしょうか? 脊柱や肩甲骨、肋骨、胸骨のゆがみの調整をするだけでも、今まで感じていた胸痛が緩和したという人は多いです。 胸痛を感じるようになったら、側弯症が進行してきて負担になってきているという可能性でもあります。側弯症を改善していくための対策を始めるタイミングとして考えてみてもいいでしょう。 サクシタ療法院では、偏った胸郭の改善のために歪みを整えます。無痛療法では、独自の検査法により先ずそのかたの歪みの度合いをしらべます。そして手足を使った軽い反射操法で緊張した筋肉を緩め、緩んだ筋肉を緊張させることによって、体全体のバランスをとり体の歪みを整えます。 からだの全体の歪みが整うとが胸郭が整っていきます。あとは自宅で出来る、その方にあわせた体操を指導しています。これで施術と施術との間に、整えたからだが戻らないように維持していきます。 体の歪みを正していくことが、側弯症からくる胸痛の緩和につながるんです。 掲載している内容は個人差がありますので効果を保証するものではありません。
マルファン症候群の場合、命に直結する心臓血管の症状に注目が集まります。 整形外科の症状は、実は、症状のある患者にとっては日常の悩みとして大きいものの、同じマルファン症候群患者士交流場でも命がけの手術が優先話題となり、後回しにってまう領域です。 マルファン症候群の骨格の問題点と対処法について、2013年10月に小野貴司先生よりご寄稿いただきました。 小野先生は、2013年9月末まで東京大学医学部付属病院 整形外科マルファン外来にいらっしゃり、2015年現在はJCHO東京新宿メディカルセンター脊椎脊髄外科主任部長として診療に携わっておられます。 マルファン症候群の骨格の問題点と対処法 (2013. 10.
その胸痛は側弯症が原因かも?!