【2020年最新】マクドナルドのメニュー別のカロリー・糖質を知っていますか?ダイエット中でも食べられるメニューはあるのでしょうか?今回は、マクドナルドのカロリーを〈ハンバーガー・サイドメニュー・ドリンク・デザート〉でメニュー別に低い順のランキング形式で紹介します。マクドナルドの低カロリーに抑える組み合わせや、ダイエット向きの太りにくい食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。 マクドナルドのメニューのカロリーを一覧表で紹介! マクドナルドといえば大人から子供に大人気のファーストフード店です。おいしい上に低コストと、多くの人にとって利用しやすいマクドナルドですが、カロリーが気になるという声も多くあります。今回はマクドナルドの商品のカロリーを種類別に一覧表で紹介していきます。 ※今回参考にした マクドナルドのHPはこちら です。 マクドナルドのメニュー【ハンバーガー】のカロリーランキング 商品名(値段) カロリー 糖質 一日のカロリー摂取量に占める割合 ハンバーガー(110円) 256kcal 28. 8g 10% チーズバーガー(140円) 307kcal 29. 3g 12% フィレオフィッシュバーガー(340円) 323kcal 33. 7g 13% チキンクリスプ(110円) 345kcal 35. 8g ベーコンレタスバーガー(360円) 374kcal 27. 4g 14% エッグチーズバーガー(エグチ)(200円) 387kcal 29. 5g 15% スパイシーチキンバーガー(スパチキ)(200円) 389kcal 35. 9g えびフィレオ(390円) 395kcal 44. 8g ベーコンマックポーク(マクポ)(200円) 419kcal 32. 8g 16% グラン ガーリックペッパー(390円) 428kcal 36. 6g チキンチーズバーガー(チキチー)(200円) 431kcal 37. 0g ダブルチーズバーガー(340円) 457kcal 29. ダブルチーズバーガーセットの糖質は？血糖値を計測した | ロカボ実験室. 7g 17% チキンフィレオ(360円) 465kcal 44. 5g 18% てりやきマックバーガー(340円) 478kcal 34. 7g グラン ベーコンチーズ(390円) 489kcal 33. 6g てりやきチキンフィレオ(370円) 498kcal 49. 6g 19% ビックマック(390円) 525kcal 39.
7g ソーセージエッグマフィン 24. 8g エッグマックマフィン 24. 9g ベーコンエッグマックサンド 26. 9g メガマフィン 28. 2g ロコモコマフィン チーズロコモコマフィン 30. 0g チキンクリスプマフィン 34. 0g ビッグブレックファスト 36. 4g マックグリドルソーセージエッグ 40. 3g マックグリドルベーコンエッグ 40. 6g 40. 7g ホットケーキ 46. 4g ビッグブレックファストデラックス 82. 8g 朝マックは、バンズがマフィンですが、こちらも糖質はすべて20gを超えています( ;∀;) 24. 7gの4. 7gを許容範囲とみなしてしまえば、食べられますが、そこは自分と要相談ですね!! ビッグブレックファストデラックスの糖質は1日分でも多いですね…( ゚Д゚) 糖質もカロリーもカット 1680円 送料無料 サイドメニュー サイドサラダ 1. 5g スイートコーン 8. 5g スパイシーチキンマックナゲット5ピース 11. 6g ハッシュポテト 11. 9g チキンマックナゲット5ピース 13. 3g シャカチキ(プレーン) 17. 1g シャカチキ(チェダーチーズ) 17. 9g シャカチキ(レッドペッパー) 18. 2g スジャータアイスバニラ 20. 9g プチパンケーキ 21. 6g ソフトツイスト 24. 5g マックフライドポテトS 25. 5g ホットアップルパイ シャカシャカポテト ワイルドバーベキュー味S 27. 1g マックフルーリー オレオクッキー 37. 3g チキンマックナゲット15ピース 39. 9g ワッフルコーンプレーン 40. 0g マックフルーリー ぐでたま 42. 0g ワッフルコーンチョコ&アーモンド 43. 1g ワッフルコーンストロベリー 45. 6g マックフライドポテトM シャカシャカポテト ワイルドバーベキュー味M 48. 0g マックフライドポテトL 58. 5g シャカシャカポテト ワイルドバーベキュー味L 60. 1g シェアポテト 116. 9g やはりマクドナルドに来ると、ポテトが食べたい…となる方も多いかもしれません マックフライドポテトSでも25gあるので、糖質制限中はやめておきましょう ポテトMは46. 4g, ポテトLは58. 5gとなっているので、注文前に一度考えてみましょうね!
1g/252kcal マックフライポテト(S): 糖質25. 4g/225kcal マックフライポテト(M): 糖質46. 2g/410kcal マックフライポテト(L): 糖質58. 3g/517kcal 【調味料の糖質&カロリー】 バーベキューソース: 糖質7. 4g/33kcal マスタードソース: 糖質4. 9g/44kcal 焙煎ごまドレッシング: 糖質2. 2g/101kcal 低カロリー玉ねぎドレッシング: 糖質1. 1g/7kcal サイドサラダやヨーグルトなど、サイドメニューには糖質・カロリーが低いものもちらほらあります。 チキンマックナゲットも糖質的に言えば低め。ガッツリ15個食べてもスタンダード糖質制限の1食分(糖質40g)に収まります。 ただ、バーベキューソースやマスタードソースを使う場合は別ですね。ソースは1個あたり4. 9~7. 4gの糖質を含むため使いすぎには気を付けてください。 朝マックのマフィンの糖質&カロリー 朝マックのマフィンの糖質・カロリーもチェックしておきましょう。 【朝マックのマフィンの糖質&カロリー】 ベーコンエッグマックサンド: 糖質25. 3g/292kcal エッグマックマフィン: 糖質25. 4g/311kcal ソーセージマフィン: 糖質25. 5g/395kcal ソーセージエッグマフィン: 糖質25. 6g/475kcal メガマフィン: 糖質29. 2g/695kcal 朝マックのマフィンも糖質が高めですが、通常のハンバーガー系に比べると少しだけ糖質が低くなっています。 そのため、マクドナルドでハンバーガーを食べるのなら、まだマフィンの方がマシと言えるでしょう。 夜マックの倍バーガーの糖質&カロリー マクドナルドでは17時以降に100円プラスで具材を倍にできるサービスを実施しています。そんな夜マックの糖質・カロリーもチェックしておきましょう。 【夜マックの倍バーガーの糖質&カロリー】 倍ベーコンレタスバーガー: 糖質27. 3g/473kcal 倍ハンバーガー: 糖質28. 7g/356kcal 倍チーズバーガー: 糖質29. 2g/406kcal 倍エグチ(倍エッグチーズバーガー): 糖質29. 4g/486kcal 倍グラン クラブハウス: 糖質34. 3g/693kcal 倍ビッグマック: 糖質39.
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マロン ハウス 甲斐 果樹 園 |😜 【外食ログ番外編】宮崎県日之影町:マロンハウス甲斐果樹園の「栗九里」 ♥ ふるさと納税の返礼品としてもらう 日之影町のふるさと納税の返礼品のなかに、栗九里があります。 (投稿者:藤高 健太さん) ホント、栗九里は美味い。 また被害防止のため、同アカウントのブロックをお願いいたします。 これは現地で撮った写真。 栗九里という栗きんとんをご存知ですか? 宮崎県日之陰町の特産の栗を100%使用した、風味豊かな栗きんとんです。 👆 ) 新しい宮崎の定番土産です。 2016年06月• ジンです。 本日は日之影町アンテナショップ栗九里で昼食。 3 2015年08月• Preciousのロゴや名称、公式アカウントの投稿を無断使用しプレゼント企画などを行っている類似アカウントがございますが、弊社とは一切関係ないのでご注意ください。 Appleの「Magic Keyboard」のキータッチは絶妙だなと思っているシオナイト(. 2016年08月• 2017年08月• 実際に冷凍した栗九里を、自然解凍して食べてみました。 今日の献立はゴボウ、ピーマン、シラスのかき揚げに卵焼き、とり天。 😒 2019年01月• 2014年06月• 里帰りのお土産でよく買うのですが、職場で配ったらかなり好評で、「また買ってきてくれ」と言われることもしばしば。 Yahoo! アラフィフですがキャンプ始めてみました☆:『栗九里 』 栗そのままの栗きんとん. お手数ですが、ポチリをお願いします。 18 2014年10月• でも、本物が食べたくても宮崎県日之影町は、かなりの山の中……。 上品なお味でお茶請けにもぴったりです。 でも、看板があるのですぐに分かりました。 🤑 送り先や本数など条件があるようなので、電話して相談するのがよいです。 。 2018年08月• モンブランに加工して。 2015年03月• 工場兼店舗に買いに行くのも難しい。 宮崎県内の道の駅や空港で購入する 道の駅や空港などで購入することができます。 結構な場所です。 【マロンハウス甲斐果樹園グルメレポート】 日之影の栗🌰は美味しいですよねー。 🤟 栗九里はどこで買えるの? 栗九里の購入方法をみていきましょう。 2013年02月• 日之影町は高千穂町のお隣。 13 駐車場に停車し歩いて3分位で製造所に着きます。 (投稿日:2019年6月18日 投稿者:Hiroshi Watanabeさん) 今日の昼飯。 見た目は、栗の延べ棒です。 甘いものがダメな私でも食べたい一品です。 😜 こんなとこです。 12 そんな、子供から大人まで魅了するスイーツ「栗九里」。 生姜とニンジンの味噌漬けに小梅干し。 2015年10月• そのままでも。 🙂 Steam版の斑鳩で遊んでいる時にちょっと不.
※追記 後日空港でも買えました 宮崎にやってきました。 電車の関係で早めに空港に着いたのでお土産ものやさんをくまなくチェックしてきたのでまとめます。 やはり宮崎で人気のもの... ジン
純粋な味わいにリピーターも多数 マロンハウス甲斐果樹園「栗きんとん 栗九里」 | 栗きんとん, マロン, 果樹園
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2020年1月13日 2019年12月31日(火)、実家に里帰りした際に立ち寄りました。今回はお土産品の紹介です。 店名 マロンハウス甲斐果樹園 甲斐果樹園は宮崎県の山深い町、日之影町にあります。これは現地で撮った写真。 栗九里の説明書き。 直営店で買うともらえるポストカードのようなもの。 ポストカードのようなもの、の裏面。栗九里のこだわりが買いてあります。原材料は栗と砂糖だけ、添加物不使用です。 注文したもの 商品名(価格) 栗きんとん「栗九里」(直販で多分800円くらい) 爆買い。 原材料は栗と砂糖のみです。添加物は一切なし。安心してお勧めできます。 栗九里は繋ぎを使っていないので、切れ味の悪い包丁を入れるとボロッと崩れます(笑) 感想 個人的評価 ★★★★★ コメント 宮崎県の奥地、日之影町にある「マロンハウス甲斐果樹園」さんが販売するコダワリの栗きんとん。原材料は日之影町および高千穂町のブランド栗と砂糖だけとシンプル。 里帰りのお土産でよく買うのですが、職場で配ったらかなり好評で、「また買ってきてくれ」と言われることもしばしば。 お店に電話すれば全国配送も受けてくれます。Yahoo! ショッピングでもお取り寄せできますね。だいぶ割高ですが。 お店の詳細 住所 宮崎県西臼杵郡日之影町大字岩井川642 電話番号 0982-72-7422 Webサイト なし 営業時間 8:00〜17:00 年中無休 その他 近くにある「 道の駅青雲橋 」(田舎の近くは実際遠いけど)でも販売していますが、こちらで買うと1本1, 000円以上します。おまけにすぐ売り切れてしまうので、道の駅まで来たんだったら直接甲斐果樹園に立ち寄った方がいいです。車で10分くらいしか掛からないので。 時期によりますが、他にも栗ようかんなども販売されています。 栗九里の栗ようかん。 ゴロッとした栗を期待してたんですけど、こちらはほぼ羊羹でした(笑) 栗ようかん。切ったところが悪いのか、栗は目視できず(笑)
この商品をみている人にオススメ 800 円 1, 990 円 1, 990 円 1, 100 円 1, 680 円 2, 280 円 1, 500 円 929 円 1, 300 円 900 円 598 円 1, 999 円 1, 999 円 900 円 1, 999 円 900 円 1, 999 円 1, 400 円 1, 999 円 1, 990 円 1, 990 円 1, 680 円 1, 100 円 3, 000 円 699 円 2, 750 円 1, 999 円 1, 666 円 300 円 300 円 3, 200 円 2, 700 円 1, 000 円 1, 000 円 1, 000 円 900 円 1, 050 円 800 円 1, 999 円 1, 280 円 1, 550 円 1, 030 円 1, 300 円 1, 978 円 1, 280 円 800 円 1, 080 円 1, 350 円 1, 795 円 1, 200 円 1, 600 円 2, 110 円 1, 250 円 2, 590 円 1, 300 円 1, 280 円 1, 000 円 1, 950 円 650 円 1, 050 円 1, 000 円 1, 000 円 1, 000 円 1, 000 円 748 円 1, 050 円